大學生職業(yè)生涯規(guī)劃【薦】
日子如同白駒過隙，不經意間，我們的工作又將告一段落了，你有為自己做過職業(yè)規(guī)劃嗎？趁現(xiàn)在為自己做一個詳細的職業(yè)規(guī)劃吧。職業(yè)規(guī)劃的開頭要怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編幫大家整理的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃1
教學目的：
1.使學員充分認識職業(yè)規(guī)劃的重要性，充分認識自己，客觀分析環(huán)境，正確審視自我，正確評估自我，職業(yè)生涯規(guī)劃教案。
2.科學地樹立職業(yè)生涯觀，運用適當?shù)姆椒�，采取有效的措施，制定好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。
3.克服職業(yè)發(fā)展的困阻，注意影響職業(yè)生涯的幾個因素，努力提升職場競爭的知識水平與技術能力。
教學重點：
如何科學地、合理地制訂好自己職業(yè)生涯的發(fā)展規(guī)劃。
教學難點：
如何在職場競爭中提高自己的知識水平和技術能力。
教學方法：講解、提問、多媒體投影
教學對象：
教學時間：2小時
教學過程：
一、職業(yè)生涯、、職業(yè)生涯規(guī)劃的定義
1.職業(yè)生涯：指職業(yè)發(fā)展的歷程。
2.比較全面的、長遠的發(fā)展計劃。
3.職業(yè)生涯規(guī)劃：對職業(yè)做出比較全面的、長遠的計劃。
職業(yè)生涯規(guī)劃具體是指個人在職業(yè)發(fā)展中，設計職業(yè)生涯目標，提升職場競爭能力的知識和技能，促進自身的職業(yè)發(fā)展，獲得更大的事業(yè)成功。
二、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義：
(一)問題1：有人會問，不提高職業(yè)生涯也能，你看我現(xiàn)在不上主管、經理了嗎?
不錯，不搞職業(yè)生涯，也可獲得事業(yè)，但是，如果你做了職業(yè)規(guī)劃，你的事業(yè)會獲得更快的發(fā)展，取得更大的成就。
例如：你現(xiàn)在住著平房，想在院內蓋小廚房。當你確定了蓋廚房這個目標后，就會注意收集磚塊、瓦片等材料。你走在街上就會注意哪里有磚塊、哪里有瓦片，碰見磚塊撿塊磚塊、碰見瓦片撿塊瓦片，用不了多少時間，你就會把原料備全。這就是說，兩個人在同一條街上走，一個有目標意識的人和一個無目標意識的人，其收獲大不相同。
(二)問題2：本人從事的工作既不是管理工作，也不是技術崗位，怎么規(guī)劃也難成才。
事實證明，無論從事什么工作，只要科學地規(guī)劃自身的職業(yè)生涯。都可以成才。
例如，某企業(yè)有一位打工妹，她的工作是打掃衛(wèi)生，雖然她的工作與那些搞設計、搞管理的人相比，有一定的差別。但是這位打工妹有自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。開始做清潔工，把廠區(qū)掃得干干凈凈，還經常給企業(yè)提建議。后來，叫她學業(yè)務，學得又快又好。以后提升為科長，她又領導得很出色。后來讓她學財務。從事財務工作，她把帳目算得清清楚楚，一絲不茍。最后，當了這個企業(yè)的經理，并以她的才能入了股，成了企業(yè)的股東之一。此時，不少人對這個打工妹的發(fā)展感到驚訝，那些正規(guī)院校畢業(yè)的大學生還沒有當上經理，她倒當上了經理呢?論相貌長相平平，身高一米五五，又黑又矮；論學歷不過職高畢業(yè)；論路子，她既沒有后門，也沒有關系。為什么她能當上經理呢?有人探測其秘密，結果發(fā)現(xiàn)她的秘密武器就是職業(yè)生涯規(guī)劃。在她做清潔工時就樹立了當經理的目標。因此，她每從事工作，所考慮的問題，甚至她言談舉止，都不是為了實現(xiàn)自己的目標而努力，都在為她的目標積累素材，創(chuàng)造條件。
三、如何審視自我，自我評估與客觀地分析環(huán)境。
1.自我分析：
提問：1)我是誰?2)我想干什么?3)我能干什么?4)環(huán)境支持允許我干什么?5)我將是什么樣子?
回答了這五個問題，找到了它們的最高共同點，也就有了自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。
問題1：我是誰?
應該對自己有一個深刻的反思，一個清醒的認識，優(yōu)點或缺點，都應該一一列出來。
1)思考你所扮演的各種角色與你的特征，如兒子、科長、兄長、父親等。
2)能力如何。
3)個性是什么樣的。
盡量多的寫出各種答案，你將會清楚你承擔的責任、角色和性別。想想哪些是暫時的，哪些是應該保留的，哪些是必須改正的。
問題2：我想干什么?
是對自己職業(yè)發(fā)展的一個心理趨向的檢查，每人在不同階段的興趣和目標并不完全一致，有時甚至是完全對立的，但會隨著年齡和時間的增長而逐步固定，并最終盥洗室自己的終身理想。
首先用幾分鐘思考你的一生，從搖籃到墳墓，每一個圖，畫出過去也畫出未來，仔細考慮，它將成為什么樣?然后在上面標上表示你所在的位置。
問題3：我能干什么?
這個問題則是對自己能力與潛力的全面總結，一個人的職業(yè)最根本的還要歸結于自身的能力，教案《職業(yè)生涯規(guī)劃教案》。而他職業(yè)發(fā)展空間的獲取新局面于自己的潛力。對于一個潛力的了解應從幾個方面著手去認識，如對事業(yè)的興趣，做事的韌力，臨事的判斷力以及知識結構全面，是否及時更新等。
問題4：環(huán)境允許我干什么?
這種環(huán)境支持在客觀方面包括地域性，團隊慣性。例如經濟發(fā)展、人事政策、企業(yè)制度等等，人為主觀方面包括同事關系、領導關系、親戚關系等，兩方面的因素應綜合起來看。
明析了前面的四個問題，就會從各個部門中找到對實現(xiàn)有關職業(yè)目標有利或不利的條件。列出不利條件最少的、自己想做而且又能夠做的職業(yè)目標，那么"自己最終的職業(yè)目標是什么?"自然就有了一個清楚明了的框架。
問題5：我將是什么樣子?
在職業(yè)生涯中，我將完成什么事?有哪些成就?仔細思考，然后寫在紙上。回到眼前，思考你的職業(yè)夢想。想一想你想在工作中得到的特定的東西。
四、如何自我分析、自我論斷。
(一)自我分析
1.明確自身的優(yōu)勢：我做過什么、我對哪些方面比較專業(yè)、我最成功的是什么。
2.發(fā)現(xiàn)自己的不足。
3.性格的弱點。人無法避免與生俱來的弱點，必須正視，并盡量減少其對自己的影響。例如，一個獨立性強的人會很難與他人默契合作，而一個優(yōu)柔寡斷的人絕對難當組織管理者的重任。人性的弱點并不可怕，關鍵要有正確的認識，認真對待，盡量尋找彌補、克服的方法，使自我趨于完善。
4.經驗與經歷中所欠缺的方面。"人無完人，金無足赤"，由于自我經歷不同，環(huán)境的局限，每個人都無法避免一些經驗條件的欠缺，特別是面對招聘單位紛紛打出數(shù)年工作經驗條件的時候。有欠缺并不可怕，怕的是自己還沒有認識到認識到而一味地不懂裝懂。正確的態(tài)度是：認真對待，善于發(fā)展，并努力克服和提高。
(二)自我論斷
1.論斷問題發(fā)生的領域，是家庭問題，還是工作問題；或是期中兩者或三者的共同作用。
2.論斷問題的難度。是否學習新技能?是否需要全神貫注?是否需要個人改變態(tài)度與價值觀。
3.論斷自己與組織相配合情況。自己是否作出貢獻，是否學會在組織內部適應自己的職業(yè)領域中發(fā)揮專長，和其他組織人員的團結協(xié)作怎樣，組織對自己的職業(yè)生涯設計和自己制定的職業(yè)規(guī)劃是否沖突等。
(三)客觀的分析環(huán)境
1.社會分析。這就需要做社會大環(huán)境的分析：當前社會、政治、經濟發(fā)展趨勢；社會熱點職業(yè)門類分布及需求狀況；所學的專業(yè)在社會上的需求形勢；自己所選擇的職業(yè)在目前與未來社會中的地位情況；社會發(fā)展對自身發(fā)展的影響；自己所選擇的單位在未來行業(yè)發(fā)展中的變化情況；°本行中的地位、市場占有及發(fā)展趨勢等；對這些社會發(fā)展大趨勢問題的認識，有助于自我把握職業(yè)社會需求，使自己職業(yè)選擇緊跟時代腳步。
2.組織分析。適應是個人著重分析的部分，組織將是你實現(xiàn)個人抱負的舞臺，西方有關職業(yè)發(fā)展有句名言："你選擇了一個組織，就選擇了一種生活"。特別是現(xiàn)代組織越來越強調組織文化的建設，對員工的適應生存能力要求越來越高，因而應對你將擠身期中的組織的各方面做詳細的了解。在知己知彼的基礎上，只有兩者之間擁有較多的共同點，才是個人融入組織的最佳選擇。
3人際關系分析。個人處于社會龐雜環(huán)境中，不可避免地要與各種人打交道。因此分析人際關系狀況顯得尤為必要。人際分析應著眼于以下幾個方面：個人職業(yè)發(fā)展過程中將與哪些人交往；其中哪些人對自身發(fā)展起重要作用；會什么樣的上下級、同事及競爭者，對自己會有什么影響，如何相處、對待等等。
五、職業(yè)生涯中的四個發(fā)展階段現(xiàn)四個職業(yè)危機階段。
(一)人生有四個職業(yè)發(fā)展階段。
1.探索階段：15歲~24歲之間
2.確立階段：24歲~44歲之間。這個階段有包括三個子階段。嘗試子階段(25歲~30歲之間)、穩(wěn)定子階段(30歲~40歲之間)以及職業(yè)中期危機子階段(40歲~44歲之間)。
3.維持階段：45歲~65歲之間。
4.下降階段：66歲以上。
(二)人生有四個職業(yè)危機階段
1.第一時段：定位危機。定位危機發(fā)生在從學校畢業(yè)時。
2.第二時段：升職就業(yè)危機。這種危機可能在工作了2年后。也就是大約在30歲左右的時間段里。
3.第三時段：方向危機，俗話說"四十不惑"，但在市場經濟條件下，40歲左右會出現(xiàn)職業(yè)生涯的第三次危機。
4.第四時段：飯碗危機。過了50歲，進入"知天命年齡，而市場經濟并不會給老年人職業(yè)生涯以特別的思想。這個時間段最讓人擔憂的是飯碗問題。
六、制定計劃，規(guī)劃未來。
你計劃采取什么措施，提高工作效率?你計劃學習哪些知識，掌握哪些技術?采取什么措施開發(fā)你的潛能等等，都要有具體的計劃與明確的措施。
1.職業(yè)道路選擇與自我提升發(fā)展計劃。西門子公司就特別鼓勵員工根據(jù)自身能力設定發(fā)展軌跡，一級一級地向前發(fā)展。他們認為最好的人才是"有很好的人生目標，不斷激勵自己"，隨著職業(yè)、職務的變化，必須制定一個完善的自我發(fā)展計劃以備應對。預測自我在組織內提升步驟，個人如何從低到高拾階而上；預測工作范圍的變化情況，不同工作對自己的要求及應對措施；如發(fā)展過程中出現(xiàn)偏差(工作不適應或解聘)的話，如何改變自己的方向；預測可能出現(xiàn)的競爭，如何相處與應對，分析自我提高的可靠途徑。比如你想從事銷售工作并想有所作為，你的起步可能是一個公司的業(yè)務代表，你可以設定道路計劃，從業(yè)務代表做起，在此基礎上努力，經過數(shù)年逐步成為業(yè)務主管、銷售區(qū)域經理，最終達到公司經理的理想生涯目標。
