大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃14篇
無情的時光老人像一陣寒風(fēng)，走得無聲又匆匆，我們的工作又將翻開新的一頁，不如趁現(xiàn)在給自己好好做個職業(yè)規(guī)劃吧。為了讓您不再為做職業(yè)規(guī)劃頭疼，以下是小編為大家收集的大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃，希望對大家有所幫助。
大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃 篇1
一、自我了解
1、目前困擾：
學(xué)習(xí)方面：英語基礎(chǔ)差，知識面狹窄，缺乏堅定的信念和毅力，英語水平跟同學(xué)有太大的差距，很多科目缺乏興趣。
生活方面：課余時間多，多為上網(wǎng)看電視，上借，課外的活動參加的少。
2、學(xué)習(xí)工作中的優(yōu)勢：
拿到特等，一等，二等獎學(xué)金，并獲得優(yōu)秀半干部，三好學(xué)生，優(yōu)秀團(tuán)干，先進(jìn)個人等光榮稱號，并假如國家青年志愿者我的大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書：自我分析我的大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書：自我分析。
強(qiáng)烈的工作熱情，認(rèn)真負(fù)責(zé)，工作努力，良好的協(xié)調(diào)能力，能和別人建立和諧的友好關(guān)系。
3、學(xué)習(xí)工作中的不足：
難于堅決的維護(hù)自己的需要和利益;做事缺乏考慮，只關(guān)注細(xì)節(jié)和眼前之事，而對全體和將來的重視不夠。
二、人格類型：
我的人格類型大致的可歸納為三方面：內(nèi)向，情感，判斷
內(nèi)向：關(guān)注外部環(huán)境的變化對自己的影響，將心理能量和注意力聚集于內(nèi)部世界，注重自己的內(nèi)心體驗(yàn)，如：獨(dú)立思考，避免成為注意的中心，聽的比說的多
情感：以自己和他人的感受為重，將價值觀作為判斷標(biāo)準(zhǔn)，如：有同情心，善良，和睦，善解人意，考慮行為對他人情感的影響。
判斷：“喜歡做計劃和決定，愿意進(jìn)行管理和控制，希望生活井然有序。如：重視結(jié)果，按部就班，有條理，尊重時間期限我的大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書：自我分析職業(yè)規(guī)劃。
三、職業(yè)目標(biāo)生涯：
1、努力學(xué)習(xí)好專業(yè)知識，成為優(yōu)秀的大學(xué)畢業(yè)生。
① 依據(jù)：經(jīng)過四年的大學(xué)學(xué)習(xí)，掌握專業(yè)知識，并有較強(qiáng)的對外=貿(mào)易規(guī)則，法律及相關(guān)裝業(yè)知識和技能，能夠適應(yīng)社會的經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需要
�、� 舉措：獲得各項大學(xué)生應(yīng)具備的登記證書及本專業(yè)報關(guān)員，報檢員證書及學(xué)士學(xué)位
③ 完成期限：大學(xué)四年
2、在社會實(shí)際中進(jìn)一步深造，做一名有益社會的復(fù)合型人才
�、� 依據(jù)：我個人認(rèn)為，在掌握本專業(yè)相關(guān)知識技能后，最重要的是于時間相結(jié)合，而不是盲目地繼續(xù)攻讀研究生，社會需要的是能為之服務(wù)的人才，在良好的社會時間中的深造，對個人和社會是有益的
�、� 舉措：根據(jù)國際經(jīng)濟(jì)于貿(mào)易這一專業(yè)的特點(diǎn)，從公司，外貿(mào)企業(yè)及外貿(mào)行政單位
基層做起，努力工作盡快得到提升
�、� 完成期限：畢業(yè)后的三年中
3、擁有高學(xué)歷的同時，充分發(fā)揮本專業(yè)的優(yōu)勢，成為同行的佼佼者
大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃 篇2
1、評估的資料
�。�1）職業(yè)路徑評估
在畢業(yè)前，如果我發(fā)現(xiàn)自我不適合當(dāng)教師，那我會選擇去企業(yè)發(fā)展，并重新制定職業(yè)生涯規(guī)劃。
在工作初期，如果我發(fā)現(xiàn)自我無法勝任教師工作，那我會選擇去考研或者換工作，謀求新的發(fā)展方向。
在工作中期，如果我發(fā)現(xiàn)我無法擔(dān)任班主任的職務(wù)，那我會向其他教師討教經(jīng)驗(yàn)，并詢問學(xué)生對自我的意見和看法，努力改善自我的教學(xué)方法。
在工作后期，如果我發(fā)現(xiàn)自我并不適合在這所學(xué)校當(dāng)班主任，那我會研究提前退休，或者去創(chuàng)業(yè)，或者到新的學(xué)校就職。
（2）職業(yè)目標(biāo)評估
如果在畢業(yè)前沒有找到適宜的工作，那就去考村官或者考研。
如果工作一段時間后覺得自我不適合在中學(xué)里當(dāng)教師，那我會選擇新的工作。
如果覺得自我所在的中學(xué)不適合自我今后的發(fā)展，那我會選擇跳槽。
�。�3）實(shí)施策略評估
如果我覺得自我不適合當(dāng)教師，我會選擇其他的工作或自主創(chuàng)業(yè)。
如果短期內(nèi)工作過于勞累或者壓力偏大，那我會選擇請假，等調(diào)整情緒后繼續(xù)工作。
如果長時間處于勞累和壓力大的情景時，我會選擇其他學(xué)�；驌Q份工作。
如果覺得所在學(xué)校沒有發(fā)展前景，我會選擇跳槽。
�。�4）其他因素評估
如果身體出現(xiàn)重大疾病時，我會選擇辭職，等調(diào)理好身體后，再選擇就業(yè)。
如果家里發(fā)生重大變故，需要很多資金時，我會酌情選擇工資較高的單位就職；如果需要長時間陪伴家人時，我會選擇辭職，等家庭度過難關(guān)后再就職。
如果工作出現(xiàn)重大變化時，比如學(xué)校倒閉等突發(fā)事故，我會重新研究是否繼續(xù)工作還是選擇其他工作。
2、規(guī)劃調(diào)整的原則
�。�1）、成功標(biāo)準(zhǔn)：我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自我盡心盡力，本事也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實(shí)的自我提高，即使將來我沒有獲得如預(yù)期中的結(jié)果，但我還是會繼續(xù)向著目標(biāo)努力奮斗。
�。�2）、差距：
A、教師豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與多樣的教學(xué)方法；
B、作為優(yōu)秀教師所具備的本事與素養(yǎng)；
C、心理適應(yīng)本事有差距；
D、人際交往少。
E、沒有到達(dá)預(yù)期的目標(biāo)。
3、評估的時間
一般情景下，我會一個月做一次評估規(guī)劃，并在年初制定具體計劃，年末進(jìn)行總結(jié)反思。每一階段的計劃將逐月修改，具體計劃按照年月周細(xì)分，最終再進(jìn)行調(diào)整或歸納。每月進(jìn)取修正和核查策略和計劃，保證目標(biāo)有效實(shí)施。
在特殊情景下，例如換工作或職位調(diào)動時，我會隨時評估并進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整，酌情縮短規(guī)劃周期，做到事事有計劃。
大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃 篇3
我正式踏入了大學(xué)的校門，開始了我曾夢寐以求的大學(xué)生活。
人活著不應(yīng)該庸庸碌碌，要有理想，有勇氣，有追求夢想的毅力與恒心。大學(xué)是人生中最燦爛美好的年華。為了不虛度光陰，為了不使以后自己為這四年的碌碌無為而后悔，為了不讓自己被現(xiàn)在這安逸的生活沖昏了頭腦，所以，我決定，以冷靜的頭腦，高度的熱情，為這四年的生活做一個全面的規(guī)劃。
第一章：試探中的大一
目標(biāo)：初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。
所謂“工欲善其事，必先利其器”、“適莽蒼者，三餐而返，腹猶裹然，適百里者，宿椿糧，適千里者，三月聚糧”。首先，腳踏實(shí)地地學(xué)習(xí)基礎(chǔ)課程是必須的，大一的學(xué)習(xí)是大學(xué)四年的基礎(chǔ)，要有堅實(shí)的基礎(chǔ)，才能使得大學(xué)的學(xué)習(xí)變得相對輕松。大一只是又一段人生的開始，在這里，我將為我的未來奠下基土，努力學(xué)好專業(yè)課，勤奮探出人生路。只為著一個亙古不變的真理：永遠(yuǎn)都只有根基穩(wěn)固的大廈才能在風(fēng)雨中堅挺依舊。
同時要和師哥師姐們進(jìn)行交流，詢問就業(yè)情況，大學(xué)不同于中學(xué)，只知悶頭苦讀是不行的，你要學(xué)會交際；當(dāng)然積極參加學(xué)�；顒�，增加交流技巧也是必須的。
大一應(yīng)當(dāng)有最充裕的課余時間，是提升自我各項能力的最佳時期，所以不要在空閑的時候無所事事，去嘗試，去探索。
第二章：定向中的大二
目標(biāo)：提高基本素質(zhì)。
在這一年里，既要穩(wěn)抓基礎(chǔ)，又要做好由基礎(chǔ)課向?qū)I(yè)課過渡的準(zhǔn)備，并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽，以便向大三平穩(wěn)過渡。大二里有兩次重要的考試：英語四級和計算機(jī)等級考試。在這段時期，我們要做的就是通過獲取這兩張科目認(rèn)證證明來充實(shí)和豐富自己的生活。
在這個時期，我們也應(yīng)考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)的應(yīng)有活動，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗(yàn)自己的知識技能；可以開始嘗試兼職、社會實(shí)踐活動，并要具有堅持性，最好能在課余時間后長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力。
