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面對校園霸凌應(yīng)該怎么做?

時間:2020-11-22 09:56:58 職場動態(tài) 我要投稿

面對校園霸凌應(yīng)該怎么做?

  最近媒體頻繁曝出校園霸凌的事件,一些孩子因為種種原因在學校里被其他孩子欺負?粗@些新聞,相信不少父母都充滿了憤怒和心疼,同時也對自己的孩子多了一份擔心。

面對校園霸凌應(yīng)該怎么做?

  我們的孩子會不會遇到這樣的事情?如果孩子遇到這樣的事情,我們該怎么做?

  孩子間的玩笑和霸凌到底有什么區(qū)別?

  在具體談如何避免霸凌之前,我們首先要告訴孩子,什么是霸凌(Bully)?孩子間的玩笑和“霸凌”到底有什么區(qū)別?讓孩子知道什么是霸凌,我們才能可能去討論怎么解決這個問題。

  霸凌是當你被別人帶有目的性的言語或者動作傷害到,它常常發(fā)生很多次,你會感覺到心情很糟糕。而且你也很難阻止它發(fā)生。校園霸凌形式多種多樣,大致分為以下兩類——

  肢體霸凌(physical bullying):包含撞、踢、捏、推、抓、用拳頭打、拉頭發(fā)、反鎖房間、做粗魯?shù)氖謩、拿走或者打壞你的東西及其他對身體的攻擊。

  心理霸凌(psychological bullying):辱罵、嘲笑、取惡毒的綽號、散布不利謠言、忽視或孤立被害者等。

  所以,不動手不代表沒有產(chǎn)生霸凌行為!

  家長如何發(fā)現(xiàn)霸凌?

  如果你發(fā)現(xiàn)你的孩子/學生有以下癥狀,請務(wù)必多加小心——

  身體上的訊號:如果孩子身上有莫名的擦傷、衣服破損、頭發(fā)被剪掉,那你需要注意了!一定要問問孩子這些傷口的來源,如果孩子坦率表示——自己摔倒了、擦傷了,那也許這事就過了。但是如果孩子支支吾吾,無法道清楚來由,當心,可能是霸凌!

  拒絕上學這是個危險的信號:如果孩子拒絕上學,裝病,那要警醒了——可能他們害怕學校里的某個人!

  睡眠變差:晚上常常感到害怕,睡不好,做噩夢。

  物品訊號:帶去學校的東西常常無緣無故丟失或遭到破壞。

  脾氣變化:變得易怒、煩躁,對你說他喜歡激怒同學……

  出現(xiàn)以上這些情況時,毫無疑問,霸凌現(xiàn)象一定存在。那該如何解決霸凌問題?

  那該如何解決霸凌問題?

  很多家長有個誤區(qū),一見到孩子被欺負,就讓他們?nèi)W搏擊、跆拳道,希望孩子能打回來,并且提高身體素質(zhì)不再挨打。但事實證明,以暴制暴的方式是最不好,也是最無效的。

  就算學搏擊、跆拳道,也要一段時間才能掌握,學習期間被欺負了怎么辦?而且,學會搏擊、跆拳道,就算打回來,也只是一時緩解,霸凌者會集結(jié)更多的人來,或是找更強壯的人來幫忙,怎么辦?

  終結(jié)霸凌的方式是——Being Assertive,勇敢的說出來,用strong(堅定)并respectful (有禮貌)的方式對霸凌者說不。

  Being assertive在美國小學是一門需要單獨教授的課程,是美國防霸凌、樹立孩子的獨立處理能力的第一步。它不是passive(消極的),也不是aggressive(有攻擊性的),它是讓孩子學會用calm(冷靜)、firm(堅定)、respectful(有禮貌)的聲音來表達自己的立場。

  那么,美國學校怎么教孩子培養(yǎng)孩子Assertiveness能力的呢?這里有一個很受歡迎的教學視頻,有四個tips:

  Hold on to your N.U.T.s

  守住你的底線

  N.U.T.s ,就是 non-negotiable, unalterable terms (不可商量,無法妥協(xié))的意思。一個人需要知道自己的底線,界限,明白自己的哪些東西是不容侵犯,比如是我的健康,也可以是我特別在乎的一件事,比如這學期要在生物課上拿A……

  只要別人侵犯了你的底線,就必須要有勇氣,做出努力,去捍衛(wèi)、去保護。

  Be simple, honest, and direct

  簡單、坦率、直接地去溝通

  對于比較幼小的孩子來說,其實同學間的紛爭遠談不上“欺凌”,這些可能都是孩子們在探索一種表達自我需求的方式。比如,有些孩子對“物權(quán)”的概念還不清楚,看到別人手上有玩具直接就去拿了;有些孩子語言能力還不行,爭辯不過,索性直接上拳頭了;有些孩子的某些冒犯行為可能是無心的,或者他根本沒有把這當回事。

  大部分孩子遇到這種情況就會“懵”掉,但這個時候其實孩子需要做的只是勇敢地喝止對方,表達自己的'反對。具體如何表達,可以按照下面三步走:

  第1步:告訴對方你的感受,比如:對方的行為給我?guī)砝_;

  第2步:告訴對方當他做這些事的時候,對我造成了什么影響 ;

  第3步:告訴對方你要什么,這里也分幾個層次:第一,告訴對方不要再這么做了;第二,聽聽對方怎么說;第三,提出積極的解決方案。

  Fake it till you make it

  身體語言要充滿信心

  身體語言很重要,“談判”時,不能自己先氣短,哪怕害怕,也得表現(xiàn)得很有信心。腰要挺直,站直,坐直……

  目光不要躲閃,直面對方,如果盯著別人眼睛有困難,盯著額頭,或者注視鼻子,也管用。

  Use "I" statements

  客觀表達自己的感覺,不要一味指責

  在溝通時,多說我,少說你!說自己有怎樣不好的感受,對方無法反駁;但是如果你一味指責對方怎樣怎樣不對,對方馬上就可能會開始反駁。這種 I Statements 有三部分:

  開頭是 I feel (我感覺)

  然后是 behavior / situation (哪些情況帶來這種感覺)

  最后是 提供可行的解決方案solution

  舉個家庭里的例子,比如,孩子爸下班回來后坐在沙發(fā)上看書,孩子媽看得胸悶,開始一連串以“你”開頭的指責:家里的事你怎么都不管啊,孩子爸很沮喪,開始為自己辯駁,爭吵……

  相反,如果孩子媽這么說:我在做飯,今天晚上還要加一會兒班完成一個重要的項目,你能看看孩子的功課做得怎么樣了,陪他讀會兒書么?

  所以為了有效地解決問題,我們在表達自己的意見和需求時,需要十分注意方式方法,不能一味忍氣吞聲,表現(xiàn)要堅決 ,但不要激烈和過度。Being Assertive要求孩子既尊重自己的需求,也照顧到別人的需求。

  當然,下面兩種方式,在面對霸凌者時也是非常重要的解決辦法!

  遇到有些情況,即使好好溝通了,還是解決不了問題,這時候,孩子也會慢慢學著“審時度勢”,選擇Walk away,keep yourself safe (走開,自己的安全第一)!

  最后也不要忘記,及時尋找老師和家長的幫助!

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