2.分解目標，靈活規(guī)劃自我。目標分解成若干可操作的小目標。一般來說，以2至5年左右的時間為規(guī)劃階段為宜，這樣就會很容易跟隨時代需要，靈活易變地調整自我，太長或太短的規(guī)劃都不利于自我成長。
3.自我肯定與進步。清楚的了解自我以后，就要對癥下藥，無則加勉，有則改。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃2
一、規(guī)劃前感想
和許多大學生一樣，剛開始我并不知道什么是“職業(yè)規(guī)劃”，更沒有接觸過“大學生生職業(yè)規(guī)劃”。上了大一，我選修了《大學生生就業(yè)指導》課，這時我才初步了解到了有關職業(yè)規(guī)劃的有關知識，并知道了它的重要性。一直想做一份自己的規(guī)劃，但總是沒有一個客觀的依據(jù)，更不知到該如何去做!為此，我感到非常苦惱。因為我沒有一個明確的人生目標，我越來越感到自己好像是在“混日子”。
二、規(guī)劃前自我分析
我的社會角色：大學生一年級學生
性格：脾氣暴躁，愛沉默思考，重感情，好與同道人交往，好強。
興趣愛好：游泳、音樂、旅游。
優(yōu)勢盤點：做事有計劃、有條理，時間觀念非常強，工作中有種不完事不罷休、鍥而不舍的態(tài)度和精神;忠誠，有責任心，有說服人的能力和較強的領導才能;好強的性格形成了我越挫越勇的工作態(tài)度，凡事力求完美。
劣勢盤點：暴躁的脾氣常使我與他人產生矛盾;有時會毛毛躁躁，考慮問題不夠周全細致;有時有些懶惰，太好強，有些急功近利;缺乏團隊精神。
三、接觸職業(yè)規(guī)劃、職業(yè)測評結果分析
個性特點：我的人格類型為INFJ型(內向 直覺情感判斷)——“促使事情正面轉化的催化劑”。做事有計劃、有條理，喜歡遵照固有的模式處理問題，具有很強的說服力，可以成為偉大的領導者;非常重感情，忠于自我價值觀，傾向于擁有小范圍的而深長久遠的友誼。
動力類型：追求成就類型為主宰型(自我實現(xiàn)的意愿高，希望在人群中出人頭地并且發(fā)揮重要作用。既關注個人成就，也希望通過影響和帶動他人達到組織目標);逆境承受類型安定型(盡量避免做沒有把握的事情、避免造成無法控制的局面，尋求安全感，在遇到障礙時退而求其次)。
職業(yè)興趣：根據(jù)霍蘭德的六邊形理論，我的職業(yè)興趣測評結果為藝術型(A)62%，常規(guī)型(C)55%，企業(yè)型(E)91%，調研型(I)86%，實際型(R)97%，社會型(S)89%。喜歡和物化過程和經營活動打交道，樂于從事經營活動，有雄心抱負，精力旺盛;希望能從事創(chuàng)造性經營，好表現(xiàn)，喜歡戶外工作;動手能力相當強，也喜歡領導和支配他人。
工作中的優(yōu)勢：誠實正直，從而鼓勵著人們重視你的想法;對于那些你認為很重要的項目專注且執(zhí)著，對自己信仰的事業(yè)盡職盡責 ;堅決果斷，有說服力的領導，并有高度的組織能力;有創(chuàng)造力，能提出獨樹一幟的解決問題的辦法; 能透視看到事情發(fā)展的宏觀圖像以及意識與行動間未來的潛在聯(lián)系;有做出成績、不達目的不罷休的干勁。
工作中的劣勢：不夠靈活，思維單一，有時過分的專心致志，結果可能導致死板;很難做與自己價值觀相沖突的事; 易于倉促下判斷，且一旦做出決定不愿再回頭過來審視一下，更不愿撤銷決定;
不會處理矛盾，易于忽略不快;交流方式可能太復雜，或很難把復雜的想法簡明地表達出來，令他人不易理解; 有時過份關注自己的觀點是否被尊重和采納，而不是以結果為導向;在壓力和挫折面前不夠堅持。
適合的職業(yè)類型：你對事情較有使命感，盡職盡責，因此愿意解決個體或社會問題，這類工作也是你需要考慮的。(例如：人力資源人員、營銷人員、策劃人員、口譯/筆譯人員、項目經理)。在商業(yè)領域里，與人打交道解決以人為本的問題，營造有效的工作環(huán)境也是你所喜歡的。而從事營銷方面的工作你可以發(fā)揮創(chuàng)造性解決問題的能力記�。荷探缰挥心承╊I域才能使你獨特的天賦才能得以施展。(例如：企業(yè)組織發(fā)展顧問、企業(yè)培訓人員、職業(yè)顧問、技術顧問等)。
個人發(fā)展建議：培養(yǎng)堅決果斷的風格，以便更有實效的促進事情的正面轉化; 學會自我鼓勵和激勵;和他人一起檢討自己，更客觀對待自己的不足和進步;
需要放松，對于目前情況下能夠完成的事情，應當報有更開放的態(tài)度;如果你能夠針對不同的人、不同的情境采取不同的指導方式，你會在人際合作中發(fā)揮更好的作用;盡量思考成熟后再采取行動，碰到困難時，你需要堅持。
對以上描述，我覺得非�？陀^，也非常符合我的實際。它非常系統(tǒng)的對我進行了全面的描述，并提出了很好的建議。這為我制定自己的職業(yè)生涯規(guī)劃提供了一個比較客觀的理論依據(jù)。
四、具體職業(yè)規(guī)劃
20xx年～20xx年 取得了高中學習深造的機會，人生開始又有了新的開始與追求。
20xx年～20xx年取得高中文憑，拿到高中畢業(yè)證、以及很多的證書，積極參加社會實習工作，積累實踐經驗，全面提高自身素質。
20xx年～今接受了大學生的學習氛圍，接受到了不少的新鮮事物，領悟到不少人生哲理。至今，其他什么證書也都還未能取得，馬馬乎乎取得了大學生英語{二}級證書，充分接觸社會，利用一年的時間來掌握大學生生步入社會應具備的基礎知識，包括一些電腦辦公軟件的應用、公關禮儀、社交禮儀等，這些都需要自己找專業(yè)培訓機構進行培�，F(xiàn)在，正想利用暑假期間給自己一個實習，接觸社會，充分展現(xiàn)自己機會。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃3
一、教學目的
根據(jù)學校的教學安排，響應“2＋1”教學模式改革，06級的同學即將要下崗進行為期一年的實習。為了學生能夠更好的為實習作準備，職業(yè)生涯規(guī)劃這個一課是非常有必要的。作為職場新人，就能量化的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，選擇自己的職業(yè)方向？通過職業(yè)的設定和規(guī)劃，就可以明確地知道自己目前在什么位置上，要到達什么位置，起點和終點之間有多少距離，你該如何到達。只有這樣，所有的行動才是有目標性和動力性！所有努力也才不會因為盲目地瞎忙而茫然了。
二、教學主要內容
1、 職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
2、 一些基本的職業(yè)生涯信息：職業(yè)生涯的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的特性，影響個人職業(yè)生涯發(fā)展的因素。
3、 職業(yè)生涯規(guī)劃四步曲：
步驟一：了解你自己；
步驟二：清楚目標，明確夢想；
步驟三：制定行動方案；
步驟四：停止夢想，開始行動。
三、教學過程
1、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義, 職業(yè)生涯規(guī)劃為我們提供了一條走向成功的路徑
職業(yè)生涯規(guī)劃的作用在于幫助你樹立明確的目標與管理，運用科學的方法，切實可行的措施，發(fā)揮個人的專長，開發(fā)自己的潛能，克服生涯發(fā)展困阻，避免人生陷阱，不斷修正前進的方向，最后獲得事業(yè)的成功。
職業(yè)生涯設計的目的，決不只是幫助個人按照自己的資力條件找到一份工作，達到和實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計，籌劃未來，進一步詳盡估量主、客條件和內外環(huán)境優(yōu)勢和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，設計出符合自己特點的合理而又可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
�。�1）實施戰(zhàn)略舉措，經營美好未來
職業(yè)生涯設計或規(guī)劃，簡而言之就是對人才與職業(yè)進行匹配與再規(guī)劃過程。職業(yè)生涯本身就是一個動態(tài)的來斷發(fā)展的變化過程。職業(yè)規(guī)劃不是應變之策，而是經營未來。有效的職業(yè)規(guī)劃，有利于明確人生未來的奮斗目標。一個人的事業(yè)究竟應向哪個方向發(fā)展，可以通過制訂職業(yè)生涯規(guī)劃明確起來。“目標之所以有用，僅僅是因為它能幫助我們從現(xiàn)在走向未來�！敝挥杏辛嗣鞔_的目標，才能激勵人們去奮斗，并積極創(chuàng)造條件去實現(xiàn)目標，以免漫無目標四處漂浮，隨波逐流。
�。�2）把握自己，爭取成功
職業(yè)生涯規(guī)劃是以人的認識為基礎，又要解決目標問題的，這些問題解決好了，也就把握住了自己。如何從一個學生轉變成一個精明的從業(yè)人員，對于我們來說，還有很長的一段路要走。現(xiàn)實競爭的殘酷，并不允許你慢慢地成長，它要求每個人不僅要看清自己，還要看清前方，快速地成長起來。對于年輕人來說，可以有困惑，可以有迷茫，但絕不允許自己放棄努力。
�。�3）先給一個高度，經過努力會跳得更高
職業(yè)生涯規(guī)劃，就是我們每一個人根據(jù)自己的實際工作能力和專業(yè)知識，大致設計好一個自己將要為之奮斗的目標，即自己以后要走的路。在前進的道路上，先給自己定下一個合適的高度，然后再通過自己一步一步的努力朝著那個方向前進，直至達到既定高度后再設新的高度，漸行漸高，那個前方的高度就是我們的未來。
�。�4）沒有規(guī)劃的人生注定要失敗
亞里士多德曾經說過：“人是一種尋找目標的動物，他生活的意義僅僅在于是否正在尋找和追求自己的目標�！蓖耆珱]有規(guī)劃的職業(yè)生涯是注定要失敗的。
2、一些基本的職業(yè)生涯信息
職業(yè)生涯（CAREER）即事業(yè)生涯，是指一個人一生連續(xù)擔負的工作職業(yè)和工作職務的發(fā)展道路。職業(yè)生涯設計要求根據(jù)自身的興趣、特點，將自己定位在一個最能發(fā)揮自己長處的位置，可以最大限度地實現(xiàn)自我價值。
職業(yè)生涯規(guī)劃的含義
職業(yè)生涯規(guī)劃，是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結合，對決定一個人職業(yè)生涯的主客觀因素進行分析、總結和測定，確定一個人的事業(yè)奮斗目標，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標地職業(yè)，編制相應的工作、教育和培訓的行動計劃，對每一步驟的時間、順序和方向做出合理的安排。