大二是充足的（如果我們能安排妥當(dāng)），然而，有一點(diǎn)是很值得注意的，那就是在適當(dāng)?shù)臅r刻學(xué)會放棄一些次要的東西�！叭绻闫髨D無所不知，那你將一無所知�！币晃徽苋巳缡钦f。是的，生命的小舟載不動太多虛無的希冀和渺茫的幻想。
在大二這段時間里，我們基本上為我們?nèi)蘸蟮陌l(fā)展定了方向，所以大二是非常重要的。
第三章：沖刺中的大三
目標(biāo)：提高求職技能，搜集公司信息。
目標(biāo)雖然如此，但是專業(yè)課程還是不能丟的，只要執(zhí)著于我的選擇，我的人生將會與眾不同。我想，在大三這一年，在鞏固學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，我們需要的不僅僅是書本知識，走向市場已經(jīng)成為一個迫切需要解決的問題，這關(guān)系到大四時的求職之路。
當(dāng)然想要提高自己的競爭實(shí)力，我想可以盡力去嘗試提前學(xué)習(xí)大四的相關(guān)課程；另外，盡力通過英語六級考試甚至更高，以提升自我。我堅信：當(dāng)我能夠說一口流利的英語；當(dāng)我會寫一手漂亮的文章時，我也必然能夠戰(zhàn)勝自卑和膽小，我也必然能更具實(shí)力。
大三，是不斷完善自己的階段，是進(jìn)一步提高的過程，努力發(fā)掘自我的潛力。
第四章：揚(yáng)帆中的大四
目標(biāo)：工作申請，成功就業(yè)/專心考研
終于，到了大四了，大學(xué)生活似乎已經(jīng)到了尾聲，這段奏鳴也迎了最后的高潮。此時的我在前三年生活的積淀中已掌握了許多，也許未必首屈一指，但也應(yīng)當(dāng)有所作為吧，是找工作還是考研？困惑一直纏繞著我，就目前招聘形勢，就在知識成為社會主宰的那一刻，我明白：考研成為熱點(diǎn)，研究生成為真正的人才，本科生競爭力實(shí)在不強(qiáng)（除非出類拔萃，當(dāng)然這樣的人往往會去考研），所以考研這件事必須從大一便一直記在心中，我想用我三年積累的知識、十幾年不懈的努力、親人給予的激勵，優(yōu)雅高昂的成為研究生（當(dāng)然世事難料，也許有時不考研也是另樣的機(jī)遇）。
到大四了，也是該準(zhǔn)備畢業(yè)論文的時候了，這是對你大學(xué)四年學(xué)習(xí)的一個檢驗(yàn)，依據(jù)各方經(jīng)驗(yàn)，這個時候是千萬不能馬虎的，這關(guān)系到我們能否成功畢業(yè)的問題。
接著，我得對前三年的準(zhǔn)備做一個總結(jié)：首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備是否已充分；然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實(shí)踐中校驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備；最后，預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試。
大四了，也沒什么可猶豫的了，我想這時候一切都應(yīng)當(dāng)在我們的計劃中運(yùn)行了。
末章：
大學(xué)是我終于放下高考的重?fù)?dān)，第一次開始追逐自己的理想、興趣的地方；是我一生中最后一次有機(jī)會系統(tǒng)性地接受教育的土壤；是最后一次可以擁有較高的可塑性、集中精力充實(shí)自我的成長歷程。
我愿：播種思想，收獲行動；播種行動，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格；播種性格，收獲命運(yùn)。
大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃 篇4
1.職業(yè)興趣：從測評分析報告中得出：我對本人覺得對抽象的、分析的、靈活的定向任務(wù)性質(zhì)的職業(yè)比較感興趣，管研究型、領(lǐng)導(dǎo)性,社會型、創(chuàng)造型的工作比較有興趣，其他方面的職業(yè)興趣就一般而已，而我理型的職業(yè)也比較的喜歡。
2.職業(yè)能力：我本人對邏輯推理的能力相對比較強(qiáng)，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考，工作認(rèn)真、負(fù)責(zé)。但是，偶爾有時想法過于復(fù)雜以至于較難與別人交流和讓別人理解。
3.個人特質(zhì)：觀察力強(qiáng),我這個人對工作的自覺性比較好的，而且對工作比較熱情，能夠吃苦耐勞，更善于處理概念和想法�？偸窃噲D找運(yùn)用理論分析各種問題;對一個觀點(diǎn)或形勢能做出超乎常人的、獨(dú)立準(zhǔn)確的分析，會提出尖銳的問題，也會向自己挑戰(zhàn)以發(fā)現(xiàn)新的合乎邏輯的方法。喜歡在工作中接觸人，和喜歡團(tuán)體工作。對于那些固定的工作模式十分討厭，不喜歡做一些不變的操作性工作。
4.職業(yè)價值觀： 在我的測評結(jié)果中可以知道，自我實(shí)現(xiàn)取向，經(jīng)營取向，才能取向的得分是最高的，我認(rèn)為自己在工作中，如果在不考慮工資收入的前提之下，我是考慮自己最喜歡做的工作為第一，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)知識的機(jī)會，對工作的收入要不低于我本人的工作能力的價值。同時，也會考慮這份工作是否能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想。最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。
5.勝任能力：1)能力優(yōu)勢：頭腦靈活,有較強(qiáng)的發(fā)展、提升意識，邏輯推理能力比較強(qiáng)，有注重團(tuán)體精神。創(chuàng)造性地解決問題的技能，具有探險精神、創(chuàng)造意識以及克服困難的勇氣，獨(dú)立自主，能以個人工作，并且全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，而不是感情用事.交際能力較強(qiáng).對自己要求嚴(yán)格.有強(qiáng)烈的上進(jìn)心. 2)能力劣勢：做事過于理性，不喜歡按傳統(tǒng)的、公式化的方式來辦事.一旦有自己的主張就會貫徹到底,會不聽別人的勸導(dǎo)。毅力仍然有些不足,有時做事會半途而廢.做事情有時太跟隨自己的想法,一意孤行.自我分析小結(jié)：我認(rèn)為自己明確職業(yè)興趣，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進(jìn)行強(qiáng)化的訓(xùn)練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。
三.職業(yè)分析
1.家庭環(huán)境分析:家庭經(jīng)濟(jì)能力不是富裕，只是一般而已，僅能維持正常的生活，但是對我的學(xué)習(xí)費(fèi)用仍然覺得有一定的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，有時有工作做,有時沒有，所以經(jīng)濟(jì)收入并不穩(wěn)定。但是家庭文化氛圍很好,父親擅長國畫,母親唱歌很好,姐姐很有藝術(shù)天賦。
2.學(xué)校環(huán)境分析：我就讀的學(xué)校是江蘇省的普通大學(xué)，生活環(huán)境一般而已，教學(xué)設(shè)施基本齊全，但教學(xué)設(shè)施不是那么的先進(jìn)，教學(xué)水平一般，所在的經(jīng)濟(jì)與管理的系科也不是全院最好的僅是新分離出來的學(xué)科，學(xué)習(xí)的經(jīng)融與保險專業(yè)則是剛開設(shè)的不舊專業(yè),專業(yè)課的科目開設(shè)不大理想,教學(xué)質(zhì)量不算很高，只能說一般，師資也不夠，但總的來說，整體教學(xué)還是在普通大學(xué)上的。
3.社會環(huán)境分析：我國現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，對經(jīng)濟(jì)方面的研究不透徹，社會就業(yè)率不高，反而失業(yè)率有上升的趨勢，所以就業(yè)環(huán)境不是很好的。
4.職業(yè)環(huán)境分析：在我國金融人員需求量不是很大，但對于高級技術(shù)人員卻短缺，社會需求量大。經(jīng)濟(jì)與管理這個行業(yè)的就業(yè)范圍比較小，不容易找工作的，現(xiàn)在自己多考些證能夠拓寬些就業(yè)范圍。
四.職業(yè)定位
綜合前面的自我分析和職業(yè)分析這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的SWOT分析如下：
內(nèi)部因素： 優(yōu)勢因素 (S) 弱勢因素 (W)
頭腦靈活,邏輯推理能力較強(qiáng) 有時過于理性,會忽略別人的感受。
工作有毅力，認(rèn)真，負(fù)責(zé) 不喜歡傳統(tǒng)的工作，偶爾會有厭倦心理。
具有創(chuàng)造力,領(lǐng)導(dǎo)能力不錯。
人際關(guān)系處理得當(dāng)。
外部因素： 機(jī)會因素 (O) 威脅因素(T)
在沿海地區(qū)工作崗位相對，社會環(huán)境不斷變化多些，經(jīng)濟(jì)方面仍然有發(fā) 競爭激烈，就業(yè)形勢展前景。 日益嚴(yán)峻。
結(jié)論：1)職業(yè)目標(biāo)：我根據(jù)自己的職業(yè)興趣和個人能力，我希望能最終成為一名在國際金融類的精英。2)職業(yè)的發(fā)展路徑：考多種證----企業(yè)基層管理者-----企業(yè)高層管理者-----行政總監(jiān)
五.計劃實(shí)施方案：
1.大學(xué)期間：20xx年～20xx年1)學(xué)好各科專業(yè)知識，掌握經(jīng)濟(jì)管理行業(yè)的基本知識。2)英語考級積極復(fù)習(xí)，強(qiáng)化英語，至少過6級。3)從大二開始，積極準(zhǔn)備考多種有關(guān)金融類的證書。4)從現(xiàn)在起，關(guān)注考證的各種信息，研習(xí)關(guān)于經(jīng)融與保險方面的書籍。5) 大二開始正式學(xué)習(xí)法語.6) 大二考到中級口譯證書,大三考到高級口譯證書.7) 假期打工(和本人專業(yè)相符合的工作)積累社會經(jīng)驗(yàn).
