職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃

時間：2021-05-03 10:00:47 職業(yè)規(guī)劃我要投稿

精選職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃模板錦集10篇

　　時間的腳步是無聲的，它在不經(jīng)意間流逝，成績已屬于過去，未來的工作還很艱巨，現(xiàn)在這個時候，你會有怎樣的職業(yè)規(guī)劃呢？什么樣的職業(yè)規(guī)劃才是好的職業(yè)規(guī)劃呢？以下是小編精心整理的職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃10篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

精選職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃模板錦集10篇

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇1

　　曾經(jīng)有一個管理故事風靡一時，說的是：把青蛙扔到沸水里時，它能猛然地跳出來，從而獲生；而把青蛙放在溫水里，他就會在溫水里死去。為什么把青蛙扔到沸水里時，它能猛然地跳出來呢？因為它有著清醒的頭腦，保持著高度的警覺。為什么會在溫水里死去呢？因為它貪圖安逸、舒適，喪失了應(yīng)有的警覺性。這就是一個從量變到質(zhì)變的過程，如果不加注意，許多事情都會步入這種陷阱。

　　縱觀現(xiàn)實職場，也存在不少的“青蛙一族”們。他們因為暫時的安逸失去了警覺，就算已經(jīng)認識到問題的嚴重性，也因為習慣了或是惰性，懶得改變，害怕改變。殊不知，正是這樣的心態(tài)使得自己越來越接近危險，等到“病入膏肓”職業(yè)危機真正到來時就為時已晚了。

　　不愿改變，卻世事難料，職場競爭激烈，誰也不能保證自己進了一個“保險箱”，到了后面，“被改變”的不在少數(shù)，原本可以主動改變的“洗具”有可能就變成了被動局面的“杯具”。舊的一年又過去了，新年馬上到來了，如果你也是正被溫水所煮的青蛙，你有沒有意識到水溫是多少了？你是要繼續(xù)“被煮”，坐以待斃，還是要跳出來逃生呢？

　　案例：“青蛙一族”Truda的自述：

　　我大學(xué)畢業(yè)后進了一家外資企業(yè)做銷售內(nèi)勤，剛進去薪資不高，但是公司感覺管理正規(guī)，福利也不錯，所以一呆就是七年，崗位也從銷售內(nèi)勤轉(zhuǎn)到了統(tǒng)計。但是統(tǒng)計不受單位重視，代替性也強，哪怕取得高級職稱，也沒機會往上晉升，所以自己也常在考慮以后的路該怎么走，但是一直不敢動，怕找不到更好的工作，也怕自己還是會選錯。雖然覺得這個問題很痛苦，但是能拖就拖也就算了，走一步看一步吧。要不是前段時間，同事Lili因為生孩子崗位被頂替了，之后被公司閑置，等于變相開除，自己感覺很心寒，我可能還是不想動。Lili做的是和我一樣的工作，在公司的時間比我還久，那到時候自己結(jié)婚生孩子后是不是也是這個下場呢？我想盡快離開這個公司，重新去發(fā)展，但是不知道該怎么走？

　　走不是目的，只是改變的途徑，改變的本質(zhì)是具有可持續(xù)發(fā)展

　　也許，很多人看到這里會說，難道換個單位就可以解決問題了嗎？錯！走不是目的，只是途徑。職業(yè)規(guī)劃專家認為：如果不明確自己的職業(yè)定位，做好系統(tǒng)可行的職業(yè)規(guī)劃，讓自身的職業(yè)生涯可持續(xù)的發(fā)展，那么走到哪里去都不可能解決本質(zhì)的問題。

　　案例分析：

　　正如Truda目前的單位表面看還是非常安逸的，但是其實危機四伏。因為她的工作簡單替代性強，而隨著工齡的增長也在加薪，站在企業(yè)的角度上，不論是裁員還是其他問題，最容易下手的就是這批人了，找個新人進來培養(yǎng)段時間也能馬上上手了，而且薪資也許只需要老員工的一半甚至更少。這邊，員工在抱怨沒有發(fā)展，加薪少，那邊企業(yè)卻在“磨刀霍霍”，是很諷刺，但卻是殘酷的事實。Truda如果仍然是現(xiàn)在的狀態(tài)，就算換個單位也會遭遇一樣的結(jié)局。所以，我們幫助Truda的不是換家單位那么簡單，而是首先幫她確定適合她發(fā)展的平臺，制定清晰的發(fā)展路線，讓她有目的有動力的前進，而不是向后或者原地踏步。只有讓年齡和競爭力保持同步增長，才能增加自己的職業(yè)資本，增強自己的不可代替性，才可以謀求到更多發(fā)展機會，以及有效的抵御可能出現(xiàn)的職業(yè)危機。

　　前車之鑒，后車之師

　　Truda雖然明明知道自己的問題，但是卻因為安逸而只有想法卻沒有行動，最后同事Lili的事情給她上了一課，讓她猛然醒悟過來。雖然不是為時已晚，但是到了這個年齡卻也比之前難度大了很多。競爭力薄弱，年齡卻越來越大，再走出來與年輕人競爭，很容易處于下風。

　　很多人也是和Truda一樣的想法，當發(fā)現(xiàn)問題時，覺得自己還年輕，問題還沒有到非要解決的時候，能拖就拖，沒有必要著急要去改變，以后還有機會。實在不行，大不了就呆在這個單位，順其自然嘛！

　　但是，除非你是公務(wù)員，否則誰能保證自己不會被人代替，或者公司會倒閉，或者有其他的危機出現(xiàn)呢？而且當問題一旦出現(xiàn)了，你就會發(fā)現(xiàn)，時間拖的越久，矛盾將會更突出，而自己的資本卻不斷在下降，以后再要改變將會困難很多，轉(zhuǎn)換成本、時間成本、機會成本就在自己的消磨中慢慢變大。很多人是到了實在走不下去的地步，或者像Truda那樣看著身邊相同情況人不好的結(jié)果才開始想到要行動了，不行動可能下一個就是自己。殊不知，因為年齡、家庭壓力、心態(tài)、知識結(jié)構(gòu)等等方面的限制，他們已經(jīng)錯過了改變的最佳時機，有很多現(xiàn)實的問題擺在面前，即使真正下定決心要改變了，接下來的路也沒有之前出來那么好走了。因此，職業(yè)生涯顧問提醒：提早行動，未雨綢繆，才能對自己最有利；不要不到黃河心不死，拖到最后一刻才行動，毀了自己的職業(yè)生涯。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇2

　　一、指導(dǎo)思想：

　　對于老師而言，學(xué)習是沒有盡頭的。但在教學(xué)生怎樣學(xué)的過程中，不能忘記自己仍需要學(xué)習。沒有教師生命質(zhì)量的的提升，就很難有高的教育質(zhì)量；沒有教師精神的解放，就很難有學(xué)生精神的解放；沒有教師的主動發(fā)展，就很難有學(xué)生的主動發(fā)展；沒有教師的教育創(chuàng)造，就很難有學(xué)生的創(chuàng)造精神。要享受新奶酪的美味，教師就要學(xué)會享受變化，嘗試冒險。在教育教學(xué)的道路上，我們只有始終懷著激情地去實踐和反思，才能盡快跟上時代發(fā)展的步伐，做一名新時期的教育工作者。人們常說：“要給學(xué)生一杯水，自己要有一桶水�！弊鳛橐幻處煟诮�(jīng)驗不足的情況下，就要通過不斷的學(xué)習充實自己，在學(xué)習中彌補不足，改進和提高自己的工作能力和水平。我要求自己在三年內(nèi)，多向有經(jīng)驗的同事請教，多聽課多反思，多看專業(yè)書籍，以此作為自己成長過程中的催化劑。

　　二、現(xiàn)狀分析：

　　從畢業(yè)至今，走上小學(xué)語文課堂的教學(xué)已經(jīng)有9年了，我想使自己成為一個能肩負起史命的優(yōu)秀的語文老師。如今經(jīng)濟快速發(fā)展，人才的需求對教育提出了更高的要求，為了能使自己的教育工作有一個新的提高，我反思了一下這幾年的工作，發(fā)現(xiàn)很多自己不足的地方，為了改進工作，做個符合時代要求的合格教師，我做了自己個人三年的發(fā)展規(guī)劃，以作鞭策。