職業(yè)生涯規(guī)劃的期限
職業(yè)生涯規(guī)劃的期限，劃分為短期規(guī)劃、中期規(guī)劃和長期規(guī)劃。短期規(guī)劃，為五年以內的規(guī)劃，主要是確定近期目標，規(guī)劃近期完成的任務。 中期規(guī)劃，一般為五年至十年，規(guī)劃三年至五年內的目標與任務。 長期規(guī)劃，其規(guī)劃時間是十至二十年以上，主要設定較長遠的目標。
職業(yè)生涯規(guī)劃的特性
�。�1）可行性：規(guī)劃要有事實依據(jù)，并非是美好幻想或不著邊的夢想，否則將會延誤生涯良機。
�。�2）適時性：規(guī)劃是預測未來的行動，確定將來的目標，因此各項主要活動，何時實施、何時完成，都應有時間和時序上的妥善安排，以作為檢查行動的依據(jù)。
�。�3）適應性：規(guī)劃未來的職業(yè)生涯目標，牽涉到多種可變因素，因此規(guī)劃應有彈性，以增加其適應性。
�。�4）連續(xù)性：人生每個發(fā)展階段應能持續(xù)連貫性銜接。
影響個人職業(yè)生涯發(fā)展的因素
進取心與責任心、自信心、自我表現(xiàn)認識和自我表現(xiàn)調節(jié)、情緒穩(wěn)定性、社會敏感性、社會接納性、社會影響力。
3、職業(yè)生涯規(guī)劃四步曲:
步驟一：了解你自己
一個有效的職業(yè)生涯設計，必須是在充分且正確地認識自身的條件與相關環(huán)境的基礎上進行。對自我及環(huán)境的了解越透徹，越能做好職業(yè)生涯規(guī)劃。因為職業(yè)生涯規(guī)劃的目的不只是協(xié)助你達到和實現(xiàn)個人目標，更重要的也是幫助你真正了解自己。
步驟二：清楚目標，明確夢想
如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了。
每個人眼前都有一個目標。這個目標至少在你本人看來是偉大的。沒有切實可行的目標作驅動力，人們是很容易對現(xiàn)狀妥協(xié)的。
步驟三：制定行動方案
你的職業(yè)正在幫助你實現(xiàn)人生的最終目標嗎？你是否有一種途徑可以讓你現(xiàn)有的職業(yè)與你的人生基本目標相一致？
步驟四：停止夢想，開始行動
行動。這是所有生涯設計中最艱難的一個步驟，因為行動就意味著你要停止夢想而切實地開始行動。如果動機不轉換成行動，動機終歸是動機，目標也只能停留在夢想階段。
職業(yè)規(guī)劃成功的案例都是在有明確的職業(yè)目標后，在求職過程中不斷與那個目標看齊。當然，并不是每一個人都具有遠見，定下自己的目標，并有計劃地不斷朝這個方向努力的，但這一點對職業(yè)發(fā)展起著至關重要的作用。
立即行動。無論你是處于大學畢業(yè)剛剛踏上職業(yè)路途的年輕人，還是40歲左右并且正陷在一份你不喜歡的工作之中的中年人，現(xiàn)在都是你進行職業(yè)規(guī)劃的好時機。只要你還沒有到安享晚年的地步，任何時候開始你的職業(yè)規(guī)劃都不為晚。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃4
1、評估的資料
�。�1）職業(yè)路徑評估
在畢業(yè)前，如果我發(fā)現(xiàn)自我不適合當教師，那我會選擇去企業(yè)發(fā)展，并重新制定職業(yè)生涯規(guī)劃。
在工作初期，如果我發(fā)現(xiàn)自我無法勝任教師工作，那我會選擇去考研或者換工作，謀求新的發(fā)展方向。
在工作中期，如果我發(fā)現(xiàn)我無法擔任班主任的職務，那我會向其他教師討教經驗，并詢問學生對自我的意見和看法，努力改善自我的教學方法。
在工作后期，如果我發(fā)現(xiàn)自我并不適合在這所學校當班主任，那我會研究提前退休，或者去創(chuàng)業(yè)，或者到新的學校就職。
（2）職業(yè)目標評估
如果在畢業(yè)前沒有找到適宜的工作，那就去考村官或者考研。
如果工作一段時間后覺得自我不適合在中學里當教師，那我會選擇新的工作。
如果覺得自我所在的中學不適合自我今后的發(fā)展，那我會選擇跳槽。
�。�3）實施策略評估
如果我覺得自我不適合當教師，我會選擇其他的工作或自主創(chuàng)業(yè)。
如果短期內工作過于勞累或者壓力偏大，那我會選擇請假，等調整情緒后繼續(xù)工作。
如果長時間處于勞累和壓力大的情景時，我會選擇其他學�；驌Q份工作。
如果覺得所在學校沒有發(fā)展前景，我會選擇跳槽。
（4）其他因素評估
如果身體出現(xiàn)重大疾病時，我會選擇辭職，等調理好身體后，再選擇就業(yè)。
如果家里發(fā)生重大變故，需要很多資金時，我會酌情選擇工資較高的單位就職；如果需要長時間陪伴家人時，我會選擇辭職，等家庭度過難關后再就職。
如果工作出現(xiàn)重大變化時，比如學校倒閉等突發(fā)事故，我會重新研究是否繼續(xù)工作還是選擇其他工作。
2、規(guī)劃調整的原則
（1）、成功標準：我的成功標準是個人事務、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調發(fā)展。只要自我盡心盡力，本事也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使將來我沒有獲得如預期中的結果，但我還是會繼續(xù)向著目標努力奮斗。
�。�2）、差距：
A、教師豐富的教學經驗與多樣的教學方法；
B、作為優(yōu)秀教師所具備的本事與素養(yǎng)；
C、心理適應本事有差距；
D、人際交往少。
E、沒有到達預期的目標。
3、評估的時間
一般情景下，我會一個月做一次評估規(guī)劃，并在年初制定具體計劃，年末進行總結反思。每一階段的計劃將逐月修改，具體計劃按照年月周細分，最終再進行調整或歸納。每月進取修正和核查策略和計劃，保證目標有效實施。
在特殊情景下，例如換工作或職位調動時，我會隨時評估并進行相應調整，酌情縮短規(guī)劃周期，做到事事有計劃。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃5
畢業(yè)的時刻近在鄰尺，在這個關鍵的階段，我覺得十分有必要對自己的職業(yè)生涯做出規(guī)劃了，職業(yè)規(guī)劃對就業(yè)是有很大好處的，不光是讓自己更加清楚的認識了自己的個人情況，也能對自身的優(yōu)缺點一目了然，對自己進入社會之后的所有作為都能冠以一個明確的方向以及目標，這是非常好的一個狀態(tài)，工欲善其事，必先利其器，工作之前把準備工作做好了，那么肯定不會太差。
在職業(yè)規(guī)劃的過程中，我有了以下感想：
一、對自身有了一個全面剖析的認識
在大學的四年學習當中，我都是全身心的扎在學習上，我自認為在專業(yè)知識方面我是不輸給班上任何人的，但是我在對自己的各方面情況的認識上，的確是一頭霧水，通過這次的職業(yè)規(guī)劃，我發(fā)現(xiàn)自身存在的短板還是很多的，比如，我社交方面的能力還是很差的，大學四年了，稱得上朋友的也就只有寢室的一個室友而已，所以我是不適合這種與人打交道的工作的。我在英語方面的也算是短板，我僅僅是滿足了學校畢業(yè)的要求，拿到了英語三級資格證而已，四級也是嘗試過一次，失敗了我就放棄，所以我以后也是不適合做經常要用到英語的工作。但是我身上的優(yōu)勢也是很大的，我能把我對待學習的態(tài)度放到工作當中去，這就是很好的一個狀態(tài)，至少這是無論哪個領導都會喜歡的員工，吃苦耐勞是極好的品質。并且我能做到絕對服從領導的命令，對待工作不會有絲毫的拖欠，這樣的我，無論從事什么樣的工作，都是可以嘗試一下的。
二、給自己的工作將會來到動力
一個人無論在做什么事情的事情，最不想看到的情況，就是漫無目的的在行事，這是非常沒有效率的。一旦我給自己制定好的職業(yè)生涯的規(guī)劃，我就知道自己每個階段，是應該朝著哪個方面進發(fā)，如果我離目標還很遠，我就會奮起直追，不會有絲毫的猶豫。慢慢的我的工作效率會逐步的提高，這是對我以后工作有極大幫助的。
三、對自己的未來有了一個明確的方向
我在大學所學的專業(yè)是計算機專業(yè)的，我對自己的職業(yè)規(guī)劃最終是想著自己開一家互聯(lián)網公司的，但是這就需要極大的互聯(lián)網知識儲備量，以及非常豐富的工作經驗，我要對互聯(lián)網的各個崗位，各個方面我都要有認識，所以在我畢業(yè)之后，我會先去一下畢竟有實力的互聯(lián)網公司顯累積工作經驗，并且也是讓自己的專業(yè)知識跟實踐得到融合，我所作的一切都是會為了自己開公司這一個最終的目標進發(fā)。屆時，我又會給自己制定新的職業(yè)生涯規(guī)劃。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃6
進入中專以來，我對自己也有了一些看法。在學習上、思想上多多少少都有了一些想法，也有了一些覺悟。中考成績考得還可以，但是我聽取了家里的意見，讀了師范，五年之后就可以出來教書，這確實是一個不錯的選擇，雖然說是一個中專，但是能夠成為一名教師是一件莫大榮幸的事情。我也下定了決心，在一條路上一直奮斗下去，不管以后遇到怎樣的難關或者怎樣的一些挑戰(zhàn)、或者失敗，我都不會放棄的，我會在這份事業(yè)上一直堅持下去，堅持自己的初心，也堅定住自己未來的方向。
對待接下來這幾年的學習，我也已經做好了準備，對于這一份事業(yè)來說，我也做好了一些規(guī)劃。首先這五年的學習我一定會好好學，我選擇的科目是語文，我就會朝著這個方向一直發(fā)展，一直往前。其次就是要多鍛煉一下自己的能力，我的膽子還不是很大，如果不能夠好好鍛煉一下，我可能無法勝任這一份工作，也沒有辦法去解決當前的問題。所以這是我往后需要加強的一個部分，我也會為之更加努力的。
以后教書或者是要去鄉(xiāng)下教書幾年，面對這樣的一種情況，我應該調整好自己的.心態(tài)。雖然說我一直都是在城市生活，很少回到鄉(xiāng)下，所以我對鄉(xiāng)下的情況也不是很了解，對農村中學更是沒有太多了解的。但是我相信自己是可以適應鄉(xiāng)下生活的，我也相信自己可以在這一條路上創(chuàng)造出一些新的成績來，不辜負這一份事業(yè)、不辜負眾多人對我的期望和信任。
其實未來是很簡單的，只要有一份決心，不管未來會遇到什么，我相信都是有辦法可以解決的事情，所以我也不再害怕什么，更不會膽怯的不敢前進。我會在這幾年中好好把握住自己的這一個機會，一直努力的拼下去，闖下去。絕不會做一個懦弱的逃兵，也不會浪費這段大好春光。還請各位老師和同學對我保持期待，我一定不負眾望，維持好自己的學業(yè)和事業(yè)。
身上有多少的期待，我就有多大的動力，從此之后，我會保持清醒，在這條不斷往前的道路上一直往前沖，做一個更加頑強、堅定的人，不管未來怎樣，我都不會放棄原有的倔強，我會一直保持那一份熱情，勇敢的闖下去的!請大家對我保持希望和期待吧!
