怎樣提高人際交往能力

　　人際交往能力是指妥善處理組織內(nèi)外關(guān)系的能力。包括與周圍環(huán)境建立廣泛聯(lián)系和對(duì)外界信息的吸收、轉(zhuǎn)化能力，以及正確處理上下左右關(guān)系的能力。那么怎樣提高人際交往能力呢，下面應(yīng)屆畢業(yè)生小編為大家介紹！

　　增強(qiáng)親和力

　　親和也就是合群，增強(qiáng)親和力也就是增強(qiáng)合群能力。與人相處，要盡可能顯示出隨和、親切、自然，并表現(xiàn)出愿意與他人在一起的愿望。放不下架子，或過于呆板，都是不受人歡迎和喜愛的。

　　增強(qiáng)表達(dá)能力

　　準(zhǔn)確、豐富、動(dòng)人的表達(dá)能力是人際交往中不可缺少的。所謂表達(dá)能力，就是在人際交往中展示和說明自己的思想、情感和意愿的`能力，它可以通過口語、書面語言和態(tài)勢(shì)語言來進(jìn)行。如果不善表達(dá)，就會(huì)影響人際交往，甚至造成人際關(guān)系的障礙。

　　增強(qiáng)解決實(shí)際問題的能力

　　無論是在工作中還是在生活中，每個(gè)人都會(huì)遇到這樣或那樣的問題。如果你能夠在別人遇到問題時(shí)，善于給對(duì)方提出一些有參考價(jià)值的建議，或者能夠幫助對(duì)方解決他們遇到的問題。久而久之，你將會(huì)越來越受歡迎，而且會(huì)自發(fā)地形成以你為核心的朋友圈。

　　增強(qiáng)應(yīng)變能力

　　在人際交往中，往往會(huì)出現(xiàn)許多意想不到的情況，這就要求人們要能夠隨機(jī)應(yīng)變，應(yīng)付自如。過分地固執(zhí)己見或因循守舊，都是不受人歡迎的。

　　要增強(qiáng)自己的應(yīng)變能力，首先要堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)，擴(kuò)大自己的知識(shí)面。我們都知道，很多戲劇演員和雜技演員都是“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”。其實(shí)，應(yīng)變能力也主要源自平時(shí)的知識(shí)積累，以及對(duì)很多問題、現(xiàn)象的深入思考。

　　其次，我們平時(shí)可以參加一些富于挑戰(zhàn)性的工作，以鍛煉自己遇事沉著冷靜的能力，及戰(zhàn)勝困難的毅力和勇氣。

　　最后，要有意識(shí)地?cái)U(kuò)大自己的交往范圍，從而便于自己學(xué)會(huì)與各種各樣的人打交道，進(jìn)而增強(qiáng)自己在處理人際關(guān)系時(shí)的應(yīng)變能力。

　　增強(qiáng)自制力

　　自制力在人際交往中是非常重要的，與人相處時(shí)要善于控制自已的言行。高興時(shí)，不要得意忘形;憤恨時(shí)，要善于克制忍讓;挫折時(shí)，不要自暴自棄。

　　善于正確地表現(xiàn)自己

　　會(huì)不會(huì)正確地表現(xiàn)自己，是人際交往的重要一環(huán)，矯揉造作或油頭滑腦，都是不受人歡迎的;過分的扭捏靦腆、自我封閉，也是會(huì)引起反感的。

　　正確地表現(xiàn)自己，一是要盡可能揚(yáng)己所長(zhǎng)，避己所短。但要記住，不要僅僅為迎合對(duì)方而失去自我，也不要迫使自己去遵循某種模式而喪失個(gè)性;二是要善于微笑，善于表達(dá)。微笑，既是自信的象征，又是禮貌的表示;表達(dá)則是表現(xiàn)自已的關(guān)鍵。因此，善說會(huì)聽，機(jī)智幽默，巧用暗示等都是不可缺少的基本功。

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