　　三、自我分析：

　　本人在XX師范高等專科學(xué)校畢業(yè)，于20xx年8月踏上教育教學(xué)崗位，至今有9個年頭。自工作以來主要從事小學(xué)語文教學(xué)工作和班主任班級管理工作，現(xiàn)已完成�？频膶W(xué)歷進修。自我感覺功底較淺，平時練筆很少，我更是認識到自己教育理論、專業(yè)知識、基本功以及個人文化素養(yǎng)的不足，有待于進一步提高。

　�。ㄒ唬﹥�(yōu)勢之處：

　　1、9年的教學(xué)經(jīng)驗，使自己理論聯(lián)系實際的能力增強了不少，動手能力也有很大的提高。能因材施教，以學(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生對體育課的興趣并積極參與。

　　2、積極參與各類教育教學(xué)活動，開闊視野。善于思考，注重反思，能在教學(xué)過程中以理論結(jié)合實踐，從而提高課堂教學(xué)效果，完善和提升自身教學(xué)能力。

　　3、積極提升自學(xué)能力�？臻e時會閱讀學(xué)校購置和推薦的教育名著、案例和反思等等；以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力為前提，能在課中嘗試運用新型教育方法和手段，豐富課堂教學(xué)形式。

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　　1、我能熱愛教育事業(yè)，工作認真踏實負責。具有良好的團隊合作精神，全心全意地投入工作，尤其是具有一顆童真般的心，熱愛學(xué)生，熱愛教育事業(yè)。

　　2、職業(yè)心態(tài)平和，嚴于律己，善于和他人合作，能正確的處理與領(lǐng)導(dǎo)、同事和學(xué)生的關(guān)系。

　　3、平時能閱讀一些體育教學(xué)方面書刊雜志和網(wǎng)站資料。

　　4、愛崗敬業(yè)，遵守中小學(xué)教師行為規(guī)范。樂于了解學(xué)生們的身心特點和已有的知識、經(jīng)驗。

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　　1、個人教學(xué)風格不明顯，需培養(yǎng)全新的教學(xué)理念，以擁有較強的、獨立的教學(xué)能力。在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)下，在學(xué)科教學(xué)中還需拋棄模仿和惰性，發(fā)揚自身長處，尋找語文教學(xué)中的創(chuàng)新。

　　2、對于教科研方面缺乏探討、研究的積極性，教科研能力不是很好。專業(yè)理論知識的學(xué)習還需不斷積累加強學(xué)習，與實踐相結(jié)合的教學(xué)能力也有待加強。

　　3、對新的教育理念轉(zhuǎn)換較慢，在對全教研組教師在教學(xué)教法、教學(xué)過程的更新、轉(zhuǎn)換等方面尚需主動組織學(xué)習。另外，自己總感覺時間、精力不夠，每天都過得很忙碌，沒有充足的時間進行學(xué)習、充電。

　　4、在以后的工作中我仍要不斷地改進工作方法。我相信：只要堅定信心、發(fā)奮學(xué)習、繼續(xù)保持這種勁頭，一定能取得更輝煌的成績。

　　四、發(fā)展目標

　�。�1）總體目標

　　1、“多做”、“多想”、“多聽”，在未來的三年時間中，不斷改進自己的課堂教學(xué)；改善自身的不良習慣，將自己改變成一名主動學(xué)習者，使自己成為學(xué)生心目中具有親和力、輕松、快樂、幽默的老師，并逐步將自己打造成吃苦耐勞型的教師，使自己的課堂成為詩意的課堂，是學(xué)生向往的精神家園，并能和學(xué)生共同學(xué)習成長，滿足學(xué)生成長和走上社會的實際需要。

　　2、繼續(xù)體育專業(yè)理論結(jié)合專業(yè)技能的學(xué)習。熟知《給教師的建議》（蘇霍姆林斯基）《《成為有思想的教師》（肖川）《教師，做反思的實踐者》（肖川）《班主任專業(yè)成長的途徑——40位優(yōu)秀班主任的案例》（張萬祥）》等有關(guān)著作，更新個人專業(yè)知識、認識教材，做到因材施教；能科學(xué)合理地設(shè)計每一學(xué)期的教學(xué)目標，并與單元計劃相配套；從而尋求自身教育教學(xué)方法、手段、教學(xué)設(shè)計上有所突破。

　　3、堅持每周1—2小時的閱讀，除教育教學(xué)類書籍，增加案例、課例的閱讀參考，尋求在理論研究上有建樹，不斷提高自身理論研究的能力，并結(jié)合實踐有成效。

　　4、努力使自己成為一名研究型和發(fā)展型的教師；樹立終身學(xué)習的觀念；課堂教學(xué)形成一定的獨特風格。促進自我展示與自我實踐，自我監(jiān)控與調(diào)整能力，同時加強課堂教學(xué)管理，構(gòu)建個性課堂教學(xué)模式。

　�。�2）預(yù)期目標：

　　1、多聽課，多講課，多學(xué)習小學(xué)教師職業(yè)生涯規(guī)劃范文精選。樹立終身學(xué)習的觀念；

　　2、教育教研能力的進一步提升。作出自己優(yōu)秀的教研課題。成為一名研究型和發(fā)展型的教師。

　　3、逐漸完善并有所創(chuàng)新。課堂教學(xué)形成一定的獨特風格。

　�。�3）具體目標：

　　1）繼續(xù)自己的專業(yè)學(xué)習，積極提高自身的專業(yè)水平。不斷探索和實踐，努力營造適合學(xué)生學(xué)習的舒適、輕松的體育課堂環(huán)境。

　　2）繼承優(yōu)良的體育教育教學(xué)方法、手段，尋求自身教學(xué)特點，發(fā)揮所長，利用各種器材豐富教學(xué)內(nèi)容，使課堂教學(xué)形式多樣化，逐步建立個人教學(xué)風格。

　　3）閱讀有助于自身教學(xué)提高和教師個人素質(zhì)提高方面的書籍，教學(xué)方法和理論方面等的著作

　　4）積極參與各教育教學(xué)類學(xué)術(shù)活動，做好筆記及完成其相應(yīng)要求和功課。

　　五、個人三年發(fā)展規(guī)劃：

　　1、第一年度目標

　　1）繼續(xù)自己的專業(yè)學(xué)習，積極提高自身的專業(yè)水平。不斷探索和實踐，努力營造適合學(xué)生學(xué)習的輕松、愉悅的課堂氛圍。

　　2）繼承優(yōu)良的教育教學(xué)方法、手段，尋求自身教學(xué)特點，發(fā)揮所長，利用各種教學(xué)方法豐富教學(xué)內(nèi)容，使課堂教學(xué)形式多樣化，逐步建立個人教學(xué)風格。

　　3）深識教材，因材施教。逐步提升自己的課堂掌控性，完成幾節(jié)高質(zhì)量的優(yōu)質(zhì)課，并寫下教學(xué)反思。同時加強本學(xué)科專業(yè)理論知識的學(xué)習和課堂實踐能力。

　　4）閱讀有助于自身教學(xué)提高和教師個人素質(zhì)提高方面的書籍，教學(xué)方法和理論方面等的著作，嘗試每學(xué)期能自讀2～3本；寫下教育教學(xué)感想，每個月寫下教育一篇千字教學(xué)感想，到學(xué)期末總結(jié)出一篇有質(zhì)量的論文。育培訓(xùn)。

　　5）積極參與各教研活動，做好筆記及完成其相應(yīng)要求和功課。利用課余時間進行本科函授的進修，積極參加繼續(xù)教育。

　　實施的方式和途徑：

　　1）熟悉小學(xué)語文教材，按照要求計劃來設(shè)計教案。從學(xué)生角度來展現(xiàn)，學(xué)生能喜歡上語文育課，愿意上語文課，認為上語文課是一件開心的事。學(xué)生能與教師關(guān)系融洽。

　　2）積極參加各類教科研活動。參加觀課、評課活動后，注重自身實踐、反思和總結(jié)；積累經(jīng)驗，拓寬自己的教學(xué)思路。

　　3）多問，經(jīng)常請教優(yōu)秀教師，學(xué)習其成熟的教學(xué)理念、對待事物的隨機應(yīng)變能力和課堂掌控技術(shù)，結(jié)合自身實際，形成一個全新的、便于自己控制的教學(xué)，使課堂教學(xué)有成效。每月寫一篇能反映和提高自己的教學(xué)日志。

　　2、第二年度目標

　　1）巧練課堂教學(xué)基本功在語文課教學(xué)設(shè)計、語言、手段、方法等有一定的教學(xué)特色和教學(xué)經(jīng)驗，初步形成自己的教學(xué)風格。