2.大學(xué)畢業(yè)的五年：20xx年～20xx年1)若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學(xué)習(xí)。2)去國外留學(xué),學(xué)習(xí)經(jīng)融類和語言類,繼續(xù)深造.)去國外工作.
3.長期計劃：1)在工作之余，不斷學(xué)習(xí)各方面的知識，提高自己的能力，增長各方面見識.2)努力工作，積極博取提升的機(jī)會。3)在工作，學(xué)習(xí)之外，堅持鍛煉身體。4)汲取他人各種優(yōu)點(diǎn)，不斷提高自身的修養(yǎng)。5) 不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足,并不大的予以改正.6) 建立良好的交際網(wǎng),秉承"君子之交淡如水"的人生座右銘.
六.評估調(diào)整
社會是不斷變化的，而且是不斷向前發(fā)展的，所以對我的職業(yè)規(guī)劃要做出一些風(fēng)險的預(yù)測。如果我不能夠按規(guī)劃完成以上制定的計劃的時候，我會有以下的發(fā)展路徑：大學(xué)畢業(yè)后，沒有考上研究生，則：1) 直接參加工作,累積資本,為日后出國深造打下經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ).2) 一方面可以在國內(nèi)找工作.3) 同樣也可以在國外找工作.
大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃 篇5
20xx年9月，我們帶著對大學(xué)生活的向往與對未來的憧憬，走進(jìn)了地大，開啟了我們的大學(xué)生活。初來乍到的我們，剛從高中繁忙的學(xué)業(yè)中走出，還不適應(yīng)大學(xué)輕松的氛圍，往往會由于自制力差而放縱自我，每天沉溺在游戲，睡覺，談戀愛中，卻忘了學(xué)生最本質(zhì)的事情：學(xué)習(xí)。其實(shí)，進(jìn)入大學(xué)是一個人一生當(dāng)中重要的里程碑，大學(xué)階段為未來工作和生活做著相應(yīng)的準(zhǔn)備。當(dāng)今的社會，人們越來越重視自我的發(fā)展完善和實(shí)現(xiàn)，這就客觀要求我們對自己的未來做出一個全方位的統(tǒng)籌規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃讓我們更充分的認(rèn)識自我，了解自我的優(yōu)缺點(diǎn)、興趣，可以結(jié)合我們的特點(diǎn)作出切合實(shí)際的方案，為我們的未來奠定良好的基礎(chǔ)，它成為動力的源泉，鼓勵我們不斷奮進(jìn)，追求更高的目標(biāo)，使我們有了前進(jìn)的方向，幫助我們選擇一條最正確的適合自己的道路。
在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？ 因此，規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯，明細(xì)目標(biāo)、理清頭緒，對于個人的成長和發(fā)展意義非凡！
第一章 自我探索
結(jié)合相關(guān)的測評報告對自己進(jìn)行全方位、多角度的分析。 從測評得分可以看出，我在學(xué)習(xí)風(fēng)格、性格、興趣的自我了解方面稍有欠缺。你在技能、價值觀的自我了解方面對自己比較清楚。
1，價值觀探索 職業(yè)價值觀指的是，你無論從事的是什么工作，都會努力在工作中追求的東西。從某種角度，可以認(rèn)為，工作價值觀就是你在工作是最期待獲得的東西。當(dāng)然，這可能是金錢、權(quán)力，也可能是成就感、社會奉獻(xiàn)等。
我最突出的職業(yè)價值觀是追求成就、支持滿足。其中，追求成就8.0分，而支持滿足6.0分。
追求成就:希望獲得的工作，是能夠看到及時的成果展現(xiàn)，并體驗(yàn)到可能的成就體驗(yàn)。即工作的追求是一種自我實(shí)現(xiàn)，而并非外在特質(zhì)利益的滿足。
支持滿足:一個期望在職業(yè)中，獲得管理層的支持，比如獲得充分的培訓(xùn)機(jī)會，能夠在單位的規(guī)定范疇內(nèi)獲得應(yīng)有的待遇的人。
對我而言，我所設(shè)想的工作是一個能讓我的才華盡情展示的，擁有一定的挑戰(zhàn)性，而且，我喜歡有人能認(rèn)同我，鼓勵我，這樣我會更有精力與熱情投入到這件事中，讓事情更好的完成。我還是一個喜歡看見回報的人，不希望我的努力
什么都沒有得到，我希望能有一種成就感，不一定是金錢帶來的，只要是能讓我感到有意義的就可以。我不是安于現(xiàn)狀的人，我希望能得到更多的發(fā)展與提高的機(jī)會，以此來提升自己，更好的完成工作，也得到更好的發(fā)展。
2，職業(yè)興趣探索
每個人都有獨(dú)特的興趣特點(diǎn)，通過霍蘭德六邊形，我了解到我的最強(qiáng)興趣類型是：現(xiàn)實(shí)型和研究型。而最弱的興趣類型是：常規(guī)型。
現(xiàn)實(shí)型手腳靈活，擅操作，愛運(yùn)動。研究型理性、精確，求知欲、思維力強(qiáng) 。常規(guī)型有條理，循規(guī)蹈矩，腳踏實(shí)地
對我而言，我不是很喜歡運(yùn)動，好像身體協(xié)調(diào)性也不好，手腳不太靈活，有些不太準(zhǔn)確。而常規(guī)型還和我挺接近的。我喜歡把精力投入抽象理念的活動中，像證明題的證明。
我覺得我還比較靠譜，腳踏實(shí)地，我不太喜歡倉促地做決定，希望在明確、固定的環(huán)境中，有充分的親身活動來獲取經(jīng)驗(yàn)。
我從小就立志要成為科學(xué)家或發(fā)明家，好奇心旺盛，分析力強(qiáng)，堅持不懈，獨(dú)立自信，不喜歡被約束但我能很好地自律，是積極的行動者。
我對人際關(guān)系就不那么感興趣。但我覺得我為人真誠，只是不喜歡頻繁或大范圍的人際互動，在團(tuán)體中我的話不
大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃 篇6
在大學(xué)生就業(yè)形勢越來越嚴(yán)峻的今天，職業(yè)規(guī)劃開始成為大學(xué)生爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。因?yàn)閷γ總�同學(xué)而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會造成時間和生命的浪費(fèi)。因此，作為新一代的大學(xué)生，對自己個人職業(yè)生涯做個適當(dāng)?shù)囊?guī)劃是很有必要的。于是對自己做出以下一生的規(guī)劃，以便于時常提醒自己不要忘記目標(biāo)，勇往直前!
一、自我分析
1、職業(yè)價值觀
個人比較傾向能讓家人過著無拘無束、舒適安逸的生活，所以我的職業(yè)價值觀是不斷鞭策自己，不斷進(jìn)取，讓自己的價值得到他人、社會肯定的同時，獲得豐厚的薪金，足以讓家人生活體面。其次，在保證“小家”的前提下，能讓自己的付出不斷給社會輸出正能量。
2、性格
典型的雙重性格，動靜分明。樂觀、開朗、堅強(qiáng)。工作上會表現(xiàn)出積極、主動、落落大方。但在人際交往方面，略顯羞澀，被動。
3、興趣
喜歡廣泛閱讀各類書籍，喜歡寫博客，有寫日記習(xí)慣。喜歡彈古箏，喜歡跳舞。喜歡挖掘自己的喜好并加以引導(dǎo)，培養(yǎng)自己成為多才多藝的人。
4、能力
參加學(xué)生會及長期擔(dān)任班委，獲得較多的管理及組織方面的經(jīng)驗(yàn);在社團(tuán)里積累了自己的舞蹈基礎(chǔ);能夠熟練應(yīng)用繪聲繪影等視頻制作工具;聽從指揮并有責(zé)任心、有上進(jìn)心對待每件事。對決定做的事會堅持到底。能很快上手服務(wù)員、采茶、派單等兼職且表現(xiàn)良好。擅于不斷發(fā)現(xiàn)自身不足，并不斷充實(shí)自己
5、職業(yè)興趣
興趣廣泛，因此在任何職業(yè)里都可以做得有聲有色。但匹配自己專業(yè)，希望畢業(yè)后能在有關(guān)維護(hù)電腦及其安全崗位發(fā)揮才能，如網(wǎng)警。
6、職業(yè)個性
在人格氣質(zhì)的檢測中，自己是ESTP(即督導(dǎo))，但我喜歡在一個團(tuán)隊中工作，喜歡為人出謀劃策，喜歡集眾智，當(dāng)然喜歡成為大家的監(jiān)督者。希望在工作中努力形成個人獨(dú)特的魅力，也想努力成為一名領(lǐng)導(dǎo)者。
7、自我分析小結(jié)
自己本身就不屬于天生聰穎，一學(xué)即會的天才，但我很注重個人在后天的努力。并通過不斷的努力達(dá)到與“天才們”可以達(dá)到的效果。我像一個玉匠，擅于發(fā)現(xiàn)本身這塊玉的瑕疵，更擅于不予余力地對其給予雕琢，讓璞玉實(shí)現(xiàn)它的金碧輝煌。
二、未來人生
1、基本目標(biāo)
工作穩(wěn)定，薪金豐厚，家人生活安逸舒適，生活著并享受著。
2、具體規(guī)劃
(一)即日起至大學(xué)畢業(yè)
a、認(rèn)真修完大學(xué)所有學(xué)分，拿到教師資格證、學(xué)士學(xué)位及畢業(yè)證書、獎學(xué)金;爭取通過英語四六級考試。(大一第二學(xué)期通過英語四級考試;大二第一學(xué)期通過英語六級考試;大二第二學(xué)期自考教師資格證;大三(若允許)考駕考證;大四全利準(zhǔn)備公務(wù)員考試)
b、古箏考試至少過六級。
c、關(guān)注時事，關(guān)注本專業(yè)的動態(tài)。
d、堅持鍛煉身體。
e、提高自己打字速度。
d、熟用各種辦公、娛樂軟件。
(二)畢業(yè)后五年
a、20xx夏-20xx夏：還貸完畢。
b、20xx夏-20xx夏：自由資本積累時期。
c、20xx-20學(xué)習(xí)：新家組成時期。
(三)成家后
a、保證生活質(zhì)量的同時繼續(xù)豐富自己。
b、事業(yè)有所建樹，不斷進(jìn)取，不忘根。
三、環(huán)境及就業(yè)環(huán)境分析
(一)自身環(huán)境
已戀愛且戀愛對象在異地：省去單身男、女同學(xué)因曖昧而花去的時間、精力;省去情侶因頻繁約會而浪費(fèi)的時間、金錢、精力。能更加全身心地投入到學(xué)業(yè)及自我完善中。
(二)家庭環(huán)境
出身在一個農(nóng)村家庭，家里姐妹眾多，經(jīng)濟(jì)較拮據(jù)，父母擔(dān)子重。但父親開明，支持女兒的追求，鼓勵女兒不斷進(jìn)取。
(三)學(xué)校環(huán)境