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃7
不知不覺大一的一年就要過去了，記得剛進入大學學校時候的自我，迷茫、煩躁，對自我的前途一片渺茫，而今，在學習了周教師的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃后，雖然時間很短，但覺得自我已經開始慢慢地在開始計劃自我的追求與前程了，也慢慢地為自我的未來做一份較為長期的規(guī)劃，雖然未來的可變因素很大，可是沒有導航的船是無法在大海里航行的，所以相信有了方向后的我會朝著我的未來不斷奮斗，因為我的未來我做主。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃8
一：決策前分析在學了差不多一年的導游專業(yè)之后，我覺得我們要具備的知識和能力是很多的，第一就是要以健康的身體為前提條件，只有有一個健康的身體，才能有資格去帶領游客觀光；其次，我們要博覽群書，不要求我們非常的懂，但至少要了解它；再者，作為一名導游，不僅要會說，還要具備良好的心理素質，不能與游客硬碰硬，要知道自己是一名導游，導游是什么，就是要讓游客開心，一個不能讓游客開心的導游就談不上是一位好導游�？傊绻氚l(fā)展得好，前提就是要全面提高自己在各方面的素質。
二：我的性格特點作為一名二十一世紀的當代青年，就應該有積極向上的端正態(tài)度，而我也正是一直秉承著這樣的一種態(tài)度來面對生活的。一直以來，我都生活得很充實，家庭條件雖然不是很好，但是我從不埋怨，并且一直將這樣的條件視為我前進的動力，激勵自己努力，決不讓家人失望。以前的我，因為是單親家庭的關系，因而產生了較為悲觀的情緒，從初一開始就一直活在陰影里。不過到了高中，漸漸的老師一直在我的背后鼓勵和支持我，我再次對自己產生了信心，盡管高考有很多不如意的地方，但我依然堅強。到了現(xiàn)在，我完全變了。變得有自信、大膽、樂觀，所以每天都很開心，即使有煩惱也只是暫時的。優(yōu)勢：人際關系好，一直都很努力讓自己變得更加優(yōu)秀，樂觀積極，責任心強，愛發(fā)現(xiàn)，愛探索。劣勢：性格比較急躁，這是對我的一大缺點。
三、解決性格缺陷我知道人得性格都是與生俱來的，一旦成形了就很難再做改變。但如果想要完善自己就得努力去克服這樣的困難。所以，一直以來我都在狠狠的努力并且堅持著，盡量讓自己保持在最佳狀態(tài)，堅持做一些修身養(yǎng)性的事情。比如：聽歌、練書法等，現(xiàn)在我正在實際行動當中，并且會一直堅持下去的。
四：選擇該就業(yè)方向的理由一是根據(jù)自己的興趣愛好，二是看到了當前的就業(yè)形勢，覺得導游一職還是比較好就業(yè)的。而且，很少有自己喜歡而又適合在當前形勢下的工作，但偏偏我就是，所以我覺得自己很幸運，并且會好好的珍惜它。
五：我發(fā)現(xiàn)的問題導游的前提是考到導游資格證，再與旅行社簽訂合同，等拿到了導游證就可以出去帶團，自己賺錢，自己維持生計，這是一個比較好的方向。但是我也發(fā)現(xiàn)了一些問題：當導游最難克服的就是體力不支和心理困難。先說體力吧，出去帶一個團，非常累，不僅要每時每刻地顧著游客不要落單、走丟、迷路等，還要不停地講解。如果是帶游人文的點還好，如果是帶團爬山的話，體力不支是常有的事，所以非常的辛苦，女孩子一般很難克服這樣的困難。第二就是心理素質了。如果在帶團的時候不小心與游客產生了矛盾，是自己的錯就承認還好，不是自己的錯還被打罵一場，心理素質不好的話很容易把不滿的情感流露出來，但是作為一名導游，我們根本不應該這樣做，并且還得忍，還得用微笑去面對所有。
六：克服問題為了克服這些問題，首先還得是從培養(yǎng)自己各方面的能力開始。要多做運動，正常飲食，加提高自己的心里素質。培養(yǎng)在遇到困難時能夠獨立解決問題的能力，向優(yōu)秀的人學習，虛心學習別人的優(yōu)勢并且彌補自己，更重要的是要學會忍。
七：行動計劃在校期間要完成的任務：
1、堅持每天晨運，鍛煉身體最重要
2、堅持練英語口語，過英語四、六級很有必要，雖然非英語專業(yè)
3、要一口氣拿下導游人員資格證書
4、爭取每年成績做到優(yōu)秀，是在不行也不能掛科
5、實習期間努力讓自己的專業(yè)技能更加熟練
畢業(yè)之后的任務：
1、畢業(yè)后去旅行社找份工作，認真帶團
2、在工作期間豐富自己的知識，增強自己的能力
3、完成自學考試，可能去考研以提高自己的學歷
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃9
前言：轉眼間，我已經在我的生命歷程中走過了二十載，但我到底是個怎么樣的人呢，我適合做點什么呢，我的未來會是怎么樣的呢？以往我從來細想過這些問題，只是每天很機械地在重復著做些以為該做的事情，對未來也相對迷茫。但這一次管理學作業(yè)——人生規(guī)劃，給了我一次喚醒自我的機會，一次深刻認識自我的機會，讓我意識到機會總是留給有準備的人的，所以我們要時刻準備著，對自己有個清醒的認識，為自己的未來做一個規(guī)劃。但鑒于本人能力和眼光有限，此文主要對本人大學四年本科階段以職業(yè)為目標導向進行規(guī)劃。
一、自我分析
1、性格方面：外向開朗，為人坦率，對人和善，樂于助人；愛開玩笑，遇事樂觀，有責任心，做事也有毅力，只要認準的事情我一定能堅持到底，一定要把事情做得完美，并且一向對自己高標準要求。但是缺點也較為明顯，缺乏耐心，不夠細心，且有時候太追求完美，太過感性，不懂得控制自己的情緒；遇事不夠沉穩(wěn)；眼光有時短窄，從而造成有時心懷放不開。
2、興趣方面：喜歡流行音樂，喜歡體育，喜歡去關注世界動態(tài)、周邊動態(tài)。
3、能力方面：因為生活中喜歡與人交流，并且在學生會工作過一年，有了較強的與人交流和合作的能力。我是理工科學生，有較強的邏輯思維能力以及學習領悟能力；從小就能夠獨立生活，但由于從小到大沒碰到太大的挫折，所以承受挫折的能力不夠。
二、專業(yè)就業(yè)方向及前景分析
我現(xiàn)在所學的是計算機專業(yè)，我自己也比較喜歡這個專業(yè)，所以以后仍然想從事這個方向。雖然受金融危機的影響，但計算機專業(yè)還是具有著良好的就業(yè)前景。選擇計算機專業(yè)，在就業(yè)方面有三大特點：一是就業(yè)空間大，二是就業(yè)高工資，三是高就業(yè)。
IT產業(yè)成為接收計算機專業(yè)畢業(yè)生的生力軍。IT人才是我國四大緊缺性人才之一。未來十年，我國電子商務人才、游戲開發(fā)人才、移動通信人才、IC技術人才、信息安全人才嚴重短缺。我國軟件人才總量不足，結構也不合理，軟件測試專業(yè)人員缺口高達20萬，嵌入式軟件工程師每年的缺口為15萬左右。隨著軟件外包業(yè)的蓬勃發(fā)展，日、韓等小語種軟件工程師十分緊缺，僅對日軟件開發(fā)的人才缺口就達30萬以上。
總之，IT行業(yè)還是具有良好的就業(yè)前景。
三、理想職業(yè)
我的職業(yè)目標是網絡工程師，下面將是對這個職業(yè)的詳細分析。
網絡工程師
1）、選擇路徑
根據(jù)現(xiàn)在的社會工作就業(yè)環(huán)境，如果要最后有個理想的網絡工程師的職位，我選擇讀完本科后直接工作。
2）、選擇理由
內部環(huán)境因素優(yōu)勢因素（S）弱勢因素（W）
1.對計算機專業(yè)熱愛，尤其是網絡方向；
2.大三的專業(yè)方向將選擇網絡方向；
3.學習新知識和邏輯思維能力強；
4.合作交流和責任心較強；
5.開發(fā)實踐能力鍛煉中漸成。 1.耐心和細心不夠；
2.遇事過于感性，不穩(wěn)定；
3..未曾實踐，經驗不足
外部環(huán)境因素機會因素（O）威脅因素（T）
1.現(xiàn)在社會還是需要大批的計算機高級人才尤其是網絡發(fā)展，國內發(fā)展形勢一片大好；
2.所讀專業(yè)為省名牌專業(yè)，在外有較好的社會聲譽1.社會關系簡單，人際關系網薄弱
2.市場逐漸趨于飽和，大量需要的只是真正高技術的IT人才。
SWOT總結：網絡開發(fā)能力可以鍛煉而逐漸變強，興趣將成為我的導師。另外需要注意“情商”的發(fā)展，健全的心智是事業(yè)發(fā)展的基礎。市場逐漸面向高端人才和社會人際關系的發(fā)展將成為我突破的重點。
四、未來大學三年規(guī)劃
提到未來三年的職業(yè)規(guī)劃那就是本科階段的計劃，初步想了下我的本科階段大致有這些計劃：
1、課程學習目標：認真學習各科科目，掌握基礎知識，夯實理論基礎，精學專業(yè)知識，英語過四六級！為自己的就業(yè)增加砝碼。及時與老師溝通，多聽取老師的意見與建議！學習注重效率，今日事盡量今日畢！
2、專業(yè)學習目標：專業(yè)基礎知識要牢固掌握，專業(yè)技術知識要熟練掌握，能夠靈活運用專業(yè)技術，理論聯(lián)系實際！
實現(xiàn)該目標的措施：認真學習專業(yè)知識，在熟練掌握的基礎上刻苦鉆研，多讀一些關于世界前沿科技創(chuàng)新期刊、多讀一些有興趣的專業(yè)知識刊物，開拓視野！
3、社會實踐志愿服務目標：培養(yǎng)強烈的社會責任感，有強烈的服務社會奉獻社會的意識！
實現(xiàn)該目標的措施：積極參加學校及校志愿者協(xié)會組織的公益活動，從身邊小事做起！
4、體能目標：有一個健康強壯的體魄，能夠承擔一定程度的體力勞動！
實現(xiàn)該目標的措施：每周抽出一定時間進行體育鍛煉，比如打羽毛球，跑步等等。
5、培養(yǎng)自己的課外興趣，特別在笛簫聲樂這方面可以多培養(yǎng)，爭取使之成為自己的一門特長，同時幫助自己陶冶性情，調節(jié)心情。
6、交際目標：見到別人能主動打招呼，在公共場合說話不再緊張，能處理好人際關系。
實現(xiàn)該目標的措施：見到同學職業(yè)規(guī)劃如何寫和老師主動打招呼，多參加演講類的集體活動。
7、政治思想和道德素養(yǎng)目標：在今后的社會生活中能夠客觀全面地處理事情，樹立正確的世界觀，人生觀和價值觀，加強自我的法律道德意識，學會用法律手段維護自己和他人的合法權利，尊重老師和同學，孝敬長輩和父母，為社會奉獻一份愛心！
實現(xiàn)該目標的措施：積極認真學習科學文化知識，認真學習馬克思主義哲學理論和法律基礎知識，從身邊的小事做起，幫助他人，關愛同學和朋友！
8、學會做人的道理
在今后的大學生活中，清楚地認識自己，客觀全面的評價自己，學習他人的優(yōu)點，逐步改善自己的缺點，在待人處世之中不斷完善自己，反省自己，從而樹立正確的人生觀和價值觀，積極適應社會，有自己處理事情的原則。
在大學生活中，尋找一些有正義感和愛心的好朋友，并主動去交往，真誠待友，不為一些小事而斤斤計較，團結友愛職業(yè)規(guī)劃書互助，互相批評和贊揚，以寬容的態(tài)度對待朋友間的事，從而建立深厚友誼，擴大自己的朋友圈。
9、爭取參加老師的科研項目，培養(yǎng)科研素養(yǎng)（開發(fā)能力、合作能力），藉此機會提高自身項目開發(fā)的技術，爭取在大四上半個學年能把技術“打實”；
10、在大四下半個學年計劃做一份真正意義上的與專業(yè)有關的實習，最好是去與專業(yè)有關的研發(fā)公司；
結語：