　　2）、在教育科研方面有突破，積極參與體育教研組課題研究，進行相關(guān)資料的收集和整理。并擬定一個學(xué)術(shù)研究方向。

　　3）、繼續(xù)專業(yè)理論的學(xué)習，廣泛閱讀教育教學(xué)雜志，探索學(xué)生體育課創(chuàng)新能力，總結(jié)經(jīng)驗，促成更有效的課堂教學(xué)。

　　4）、每年爭取閱讀三本以上教學(xué)理論專著，學(xué)會“想”和“寫”，積極認真寫教育教學(xué)文章。

　　5）、繼續(xù)加強本學(xué)科專業(yè)理論知識的學(xué)習和課堂實踐能力，提升理論水平和實踐能力，更新知識結(jié)構(gòu)。

　　6）、每學(xué)期聽課30節(jié)以上，及時做好教學(xué)反思工作，加強案例研究，撰寫教學(xué)案例。

　　3、第三年度目標

　　1）、在兩年的教學(xué)基礎(chǔ)上，不斷反思整合自己課堂，向市優(yōu)秀教師靠攏。

　　2）關(guān)注學(xué)生的自身認知，從興趣、道德、情感、價值觀等多方面了解各年齡段學(xué)生。不局限于教材，不斷從新角度理解和挖掘，做好2年教育教學(xué)的反思和總結(jié)。

　　4）隨著教學(xué)經(jīng)驗不斷積累，進一步完善自身的教學(xué)風格，有一套完整的教學(xué)經(jīng)驗集。

　　5）進一步培養(yǎng)自身專業(yè)素養(yǎng)，以高水準的經(jīng)驗型青年教師為目標。

　　六、具體措施：

　　1、認真?zhèn)湔n，不但備學(xué)生而且備教材備教法，根據(jù)教材內(nèi)容及學(xué)生的實際設(shè)計課的類型，擬定采用的教學(xué)方法，并對教學(xué)過程的程序及時間安排都作了詳細的記錄，認真編好導(dǎo)學(xué)案。每一課都做到“有備而來”，每堂課都在課前做好充分的準備，并制作各種利于吸引學(xué)生注意力的有趣教具，課后及時對該課作出總結(jié)，寫好教學(xué)扎記。對課堂的掌控性有質(zhì)的提高，熟悉程度加深，力爭做到和諧、寬松、愉快的教學(xué)氛圍。

　　2、增強上課技能，提高教學(xué)質(zhì)量，使講解清晰化，條理化，準確化，條理化，準確化，情感化，生動化，做到線索清晰，層次分明，言簡意賅，深入淺出。在課堂上特別注意調(diào)動學(xué)生的積極性，加強師生交流，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生學(xué)得容易，學(xué)得輕松，學(xué)得愉快，注意精講精練，在課堂上老師講得盡量少，學(xué)生動口動手動腦盡量多，同時在每一堂課上都充分考慮每一個層次的學(xué)生學(xué)習需求和學(xué)習能力，讓各個層次的學(xué)生都得到提高。

　　3、虛心請教其他老師。在教學(xué)上，有疑必問。在各個章節(jié)的學(xué)習上都積極征求其他老師的意見，學(xué)習他們的方法，同時，多聽老師的課，做到邊聽邊想，學(xué)習別人的優(yōu)點，克服自己的不足，并常常邀請其他老師來聽課，征求他們的意見，改進工作。

　　4、通過觀課、評課，匯總其創(chuàng)新，為確立自身教學(xué)風格作指導(dǎo)，發(fā)揮優(yōu)勢。認真批改作業(yè)：布置作業(yè)做到精讀精練。

　　5、循課改精神，注重學(xué)生主體，以培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習習慣和方法，鼓勵學(xué)生創(chuàng)新；在教學(xué)中注意學(xué)法指導(dǎo)，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習過程，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的觀念。同時做好課后輔導(dǎo)工作，注意分層教學(xué)。

　　6、運用低年級教學(xué)語言，教學(xué)規(guī)范、做到語言精練，課堂教學(xué)氛圍良好，課堂紀律嚴謹，學(xué)生自信好學(xué)，身體素質(zhì)不斷提高，活動能力加強。

　　7、提高課堂有效性，積極參與各種形式的教科研活動，學(xué)習各項教材新增重點及重點轉(zhuǎn)移等等。經(jīng)常閱讀教育教學(xué)類書籍及科研著作，通過反思和總結(jié)經(jīng)驗成果，加強自身教育科研能力，使制定的學(xué)術(shù)論文有其可行性。

　　8、更新自己的專業(yè)知識和技能，在學(xué)校的教育工作或重大活動中有所用途。并勤寫教學(xué)札記，讀書筆記，不斷提升自己的理論水平。

　　七、預(yù)期目標效果：

　　通過對三年規(guī)劃的逐步實施，應(yīng)達到如下預(yù)期效果：

　　1、學(xué)習專業(yè)化知識、提高專業(yè)化技能的自覺性有明顯提高。

　　2、能夠產(chǎn)生比較強烈的自我提高欲望。

　　3、為終身學(xué)習與發(fā)展，創(chuàng)造良好的開端。

　　4、成為思想素質(zhì)高，改革意識強、專業(yè)結(jié)構(gòu)合理、教育教學(xué)水平高的教師。

　　5、成為能夠適應(yīng)教育改革和學(xué)校發(fā)展的學(xué)習型教師。

　　八、達成目標的保障措施及自我檢測措施

　　1、積極、認真對待每一節(jié)語文課。互聽課、展示課上能得到同組的贊同。形成自身特有風格的語文課教學(xué)，學(xué)生反響熱烈。

　　2、根據(jù)個人專業(yè)發(fā)展三年規(guī)劃的制定，進行每學(xué)年、每學(xué)期的實施內(nèi)容細化，制定改進計劃和實施措施，并在實踐過程中總結(jié)和創(chuàng)新。

　　3、利用周末和節(jié)假日參與專業(yè)技能提高培訓(xùn)，更新專業(yè)知識和水平。

　　4、學(xué)期、學(xué)年的考核，接受校和同事們的監(jiān)督審查，以此來督促自己。

　　總之，在今后的實踐中，我會繼續(xù)努力工作，以真摯的愛，真誠的心，以及有個性的課堂教學(xué)風格吸引學(xué)生，打動家長。面對新課改，我時刻告誡自己追求卓越，崇尚一流，拒絕平庸，注重自身創(chuàng)新精神與實踐能力，把自己的全部知識、才華和愛心奉獻給學(xué)生，奉獻給教育事業(yè)。

　　成功是明天的事，今天的我還在路上。三年，是我為自己制定的成長期限，三年中，我將踏踏實實，不懈努力，讓自己在教育上有所突破。我規(guī)劃自己，讓工作有序高效；我成就學(xué)生，也一樣成就自己。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇3

　　跳槽前，很多人難以冷靜、理性地分析利弊得失。因為眼前枯燥、不能激發(fā)動力的工作已迫不及待的想甩掉。從上面的成本分析中不難看出，跳槽有牽一發(fā)而動全身之勢，不考慮成熟，只會讓自己蒙受更大的損失。如何減小成本支出，讓個人利益最大化呢？向陽生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽提出以下三點：

　　1、對當前工作做一張收益分析表

　　相對跳槽的成本分析表，對當前的工作平臺、工作環(huán)境做一個全面的評估分析，看看自己在這里可以得到什么機會，又有哪些方面對自己的發(fā)展有利。相比陌生的環(huán)境，熟悉的環(huán)境對自己總會有些益處，不能一票全否決掉。

　　2、盡可能全面地了解目標公司或行業(yè)

　　跳槽不是萬能藥，不能動不動就用“跳”來解決，跳到新東家難道就不會再有問題了么？在選擇新平前，一定要耐心的收集資料，對目標公司或目標行業(yè)狀況有一個較為全面的了解，結(jié)合自身狀況分析清楚了再下決定。

　　3、從長遠的職業(yè)規(guī)劃角度進行決策

　　前兩步都是在收集各種資料，為你的理性判斷做鋪墊。如果以你的個人能力不能完成，那么不妨請求外援——職業(yè)規(guī)劃師的幫助。根據(jù)自己的現(xiàn)實狀況來制定職業(yè)規(guī)劃方案，有了準則，才能有行動的標準，最大限度減少跳槽引發(fā)的風險和成本。