通過初中、高中近似封閉性的生活及很好的學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)了自己獨(dú)立、迎難而上、不斷拓取的性格。因此，雖然現(xiàn)處的大學(xué)特別是與本專業(yè)相關(guān)的設(shè)備、書籍、輔導(dǎo)員們遠(yuǎn)比不上在本專業(yè)有很高造詣的清華大學(xué)、國防科學(xué)技術(shù)大學(xué)等院校，但可以善用本校的優(yōu)勢，明確自己的目標(biāo)后，有目的地充分利用本校的資源，并通過其他途徑來充實(shí)自己的專業(yè)知識。因?yàn)閷W(xué)校能授予的知識畢竟是有限的，而且計算機(jī)方面的知識更新?lián)Q代的速度極快，哪所院校也無法保障其知識更新得及時。
(四)社會環(huán)境
在這個本科生滿街跑，碩士研究生一抓一大把的年代，就業(yè)形勢可想而知。但頭銜高只能說你學(xué)的比別人久，至于你的能力能否完全展示，又是另一回事了。像在外企，有能力才是能夠獲得一份好工作、拿高薪的硬件。所以，無論現(xiàn)在外界就業(yè)環(huán)境多么嚴(yán)峻，想好你想做的，準(zhǔn)備好你該做，提升你能做的，再適時出擊，手到擒來。
四、職業(yè)選擇及優(yōu)化
1、職業(yè)選擇：公務(wù)員
2、專業(yè)優(yōu)勢：復(fù)試很多單位的招聘職務(wù)都有很強(qiáng)的專業(yè)要求，因?yàn)楣珓?wù)員考試招聘的都是主任科員以下的非領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)，且對我們的事實(shí)操作能力很高，所以一般都需要中文系、計算機(jī)系、法律系火人力資源管理專業(yè)的學(xué)生。
3、職業(yè)風(fēng)險：頂著九成變成炮灰的壓力備考，面對報考人數(shù)之多，而適合的職位又少之又少的現(xiàn)實(shí)，不斷提高本人的管理、推理等能力。工作時還不能忘給自己充電。
4、職業(yè)優(yōu)化：興趣是最好的老師，對自己感興趣的事物就要更加花心思去學(xué)習(xí)去鉆研。既然選擇了一份職業(yè)就得當(dāng)擔(dān)起一份職責(zé)，要本著虛心求教之心向前輩取經(jīng)，不能僅要求自己兢兢業(yè)業(yè)，恪盡職守，對每項任務(wù)應(yīng)力求完美。
五、反饋與修正
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，規(guī)劃歸規(guī)劃，實(shí)際歸實(shí)際。定出的目標(biāo)隨時都可能變化，所以為了自己的現(xiàn)實(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，結(jié)合自己在現(xiàn)實(shí)職業(yè)目標(biāo)的實(shí)施過程中可能出現(xiàn)的實(shí)際情況對職業(yè)規(guī)劃進(jìn)行及時的反饋和修正，并作出相應(yīng)的調(diào)整。
1、反饋時間：定為一年一次。當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時，要及時反饋并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。
2、修正原則：過程只是一個形式，途徑是次要的，能達(dá)到終極目標(biāo)即可。
六、對《大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃》課程的看法
我喜歡有目的、有規(guī)劃的去做一件事，因此從高中至今，我習(xí)慣特地準(zhǔn)備一個本子，專門記錄近期大大小小需要完成的事，當(dāng)然首頁便是自己的終極目標(biāo)。我始終覺得一個人的悲哀不是達(dá)不到目標(biāo)，而是沒有目標(biāo)可達(dá)。而這學(xué)期開設(shè)的《大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃》課，則讓我懂得了怎樣更規(guī)范地寫下自己的規(guī)劃書。之前我也寫規(guī)劃，但只是草草寫下結(jié)果，從沒有記下每個決定涉及的細(xì)節(jié)。
大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃 篇7
職業(yè)生涯規(guī)劃，是指個人與組織相結(jié)合，在對個體職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的生活目標(biāo)、價值觀、需要、職業(yè)興趣、能力及客觀的職業(yè)環(huán)境和社會環(huán)境進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。
在就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻的今天，大學(xué)生在校期間做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃顯得非常重要。在此，就大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的路徑問題作一初步探討。
一、自我剖析和自我評估
大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步是對自己形成一個全面深刻的認(rèn)識，也就是進(jìn)行自我剖析。自我剖析可以從以下幾個方面進(jìn)行：
一是要明確自己的生活目標(biāo)。具體的說，就是要明確自己在一定時期內(nèi)的生活目標(biāo)，包括短期、中期和長期的目標(biāo)。目標(biāo)是職業(yè)生涯規(guī)劃的起點(diǎn)，也是職業(yè)生涯規(guī)劃的歸宿。職業(yè)生涯規(guī)劃要在明確生活目標(biāo)的前提下來制定，這樣進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃才有方向。此外，如果生活目標(biāo)有所改變，職業(yè)生涯規(guī)劃也要作相應(yīng)的調(diào)整。進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃就是為實(shí)現(xiàn)一定的生活目標(biāo)服務(wù)的，因此，生活目標(biāo)也是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的歸宿。
二是要認(rèn)真考慮自己的價值觀。價值觀是人們判斷事物是否具有滿足自身需要的特性時所持的基本觀點(diǎn)。價值觀指導(dǎo)著人們對各種可能的職業(yè)道路的選擇。在對各種可供選擇的職業(yè)道路進(jìn)行選擇之前，首先要依據(jù)個體自身的價值觀對這些職業(yè)進(jìn)行價值評估與判斷，然后才能選出最符合自己需要的職業(yè)道路。比如有些人把工作的穩(wěn)定性看得最重要，而對職業(yè)的經(jīng)濟(jì)收入要求并不是太高，公務(wù)員或者事業(yè)單位的職業(yè)崗位也許比較適合;有的人對職業(yè)的經(jīng)濟(jì)收入期望很高，愿意為了更高的經(jīng)濟(jì)收入而承受巨大的工作壓力，因而某些充滿挑戰(zhàn)的業(yè)務(wù)類的崗位也許比公務(wù)員崗位要更適合。
三是要了解自己內(nèi)心的真實(shí)需要和職業(yè)興趣。需要是個體對內(nèi)在環(huán)境和外部生活條件的較為穩(wěn)定的需求，是驅(qū)使個體進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，堅持職業(yè)道路，實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想的內(nèi)部動力源泉。人們必需根據(jù)自己的需要來選擇職業(yè)道路。職業(yè)興趣是個體力求從事某項職業(yè)的心理傾向，也是推動人們克服困難、堅持職業(yè)道路，實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想的巨大動力。個體在從事自己感興趣的職業(yè)時會有積極和愉悅的情緒體驗(yàn)，從而不知疲倦，享受著自我實(shí)現(xiàn)的幸福感。因此，個體在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時必需盡量選擇自己感興趣的職業(yè)。如果選擇了自己不感興趣的職業(yè)，每天都強(qiáng)迫自己做自己不喜歡的工作，職業(yè)生活將會很枯燥乏味。長此以往，也許有一天還是會被自己感興趣的職業(yè)所吸引而調(diào)整改變自己的職業(yè)道路。此外，每個人都有自己感興趣的職業(yè)圈，大學(xué)生可以將自己感興趣的職業(yè)列出來認(rèn)真分析和評估。
美國著名心理學(xué)家和管理學(xué)家埃德加薛恩在1978 年出版的《Career Dynamics》一書中提出了職業(yè)錨理論。職業(yè)錨是指人們終身所認(rèn)定的、在一次職業(yè)選擇之中最不肯舍棄的東西。它是“自我意向的習(xí)得部分，與自省動機(jī)、價值觀和能力相聯(lián)系”。薛恩指出，職業(yè)錨的概念能清晰地反映個體的潛在需要和動機(jī)。根據(jù)職業(yè)錨的理論，人們在進(jìn)行職業(yè)選擇時有些東西是始終不肯放棄的，那就是他的職業(yè)錨。比如說把經(jīng)濟(jì)收入看得最重要的人在進(jìn)行職業(yè)選擇時，始終不肯放棄高收入的律師職業(yè)，盡管工作壓力非常之大，他也能承受，而不愿選擇公務(wù)員職業(yè)。
四是對自己的職業(yè)能力進(jìn)行客觀的評價。能力是職業(yè)規(guī)劃和職業(yè)選擇必須首先考慮的因素。這不僅包括自己的專業(yè)能力，也包括其他方面的能力和特長，如外語方面的能力、人際交往和溝通方面的能力、語言表達(dá)能力等等，這些都是在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃和職業(yè)選擇時必須認(rèn)真考慮的因素。
通過從以上幾個方面對自己進(jìn)行認(rèn)真的剖析以后，可以對自己形成一個清晰而全面的認(rèn)識，但是這種純粹的自我剖析有時會帶有較強(qiáng)的主觀性，因此有必要借助于一些具有良好信度和效度的心理測驗(yàn)量表的幫助。有許多的心理測量量表可以幫助我們充分地認(rèn)識自我，對自己進(jìn)行科學(xué)的客觀的評估。比如在人格方面有明尼蘇達(dá)多項人格測驗(yàn)(MMPI)、卡特爾人格測試、艾森克人格問卷等等;測量職業(yè)興趣方面有明尼蘇達(dá)職業(yè)興趣問卷、霍蘭德職業(yè)傾向測驗(yàn)量表等等。