我始終相信機會是留給有準備的人的，做什么事情之前一定要有個準備，必須時刻都準備著。所以早早的去制定自己的職業(yè)計劃這是非常有必要的。而去做職業(yè)計劃就必須了解自我、從事的行業(yè)等情況。我現(xiàn)在是一名計算機專業(yè)大二的學生了，但在此次作業(yè)之前對自我對未來想得很少。如今我也快走至大學的半程了，而最終我是要走出校門，加入社會進行工作，所以我必須早早地就想好我應該去干什么，讓我對以后的就業(yè)方向有了一個更加清晰的了解，從而朝著目標更加高效地區(qū)實現(xiàn)，避免走彎路。感謝老師給了我們這次認識自己認識未來的機會。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃10
一、高等學校開展大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
1、開展職業(yè)生涯規(guī)劃是就業(yè)形勢的需要
大學生是人力資源中最寶貴的部分之一，更是未來促進經濟與社會發(fā)展最重要的人力資本。自1999年高校擴招以來，我國高等教育發(fā)展以跨越式的步伐進入國際公認的大眾化教育階段，高校畢業(yè)生的數(shù)量也同樣以每年幾十萬人的數(shù)字增長，1998年應屆本、�？飘厴I(yè)生不足100萬人，20xx年上升到280萬人，20xx年達到338萬人，20xx年達到410萬人。隨著高校畢業(yè)生人數(shù)的大幅增加，失業(yè)或一時找不到工作的大學生越來越多，大學生就業(yè)問題日趨突出。同時，高等學校確立的以社會需求為導向的辦學理念、辦學思想和培養(yǎng)模式正處于探索階段，學校的就業(yè)機制、就業(yè)管理體系、就業(yè)指導模式、就業(yè)指導質量還遠遠不能適應新形勢的需要。因此，研究就業(yè)問題、研究大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的內容和方法，并對大學生進行具體的實踐操作和理論指導具有現(xiàn)實的指導意義。
2、開展職業(yè)生涯規(guī)劃有利于大學生合理定位自我
目前，大學生對職業(yè)市場缺乏了解，包括：職業(yè)發(fā)展的前景、職業(yè)薪金狀況；職業(yè)要求的技能；一個職業(yè)的就業(yè)機構和單位有哪些；一個職業(yè)當中性別比例怎樣；是否需要職業(yè)資格證書；這個職業(yè)有什么行業(yè)機構；這種職業(yè)的工作方式如何；是否需要經常出差或加班情況等等。此外，很多大學生的觀念還沒有從儲備型向適用型轉變，不知道自己想干什么；也不知道自己能干什么；不知道自己適合干什么；不清楚目前社會需要什么樣的人；不了解自己所學專業(yè)的未來發(fā)展狀況等等。通過大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，使畢業(yè)生們充分了解自我、認識自我、判斷自我，從而對自己的人生目標有個合理的定位。
3、開展職業(yè)生涯規(guī)劃是改造“準上課族”的有效方法
職業(yè)生涯規(guī)劃“準上課族”是指那些沒有公開逃課但在課堂上從事各種與上課無關的事情的大學生群體。比如報紙雜志族、小說族、音樂族、電腦族、睡覺族、聊天族、英語族等。這種現(xiàn)象在各高校普遍存在，給高校的教育和管理帶來一定的沖擊，更重要的是對大學生自身造成了不良影響。通過職業(yè)生涯規(guī)劃，大學生將自身狀況和現(xiàn)實相結合，知道自己需要什么、社會需要什么，并據(jù)此確立務實、可行的職業(yè)方向，制訂具體有效的職業(yè)生涯發(fā)展步驟。生涯設計公益網）職業(yè)規(guī)劃 大學生只有建立了明確的目標和計劃，掌握了自我完善的方法和途徑，才能將旺盛的精力投入學習之中，不斷地進行自我增值、自我提高。
隨著高等教育大眾化時代的到來，大學生的價值取向呈現(xiàn)出多樣化、多維化、多層化、立體化的態(tài)勢。一方面說明大學生在社會快速轉型中充滿活力，另一方面說明大學生出現(xiàn)不同程度的價值困惑。著重表現(xiàn)為：在實現(xiàn)高考這一所謂“人生理想”后，出現(xiàn)的目標迷失和動力迷失；在面對求職擇業(yè)的壓力與競爭日趨激烈的社會現(xiàn)實時，出現(xiàn)的茫然若失與對自我同一性和自我定位的疑慮；在面對追求金錢和真理的同時梳理不清他們內在的關系與矛盾；在對待自己與他人、集體、社會的關系問題時，放大自我而忽視其它方面對自我的重要意義。因此，在大學生一入校，就開展職業(yè)生涯規(guī)劃，有利于幫助學生樹立發(fā)展目標，把大學生活看成一個接受知識、儲備知識、鍛煉能力的過程，增強責任感與使命感，對自身的發(fā)展和事業(yè)的成功都會帶來有利的因素。
二、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的含義及具體內容
隨著我國經濟體制改革的不斷深入，人才流動、雙向選擇、能出能進、能上能下、平等競爭等原則都已進入人才管理市場，為人們所認同。對于即將步入社會的大學生，如何規(guī)劃和發(fā)展自己的職業(yè)生涯道路，擺正自己的位置，選擇好適合發(fā)展、有利于事業(yè)成功的職業(yè)，已成為大學生越來越關注的事情。
1、職業(yè)生涯規(guī)劃的概念
職業(yè)生涯是指一個人一生中職業(yè)經歷過程。不同的人職業(yè)生活不盡相同。人的職業(yè)生涯是從學習開始到職業(yè)勞動最后結束，因此，可以說是人生價值體現(xiàn)的主要階段。
職業(yè)生涯規(guī)劃又叫職業(yè)生涯設計，是指個人與組織相結合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。職業(yè)生涯規(guī)劃的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份眼前合適的工作，達到實現(xiàn)個人的目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計， 籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設計出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
2、職業(yè)生涯設計內容
職業(yè)生涯設計包括全面分析自己的優(yōu)勢、劣勢和環(huán)境的機遇、挑戰(zhàn)，明確自我職業(yè)定位以及如何在一個職業(yè)領域中得到發(fā)展，打算取得什么樣的成就等問題。個人根據(jù)自身的主觀因素和客觀環(huán)境，對整個職業(yè)過程進行全面設計包括如何選擇職業(yè)，對所從事職業(yè)發(fā)展的不同階段及每一階段職位的發(fā)展道路進行全面考慮，確立各個階段的目標，并圍繞目標制定旨在提高個人學識、技術和各種能力的培訓、教育計劃等，并采取必要的行動實現(xiàn)職業(yè)生涯目標。
三、在大學生中開展職業(yè)生涯規(guī)劃指導的目標、方法
1、在大學生中開展職業(yè)生涯規(guī)劃指導的目標
幫助大學生確定職業(yè)發(fā)展的目標和方向，制定職業(yè)發(fā)展的決策和策略，明確具體的生涯發(fā)展途徑，設計具體的活動方案，使學生選擇適合自己的職業(yè)，將來在社會中扮演積極而有意義的角色，同時通過合適的工作，充分發(fā)揮他們的才能和潛質，邁向成功的人生。
2、在大學生中開展職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)指導的方法
�。�1）幫助學生確立職業(yè)目標
在很多情況下，我們是被動地選擇著自己的職業(yè)，或者是由自己學習的專業(yè)限制了職業(yè)的選擇，這就在某種程度上使自己的理想與職業(yè)發(fā)生矛盾。因此，我們一方面要選擇樹立正確的職業(yè)理想，另一方面要明確我們的職業(yè)目標。大學生應在選擇職業(yè)時，用科學的世界觀作為指導。一切從實際出發(fā)，實事求是地確立自己的職業(yè)理想。要立足于我國現(xiàn)在還處在社會主義初級階段這個實際，從全國范圍看，現(xiàn)階段我國的大多數(shù)企業(yè)高科技含量還不十分高，勞動強度還比較大，大部分大學生所能夠獲得的初始的勞動條件遠遠沒有他們想象的優(yōu)越，所以，在選擇職業(yè)時應有吃苦耐勞的思想準備。
（2）幫助學生轉變就業(yè)觀念適應社會發(fā)展
大學畢業(yè)生就業(yè)難，在很大程度上是因為畢業(yè)生就業(yè)期望值偏高，自身定位不準，理想與現(xiàn)實脫節(jié)。所以畢業(yè)生就業(yè)一個很重要的問題就是要求畢業(yè)生適應社會的發(fā)展，轉變陳舊的就業(yè)觀念，提倡先就業(yè)后擇業(yè)再創(chuàng)業(yè)，并樹立終身學習和繼續(xù)教育的觀念，為將來職業(yè)轉換做好充分的準備。一個人的職業(yè)生涯是一個漫長的過程，也許一生只從事一種職業(yè)，也許一生中從事多種職業(yè)，但每個人都希望找到一種相對穩(wěn)固、適合自己的職業(yè)。如何選擇和規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，這往往受學識、愛好、機遇、工作環(huán)境等主客觀條件的制約，只有根據(jù)現(xiàn)行的工作需要，改變原來的職業(yè)目標和興趣， 調整心態(tài)，培養(yǎng)對所從事職業(yè)的敬業(yè)精神，在實踐中產生對事業(yè)的熱愛，才能集中精力全身心投入工作，實現(xiàn)個人價值取得成就。
（3）幫助學生提升職業(yè)品質
給學生的學習目標、學習內容甚至選修科目的調整進行指導：要幫助他們能依據(jù)個人意愿、學歷水平、專業(yè)能力及職業(yè)機會等所有資料對職業(yè)和事業(yè)發(fā)展做出合理的決定；要引導他們樹立終身學習的觀念；教給學生向用人單位推銷自己，應在言談舉止、儀表著裝上注意哪些細節(jié)等。提升學生職業(yè)品質的過程是適應現(xiàn)代社會對人才的要求，這是學生做職業(yè)生涯準備的關鍵所在。用人單位應在積極的人生觀念、開拓創(chuàng)新精神、沉著應變能力、團隊合作精神等方面向就業(yè)者提出更高的要求。目前，許多學生對提高人際交往能力、組織領導能力以及平衡心態(tài)、處理沖突等多方面的能力培養(yǎng)有比較強烈的愿望。
總之，開展大學生職業(yè)生涯規(guī)劃指導和教育，增強了大學生主體意識，有利于調動學生學習的積極性，有利于發(fā)展學生個性，提高大學生綜合素質，提高教育質量。職業(yè)生涯規(guī)劃不僅是大學生們事業(yè)成功的導航儀，同時也有助于高等院校樹立自己的品牌，提高自身競爭力。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃11
一、自我分析
興趣——喜歡干什么; 職業(yè)能力——能夠干什么; 個人特質——適合干什么; 職業(yè)價值觀——最看重什么; 勝任能力——優(yōu)劣勢是什么。 我的優(yōu)勢能力我的弱勢能力 自我分析小結：
二、職業(yè)分析
參考人才素質測評報告建議以及通過xx等途徑方法，我對影響職業(yè)選擇的相關外部環(huán)境進行了較為系統(tǒng)的分析。