　　看完CCDM職業(yè)規(guī)劃師為你做的跳槽成本分析，是否恍然大悟，抑或有了新的想法呢？冷靜下來，重新評估手邊的工作和環(huán)境，理清頭緒，花點時間做好自己的職業(yè)規(guī)劃方案，才能實現(xiàn)職場收益最大化，做職場上的常勝將軍！

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇4

　　一、活動主題

　　規(guī)劃精彩人生啟動未來航標

　　二、活動時間

　　**年3月19號

　　三、活動參與人員

　　中文系11級全體學(xué)生及10級、09級部分班委

　　四、活動目的

　　本次宣傳大會主要有以下幾個目的：

　　（1）使同學(xué)們更加深入的認識到當前就業(yè)形勢的嚴峻和社會競爭的激烈。

　　（2）使同學(xué)們在認識到當今形勢的前提下，客觀認識自我與環(huán)境。

　�。�3）介紹參加職業(yè)規(guī)劃大賽的必要性。

　　五、活動準備

　　1、通知宣傳部畫好職業(yè)規(guī)劃大賽的海報并制作職業(yè)生涯規(guī)劃大賽介紹大會所需PPT。

　　2、和生活部協(xié)調(diào)好，負責到場嘉賓的茶水等工作。

　　3、將大會通知下達各班。

　　4、布置會場并準備好PPT的放映。

　　5、待各班同學(xué)們?nèi)雸龊�，在大會前將職業(yè)規(guī)劃大賽作品模版發(fā)至各班。

　　六、活動流程

　　1、將職業(yè)規(guī)劃大賽作品模版發(fā)至各班傳閱。

　　2、宣布大會開始，介紹到場的來賓。

　　3、開始放映PPT，進入主講內(nèi)容：

　�、儆筛呖冀Y(jié)束導(dǎo)入大學(xué)生活

　　②介紹當前大學(xué)生嚴峻的就業(yè)形勢以及當前大學(xué)生所面臨的就業(yè)問題，舉出同學(xué)們身邊真切現(xiàn)實的例子（進行職業(yè)規(guī)劃的必要性）

　�、垡雎殬I(yè)規(guī)劃

　　④介紹什么是職業(yè)規(guī)劃（職業(yè)規(guī)劃的含義）

　�、葸M行職業(yè)規(guī)劃的意義（職業(yè)規(guī)劃的重要性）

　�、揲_始介紹職業(yè)規(guī)劃大賽：作品要求，個人要求

　�、呓榻B會結(jié)束

　　七、活動意義

　　1、讓同學(xué)們對職業(yè)生涯規(guī)劃大賽有了整體的認知，同時激發(fā)同學(xué)們踴躍參加此次比賽。

　　2、讓同學(xué)們對自己的未來有明確的定位，對自己有充分的認知與了解。

　　3、樹立正確的生涯發(fā)展信念。

　　4、客觀認識自我與環(huán)境準確職業(yè)定位（知己）要認識自己、了解自己，深層次地客觀分析自己的能力結(jié)構(gòu)、職業(yè)興趣、職業(yè)價值觀、行為風格、個性特征等。了解自己喜歡干什么，能夠干什么，適合干什么，最看重什么，人與崗是否匹配。作為設(shè)定職業(yè)生涯目標和策略的基礎(chǔ)，準確地進行職業(yè)定位。

　　5、評估職業(yè)機會（知彼）

　　通過多種途徑，盡可能地獲取目標行業(yè)、目標職業(yè)、目標企業(yè)（用人單位）的相關(guān)資訊，結(jié)合自己的專業(yè)情況、就業(yè)機會、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會需求等因素，理性地評估職業(yè)機會，以此作為設(shè)定自己職業(yè)目標的基礎(chǔ)。

　　通過職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的活動形式，傳播和普及職業(yè)規(guī)劃理念，引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的成才觀、就業(yè)觀和職業(yè)規(guī)劃意識，使大學(xué)生認識自我、了解就業(yè)環(huán)境，樹立正確的職業(yè)目標，推動大學(xué)生盡早進行職業(yè)規(guī)劃，喚醒大學(xué)生的就業(yè)自主意識。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇5

　　你如何看待未來的一年時間?一年只長你如何利用好？有時候，你為了能夠升職，這種對未來的事情詳細考慮就已經(jīng)變成了一種你必須玩的小游戲。然而職業(yè)規(guī)劃的策略是如何形成？

　　“根據(jù)自己的價值觀和特質(zhì)，我們自己作決定”

　　事實上，人們通常都不知道他們想要什么，心理學(xué)也已經(jīng)證明了這一點。這就是為什么職業(yè)規(guī)劃或者至少那些計劃你下一步應(yīng)該怎么走的事情是讓人不愉快的。

　　當你18歲，別人問你將來你想干什么時，這會讓你很不開心。這里也許有許多不同的觀點，這些觀點中也許有著無數(shù)分歧，而且許多觀點是完全相反的。

　　但所有可能性都具有同樣的誘惑力，那就是被那些無窮的螺旋型未來所環(huán)繞，對于那些中途輟學(xué)的跟隨父母足跡的孩子我們不足為奇。但是我們并不想相信那些嘗試或測試，不管是出于何種理由。我們想依據(jù)自己的價值觀和特性，完全自主的做決定。

　　中年危機

　　18歲時做決定很難，但在理論上已經(jīng)能夠很好的做決定的中年也同樣很困難。事實上，當你用30多年廣闊的視野和樂觀的心態(tài)代替那些憤世嫉俗的觀點來對待工作，你已經(jīng)更加清楚一份工作的底線。這里不僅有我們的工作經(jīng)驗，還有我們工作中的朋友，所有的這些人都會讓我們感覺事業(yè)增添了光彩。

　　每個人都有自己的內(nèi)在交易價值。你喜歡例行公事嗎：無聊卻很安全?你喜歡旅游嗎：令人興奮卻不得不遠離自己的愛人?你對掙更多的錢在意嗎：必須獲得更多的無聊/壓力/更少滿足感的工作?不管上述列舉事情的結(jié)果如何，不管這些事情周圍還有多少其它事情，讓你決定生活中應(yīng)該做什么事情很困難的原因是因為你必須去預(yù)測未來。

　　這里有許多原因為什么我們看起來好像擅長于預(yù)測我們的所想。如果我知道我在享受我現(xiàn)在所做的事情，那以后我就會很享受這個事情，不是嗎?

　　掌握了這些，我花費了數(shù)年的時間去打造一系列我的所愛――電影，書籍，連續(xù)劇;以及我所不喜歡的事情――看牙醫(yī)，嚴重的困窘和流感，特別所有這些不是同時發(fā)生的時候。如果我同時取得了這些喜歡的和不喜歡的，很容易就可以預(yù)測未來我的所想。但是，好像我們經(jīng)常被我們的未來所震驚。

　　“我們其實無法預(yù)測未來是什么使得我們幸�！�

　　錯誤的想法(miswanting)

　　我們對未來的想法犯了錯誤的概念已經(jīng)被gilbert和wilson命名為“錯誤想法”(miswanting)。他們的一系列的研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)：我們預(yù)測在未來什么讓我們更快樂方面的能力很弱。我最喜歡的一個簡單實驗：兩組被試都參加這個實驗，他們會得到免費的三明治，這對大學(xué)生來說絕對是一個好東西。

　　其中一組預(yù)先選擇這一周他們所需要的三明治;另一組每天選擇他們所需要的三明治。一個令人不可思議的事情發(fā)生了。那些每天選擇三明治的被試每天午飯時都選擇同樣的三明治，并且這些被試對他們的選擇做出了合理的高興程度。

　　可是，令人驚奇的是，那些預(yù)先設(shè)想下一周午餐的被試選擇卻是多變的。他們周一選擇火雞三明治，周二選擇金槍魚三明治，星期三選擇雞蛋三明治等。但是隨著下一周時間的到來，他們大多不喜歡他們以為自己應(yīng)該有的變化。事實上，他們與每天選擇的被試相比，顯得更不高興，并表現(xiàn)出了顯著差異。

　　“如果我們知道我們的未來，我們都是如此的不快樂�！�

　　預(yù)言失靈

　　這種“多樣性”與“同一性”只是人們在預(yù)測未來情緒狀態(tài)時表現(xiàn)出來的一種特殊偏差。這里有另一個積極心理學(xué)所做的“違反直覺的偏差”。主要是觀察：當人們在生活中遭遇災(zāi)難性的壞事，或者幻想性的積極事件，人們?nèi)绾晤A(yù)測他們的感覺。比如：如果你中了彩票你感覺有多好?絕大部分人預(yù)測他們的生活將完全改變，并且自己活得更快樂。而研究的結(jié)論是什么呢?是的，當人們剛剛發(fā)現(xiàn)自己中了彩票之后確實很高興，但6個月之后，高興的水平卻回到了人生的“基線”水平。

　　可笑的是，在這崇高的旅程中，不管是預(yù)測我們中彩票后的感受，還是預(yù)測我們中午吃什么三明治時，如果我們知道我們的未來，我們都是如此的不快樂。所以，當我們都不能夠預(yù)測我們下周將要吃什么樣的三明治的時候，我們?nèi)绾文軌蝾A(yù)測在未來的20年我們將要做什么類型的工作?