二、就業(yè)環(huán)境分析
前面所述的自我剖析與自我評估是個體對自我的主觀方面的分析，而就業(yè)環(huán)境分析是個體對客觀環(huán)境的分析。就業(yè)環(huán)境的分析是全方位的分析，包括對職業(yè)環(huán)境、社會的整體就業(yè)形勢、專業(yè)的就業(yè)圈、行業(yè)的環(huán)境、企業(yè)的環(huán)境等等。對就業(yè)環(huán)境進(jìn)行認(rèn)真的分析有助于大學(xué)生深入了解當(dāng)前的客觀就業(yè)環(huán)境和形勢，了解就業(yè)市場的需求，然后有針對性地進(jìn)行學(xué)習(xí)，為畢業(yè)后的就業(yè)事先做好充分的準(zhǔn)備，避免閉門造車。同時，大學(xué)生必須根據(jù)就業(yè)形勢來制定自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，并根據(jù)自己對就業(yè)形勢認(rèn)識的深入和就業(yè)形勢的變化作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
當(dāng)前許多大學(xué)生對整個社會的就業(yè)環(huán)境缺乏了解，甚至一無所知，等到畢業(yè)的時候到人才市場一看，發(fā)現(xiàn)用人單位的崗位需要與自己在學(xué)校所學(xué)的知識存在較大差異。因此，筆者建議大二大三的學(xué)生到人才市場看看，或者到人才網(wǎng)上看看相關(guān)職業(yè)和崗位需要那些方面的能力和素質(zhì)，甚至還可以嘗試性地找找工作，然后有針對性地培養(yǎng)相關(guān)的能力，為自己的職業(yè)生涯做好準(zhǔn)備。
三、進(jìn)行職業(yè)定位
在對自我有了比較清晰的評價和對就業(yè)環(huán)境有了全面的把握的基礎(chǔ)上，就可以在自己可能的職業(yè)圈范圍內(nèi)進(jìn)行仔細(xì)的分析比較，最終確定一個或者幾個自己適合的職業(yè)，這就是職業(yè)定位的過程。選擇的這些職業(yè)必須是符合自己的價值觀、職業(yè)興趣、需要和能力的，同時也必須是符合客觀就業(yè)環(huán)境的。職業(yè)定位是大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的中心環(huán)節(jié)，進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃最終的落腳點(diǎn)就是要進(jìn)行職業(yè)定位。職業(yè)定位是一個職業(yè)選擇和決策的心理過程，要求對自己可能的職業(yè)圈范圍內(nèi)的所有職業(yè)進(jìn)行認(rèn)真的分析判斷和比較，最后做出職業(yè)選擇。這個分析比較和選擇決策的過程是非常復(fù)雜的，并且以對自我和客觀環(huán)境的分析為前提，還要綜合考慮各個方面的因素。
四、進(jìn)行職業(yè)實(shí)踐
對于所選定的職業(yè)，個體尋找與該職業(yè)相關(guān)的具體工作，在工作中體驗(yàn)該職業(yè)，發(fā)展職業(yè)方面的能力并積累工作經(jīng)驗(yàn)，這個過程就是職業(yè)實(shí)踐。職業(yè)實(shí)踐是個體檢驗(yàn)自己的職業(yè)選擇和職業(yè)規(guī)劃的客觀標(biāo)準(zhǔn)。個體制定的職業(yè)規(guī)劃是主觀的意識層面的東西，主觀的東西難免有偏差，必須通過客觀的職業(yè)實(shí)踐來檢驗(yàn)其正確性。職業(yè)實(shí)踐中如果個體發(fā)現(xiàn)先前的職業(yè)選擇和職業(yè)規(guī)劃并不符合自己的個性特點(diǎn)和客觀的就業(yè)形勢，那就要回到前面的步驟，調(diào)整職業(yè)規(guī)劃，重新剖析自我和分析客觀就業(yè)環(huán)境，重新選定職業(yè)，再次進(jìn)行職業(yè)實(shí)踐。在職業(yè)實(shí)踐方面，大學(xué)生可以先找自己所選定的職業(yè)做兼職，通過實(shí)際工作，去親身體驗(yàn)該職業(yè)，包括職業(yè)工作環(huán)境，職業(yè)發(fā)展前途等。親身體驗(yàn)?zāi)馨l(fā)現(xiàn)很多東西，如果發(fā)現(xiàn)職業(yè)的現(xiàn)實(shí)與自己原有的設(shè)想差距很大，就需要及時調(diào)整自己原有的職業(yè)規(guī)劃。舉個例子來講，某個法律專業(yè)的學(xué)生一開始覺得律師職業(yè)收入很高，想畢業(yè)后從事律師工作，大學(xué)時在律師事務(wù)所找到了一份兼職工作，通過切身體會發(fā)現(xiàn)，自己有很多方面并不適合做律師，律師需要處理各種復(fù)雜的社會關(guān)系，面臨極大的業(yè)務(wù)壓力，而且收入也呈現(xiàn)二八現(xiàn)象，并非每個人都能有高收入，而自己又是一個極其內(nèi)向的學(xué)生，很難達(dá)到律師職業(yè)對人際溝通和協(xié)調(diào)能力的要求。這時他也許需要調(diào)整原有的職業(yè)規(guī)劃。此外，通過兼職也可以積累相關(guān)的工作經(jīng)驗(yàn)，為畢業(yè)后找工作，從事相關(guān)職業(yè)做好準(zhǔn)備，提前開始相關(guān)的職業(yè)生涯。
五、評估、調(diào)整、發(fā)展和完善自己的職業(yè)規(guī)劃
職業(yè)生涯發(fā)展階段理論把人生看作一個職業(yè)發(fā)展的過程。美國學(xué)者薩柏(Donald E. Supper)提出了職業(yè)生涯發(fā)展的五階段論，他將職業(yè)生涯分為成長、探索、建立、維持和衰退五個時期。美國著名心理學(xué)家和管理學(xué)家埃德加薛恩(Edgar.Schein)根據(jù)人的生命周期的特點(diǎn)及不同年齡階段所面臨的問題和職業(yè)工作的主要任務(wù)，將職業(yè)生涯分為九個階段。可見一個人的職業(yè)生涯不僅是一個獨(dú)特的客觀發(fā)展過程，也是個體自身職業(yè)心理發(fā)展的過程。在這個過程中，個體通過職業(yè)實(shí)踐，職業(yè)心理得到發(fā)展，個體的職業(yè)價值觀、職業(yè)需要、職業(yè)興趣、能力都會發(fā)展，同時，客觀的職業(yè)環(huán)境、社會就業(yè)環(huán)境也都在不斷發(fā)展變化。所以在科技革命不斷深化，社會變革不斷加劇的今天，個體的職業(yè)規(guī)劃不可避免地要做出相應(yīng)的調(diào)整。
大學(xué)生在校期間通過初步的職業(yè)實(shí)踐，職業(yè)心理也會有所發(fā)展，對職業(yè)和職業(yè)生涯的認(rèn)識也會深化和發(fā)展，生涯規(guī)劃也有可能要做出相應(yīng)的調(diào)整。有時只需要稍作調(diào)整，有時可能要進(jìn)行大的調(diào)整，甚至完全改變原有的生涯規(guī)劃。
綜上所述，進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃需要先進(jìn)行自我剖析與評估，分析客觀就業(yè)環(huán)境，然后進(jìn)行職業(yè)定位，接著進(jìn)行職業(yè)實(shí)踐，在職業(yè)實(shí)踐的基礎(chǔ)上再重新評估和調(diào)整自己的職業(yè)規(guī)劃。在需要調(diào)整自己的職業(yè)規(guī)劃時，需要重新回到前面的程序，重新分析自我和環(huán)境，重新進(jìn)行職業(yè)定位和職業(yè)實(shí)踐，如此循環(huán)，不斷發(fā)展和完善自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。
大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃 篇8
在經(jīng)歷了將近一個大學(xué)學(xué)年后，我對自己、對大學(xué)都有了更深的認(rèn)識。而對于將來要走入社會的我也會面對激烈而殘酷的競爭，我要做的不能是退縮，而是勇敢的去面對，繼而殺出重圍，脫穎而出。活著就要有自己的理想，有自己的目標(biāo)，為了達(dá)到它，我必須做一個長遠(yuǎn)而完備的計劃。
1、個人優(yōu)勢。
個人有責(zé)任心，對什么事情都想認(rèn)真辦好，因?yàn)槲覉孕湃绻袡C(jī)會不會把握的話，那么只能與成功失之交臂。
個人很有上進(jìn)心，遇到了挫折不會就此退縮，我對自己的要求永遠(yuǎn)是追求更好。
我為人還算比較正直、對人和善，能夠與大家建立一個良好的感情。
2、個人劣勢。
我做事很多時候不細(xì)心，而且自己的執(zhí)行能力不強(qiáng)，我想這很大程度因?yàn)樽约河袝r難以抵制誘惑有關(guān)（如打籃球、睡覺），這樣導(dǎo)致了分心。自己的時間觀念不是太強(qiáng)，辦事總?cè)菀淄小?/p>
專業(yè)能力還不強(qiáng)。我學(xué)的是安全工程，而我對專業(yè)的學(xué)習(xí)還是一臉迷糊。
對于以上缺點(diǎn)，我一定會想盡辦法克服，常自省，明白自己要得到的是什么。并且從大二開始有做兼職的打算，增加自己的社會經(jīng)驗(yàn)。并且努力學(xué)習(xí)自己的專業(yè)知識，不要讓自己落后于人。
3、機(jī)會。
我國的經(jīng)濟(jì)正在穩(wěn)步發(fā)展，再加上安全專業(yè)好就業(yè)，故我們面對的就業(yè)壓力不會增加太多。同時我國提倡安全生產(chǎn)，而我們專業(yè)在這些方面正好對口。而我在這里要說的更重要的一點(diǎn)就是機(jī)遇已經(jīng)有了，但是我們要勇敢的把握機(jī)遇，在必要時還要創(chuàng)造機(jī)遇，世界是勇敢者的天下。
二、畢業(yè)時的目標(biāo)及確定原因。
終極職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)：自我創(chuàng)業(yè)。
創(chuàng)業(yè)一直是自己的理想與抱負(fù)。其實(shí)我也想過要成為一名工程師，但是我始終覺得這樣做得再好也只能是自己活著小部分人去享受成果，而對他人對社會影響太小。我覺得自己就要有個自我的事業(yè)，而我要做的并不一定只是獲取財富，而是要讓自己的同事等意識到我并不是一個所謂的領(lǐng)導(dǎo)，而是一個可以去親近的，能讓大家獲得快樂的兄弟和朋友。當(dāng)然創(chuàng)業(yè)是一個長遠(yuǎn)的目標(biāo)，我必須一步一個腳印得去探索去積累，而不能只做一個好高騖遠(yuǎn)的自大者。