1、家庭環(huán)境分析如經濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響
2、學校環(huán)境分析如學校特色、專業(yè)學習、實踐經驗等
3、社會環(huán)境分析如就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等
4、職業(yè)環(huán)境分析行業(yè)分析(如xx行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢，人業(yè)匹配分析)
職業(yè)分析(如xx職業(yè)的工作內容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析)
企業(yè)分析(如xx單位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產品服務、員工素質、工作氛圍等，人企匹配分析)
地域分析(如xx工作城市的發(fā)展前景、文化特點、氣候水土、人際關系等，人城匹配分析) 職業(yè)分析小結：
三、職業(yè)定位
綜合第一部分自己適合做技術類的工作，喜歡對能力有挑戰(zhàn)的地方，南方較適合自己;第二部分(職業(yè)分析)的主要內容得出本人職業(yè)定位的分析：
1、內部環(huán)境因素
優(yōu)勢因素： 弱勢因素：
2、外部環(huán)境因素
機會因素： 威脅因素：
結論： 職業(yè)目標 將來從事(xx行業(yè)的)xx職業(yè) 發(fā)展策略 舉例：進入xx類型的組織(到xx地區(qū)發(fā)展) 職業(yè)生涯發(fā)展路徑舉例：走專家路線(管理路線等) 具體路徑 舉例：xx員——初級xx——中級xx——高級xx
四、計劃實施
1、短期計劃
(大學計劃) 20xx年～20xx年如大學畢業(yè)時要達到 … 如：大一要達到…大二要達到…或在xx方面要達到…如專業(yè)學習、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質提升、職業(yè)實踐計劃等如大一以適應大學生活為主，大二以專業(yè)學習和掌握職業(yè)技能為主…，或為了實現(xiàn)xx目標，我要…
2、中期計劃
(畢業(yè)后五年計劃) 20xx年～20xx年如畢業(yè)后第五年時要達到 …如畢業(yè)后 第一年要第二年要…或在xx方面要達到…如職場適應、三脈積累(知脈、人脈、錢脈)、崗位轉換及升遷等.
3、長期計劃
(畢業(yè)后十年或以上計劃) 20xx年～20xx年如退休時要達到 …如畢業(yè)后 第十年要 第二十年要…如事業(yè)發(fā)展，工作、生活關系，健康，心靈成長，子女教育，慈善等方向性規(guī)劃詳細執(zhí)行計劃如下：本人現(xiàn)正就讀大學_年級，我的大學計劃是……
五、評估調整
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。
1、評估的內容：職業(yè)目標評估(是否需要重新選擇職業(yè)?)假如一直……那么我將…… ?職業(yè)路徑評估(是否需要調整發(fā)展方向?)當出現(xiàn)……的時候，我就……實施策略評估(是否需要改變行動策略?)如果……我就…… ?其它因素評估(身體、家庭、經濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估)
2、評估的時間：一般情況下，我定期(半年或一年)評估規(guī)劃; 當出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調整。
3、規(guī)劃調整的原則。
結束語
這只是我現(xiàn)在對自己職業(yè)的規(guī)劃，我是一切從實際出發(fā)考慮了各種因素，我相信它很符合自己，我也會按照上面寫的一樣努力去做，爭取能夠象自己現(xiàn)在規(guī)劃的一樣。當然這里面必定存在這一些不足之處，再今后我會不斷的更新，但是這個大方向是不會變的。
夢想與現(xiàn)實之間總是存在著差距，但是這種差距是可以通過自己的努力來消除，這個過程也就是夢想實現(xiàn)的過程。我深深的知道要實現(xiàn)以上規(guī)劃不是一件容易的事，其過程之艱難是可想而知的。成功，不相信眼淚，未來，要靠自己去打拼!大雨過后才會有美麗的彩虹，成功就在彼岸，離我們并不遠，明天就可以到達，現(xiàn)在我們只需劃好屬于自己的船，欣賞著沿岸風景就可以了。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃12
制作職業(yè)生涯規(guī)劃書面作品，需要注重以下幾個方面：
第一，作品的結構劃分和各部分內容間的邏輯關聯(lián)性。一般而言，作品都應該包含自我評估(知己篇)、環(huán)境評估(知彼篇)、目標設定、目標實施、反饋修正這幾個部分。而如何將這幾部分連起來是很重要的，也就是要找一條暗線將這些生硬而分散的內容串起來，讓人看到你作品的邏輯性和連貫性。在我的作品中，我就是圍繞著如何解決四個職業(yè)疑問來展開的。
第二，作品的每一部分都應該與自身的實際情況相聯(lián)系，也就是要找出各部分內容和你自己目標設定或是職業(yè)規(guī)劃的關聯(lián)所在。比如說，在環(huán)境評估的職業(yè)分析中，我就提及到現(xiàn)在會計行業(yè)的人才狀況是高級財務管理人員供不應求，基礎會計人員供過于求，入世后，會計行業(yè)需要更多的復合型人才。從這些信息中，我就可以將自己的職業(yè)目標空間定在高級復合型財務管理人員這個層次上。作品中，切忌把資料生硬堆積，關于環(huán)境評估這部分內容，其實每位參賽者都可以通過各種途徑找到很多資料，關鍵是怎么用這些資料結合自身的情況去分析。我建議大家，在每用完一段資料后都對這段資料做個簡單的小結，一方面是為了濃縮一些信息，方便評委查閱，另一方面是要總結出材料與自身的關系。
第三，將重點放在自我評估、環(huán)境評估、目標實施上。本次大賽的評分重點是短期目標的實施方案。職業(yè)生涯規(guī)劃是對自己將來的規(guī)劃，這個規(guī)劃只有建立在對自己的充分認識了解的基礎上才能體現(xiàn)出它的科學性和可行性。當然要選擇一種職業(yè)，還要對職業(yè)進行深入的了解和分析，才知道人職是否匹配。
第四，將職業(yè)目標制定得具體點。很多參賽者都說自己要做管理者、老師、主持人。那有沒有想過自己要在哪里做管理者、老師、主持人?有沒有想過做什么管理者、老師、主持人?職業(yè)生涯規(guī)劃是對未來的思考，實際它是一份行動計劃，如果要給我所說的“具體”定一個標準，那就先問問自己，我的這份規(guī)劃能讓自己明確大四畢業(yè)的時候要往哪個方向走，要找什么樣的工作了嗎?我在規(guī)劃中就給自己制定了一個非常具體的職業(yè)目標。在開篇的時候我說我想當管理者，但是接下來思考后覺得自己要以會計作為進入職場的切入口，然后經過分析后選擇在“四大”來實現(xiàn)管理者之夢，再具體點我選擇了“四大”中的畢馬威。而我的職業(yè)生涯總目標就是要做到畢馬威的公司合伙人。這樣一個目標就給了我很明確的方向，我知道在大四的校園應聘中，我第一個選擇就是要到畢馬威的招聘攤位上去面試。我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃就是要達到這種能明確指引自己路子的一個作用。
第五，注意采用多種獲取資料的方法。訪談、摘抄雜志報章、網絡資料等等都可以給我們提供很多信息，不要一味地在網上搜索資料，然后復制粘貼。為了提高資料來源的可信度，盡可能注明資料的出處。多采用圖表數(shù)據(jù)來說明問題、說服評委。
而對于現(xiàn)場作品展示，我認為需要注意的問題有以下幾個方面：
第一，選對自己的展示風格。在展示中，評委注重的是個人感染力和個人形象所體現(xiàn)出來的人職匹配性，也就是你展現(xiàn)出來的個人形象是否與你所選的職業(yè)相匹配。在全國賽中，很多選手都用激情澎湃的語言來展示他們的作品，但不是所有的作品都適合這種風格。比如說你選擇做一個會計、管理者，你就不能說得激情澎湃，熱血沸騰，而應該突出自己穩(wěn)重干練的職場作風。如果你想做個小學老師，那你就應該選擇一種快樂輕松的展示方式。如果你想做個主持人，那你就要字正腔圓、飽含感情地進行展示……
第二，區(qū)別展示和演講，明確展示的內容。展示這一環(huán)是要向觀眾講解你是如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃的。重點是“如何”，而不是“為什么”。有很多同學喜歡說很多關于職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，好處等等，其實這些評委都知道，何必多費唇舌?而且有些同學不清楚展示的內容，誤以為是對規(guī)劃書的展示或是個人的介紹。其實人家想知道的就是你如何去規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，而不是你規(guī)劃書的特色，也不是你個人的經歷，更不是你個人對職業(yè)生涯的看法。另外，展示是一種講解，最好能利用電腦技術的支持。有些同學就是喜歡口頭說，或者將其變?yōu)榻朴谘葜v的形式，這是不利于觀眾對你展示的理解的。
第三，注意ppt的制作。首先，不要把太多的文字內容放在ppt上，其實10分鐘的展示時間很有限，平均下來每頁ppt能給觀眾瀏覽的時間也就是十幾秒，對于一個人的正常閱讀速度而言是不可能看到很多信息的，所以建議大家盡量“多說少看”，把信息說出來，比放在上面給他們看要好。其次，要緊記從自己口中說出來的內容和放在ppt上的內容盡量不要重復。既然你放在上面人家都能看到，何必你又重復一遍呢，人家又不是不認字。
第四，不要讀ppt。展示要自然大方，如果你不是那種激情澎湃需要朗誦的展示形式，那就沒必要之前背稿，可以選擇臨場自由發(fā)揮，這樣可以更加自然。千萬不要看著ppt在讀字。
第五，注意掌握好時間。情愿刪掉一些內容不講，也不能超時。因為超時會扣分，也會影響到你答問環(huán)節(jié)的情緒。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃13
一、前言
曾經，懷揣著夢想，充滿著希冀，來到了北京，來到了大學，但是，大一的第一個學期，在枯燥乏味生活中，突然感覺自己失去了曾經為之堅持的很多東西，尤其是夢想。大學與我所想象的樣子完全不同，覺得生活突然缺少了很多的動力�？粗磉叺耐瑢W們也這樣平凡懶散的生活，使得自己也開始要習慣了這種缺乏營養(yǎng)的日子。但是，從開始上周老師的職業(yè)生涯規(guī)劃課程開始，我在一點點的開始改變自己的想法，我開始明白，我只有活的和別人不一樣，盡早規(guī)劃自己才能去完成既定目標，曾經的夢想，于是，我開始向那些優(yōu)秀的學長們學習，開始規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。
在這半年的學習中，我感受到只要我們懂得要規(guī)劃自己，懂得要活的與別人不一樣，并開始著手準備，那么，我們就會達到自己的夢想，就會讓夢想照進現(xiàn)實!