　　隨著年齡的變大，我們偶爾會變得更智慧。隨著我們的學(xué)習，不管是未知的還是已知的，我們都不擅長預(yù)測我們的未來。我們開始認識到這一點也不比我們曾經(jīng)的想法更科學(xué)。

　　“人們開始明白未來包含著如此少的可確定因素…”

　　陌生的未來

　　這就是說你的未來對你而言本身就是一個陌生人。所以，你知道，同樣的，那就是為什么一個18歲的年輕人很難選擇他的職業(yè)。但是對于一個中年人而言，當他的所學(xué)很有限時，所遭遇的就是嚴厲譴責的目光。

　　這好像是說明人越老越謹慎的另一個原因，但遠不是這樣的。更準確的說，謹慎并不是隨著年齡而增長的，而是受自知之明的暗示。人們開始明白未來包含許多難以察覺的不確定事件，甚至包括那些看起來已經(jīng)在我們控制之下的事情，就像我們選擇三明治一樣。

　　最強的猜測打敗最謹慎的計劃

　　對于“錯誤想法”的爭論已經(jīng)應(yīng)用到我們生活中的任何領(lǐng)域，包括對我們未來進行預(yù)測。職業(yè)規(guī)劃已經(jīng)變成一種痛苦的事情，因為這是如此重要的一個決定，而且我們要通過掌握的非常有限的有用信息來理解它。

　　最好的職業(yè)規(guī)劃的策略是這樣的：盡你的所能來猜測，試驗它，當你不喜歡它時請不要驚訝。但是，請無論如何不要在面試中提及這些。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇6

　　“很簡單，請君“曲線轉(zhuǎn)型”�！稗D(zhuǎn)型是件非常困難的事！”向陽生涯CCDM職業(yè)規(guī)劃師王紅琳強調(diào)。職場中還有很多人在懵懂中瞎折騰，有的人是轉(zhuǎn)行不轉(zhuǎn)職，能力強的還能順利度過；有的人完全是因為運氣，撞上了。但就是這屈指可數(shù)的成功事例，被大家謠傳成“不太難的事”，尤其對于那些轉(zhuǎn)行又轉(zhuǎn)崗的人就是最大的誤導(dǎo)。如何在轉(zhuǎn)型規(guī)劃中找準每一步的連接點，如何不讓“曲線轉(zhuǎn)型”變成走冤枉路，向陽生涯CCDM職業(yè)規(guī)劃師手把手指點你。

　　外科醫(yī)生的苦惱：轉(zhuǎn)型無門

　　從醫(yī)科大學(xué)畢業(yè)后，C就在醫(yī)院里做外科大夫�？墒请S著時間的推移，C發(fā)現(xiàn)醫(yī)學(xué)、外科手術(shù)都不是自己的興趣所在。每天在一個半封閉的環(huán)境中，聞著空氣中揮散不去的藥味、消毒水味，視線里滿是清一色的白大褂和病人服，這些對于性格外向、喜歡接觸人和新鮮事的C來說，簡直就是一個悲劇。

　　可自己已經(jīng)在“學(xué)醫(yī)”這條路上走了很遠。C發(fā)覺，行業(yè)越專業(yè)，轉(zhuǎn)型越難辦！C一直對人力資源的工作感興趣，一直琢磨著找轉(zhuǎn)型的事，還托朋友找關(guān)系去應(yīng)聘HR.可沒有相關(guān)工作經(jīng)驗，就要從基層崗位起步，C琢磨著“自降身價換工作”的事不靠譜，就放棄了用降身價轉(zhuǎn)型的辦法。

　　C雖然學(xué)歷不錯——醫(yī)學(xué)碩士，但工作五六年了再想跳到別的行業(yè)，又不想從“0”起步，簡直是難上加難。C平�？戳瞬簧偃肆︐Y源方面的書籍，但畢竟自己沒有實際工作經(jīng)驗，加之專業(yè)背景與此相差甚遠，都被對方婉拒了。

　　醫(yī)生的工作不想再做，可又找不到合適的切入口進到人力資源領(lǐng)域，該怎么辦才好？C陷入苦惱中。在無意間，C在微博上看到向陽職業(yè)規(guī)劃咨詢中心的官方微博，通過網(wǎng)絡(luò)他聯(lián)絡(luò)到了專家，以尋求幫助。

　　“曲線前進”實現(xiàn)成功轉(zhuǎn)型

　　C的轉(zhuǎn)型屬于難度最大、風險亦最大的轉(zhuǎn)崗轉(zhuǎn)行。在經(jīng)過職業(yè)測評的輔助了解，以及與向陽生涯CCDM職業(yè)規(guī)劃師王紅琳一對一的咨詢后，王紅琳發(fā)現(xiàn)C的性格和潛質(zhì)都非常是適合做人力資源管理工作，但難點在于，如何找到合適的切入口，這是轉(zhuǎn)型成功的關(guān)鍵之一。

　　C首先要想辦法從醫(yī)院出來，到企業(yè)工作，然后再進一步考慮從事人力資源管理工作，有醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位，這對C來說能進到一家不錯的制藥或醫(yī)療企業(yè)。但申請的職位并不是HR，而是一個與她專業(yè)相關(guān)的職位。

　　在選擇公司時，最好選用人機制較為靈活的的公司，利用崗位轉(zhuǎn)換實現(xiàn)進一步轉(zhuǎn)型，這是轉(zhuǎn)型成功關(guān)鍵之二。同時，C要加緊學(xué)習專業(yè)的人力資源管理師的知識和技能，一定要抓緊時間把這五六年的“空白”盡可能補上，抓住一切可能的機會參與人力資源管理的實踐，積累實操經(jīng)驗。

　　半年后，C從醫(yī)院離開，到一家化工公司做起了研究員，之后不管是公司內(nèi)部的，還是外面自發(fā)組織的人力資源管理沙龍、交流會、專家演講，她都積極參與，抓住每個與之相關(guān)的機會。而后，她還積極為公司的人力資源管理工作上做了大量貢獻，使自己慢慢向這個領(lǐng)域靠近。因為自己對專業(yè)、行業(yè)有很深了解，加上在人力資源管理實戰(zhàn)經(jīng)驗的積累，C成功轉(zhuǎn)型為該公司的人力資源總監(jiān)。

　　這個轉(zhuǎn)型路線是：醫(yī)生—>企業(yè)研究員—>企業(yè)人力資源總監(jiān)，雖然有些“曲折”，最后還是讓C如愿以償達成目標。路線的制定和采用的方式方法是轉(zhuǎn)型成功與否的關(guān)鍵。當然，這同時也和C在這期間的努力和學(xué)習是分不開的。

　　掌握三大關(guān)鍵點，實現(xiàn)“曲線轉(zhuǎn)型”

　　1、找準能力特長，找準切入口

　　對于要轉(zhuǎn)型的人來說，最難的部分也許就是找“切入點”。要實現(xiàn)這一步，最關(guān)鍵的是要明確自己真正擅長的領(lǐng)域或感興趣的領(lǐng)域在哪里。前一份工作，你已經(jīng)浪費了很多時間和精力，對此再不仔細、慎重的考量，很可能再次浪費時間，那么你的職業(yè)生涯將會受到很大的負面影響。如果自己對此有想法，但不確定是否可行，建議你找專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃師從旁幫助。