三、剩余大學(xué)生活規(guī)劃。
既然我的終極目標(biāo)是創(chuàng)業(yè)，我就必須要從現(xiàn)在開始準(zhǔn)備。
大一暑假：利用這個暑假去兼職銷售或者相關(guān)工作，利用這個平臺鍛煉自己的口才與溝通能力，并積累些人際。雖然這樣會沖掉我過年的幸福時光，也許也得不到高工資，但是我覺得這樣自己的收獲會更大。我不是為了賺錢本身，而是為了提高能力。
大二：在有余力的情況下，參加我們學(xué)校的社團(tuán)，做些自己喜歡的事，不然生活太枯燥了。再之就是學(xué)好本專業(yè)，立足了本專業(yè)后，我還可以看些其他書記，歷史、經(jīng)濟(jì)、法律都可以涉獵下，同時每天早上英語學(xué)習(xí)不可空缺。
大二暑假：聯(lián)系下某些公司，爭取能夠獲得一個實(shí)習(xí)崗位。當(dāng)然在實(shí)習(xí)的過程中要清楚這個事實(shí)：我要的永遠(yuǎn)都不是工資，而是能力。我要在實(shí)習(xí)的過程中了解企業(yè)文化、并且了解公司的工作流程，并盡可能參與其中。
大三：依舊努力學(xué)好專業(yè)課，這是已經(jīng)是要確定自己專業(yè)方向的時候，我要將我的知識深化。而且要繼續(xù)鞏固英語，并爭取和更多人英語交流，與此同時我可以在業(yè)余做些自己喜歡的事情，音樂、書法等，盡量遠(yuǎn)離游戲。這時候可以在學(xué)校做些代理，開始自己做“老板”，深刻體會處理事情的困難過程，也為將來的創(chuàng)業(yè)打下基礎(chǔ)。
大三暑假：憑借著在學(xué)校的經(jīng)驗(yàn)，該去自己去做一些比較簡單的業(yè)務(wù)，或許會受到挫折，但現(xiàn)在的小痛必將避免將來的大痛。
大四：快畢業(yè)了，快進(jìn)入社會了。多接觸社會，收集信息，為將來的創(chuàng)業(yè)做最后的鋪墊......
結(jié)語：
未來的路還很長，我欠缺的東西還很多；在漫長又短暫的大學(xué)生活中，為了自己的將來，努力，努力，再努力�。。�
大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃 篇9
告別了高中三年的辛酸與艱辛，告別了最后臉上的稚嫩與不安，踏上了以前幻想的舞臺，享受期盼已久的大學(xué)時光。大學(xué)生活是夢想的開端，是追求自由的天空，每個人都能夠有飛翔的向往，那里是一個廣闊的舞臺，每個人都能夠有展示自我的機(jī)會，沒有了以往的束縛，每個人都能夠遨游在蒼穹之上。大學(xué)不能默默無聞，也不能虛度時光，學(xué)習(xí)之余更要培養(yǎng)自己的潛力，不能這樣荒廢青春，于是我擬訂了一份自己的大學(xué)生涯規(guī)劃以時時鞭策自己，激勵自己奮發(fā)前行。
生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。我相信我能夠繪出我向往的絢麗色彩，制造出偉大的藍(lán)圖。
一、自我盤點(diǎn)剖析
自己的優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn)：
我是一個不甘平凡的男孩，心中總有一種不服輸?shù)男拍�，我想每一天都會是一個嶄新的開始，應(yīng)對新的期望，我沒有理由去逃避。對待學(xué)習(xí)，熱愛學(xué)習(xí)，刻苦鉆研；對待同學(xué)，我寬以待人，樂于助人；對待自己，我嚴(yán)以律己，堅持原則；對待工作，我態(tài)度端正，有職責(zé)感；對待生活，我熱愛生活，用心樂觀，艱苦奮斗。因此，應(yīng)對未來，我信心十足，不管人生道路何等艱辛，我都會勇敢走下去，直至成功。
自己的缺點(diǎn)盤點(diǎn)：
在過去的高中三年中，自己的表達(dá)潛力還不行，遇事的交際潛力有限，因?yàn)闆]有像大學(xué)一樣的環(huán)境，演講基本無經(jīng)驗(yàn)，尤其是英語口語潛力薄弱，在應(yīng)對有些事情上會比較害羞，不敢用心發(fā)言。
愛好
籃球，唱歌，寫作，羽毛球，電子競技
二、外部環(huán)境分析
1、英語在日常生活中、學(xué)習(xí)工作中愈發(fā)重要。英語作為世界上使用最普遍的語言，必將預(yù)示著世界的進(jìn)一步聯(lián)系，中國面向世界，世界一體化更加要求我們英語的運(yùn)用及表達(dá)上有必須的水準(zhǔn)。
2、信息時代的來臨，要求我們掌握必須的計算機(jī)知識，使用計算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)就像使用紙和筆一樣是人人必備的基本功。不學(xué)好計算機(jī)，你就無法快捷全面地獲得自己需要的知識或信息。
3、就業(yè)形勢的嚴(yán)峻，要求我們不僅僅僅只在一方面突出，而做到各方面突出，社會需要多方位的人才，潛力的培養(yǎng)尤為重要。
三、目標(biāo)設(shè)定
大一：試探期：剛剛進(jìn)入大學(xué)，要適應(yīng)大學(xué)的生活，同時鍛煉提升自己各項潛力，改變自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，明確自己的興趣所在，用心的加入社團(tuán)，培養(yǎng)友情，建立起良好的人際關(guān)系，提高自己的獨(dú)立潛力和交易手段，爭取透過大學(xué)英語4級考試
大二：定向期：當(dāng)各個方面已經(jīng)穩(wěn)定下來。要以學(xué)習(xí)為主，重點(diǎn)放到專業(yè)課上，努力學(xué)習(xí)好英語，爭取透過英語6級，計算機(jī)2級。適度打工，接觸社會，用心參加社會實(shí)踐活動，培養(yǎng)社會實(shí)踐潛力，進(jìn)一步的提升自己，為今后邁出重要的一步。
大三：沖刺期：大三相當(dāng)于當(dāng)時的高二，決定著今后的學(xué)習(xí)生涯，于是需要加強(qiáng)自己的專業(yè)技能訓(xùn)練，透過一些專業(yè)資格的認(rèn)證的考試。同時多接觸社會，培養(yǎng)社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的潛力，鍛煉自己的工作潛力及應(yīng)聘潛力。作為電子信息工程專業(yè)的學(xué)生，需要進(jìn)一步深造，好好做好考研的準(zhǔn)備。
大四：分化期：同學(xué)會各忙各的，有的攻工作，有的攻考研，為自己的今后方向邁進(jìn)，明確了自己的方向，埋頭于自己的考研學(xué)習(xí)中，適當(dāng)?shù)墓ぷ饕员闩囵B(yǎng)社會實(shí)踐潛力。
四、行動具體計劃
1，尋找任何的機(jī)會去鍛煉提升自己的潛力，多與導(dǎo)員交流，交流經(jīng)驗(yàn)。
2，學(xué)習(xí)專業(yè)課程和閱讀課外知識，開闊視眼，多去圖書館查閱書籍。
3，多聽英語聽力及英文歌，透過英語4級。
4，明確自己的興趣所在，多參加社團(tuán)，培養(yǎng)自己的興趣。
5，以誠待人，以責(zé)人之心責(zé)己，以恕己之心恕人。培養(yǎng)真正的友情。從周圍的人身上學(xué)習(xí)，提高自身修養(yǎng)和人格魅力，學(xué)習(xí)團(tuán)隊精神和溝通潛力。
6，認(rèn)真學(xué)習(xí)，拿獎學(xué)金。
7，組織并參加學(xué)校的各項活動，參加一些社團(tuán)，學(xué)生會等。
8，學(xué)習(xí)專業(yè)課程，充分利用圖書館和互聯(lián)網(wǎng)，多讀書，讀好書。
9，努力學(xué)習(xí)英語，個性是口語。每一天按照必須的學(xué)習(xí)規(guī)律，堅持大聲朗讀英語，在規(guī)定時間里做2篇閱讀理解，每一天記憶新單詞，抓住每個機(jī)會與老外交流。
大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃 篇10
一、確定志向
職業(yè)理想：作為一名工程造價專業(yè)的學(xué)生，我最大的志向就是走進(jìn)成為一名優(yōu)秀的造價工程師，為自己經(jīng)手的項目做盡可能精準(zhǔn)的預(yù)算，結(jié)合自身特點(diǎn)，我決定從底層做起，最終實(shí)現(xiàn)自己的管理夢想。
人生理想：最大程度的實(shí)現(xiàn)自我價值，最終成為在社會上具有影響力的高素質(zhì)復(fù)合型人才。
二、自我評估
很小的時候，我的夢想是當(dāng)一名優(yōu)秀的醫(yī)生，但隨著年齡的增長和自身的特點(diǎn)，我發(fā)現(xiàn)成為醫(yī)生對我來說太過困難，也不太現(xiàn)實(shí)，于是當(dāng)一名法官又成了我的夢想，但當(dāng)我得知當(dāng)一名真正正直又高尚的法官不僅是要有一顆公正的心同時又要有豐富的法律知識，更要會左右逢源，妥善的處理各方的人際關(guān)系，而這卻不是我最擅長的，加之現(xiàn)在社會上法學(xué)專業(yè)就業(yè)率極低，所以，我又不得不改變理想，又因?yàn)橐恍┢渌拇我�，我決定朝著一條新的人生道路前進(jìn)——做一名造價工程師。隨著時間的沉淀，我的夢想在一點(diǎn)點(diǎn)地靠近我得現(xiàn)實(shí)生活，從喜歡幻想到變得更加現(xiàn)實(shí)，中間經(jīng)歷了無數(shù)的挫折。就這樣，在這個理想的鼓勵下，我不斷的努力，當(dāng)我遇到困難和挫折的時候，是它給了我力量和自信。俗話說：“興趣是最好的老師�！钡俏抑�，一個人如想做好一件事，只有興趣是不行的，尤其是對我將來的目標(biāo)，不僅需要興趣，還要學(xué)會寬容和真誠。一個人在社會當(dāng)中總會遇上不能稱心如意的事情，有些時候只有寬容才能愈合創(chuàng)傷的奇妙的效果，寬容不僅僅是容忍缺點(diǎn)和錯誤，更是一種無言的教誨，寬容是一個人人格完善的體現(xiàn)，在寬容的過程中自己的心靈也會得到凈化和升華。真誠的力量是無窮的，人是有感情的動物，人的內(nèi)心很容易被感動，引起人內(nèi)心感動的因素很多，往往一句熱情的問候，一個燦爛的笑容，就足以喚醒一顆冷漠的心。人的能力如同地下的煤，需要去發(fā)現(xiàn)它并開發(fā)出來，這樣它才有機(jī)會發(fā)光發(fā)熱，造福人類社會。世界上沒有十全十美的人，每個人都有自己的缺點(diǎn)，我會在成長的過程中克服自己的缺點(diǎn)，作一個樂觀、開朗、自信、寬容、真誠的人，有了這些朋友，在通向理想的道路上我在再大的困難面前也會信心百倍的。可以說我是家里最大的希望，我相信在龐大親友團(tuán)的支持下，我會時刻提醒著自己，拼搏、奮斗！生活中真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自己存在的各種不足并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，樂觀、開朗，充滿陽光，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，堅守承諾。但總有丟三落四的壞習(xí)慣，有點(diǎn)慢性子，而且初到一個陌生的地方，不善與交流，但時間長了也會活躍起來。
