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情緒類型自我測驗
1、測驗說明
回答以下問題,將每題分值相加的總和與結(jié)果對照,可以確定情緒狀況與類型。
2、測試題目
。ǎ保┤绻屇氵x擇,你更愿意:
。粒和S多人一起工作并親密接觸。(3分)
。拢汉鸵恍┤艘黄鸸ぷ。(2分)
。茫邯氉怨ぷ鳌#ǎ狈郑
。ǎ玻┊敒榻鈵灦x書時,你喜歡:
。粒鹤x史書、秘聞、傳記類。(1分)
。拢鹤x歷史小說、社會問題小說。(2分)
C:讀幻想小說、荒誕小說。(3分)
。ǎ常⿲植烙捌从橙绾?
。粒翰荒苋淌。(1分)
B:害怕。(3分)
C:很喜歡。(2分)
(4)以下那種情況符合你:
。粒汉苌訇P(guān)心他人的事。(1分)
。拢宏P(guān)心熟人的生活。(2分)
C:愛聽新聞,關(guān)心別人的生活細節(jié)。(3分)
。ǎ担┤ネ獾貢r,你會:
。粒簽橛H戚們的平安感到高興。(1分)
。拢禾兆碛谧匀伙L(fēng)光。(3分)
。茫合Mジ嗟牡胤健#ǎ卜郑
。ǎ叮┠憧措娪皶r會哭或覺得要哭嗎?
A:經(jīng)常。(3分)
。拢河袝r。(2分)
。茫簭牟。(1分)
(7)遇見朋友時,經(jīng)常是:
。粒狐c頭問好。(1分)
。拢何⑿、握手和問候。(2分)
。茫簱肀麄儭#ǎ撤郑
。ǎ福┤绻谲嚿嫌袩┤说哪吧艘懵犓v自己的經(jīng)歷,你會怎樣:
A:顯示你頗有同感。(2分)
B:真的很感興趣。(3分)
。茫捍驍嗨,做自己的事。(1分)
。ǎ梗┦欠裣脒^給報紙的問題專欄寫稿?
。粒航^對沒想過。(1分)
。拢河锌赡芟脒^。(2分)
C:想過。(3分)
(10)被問及私人問題,你會怎樣?
。粒焊械讲豢旎詈蜌鈶崳芙^回答。(3分)
。拢浩届o地說出你認為適當?shù)脑。(1分?/p>
C:雖然不快,但還是回答了。(2分)
。11)在咖啡店里要了杯咖啡,這時發(fā)現(xiàn)鄰座有一位姑娘在哭泣,你會怎樣?
。粒合胝f些安慰話,但卻羞于啟口。(2分)
。拢簡査欠裥枰獛椭。(3分)
。茫簱Q個座位遠離她。(1分)
。12)在朋友家聚餐之后,朋友和其愛人激烈地吵了起來,你會怎樣?
A:覺得不快,但無能為力。(2分)
。拢毫⒓措x開。(1分)
。茫罕M力為他們排解。(3分)
。13)送禮物給朋友:
。粒簝H僅在新年和生日。(1分)
。拢喝珣{興趣。(3分)
C:在覺得有愧或忽視他們時。(2分)
(14)一個剛相識的人對你說了些恭維話,你會怎樣?
。粒焊械骄狡取#ǎ卜郑
。拢褐斏鞯赜^察對方。(1分)
。茫悍浅O矚g聽,并開始喜歡對方。(3分)
(15)如果你因家事不快,上班時你會:
。粒豪^續(xù)不快,并顯露出來。(3分)
。拢汗ぷ髌饋恚褵⿶纴G在一邊。(1分)
。茫罕M量理智,但仍因壓不住火而發(fā)脾氣。(2分)
。16)生活中的一個重要關(guān)系破裂了,你會:
。粒焊械絺,但盡可能正常生活。(2分)
。拢褐辽僭诙虝簳r間內(nèi)感到痛心。(3分)
C:無可奈何地擺脫憂傷之情。(1分)
(17)一只迷路的小貓闖進你家,你會:
A:收養(yǎng)并照顧它。(3分)
。拢喝映鋈。(1分)
C:想給它找個主人,找不到就讓它安樂死。(2分)
。18)對于信件或紀念品,你會:
。粒簞偸盏綍r便無情地扔掉。(1分)
。拢罕4娑嗄。(3分)
C:兩年清理一次。(2分)
。19)是否因內(nèi)疚或痛苦而后悔?