　　2、深入了解行業(yè)、企業(yè)，找準合適機會

　　如果你明確知道自己的“能力在別處”，那么尋找合適的工作機會就很關(guān)鍵。此時，你要分析，從前的工作中，你已具備的能力哪些是可遷移的。也就是說，要充分利用過往的經(jīng)驗和技能，這在轉(zhuǎn)型時能加大成功的砝碼。正如案例中，C就是把自己多年的醫(yī)學(xué)專業(yè)知識發(fā)揮起來，先到企業(yè)里做研究員，實現(xiàn)了快速轉(zhuǎn)換環(huán)境的可能。當然，這也需要你對目標行業(yè)和公司有一定了解，才可能找到恰當?shù)臋C會推進轉(zhuǎn)型。

　　3、積累、學(xué)習，一個都不能少

　　從C的經(jīng)歷中不難看出，在轉(zhuǎn)型期間要做足功課，不僅是前期準備階段，入職后的繼續(xù)深入學(xué)習也必不可少。你只有抓緊時間、抓住機會，讓自己在新領(lǐng)域中逐步累積起核心競爭力，那才能讓轉(zhuǎn)型贏得最后的成功。如果不做好充分的準備，很可能會讓轉(zhuǎn)型“半路夭折”，豈不是前功盡棄了么？轉(zhuǎn)型，不必急于求成，不必一步到位。向陽生涯認為，找準新方向后，盡管中間需做一些適當轉(zhuǎn)換，但并不影響你的最終轉(zhuǎn)型，反而可能讓你的轉(zhuǎn)型更穩(wěn)妥。有時候，“曲線前進”的方式，反而才是真正能達成目標的捷徑。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇7

　　步驟1．

　　先開始編織美夢，包括你想擁有的，你想做的，你想成為的，你想體驗的。現(xiàn)在，請坐下來，拿一張紙和一支筆，動手寫下你的心愿。在你寫的時候，不必管那些目標該用什么方式去達成，就是盡量寫。

　　直到你覺得沒有什么可以寫的時候，你可以看看下面幾個問題并回答它們，這些問題會引導(dǎo)你去了解自已內(nèi)心深處的渴求，這會花上一些時間，但你現(xiàn)在的努力，將是為下一步豐盛的收獲作下基礎(chǔ)。

　　1）在你生活中，你認為哪五件事情最有價值？

　　2）在你的生活中，有哪三個最重要的目標？

　　3）假如你只有六個月的生命，你會如何地運用這六個月？

　　4）假如你立刻成為百萬富翁，在哪些事情上，你的做法會和今天不一樣？

　　5）有哪些事是你一直想做，但卻不敢嘗試去做的？

　　6）在生活中，有哪些活動，你覺得最重要的？

　　7）假如你確定自己不會失�。〒碛谐鋵嵉臅r間、資源、能力等），你會敢于夢想哪一件事情？

　　回答完這些問題后，把你所列出的所有目標分成六個類——

　　1、健康

　　2、修養(yǎng)/知識

　　3、愛情/家庭

　　4、事業(yè)/財富

　　5、朋友

　　6、社會

　　步驟2．

　　審視你所寫的，預(yù)期希望達成的時限。你希望何時達成呢？有實現(xiàn)時限的才可能叫目標，沒時限的只能叫夢想。

　　步驟3．

　　選出在這一年里對你最重要的四（也可以增加到六個）個目標。從你所列出的目標里選擇你最愿意投入的、最令你雀躍欲試的、最能令你滿足的四件事，并把他們寫下來�，F(xiàn)在我建議你明確地、扼要地、肯定地寫下你實現(xiàn)它們的真正理由，告訴你自己能實現(xiàn)目標的把握和它們對你的重要性。如果你做事知道如何找出充分的理由，那你就無所不能，因為追求目標的動機比目標本身更能激勵我們。

　　步驟4．

　　核對你所列的四個目標，是否與形成結(jié)果的五大規(guī)則相符。

　　1）用肯定的語氣來預(yù)期你的結(jié)果，說出你希望的而非不希望的；

　　2）結(jié)果要盡可能具體，還要明確訂出完成的期限與項目；

　　3）事情完成時你要能知道完成了；

　　4）要能抓住主動權(quán)，而非任人左右；

　　5）是否對社會有利。

　　步驟5．

　　列出你已經(jīng)擁有的各種重要的資源。當你進行一個計劃，就得知道該使用哪些工具。列出一張你所擁有資源的清單，里面包括自己的個性、朋友、財物、教育背景、時限、能力、以及其他。這份清單越詳盡越好。

　　步驟6．

　　當你做完這一切，請你回顧過去，有那些你所列的資源會運用得很純熟�；仡欉^去找出你認為最成功的兩三次經(jīng)驗，仔細想想是做了什么特別的事，才造成事業(yè)、健康、財務(wù)、人際關(guān)系方面的成功，請記下這個特別的原因。

　　步驟7．

　　當你做完前面的步驟后，現(xiàn)在請你寫下要達成目標本身所具有的條件。

　　步驟8．

　　寫下你不能馬上達成目標的原因。首先你得從剖析自己的個性開始，是什么原因妨礙你的前進？要達成目標，你得采取什么做法呢？如果你不確定，可以想想有哪位成功者值得你去學(xué)習？你得從最終的成就倒算，往你目前的地位一步步列出所需的做法。就你在第七條中找出的資料做為你設(shè)計未來計劃的參考。

　　步驟9．

　　現(xiàn)在請你針對自己那四個重要目標，訂出實現(xiàn)它們的每一步驟。別忘了，從你的目標往回訂步驟，并且自問，我第一步該如何做，才會成功？是什么妨礙了我，我該如何改變自己呢？一定要記得你的計劃得包含今天你可以做的，千萬不要好高鶩遠。

　　如果你不知怎么做，看看下面的個案，或許會有些啟發(fā)——

　　想像五年后的你

　　讓我與你分享一段小故事，或許在這個階段，可以很實際地幫助你走出目前的困境。

　　本部分內(nèi)容設(shè)定了隱藏，需要回復(fù)后才能看到.

　　步驟10．

　　為自己找一些值得效法的模范。從你周圍或從名人當中找出三、五位在你目標領(lǐng)域中有杰出成就的人，簡單地寫下他們成功的特質(zhì)和事跡。在你做完這件事，請你闔上眼睛想一想，仿佛他們每一個人都會提供你一些能達成目標的建議，記下他們每一位建議的方法，如同他們與你私談一樣，在每句重點下記下他的名字�；叵脒^去曾有過的重大成功事跡。用飚換技術(shù)將它與你新目標的圖象置換。

　　步驟11．

　　使目標多樣化且有整體意義。

　　步驟12．

　　為自己創(chuàng)造一個適當?shù)沫h(huán)境。

　　步驟13．

　　經(jīng)常反省所做的結(jié)果。

　　步驟14．

　　列一張表，寫下過去曾是你目標而目前已實現(xiàn)的一些事。你要從其中看看自己學(xué)到了些什么，這期間有哪些值得感謝的人，你有哪些特別的成就。有許多人常常只看到未來，卻不知珍惜和善用已經(jīng)擁用的。所以我要告訴你，成功的要素之一就是要存一顆感恩的心，時時對自己的現(xiàn)狀心存感激。

　　上述步驟只是告訴你職業(yè)規(guī)劃的方法，但你是否能夠依此進行自我職業(yè)規(guī)劃，則另當別論。在職業(yè)規(guī)劃的過程中，懂得方法和技巧只是一個方面，另外一個非常重要的方面則是你的社會經(jīng)驗和閱歷。有了經(jīng)驗和閱歷，你才知道如何判斷當下的現(xiàn)實情況，并做出合理的職業(yè)規(guī)劃方向的選擇。假如你只懂得方法和技巧，而缺乏必要的經(jīng)驗和閱歷，建議參加第一職場*的“教練式”職業(yè)規(guī)劃，借用專業(yè)機構(gòu)的力量，來彌補自己在經(jīng)驗和閱歷方面的不足，以制定更加科學(xué)、合理、符合自身情況的職業(yè)規(guī)劃，確定適合自身的職業(yè)方向定位及長期成長路徑，構(gòu)建自己的核心競爭力。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇8

　　職業(yè)規(guī)劃的依據(jù)：四個“選擇”

　　擇己所愛：從事一項你所喜歡的工作，工作本身就能給你一種滿足感，你的職業(yè)生涯也會從此變得妙趣橫生。興趣是最好的老師，是成功之母。興趣與成功機率有著明顯的正相關(guān)性。在設(shè)計自己的職業(yè)生涯時，要考慮自己的特點，珍惜自己的興趣，擇己所愛，選擇自己所喜歡的職業(yè)。