對自己一個清除詳細(xì)的人士對我在職業(yè)選擇的道路上起到一個導(dǎo)航作用。
興趣：十分廣泛，聽音樂，唱歌、跳舞。喜歡旅游、經(jīng)常讀一些中外名著，流行小說，抒情散文，關(guān)心時政新聞。
特長：普通話
性格：樂觀、直率、開朗、喜歡與人接觸，給人親和的感覺。同時，具有自己的個性，不喜歡循規(guī)蹈矩，喜歡在一定的范圍內(nèi)展現(xiàn)自我。
技能：工程預(yù)算及管理技能。
家人評價：乖巧、董事、讓家人放心，懂得體貼他人，孝敬父母，尊重師長。
老師評價：勤奮好學(xué)，認(rèn)真努力，團(tuán)結(jié)同學(xué)，熱愛集體，積極參加學(xué)校組織的'各項活動。
同學(xué)評價：平易近人，樂觀開朗，樂于幫助他人。
親密朋友評價：文靜，任性、調(diào)皮、幽默。
三、職業(yè)生涯環(huán)境
每一個人都處在一定的環(huán)境之中，離開了這個環(huán)境，便無法生存與成長。身在職場，要時時分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己有利的條件與不利的條件等等。只有對這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使我的職業(yè)生涯更完美。
�。�1）政治環(huán)境：
中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢頭，會有大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。
�。�2）社會環(huán)境：
隨著人民生活水平的提高，人們綜合素質(zhì)的改善，就業(yè)也跟隨著出現(xiàn)了一定的危機(jī)，每年高校畢業(yè)生的不斷增長與崗位供應(yīng)不足的矛盾越來越明顯。已經(jīng)就業(yè)的也隨時可能失業(yè)，所以個人職業(yè)的規(guī)劃也及其重要。
�。�3）經(jīng)濟(jì)環(huán)境：
從改革開放以來，中國經(jīng)濟(jì)持續(xù)快速穩(wěn)定增長，到目前為止，中國經(jīng)濟(jì)仍然是處于高速發(fā)展時期。政府加大對基礎(chǔ)建設(shè)的投資，拉動內(nèi)需，建筑行業(yè)蓬勃發(fā)展，經(jīng)久不衰，管理方面人才缺口較大。
�。�4）學(xué)校環(huán)境：
我校是山東省高校中的一個，它具有本科教學(xué)水平，是一個全面發(fā)展的高校，加之新校區(qū)投入了大量資金正在建設(shè)中，學(xué)校的各種先進(jìn)設(shè)施都在逐步上用，相信未來的我小一定是一個美麗而又充滿文化氣息的省級重點(diǎn)大學(xué)。
�。�5）家庭環(huán)境：
作為一個普通工人家庭出身的姑娘，我很慶幸能夠踏上大學(xué)之旅，也很慶幸家庭環(huán)境能夠允許我順利讀完大學(xué)，我深知父母工作的艱辛，因此一定要努力學(xué)習(xí)，在這片土地上放飛自己。
�。�6）目標(biāo)地域：
一些經(jīng)濟(jì)比較發(fā)達(dá)的地區(qū)，如xxxxxxx等。
四、職業(yè)選擇
職業(yè)選擇的正確與否直接關(guān)系到人生事業(yè)的成功與失敗，據(jù)統(tǒng)計，在選錯職業(yè)的人當(dāng)中，有80%的人在事業(yè)上是失敗者。由此可見，職業(yè)選擇對人生事業(yè)發(fā)展是何等重要。
1、性格與職業(yè)匹配
雖然我性格開朗活潑，也喜歡與人交往，但語言表達(dá)能力還不是很強(qiáng)，性格直率，無意中也許會對人造成言語的冒犯，社會經(jīng)驗(yàn)尚淺，作為一個學(xué)管理的，可以說叫合理妥善的處理人際關(guān)系是我們的一門必修課，我必須在生活中多多鍛煉自己的交際能力，我想如果我的交際能力達(dá)到了，會是我今后的道路更加順暢。
2、興趣與職業(yè)匹配
從小對建筑行業(yè)充滿了興趣，這也是我這樣選擇專業(yè)的原因�！芭d趣是最好的老師”，我一直都相信這句話，這也是我學(xué)習(xí)的動力和源泉。
3、環(huán)境與職業(yè)匹配
中國作為世界上經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度最快的發(fā)展中國家，基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)投資力度在未來一段時間不會有太大變化，建筑行業(yè)不會萎縮。
五、設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)
職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。沒有目標(biāo)如同駛?cè)氪蠛５墓轮�，四野茫茫，沒有方向，不知道自己走向何方。只有樹立了目標(biāo)，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導(dǎo)你避開險礁暗石，走向成功。
短期目標(biāo)：通過英語四級、六級，學(xué)習(xí)成績達(dá)到優(yōu)秀，爭取難道口語證。
中期目標(biāo)：爭取盡可能多的機(jī)會增強(qiáng)自己的專業(yè)技能，如果有能力就讀研。
長期目標(biāo)：考取造價工程師證，房產(chǎn)評估師資格證書。
六、SWOT分析
1、我的優(yōu)勢：樂觀、直率、開朗，樂于與他人交往，認(rèn)真踏實(shí)，愿意與他人合作，有團(tuán)隊意識，有創(chuàng)新意識。
2、我的弱勢：現(xiàn)在表達(dá)能力不強(qiáng)，英語口語能力較弱，并不很擅長處理人際關(guān)系，這需要相當(dāng)長的時間去克服。
3、我的機(jī)會及其利用：社會全球化，許多外資企業(yè)進(jìn)入中國，帶給建筑行業(yè)更多機(jī)會，國家加大基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，投資建筑行業(yè)，這些機(jī)會一定要充分利用。
4、我面臨的威脅：近年來大學(xué)生數(shù)目逐漸增加，社會上性別歧視并未完全消除，女生找工作存在一些困難，競爭越來越激烈，大學(xué)生找工作越來越難。
七、制定行動計劃與措施
1、短期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)：為大二英語四級考試備戰(zhàn)，每天堅持背誦10到20個單詞，每天堅持聽英語新聞1到2小時，加上跟讀于模仿，逐步改善自己的口語。
2、中期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)：努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，從大而開始就準(zhǔn)備考研計劃。
3、長期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)：積累足夠的經(jīng)驗(yàn)，熟悉自己的行業(yè)，由低階層逐步向高階層躍進(jìn)。
八、未來人生職業(yè)規(guī)劃
根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，本人特對未來五十年作初步規(guī)劃如下：
1、20xx-20xx年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)和考研準(zhǔn)備。
2、20xx-20xx年吃苦耐勞，積累工作經(jīng)驗(yàn)，考取造價工程師資格證。
3、20xx年之后，熟悉適應(yīng)期：經(jīng)過不斷的嘗試努力，找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
完成主要內(nèi)容：
（1）學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。
�。�2）個人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。
�。�3）生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動，如散步、慢跑、打羽毛球等。
3、20xx-20xx年，在自己的工作崗位上，踏踏實(shí)實(shí)的貢獻(xiàn)自己的力量，擁有一個完美的家庭。
九、結(jié)束語
青春是美好的，但人生也是短暫的，只有從多角度的來分析認(rèn)識自己，認(rèn)識自己所處的學(xué)習(xí)環(huán)境、社會環(huán)境，才能更好的去面對自己的人生，并找到適合自己的一份工作，做好自己的工作，才能以最快的速度去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和人生價值。
通過自我剖析，以及父母、老師、朋友的評價，自己對人生觀的認(rèn)識，我進(jìn)行了全方位的職業(yè)分析，并結(jié)合自己的實(shí)際情況做出了職業(yè)定位，制定了自己的職業(yè)實(shí)施計劃。
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。人無點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅？只有付出，才能有收獲。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，這就要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！將規(guī)劃付諸于行動，將理想化為現(xiàn)實(shí)，讓我們共同行動起來吧，為我們的明天做出新的規(guī)劃，新的色彩，開創(chuàng)我們新的征程。
選擇職業(yè)是人生中的大事，因?yàn)槁殬I(yè)可以決定一個人的未來。相信我在此次職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計之后，我一定會通過自己的努力將自己的職業(yè)計劃進(jìn)行下去，我一定會打造出一片屬于我的藍(lán)天，并在此勾勒出最美的風(fēng)景。