。粒菏堑,一直很久。(3分)
。拢号紶柡蠡。(2分)
C:從不后悔。(1分)
(20)同一個很羞怯或緊張的人談話時,你會:
。粒阂虼烁械讲话病#ǎ卜郑
。拢河X得逗他講話很有趣。(3分)
C:有點生氣。(1分)
。21)你喜歡的孩子是:
。粒汉苄〉臅r候,而且有點可憐巴巴。(3分)
B:長大了的時候。(1分)
C:能同你談話的時候,并且形成了自己的個性。(2分)
。22)愛人抱怨你花在工作上的時間太多了,你會怎樣?
。粒航忉屨f這是為了你們兩人的共同利益,然后仍象以前那樣去做。(1分)
B:試圖把時間更多花在家庭上。(3分)
C:對兩方面的要求感到矛盾,并試圖使兩方面都令人滿意。(2分)
。23)在一場特別好的演出結(jié)束后,你會:
。粒河昧恼。(3分)
。拢好銖姷墓恼。(1分)
。茫杭尤牍恼,但覺得很不自在。(2分)
。24)當拿到母校出的一份刊物時,你會:
。粒和ㄗx一遍后扔掉。(2分)
。拢鹤屑氶喿x,并保存起來。(3分)
。茫翰豢淳腿舆M垃圾桶。(1分)
。25)看到路對面有一個熟人時,你會:
。粒鹤唛_。(1分)
B:招手,如對方?jīng)]有反應(yīng)便走開。(2分)
。茫鹤哌^去問好。(3分)
(26)聽說一位朋友誤解了你的行為,并且正在生你的氣,你會怎樣?
A:盡快聯(lián)系,作出解釋。(3分)
。拢旱扰笥炎约呵逍堰^來。(1分)
。茫旱却粋好時機再聯(lián)系,但對誤解的事不作解釋。(2分)
。27)怎樣處置不喜歡的禮物?
。粒毫⒓慈拥。(1分)
。拢簾崆榈谋4嫫饋。(3分)
。茫翰仄饋,僅在贈者來訪時才擺出來。(2分)
。28)對抗議游行、愛國主義行動、宗教儀式的態(tài)度如何?
。粒豪涞。(1分)
。拢焊袆拥牧鳒I。(3分)
。茫菏鼓憔狡取#ǎ卜郑
。29)有沒有毫無理由地覺得過害怕?
。粒航(jīng)常。(3分)
。拢号紶。(2分)
。茫簭牟。(1分)
(30)下面那種情況與你最相符?
。粒菏至粜淖约旱母星椤#ǎ卜郑
。拢嚎偸菓{感情辦事。(3分)
C:感情沒什么要緊,結(jié)局才最重要。(1分)
3、測驗結(jié)果分析
30─50分:理智型情緒。很少為什么事而激動,即使生氣,也表現(xiàn)得很有克制力。主要弱點是對他人的情緒缺乏反應(yīng)。愛情生活很有局限,而且可能會聽到人們在背后說你“冷血動物”。目前需要松弛自己。
51─69分:平衡型情緒。時而感情用事,時而十分克制。即使在很惡劣的環(huán)境下握起拳頭,但仍能從情緒中擺脫出來。因此,很少與人爭吵,愛情生活十分愉快、輕松。即使配偶陷入情感糾紛,也能不自覺地處理得妥貼。
70─90分:沖動型情緒。是個非常重感情的人。如果是女人,一定是眼淚的俘虜。如果是男人,可能非常隨和,但好強,且喜歡自我炫耀。可能經(jīng)常陷入那種短暫的風(fēng)暴式的愛情糾紛,因此麻煩百出。想勸你冷靜,簡直是不可能的事情。這里有必要提醒你,限制自己。
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