　　擇己所長：任何職業(yè)都要求從業(yè)者掌握一定的技能，具備一定的能力條件。而一個人一生中不能將所有技能都全部掌握。所以你必須在進行職業(yè)選擇時擇己所長，從而有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢。運用比較優(yōu)勢原理充分分析別人與自己，盡量選擇沖突較少的優(yōu)勢行業(yè)。

　　擇世所需：社會的需求不斷演化著，舊的需求不斷消失，新的需求不斷產(chǎn)生。新的職業(yè)也不斷產(chǎn)生。所以在設(shè)計你自己的職業(yè)生涯時，一定要分析社會需求，擇世所需。最重要的是，目光要長遠，能夠準確預(yù)測未來行業(yè)或者職業(yè)發(fā)展方向，再做出選擇。不僅僅是有社會需求，并且這個需求要長久。

　　擇己所利：職業(yè)是個人謀生的手段，其目的在于追求個人幸福。所以你在擇業(yè)時，首先考慮的是自己的預(yù)期收益——個人幸福最大化。明智的選擇是在由收入、社會地位、成就感和工作付出等變量組成的函數(shù)中找出一個最大值。這就是選擇職業(yè)生涯中的收益最大化原則。

　　個人職業(yè)規(guī)劃的基本步驟：

　　第一步：確定志向

　　志向是事業(yè)成功的基本前提，沒有志向，事業(yè)的成功也就無從談起。俗話說：“志不立，天下無可成之事。”立志是人生的起跑點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標及成就的大小。所以，在制定生涯規(guī)劃時，首先要確立志向，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，也是你的職業(yè)生涯中最重要的一點。

　　第二步：自我評估

　　自我評估的目的，是認識自己、了解自己。因為只有認識了自己，才能對自己的職業(yè)作出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，才能對自己的職業(yè)生涯目標作出最佳抉擇。自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準以及社會中的自我等等。

　　第三步：職業(yè)生涯機會的評估

　　職業(yè)生涯機會的評估，主要是評估各種環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，每一個人都處在一定的環(huán)境之中，離開了這個環(huán)境，便無法生存與成長。所以，在制定個人的職業(yè)生涯規(guī)劃時，要分析環(huán)境條件的特點、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己有利的條件與不利的條件等等。只有對這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使你的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實際意義。環(huán)境因素評估主要包括：組織環(huán)境；政治環(huán)境；社會環(huán)境；經(jīng)濟環(huán)境。

　　第四步：職業(yè)的選擇

　　職業(yè)選擇正確與否，直接關(guān)系到人生事業(yè)的成功與失敗。據(jù)統(tǒng)計，在選錯職業(yè)的'人當中，有80％的人在事業(yè)上是失敗者。正如人們所說的“女怕嫁錯郎，男怕選錯行”。由此可見，職業(yè)選擇對人生事業(yè)發(fā)展是何等重要。如何才能選擇正確的職業(yè)呢？至少應(yīng)考慮以下幾點：性格與職業(yè)的匹配；興趣與職業(yè)的匹配；特長與職業(yè)的匹配；內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)相適應(yīng)。

　　第五步：職業(yè)生涯路線的選擇

　　在職業(yè)確定后，向哪一路線發(fā)展，此時要作出選擇。即，是向行政管理路線發(fā)展，還是向?qū)I(yè)技術(shù)路線發(fā)展；是先走技術(shù)路線，再轉(zhuǎn)向行政管理路線……由于發(fā)展路線不同，對職業(yè)發(fā)展的要求也不相同。因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃中，須作出抉擇，以便使自己的學(xué)習、工作以及各種行動措施沿著你的職業(yè)生涯路線或預(yù)定的方向前進。通常職業(yè)生涯路線的選擇須考慮以下三個問題：我想往哪一路線發(fā)展？我能往哪一路線發(fā)展？我可以往哪一路線發(fā)展？對以上三個問題，進行綜合分析，以此確定自己的最佳職業(yè)生涯路線。

　　第六步：設(shè)定職業(yè)生涯目標

　　職業(yè)生涯目標的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當?shù)哪繕�。沒有目標如同駛?cè)氪蠛５墓轮�，四野茫茫，沒有方向，不知道自己走向何方。只有樹立了目標，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導(dǎo)你避開險礁暗石，走向成功。目標的設(shè)定，是在繼職業(yè)選擇、職業(yè)生涯路線選擇后，對人生目標做出的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)。通常目標分短期目標、中期目標、長期目標和人生目標。短期目標一般為一至二年，短期目標又分日目標、周目標、月目標、年目標。中期目標一般為三至五年。長期目標一般為五至十年。

　　第七步：制定行動計劃與措施

　　在確定了職業(yè)生涯目標后，行動便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達成目標的行動，目標就難以實現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動，是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達成目標，在工作方面，你計劃采取什么措施，提高你的工作效率？在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，你計劃學(xué)習哪些知識，掌握哪些技能，提高你的業(yè)務(wù)能力？在潛能開發(fā)方面，采取什么措施開發(fā)你的潛能等等，都要有具體的計劃與明確的措施。并且這些計劃特別具體，以便于定時檢查。

　　第八步：評估與回饋

　　俗話說：“計劃趕不上變化�！笔堑模绊懧殬I(yè)生涯規(guī)劃的因素諸多。有的變化因素是可以預(yù)測的，而有的變化因素難以預(yù)測。在此狀況下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃進行評估與修訂。其修訂的內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇；職業(yè)生涯路線的選擇；人生目標的修正；實施措施與計劃的變更等等。

　　凡是科學(xué)的學(xué)問，不但需要具備一套理論體系，還需要具備科學(xué)的研究方法，特別是實證研究。實踐是檢驗真理的唯一標準。成功學(xué)只有理論，缺乏實證研究，職業(yè)規(guī)劃則兩者兼?zhèn)�。不要紙上談兵，一定要親自為自己打造一身合體的職業(yè)規(guī)劃，因為只有自己知道自己喜歡什么。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇9

　　三十歲的職場人又到了一個人生重要的十字路口，繼續(xù)打工還是“下�！眲�(chuàng)業(yè)，很多人對此猶豫不決。張宇就是職場中的一個典型案例。

　　案例介紹：

　　張宇跟其他參加高考的孩子一樣，大學(xué)志愿填的是圖書管理類專業(yè)。大學(xué)畢業(yè)了，張宇知道這不是一個好行業(yè)，大學(xué)里過的非常的不快樂。大學(xué)畢業(yè)時，終于決定放棄自己的圖書管理專業(yè)，重新尋找其他行業(yè)，希望能夠重新發(fā)展并選擇自己的職業(yè)道路。

　　張宇是個內(nèi)向的人，不喜歡跟人爭斗，只希望能夠求得一份安定的工作，好讓自己慢慢的實現(xiàn)專業(yè)轉(zhuǎn)變，然后再謀求職業(yè)上的發(fā)展。然而，圖書管理專業(yè)，找工作一點優(yōu)勢都沒有，找心儀的工作談何容易。不得已，謀生存求發(fā)展，張宇隨便找了份工作安頓下來，可是工作并不如人意。不開心的工作做了一段時間后，張宇換了份工作，因為沒有好專業(yè)，所找的第二份工作只在薪水方面有所調(diào)整，跟第一份工作一樣，依然沒有辦法尋找到合適的職業(yè)方向。

　　轉(zhuǎn)眼間，幾年過去了，張宇的同學(xué)們有的當了主管，有的則當上了經(jīng)理。而張宇卻因為一直在更換工作，尋找職業(yè)方向，始終在辦事員的職別徘徊。三十歲到了，張宇突然發(fā)現(xiàn)，幾年過去了，自己依然沒有找到職業(yè)方向，更要命的事情是，沒有培養(yǎng)出任意一種職業(yè)技能來。

　　張宇感到了深深的不安，看看自己的同學(xué)，不想見他們，覺得他們嘲笑自己;再看看看自己，張宇認為覺得自己做事情很認真，社會對自己不公平。張宇不知道自己怎么了，也不知道下一步應(yīng)該怎么辦。迷惘的張宇把自己的情況仔仔細細的寫下來，發(fā)給世界經(jīng)理人辦公伙伴 [offi，希望獲得幫助，并詢問自己從事業(yè)務(wù)是否合適。