一、自我分析
1、我的性格：大家都說我是一個活潑開朗的人，很善于與人交流，人緣也比較好，但是很多時候在一些場合缺乏自信，有的時候患得患失，總是考慮的太多，所以錯過了一些很好的機會。從小到大都比較要強，不服輸，總想必別人做的更好，不過來到大學，發(fā)現(xiàn)人外有人，天外有天，所以開始懂得只要自己努力了就不后悔，不管結果是不是第一，只要自己盡力了就是最好的了。性格比較直爽，有的時候容易傷人，雖然在盡力在改變，但是還需要進一步改善。我是個很好的合作伙伴，做事踏實認真，大家交給我的事情總能很好的完成，一絲不茍。
2、我的興趣：喜歡看電視，看報紙，上網，逛街，打羽毛球等。很喜歡玩，但是也很關心時事和政治方面的新聞，可以說愛好廣泛，但是沒有什么很專一能做好的事情。
3、我自己認為所具有的能力：現(xiàn)在在班級里擔任班長，所以在這一年里，自己的很多能力都有所提高。比如，在協(xié)調班級工作中，增強了合作意識，并提升了統(tǒng)籌規(guī)劃的能力，在工作中，可能會遇到一些摩擦，在解決這些小摩擦的過程中，我也提升了解決問題和矛盾的能力。也具有了一定的與人交流溝通和組織各種活動的能力。
4、我的價值觀：我自己感覺我的人生觀和價值觀都比較正確，信仰共產主義，而且一直堅信，人一生不能只為了錢去追逐，最有意義的一生是活的快樂幸福，而不是為了追逐金錢和奢侈的生活。
5、我的優(yōu)勢和劣勢：優(yōu)勢，我的人緣還可以，善于與人交流，還有在組織活動等方面有一定的組織能力，性格比較開朗，能夠很好的調節(jié)自己的心情。比較要強，做事踏實。劣勢，缺乏恒心，自制力也比較差，不能很好的控制自己，有的時候性格太直了，有什么說什么，容易傷害到別人。
6、我的技能：英語比較好，計算機常用軟件的使用，口語表達能力比較強，善于學習新事物。
二、專業(yè)就業(yè)前景分析
我所學的是自動化專業(yè)。與本專業(yè)就業(yè)領域相關聯(lián)的行業(yè)在近年來借助市場經濟的搞活和對外開放程度的加深，也獲得了飛速發(fā)展。民航、鐵路、金融、通信系統(tǒng)、稅務、海關等部門的自動化程度越來越高，科研院所、高科技公司也借助強大的人才優(yōu)勢，發(fā)展迅猛。未來隨著自動化技術應用領域的日益拓展，對這一專業(yè)人才的需求將會不斷增加，自動化專業(yè)的畢業(yè)生也將借助這一技術的廣泛應用而在社會生活的各個領域、經濟發(fā)展的各個環(huán)節(jié)找到發(fā)揮自己專長的理想位置。雖然現(xiàn)在的自動化專業(yè)就業(yè)形勢較為理想，但是如果在專業(yè)課程上沒有很過硬的技術，就很難找到一個滿意的工作。由于對技術的要求較高，而在大學本科階段有很多東西都學不到，所以我要考研，考本專業(yè)的研究生，繼續(xù)深造，爭取能夠在對口專業(yè)找到一個工作。雖然，對于一個女生來說，學習自動化專業(yè)比較困難，但是如果堅定了信念，并努力把它學好，應該沒有什么做不到的事情�！凹热贿x擇了遠方，便只顧風雨兼程”，在今后的幾年里，我也要努力的學習自動化專業(yè)就業(yè)時所要求的職業(yè)技能，爭取能夠在四年里有社會實踐的機會，在實踐中找到培養(yǎng)自己的專業(yè)技能。
三、職業(yè)選擇分析
1、 在選擇職業(yè)時遇到的最大困難和困惑：我現(xiàn)在學習的專業(yè)是自動化專業(yè)，如果我從事本專業(yè)工作，那么就需要我有很扎實的專業(yè)基本功和基礎，但是現(xiàn)在我所學習的編程等內容對我自己來說有一定的難度，不而且對這些內容并沒有很深的興趣，只是在一點點的培養(yǎng)。第二，現(xiàn)在全國開展此專業(yè)的學校有很多，而對于此專業(yè)我們學校并沒有什么競爭力，所以不知道自己以后能不能找到合適的工作，也不知道今后能不能勝任自動化專業(yè)的工作。
2、 我的職業(yè)選擇：第一，是電力工程師;第二，是大學老師;第三，是考公務員。
3、 我的選擇路徑：考研
4、 SWOT分析
內部環(huán)境因素優(yōu)勢因素(S)弱勢因素(W)
1.有學習新知識的能力
2. 目標明確
3.善于動腦思考
4.分析問題的能力比較強
5.英語水平較高
6.求職能力強
7.情商較高，綜合素質比較強1.專業(yè)知識水平不夠
2.做事毛躁，不耐心
3.自己努力不夠
外部環(huán)境因素機會因素(O)威脅因素(T)
1.所學專業(yè)很好。獲得工作機會不錯
2.工科專業(yè)缺口，需求量較大
3.我們畢業(yè)時，金融危機逐漸減輕1.女生工作不好找
2.全國開設此專業(yè)的學校很多，競爭壓力較大
3.大學生就業(yè)形勢緊張
SWOT分析：我的性格的嚴謹?shù)确矫娑己苓m合這個職業(yè)，而且綜合素質比較高，比較有競爭力，而且現(xiàn)在大環(huán)境上此專業(yè)有一定的缺口，因此就業(yè)相對比較容易。但是作為女生有一定的劣勢，就需要我去學好專業(yè)知識，在其他方面超出男生，才能找到一份滿意的工作。
5、我的職業(yè)目標選擇的工作內容和勝任條件
工作內容：
1、研究指定電力系統(tǒng)的規(guī)劃立項，進行投資概算。
2、負責電力設備的設計工作。
3、研究開發(fā)電力設備安裝施工技術。
4、負責相關發(fā)電設備運行的技術督導工作。
5、分析和處理電力設備安裝、調試、檢修和改造中的技術問題。
職業(yè)概述：電力工程師是從事電站與電力系統(tǒng)的勘測、規(guī)劃、設計、安裝、調試、運行、檢修、電網調度、用電管理、電力環(huán)保、電力自動化、技術管理等工作的電力專業(yè)工程技術人員。
勝任條件：我學習的專業(yè)和本職業(yè)的要求相關，如果研究生畢業(yè)后參與此工作，在專業(yè)上的知識應該就夠用了。我比較認真，在技術工作中可以很好的完成任務。我的合作能力比較強，可以建立一個很好的合作團隊。
6、與職業(yè)選擇目標的差距：主要是在專業(yè)知識上，還有很大的差距。第二，是耐心做事的能力，工程師，以后的工作很可能會比較枯燥，比較復雜，這就需要我有很強的耐心，和對工作的熱愛。這也需要我在今后的學習中不斷努力提高。
四、未來三年的行動計劃：
1、xxxx年暑假：進行實踐活動，在活動中提升自己的吃苦耐勞和團隊合作能力。并在世博會期間去參觀，因為在世博會上所展出的很多是我們專業(yè)最高水平的產品，最高的技術展示，所以很有必要去參觀并仔細了解它們，提高自己的創(chuàng)新能力。
2、xxxx—xxxx學年：大二是專業(yè)課最多的時候，因為我要從事本專業(yè)工作，并想考研，因此，大二一定要抓緊一切時間努力學習，并加深編程知識，如C語言和C++，這是以后學習的基礎，一定要打好基礎。大二的實驗課程明顯增多，一定要把學習與實驗相結合，工科需要的是動手能力，一定要在實驗里多鍛煉多學習。爭取參加數(shù)學建模大賽，并申請URTP項目，幫助老師做一些項目。
四六級：在12月份考過英語四級，在xxxx年6月考過英語六級，并爭取考過計算機三級。
獎學金：爭取在這一學年，每科成績都過80，爭取獲得專業(yè)獎學金。
入黨：好好表現(xiàn)，向黨組織靠攏，起好帶頭作用，爭取入黨。
體育：加強鍛煉，爭取減肥15斤。提高體能，為了今后的考研的辛苦學習和高強度的工作提前鍛煉好身體。
3、 考驗計劃：xxxx—20xx學年這考研的沖刺時刻，大部分的時間就要放在考研上，并參加考研輔導班，爭取考上自己理想的專業(yè)的研究生。
xxxx年6月開始，關注考研動態(tài)，在英語方面開始背單詞和課文，報考研英語輔導班，開始向考研方向學習英語。報考爭執(zhí)輔導班。
xxxx年8月開始，從頭復習高數(shù)線代等，按章節(jié)排好復習，掌握復習時間。
實習計劃：我們學院大三有金工實習，爭取在這些實習過程中，提高動手能力，為以后的工作打好基礎。要做一個有理論也有時間的大學生。
五、總結
以上就是我的職業(yè)生涯設計，雖然實現(xiàn)夢想這條路很難走，但是既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。我沒有退路，只能向前，考研，就業(yè)，都很艱難，但是在努力地過程中，我會感受到為了夢想而拼搏的幸福與快樂。即使，最后我沒有實現(xiàn)理想，但是，至少我努力過。有句話說，天空不留下鳥的痕跡，但我已經飛過。這些努力，絕對不會白費，只要有信心，只要夠堅定，只要不放棄，我想我的夢想會照進現(xiàn)實，我會走到夢想的彼岸。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃14
根據(jù)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的特點以及一般職業(yè)生涯規(guī)劃的時間維度劃分方法，我們可以把大學的職業(yè)生涯規(guī)劃大致分為兩種類型：
（一）遠期規(guī)劃
遠期規(guī)劃是指規(guī)劃年限在5年以上的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，既一般職業(yè)生涯規(guī)劃中的長期規(guī)劃和人生規(guī)劃。
對職業(yè)生涯進行遠期的規(guī)劃，能夠使大學生明確各個階段的職業(yè)目標，保持整個職業(yè)生涯發(fā)展的連貫性和持續(xù)性，使總體目標（比如說最終希望成為某上市公司的董事）更容易循序漸進地達成和實現(xiàn)，進而產生最大的職業(yè)動力。大學生如果有條件的話，應該進行這種遠期的職業(yè)生涯規(guī)劃，激勵自己為達到各個階段的目標而不懈努力。
在由廣東省高等學校畢業(yè)生就業(yè)指導中心和共青團廣州市委主辦，廣東省內11所高校、職航快線——中國職業(yè)咨詢網承辦的“廣東省首屆大學生職業(yè)規(guī)劃大賽”中（20xx年11月23日至20xx年1月25日舉行），來自廣東商學院的一位人力資源管理專業(yè)本科二年級的大學生，獲得了“十佳規(guī)劃之星總冠軍”的稱號。該學生的規(guī)劃方案即屬于完整的職業(yè)生涯規(guī)劃，針對職業(yè)準備期、職業(yè)早期、職業(yè)中期到職業(yè)晚期，依序分別確立了“加強綜合素質的培養(yǎng)——某家電企業(yè)人力資源助理——人力資源專員——人力資源主管——人力資源總監(jiān)——該企業(yè)董事”的職業(yè)發(fā)展目標，并根據(jù)各階段的短期、中期、長期分目標制訂了詳細且切實可行的執(zhí)行計劃。
不過，時間跨度較長的職業(yè)生涯規(guī)劃要求對自我、對職業(yè)有比較充分的認識，同時對社會形勢和客觀環(huán)境有敏銳的觀察力和超前的預測能力，需要花費較長的時間對職業(yè)目標和職業(yè)要求進行深入的研究、調查、論證，并制訂比較切實可行的完整的實施方略。如果是憑空想象的總體規(guī)劃，雖然內容是完整的，但由于脫離了自身條件和環(huán)境要求，只能是海市蜃樓，中看不中用。同時，由于遠期規(guī)劃的時間跨度較長，實施過程中會受到個人和環(huán)境不斷變化的影響，規(guī)劃目標的實現(xiàn)難度非常大。另外，大學生尚處于職業(yè)生涯的探索階段，對社會、對職業(yè)的了解都極為有限，有可能導致遠期規(guī)劃缺乏可行的操作性而過于理想化。
（二）近期規(guī)劃
近期規(guī)劃是規(guī)劃時間年限與大學生涯年限基本符合的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，即一般職業(yè)生涯規(guī)劃中的短期規(guī)劃和中期規(guī)劃，這種規(guī)劃一般在5年以內。
大學時期正處于職業(yè)準備和探索階段，職業(yè)生涯探索階段的主要目的，就是通過選擇、嘗試與磨合，找到最適合自己的職業(yè)。大學生的職業(yè)生涯近期規(guī)劃，就是大學生根據(jù)這個階段的主要特點和任務要求，在確定總目標之后，以實現(xiàn)就業(yè)為階段目標，對自己的大學學業(yè)生涯制訂相應的行動計劃和實施策略。
近期規(guī)劃的特點是主要以大學學制為階段進行目標分解和策略實施，其最根本的目的是為了實現(xiàn)總體目標而在學業(yè)上做好準備，順利畢業(yè)并進入目標職業(yè)。近期規(guī)劃的側重點在于以就讀期間的職業(yè)學習和職業(yè)準備為主要內容，規(guī)劃期限基本以大學生涯的終止為結束。從性質上看，這種規(guī)劃屬于職業(yè)準備期和職業(yè)早期的生涯規(guī)劃。
對大學生而言，近期規(guī)劃更具針對性，也更具可操作性。通過近期規(guī)劃，大學生可以在認識自我、了解職業(yè)的基礎上，從自身的條件和社會的需求出發(fā)，確定職業(yè)發(fā)展的方向，確定職業(yè)目標，制訂大學期間的學習、培訓、實踐計劃，不斷地挑戰(zhàn)自我、超越自我，為將來邁出校門、走出社會做好準備，為總體目標的實現(xiàn)打下良好的基礎。由于規(guī)劃時間的跨度不長，因此近期規(guī)劃也比較易于評估和修正，當學業(yè)生涯中各個分階段（多數(shù)為各學年）的目標未能達成時，大學生可以適時調整實施的策略，不斷修正并完善。由于近期規(guī)劃能與大學階段的學習和生活緊密相連，因此，我們提倡大學生在規(guī)劃自己的職業(yè)生涯時采用這種目的和策略極為明確可行的規(guī)劃類型。下面有關大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的內容，也主要圍繞大學生職業(yè)生涯的近期規(guī)劃來做介紹。
當然，近期規(guī)劃也有一定的缺陷。這種規(guī)劃由于以求職擇業(yè)為階段目標，鼓有較大的局限性，對中期目標和長期目標缺乏詳細系統(tǒng)的規(guī)劃，難以與總體目標完整銜接，缺失的規(guī)劃部分只能等到真正進入職業(yè)生涯后再根據(jù)內部和外部的環(huán)境因素重新制訂。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃15
職業(yè)生涯規(guī)劃是對一個人職業(yè)生涯的主觀條件和客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定自己最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標作出行之有效的安排。選擇了這一目標職業(yè)，就要制定相應的工作、培訓和教育計劃，并按照一定的時間安排，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，制定出合理的、可行的職業(yè)生涯規(guī)劃。從現(xiàn)在就要開始為自己的職業(yè)做好規(guī)劃，并從規(guī)劃后的那一刻開始努力，去實現(xiàn)這一目標。
"職業(yè)"在我看來，是將來人們從事的工作，需要一定的知識、能力以及與人溝通的技巧。對我來說，已經不遠了，將來肯定回去從事一定的工作，也許是在假期期間，也許是在畢業(yè)以后，現(xiàn)在就應該好好地認識它，通過"職業(yè)生涯規(guī)劃"去更好的認識"職業(yè)"，為以后奠定基礎。
要實現(xiàn)這一目標不是光說說就可以的，要去做。
第一，現(xiàn)在還是在大學期間，每時每刻都要想著自己的目標，要認真的學習來增加自己的知識儲備和能力�，F(xiàn)在是打好基礎的時候，沒有了基礎，以后的學習就更加不容易了，所以要上好基礎課�？煲谀┛荚嚵�，利用這一時間來復習自己所學的知識。
第二，現(xiàn)在的信息技術如此的發(fā)達，要認真學好信息技術，通過它可以多了解一些關于本專業(yè)的信息和發(fā)展前景，多了解一些國家的政策尤其是關于本專業(yè)方面的政策，多了解一些各地的人才需求，通過這些，來完善自己。要多去圖書館，多看看各個方面的書，增強自己的文化修養(yǎng)，能更好的為自己的以后作好準備，更好的從事自己喜歡的職業(yè)。
第三，要利用好自己的人際關系，尤其是自己的初中和高中的同學，對我來說，這種關系是一筆寶貴的財富，他們分散在各個地方，能幫助我找到更好的信息或是自己所需的東西，能更好的為自己服務。
大學畢業(yè)以后，職業(yè)生涯就開始了，我的目標能否實現(xiàn)，就要看我能否努力，但是努力也要講究，技巧和方法。
首先，要擺正心態(tài)，自己剛剛畢業(yè)，一切都從零開始，要從學生到工作者的轉變中適應過來，要做到心態(tài)平和，要從點滴做起，從小事做起，這樣更會得到別人的信任，也能得到領導的賞識，也許就會得到晉升。
其次，要少說多做，自己作為一個新人，過多地對自己的工作指手畫腳，我認為不合適。我想我不會那樣做。我覺得應該踏踏實實的作好每一件事，要用自己的真誠和行動來打動別人，得到別人的稱贊和信任。
然后，要保持與眾不同，現(xiàn)在的競爭如此的激烈，一無所長的人便不會有更好的發(fā)展，如果做到與眾不同也許會幫助你戰(zhàn)勝別人，得到工作或晉升。但往往過于與眾不同，有時人際關系會不好，這時，應該想想怎樣處理人際關系，有一個好的人際關系。
現(xiàn)在正是學習的大好時機，也是提高自己能力和知識的最佳時間，要好好地利用，過了這個時間后，想回頭已來不及了。我有很多需要提高的地方。
首先是性格問題，每個人可能或多或少地存在著人無法避免的與生俱來的弱點，這就意味著，我也有一些先天不足，是力不能及的。我覺得我比較內向，不愿和別人說話，交際能力不強。以后，著重注意在這一方面的問題，主動參加一些課外活動，多與同學、老師交流，更好的提高自己的交際能力。但是內向的性格也不是一無是處的，性格內向，可能喜歡獨立思考，做事謹慎細致。我想以后要完善自己的性格的強勢，提高自己的弱勢。
其次，要搞好的就是人際關系了，每個人生活在這個社會大家庭中，每個人都有自己獨特的人際關系，如果關系良好，做起事情來會更容易。比如在學習、生活上遇到了什么困難，你的同學和朋友一定會來幫助你。我想我也會去幫助別人。俗話說“在家靠父母，再外靠朋友”。這就足以說明朋友對每個人都很重要，將來如果遇到了困難，第一來幫助你的也許是你的朋友。要想處理好人際關系，應該學會站在別人的立場，從別人的角度來思考問題，替別人著想，這樣才能理解朋友的地行為，更好地保持人際關系。
【大學生職業(yè)生涯規(guī)劃【薦】】相關文章：
大學生職業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書09-30
生涯規(guī)劃書之大學生職業(yè)生涯規(guī)劃10-27
HR總結的職業(yè)生涯規(guī)劃經驗-大學生職業(yè)生涯規(guī)劃10-28
大學生職業(yè)發(fā)展生涯規(guī)劃書11-23
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課11-23
大學生對職業(yè)生涯規(guī)劃03-25