　　職業(yè)分析：

　　根據(jù)張宇所描述的情況，對張宇的心態(tài)、職業(yè)現(xiàn)實情況等等進行了分析。

　　職業(yè)心態(tài)方面：

　　張宇是個內(nèi)向的人，渴望找一份工作穩(wěn)定的工作，并逐步的培養(yǎng)自己的專業(yè)能力。但在過去的幾年里，張宇因為專業(yè)和生存問題，不得不勉強自己在不喜歡的工作上工作，希望通過這種經(jīng)常性的跳槽的方式來摸索并找到自己的職業(yè)定位。這說明張宇渴望成功，但焦躁的心態(tài)，使得張宇不管對待什么工作，都沒有足夠的耐心。一個焦躁的，對任何工作都沒有耐心的人，不管在哪個公司，都無法得到重用，更別提學(xué)到有用的職業(yè)技能的。

　　職業(yè)現(xiàn)實情況方面：

　　張宇的大學(xué)專業(yè)是圖書管理，工作后并沒有從事這份工作，加上工作后，幾乎一年一跳的去摸索自己的職業(yè)方向，導(dǎo)致了張宇在過去的幾年里，始終沒有培養(yǎng)出一定的職場技能，更別提職場核心競爭力。應(yīng)該說，張宇目前的情況相當糟糕，一個已經(jīng)三十歲的人，在沒有職場技能以及核心競爭力的情況下，希望獲得發(fā)展是很困難的。

　　職業(yè)希望方面：

　　在后來與張宇的QQ聊天過程中，通過張宇焦急的、不連貫的話語，世界經(jīng)理人辦公伙伴還是感覺到了，張宇目前最期望的，是希望在業(yè)務(wù)方面發(fā)展，逐步的培養(yǎng)自己的競爭力。因為自己的性格因為內(nèi)向，又害怕還是做不好這份工作，同時也覺得業(yè)務(wù)不穩(wěn)定，不能夠提供一定的生存保障。

　　心態(tài)方面：

　　專家指出，張宇過去的心態(tài)一直有問題，而且目前的心態(tài)依然存在很大的問題。

　　張宇認為同學(xué)嘲笑自己，在自己的職業(yè)發(fā)展實在不好的時候，總覺得同學(xué)的一言一行，都是在嘲笑他，事實上這種情況并不存在，這是張宇心理的一種自我心理假象。

　　張宇覺得自己做事情很認真，社會虧待了他，事實上，張宇一年換一份工作，不管哪家公司招聘到張宇，都會因為張宇的離職而不得不重新招聘，并重新整頓這個崗位。單是這一點，就可以充分證明，張宇做事情極其不認真。

　　社會里，一個沒有耐心的經(jīng)常換工作的人，不管在哪家公司里都不會得到重用，得不到重用，自然沒有辦法晉升上一個崗位，自然沒有辦法學(xué)習技能，也沒有辦法獲取職場競爭力了。

　　從這兩件事情里，世界經(jīng)理人辦公伙伴建議張宇先耐下心來，在目前的工作崗位上安心工作下去，不管以前如何，先把目前的這份工作做好。同時在目前的這份工作慢慢調(diào)整自己的心態(tài)，以一顆寬容的心去對待自己的同事以及社會，不要再抱有委屈心態(tài)。一個人要想把工作做好，要想獲得晉升提拔，心態(tài)上面就應(yīng)該公平公正，一個總覺得自己很委屈的人，想不出來會有哪位領(lǐng)導(dǎo)者會給他機會。

　　張宇做好職場生涯規(guī)劃同樣重要，職業(yè)生涯設(shè)計的五大前提

　　1.正確的職業(yè)理想，明確的職業(yè)目標。職業(yè)理想在人們職業(yè)生涯設(shè)計過程中起著調(diào)節(jié)和指南作用。一個人選擇什么樣的職業(yè)，以及為什么選擇某種職業(yè)，通常都是以其職業(yè)理想為出發(fā)點的。任何人的職業(yè)理想必然要受到社會環(huán)境、社會現(xiàn)實的制約。社會發(fā)展的需要是職業(yè)理想的客觀依據(jù)，凡是符合社會發(fā)展需要和人民利益的職業(yè)理想都是高尚的、正確的，并具有現(xiàn)實的可行性。大學(xué)生的職業(yè)理想更應(yīng)把個人志向與國家利益和社會需要有機地結(jié)合起來。

　　2.正確進行自我分析和職業(yè)分析。首先，要通過科學(xué)認知的方法和手段，對自己的職業(yè)興趣、氣質(zhì)、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。避免設(shè)計中的盲目性，達到設(shè)計高度適宜。其次，現(xiàn)代職業(yè)具有自身的區(qū)域性、行業(yè)性、崗位性等特點。要對該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團體規(guī)范等;還要了解職業(yè)所需要的特殊能力。

　　3.構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)。知識的積累是成才的基礎(chǔ)和必要條件，但單純的知識數(shù)量并不足以表明一個人真正的知識水平，人不僅要具有相當數(shù)量的知識，還必須形成合理的知識結(jié)構(gòu)，沒有合理的知識結(jié)構(gòu)，就不能發(fā)揮其創(chuàng)造的功能。合理的知識結(jié)構(gòu)一般指寶塔型和網(wǎng)絡(luò)型兩種。

　　4.培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力。綜合能力和知識面是用人單位選擇人才的依據(jù)。一般來說，進入崗位的新人，應(yīng)重點培養(yǎng)滿足社會需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學(xué)習能力、心理調(diào)適能力、隨機應(yīng)變能力等。

　　5.參加有益的職業(yè)訓(xùn)練。職業(yè)訓(xùn)練包括職業(yè)技能的培訓(xùn)，對自我職業(yè)的適應(yīng)性考核、職業(yè)意向的科學(xué)測定等�？梢酝ㄟ^ “三下鄉(xiāng)”活動、大學(xué)生“青年志愿者”活動、畢業(yè)實習、校園創(chuàng)業(yè)及從事社會兼職、模擬性職業(yè)實踐、職業(yè)意向測評等進行職業(yè)訓(xùn)練。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇10

　　HR招聘時，通常都有一個“潛規(guī)則”：如果一個求職者沒有在任何一家公司呆過超過3年，該求職者會被認為“不穩(wěn)定”，這種人通常連初面的機會都沒有。有HR甚至說，他會將簡歷摟成一團丟進垃圾桶！

　　為什么？因為一個經(jīng)常跳槽的人，他自己的職業(yè)規(guī)劃至少是不清晰的，甚至是沒有的，說到底，這種人連他自己想要什么都不知道！多可怕！另外，任何一家公司都有其成功的因素，呆的時間不到3年，基本上還沒完完全全融入公司，公司為什么成功他其實完全不知道。換句話說，這種人在這家公司根本沒有學(xué)到什么，他還是原地踏步！

　　但同時，我也經(jīng)常收到求職者的一些私信咨詢，如，剛進入一家公司不久（三月、一年、兩年等），但經(jīng)過這段時間的磨合，非常確定的是：這家公司不適合我，怎么辦？他們非常擔心，如果離開再去求職，HR會不會認為我不穩(wěn)定？

　　這是一個矛盾嗎？！

　　一個公司到底呆多久合適？

　　員工辭不辭職和公司是否辭退某個員工的標準是什么？員工到底什么時候該辭職？企業(yè)什么時候該辭退員工？

　　企業(yè)是一個功利性很強的組織，給你一萬的月薪，如果你創(chuàng)造的價值沒有超過一萬，從投資的角度看，這是一筆虧本買賣，這是不劃算的。除去新員工或者培訓(xùn)投資的因素，這種虧本買賣就應(yīng)該立馬中止，這種員工就應(yīng)該立即辭退！

　　從員工的角度看，作為職場人士，我們打工到底為了什么？說白了，我們到底要什么？

　　01、工資

　　剛畢業(yè)的大學(xué)生，工資起碼能養(yǎng)活自己吧。已成家立業(yè)的，家庭的收入能養(yǎng)活一家人吧！年齡再大一些的，還得希望有些儲蓄，退休的時候，掙不到錢的時候，才不至于餓肚子吧！

　　這是最最起碼的要求吧？

　　如果達不到這個要求，我就覺得你應(yīng)該另謀出路，要么換東家，要么去創(chuàng)業(yè)等！

　　02、成長

　　要有鍛煉和學(xué)習的機會，要有犯錯的機會，使自己以后更加具備競爭力，原地踏步就是退步，因為所有的人都在進步。時間是最大的成本、是最寶貴的，誰都沒資格浪費！