記住一句話“成功=百分之一的靈感+百分之九十九的汗水”，成功需要努力，但也不能一味的蠻干，我相信我會憑借著自己的實(shí)力去實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)。
大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃 篇11
現(xiàn)今社會，人們越來越重視自我的發(fā)展完善和實(shí)現(xiàn)，這就客觀的要求我們對自己的未來做出一個全方位的統(tǒng)籌規(guī)劃，也可以說就是職業(yè)生涯規(guī)劃。它是我們職業(yè)選擇乃至一生的計劃，對于我們是至關(guān)重要的，職業(yè)生涯規(guī)劃讓我們更充分的認(rèn)識自我，了解自我的優(yōu)缺點(diǎn)、興趣，可以結(jié)合我們的特點(diǎn)作出切合實(shí)際的方案，為我們的未來奠定了良好的基礎(chǔ)，它成為動力的源泉，鼓勵自我不斷奮進(jìn)，追求更高的目標(biāo)，給我們提供了指導(dǎo)，使我們有了前進(jìn)的方向，幫助我們選擇一條最正確的適合自己的道路，為我們提供豐富的空間和戰(zhàn)士自己的平臺，保證我們將來能夠成為對社會有用的優(yōu)秀人才。
一、個人資料
姓名：xx；
性別：女；
出生年月：20xx年1月；
性格：外向；
學(xué)歷：大學(xué)本科一年級；
專業(yè)：自動化；
座右銘：思想有多遠(yuǎn)，我就能走出多遠(yuǎn)。
二、自我盤點(diǎn)
1、興趣愛好：
業(yè)余愛好：讀書、聽音樂、體育、畫畫。
心中偶像：xxx。
喜歡的文學(xué)作品：《紅樓夢》、《戰(zhàn)爭與和平》、《老人與海》、《平凡的世界》。
喜歡的歌曲：《愛拼才會贏》、《水手》、《我的未來不是夢》。
2、優(yōu)勢盤點(diǎn)：
從小生活條件堅苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。
3、劣勢盤點(diǎn)：
因?yàn)閬碜赞r(nóng)村，沒有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗(yàn)，各類榮譽(yù)證書太少。
4、優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn)：
樂觀，開朗，而且，我口齒伶俐，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>
5、缺點(diǎn)盤點(diǎn)：
做事不夠細(xì)心，有時候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。
三、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)
當(dāng)劣勢和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn)，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。
四、社會環(huán)境分析
1、一般社會環(huán)境：電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環(huán)境：（將要從事的職業(yè)行業(yè)的環(huán)境。）
五、角色建議
父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。
母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真，最好要考研。
老師：聰明、機(jī)靈古怪。
同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力，聰明。
六、職業(yè)生涯規(guī)劃
1、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃
在這個高科技的社會，計算機(jī)以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要，因此，在大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃上，我將這兩科作為學(xué)習(xí)的重中之重。在學(xué)習(xí)的同時，還努力提高自己各方面的能力。
大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。
大學(xué)二年級：要通過大學(xué)英語四級考試；通過計算機(jī)應(yīng)用2級考試；熟悉掌握專業(yè)課知識。
大學(xué)三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性；盡量多體驗(yàn)兼職，積累工作經(jīng)驗(yàn)。
大學(xué)四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件，強(qiáng)化求職技巧，進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地做出充分準(zhǔn)備。
2、近十五年的目標(biāo)
20xx-20xx年：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
20xx-2027年：貯備資金，積累經(jīng)驗(yàn)；
20xx-2032年：了解市場行情；
20xx年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù)，準(zhǔn)備建立公司；
20xx年：擁有自己的公司。
3、求職計劃
�。�1）學(xué)位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書。
�。�2）公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質(zhì)，所以，我們在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時，還在注重的是個人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。
�。�3）對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn)，這一方面可以通過兼職來實(shí)現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
�。�4）一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。
�。�5）要時刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。
七、結(jié)束語
任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽�；要有屢敗屢�?zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：＂我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天。＂既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。
在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始�，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃 篇12
一.寫職業(yè)生涯規(guī)劃書
首先說到職業(yè)生涯規(guī)劃書前言，應(yīng)該是怎樣寫的呢?請看以下資料：
歷史的車輪駛進(jìn)了21世紀(jì)，科學(xué)的日新月異，技術(shù)的突飛猛進(jìn)，造成了競爭的日益激烈。創(chuàng)新是第一生產(chǎn)力，國家的興旺在于人才。作為當(dāng)代的大學(xué)生，想要在這物欲橫流的社會里擁有自己的一片天地，就得珍惜時光，用知識、技能武裝自己。歲月如梭，人的生命是有限的，在這有限的生命里我們應(yīng)該怎樣去規(guī)劃呢?目標(biāo)是動力的源泉，摒著一顆對自己負(fù)責(zé)的心，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，為自己的將來仔細(xì)、認(rèn)真地設(shè)計一下。
二.自我認(rèn)識
物以稀為貴，作為家族中唯一讀大學(xué)的后生，吾感壓力之大，集眾希望于一身。所以學(xué)習(xí)上不能輕松上陣，有時甚至危懼失敗。沒有一顆持之以恒的心來對待學(xué)習(xí)，常�！皟商齑驖O,三天曬網(wǎng)”。雙重性格,情緒易波動,不易讓他人捉摸。但平時與人交往時常以真誠相待,以心交友。愛運(yùn)動,喜歡參加有益于身心健康的戶外活動。孝順父母,尊敬長輩,繼承和發(fā)揚(yáng)了中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。性格有點(diǎn)自信,以為一切皆有可能，敢于挑戰(zhàn)和冒險,喜歡看報和閱讀書籍。過于執(zhí)著,思想上屬保守派,做事時易分心,精力不集中。
三.自我改進(jìn)
冰凍三尺非一日之寒,在以后的學(xué)習(xí)、生活和工作中揚(yáng)長避短。擇善而從之,擇不善而改之。積極爭取條件,參加校內(nèi)外的各項勤工儉學(xué)活動。虛心地向同學(xué)、朋友、老師以及長輩們學(xué)習(xí)。雖然毅力不夠,但可憑借那積極向上的熱情時時鞭策和鼓勵自己,相信會慢慢好起來。學(xué)習(xí)融入社會,以鍛煉自己和增強(qiáng)自身的社會工作閱歷,為以后職業(yè)生涯創(chuàng)造物質(zhì)和精神財富打下堅實(shí)基礎(chǔ)。
四.個人未來職業(yè)規(guī)劃
1、20xx—20xx年(短期規(guī)劃)
拿到英語四、六級證書，教師資格證書;普通話，計算機(jī)過級;開始接觸社會，熟悉工作性質(zhì)、環(huán)境;成為一名知識兼技能型的本科生。
2、20xx—20xx年(中期規(guī)劃)
支援西部，幫助那些需要幫助的人，實(shí)現(xiàn)自己的人生價值;提升自己的學(xué)歷層次，向研究生、博士邁進(jìn);爭取和創(chuàng)造條件出國深造;做為一個自由職業(yè)者，成為一個億萬富翁。
3、20xx—20xx年(長期規(guī)劃)
作為一名成功的企業(yè)家，使自己的公司進(jìn)入世界100強(qiáng);建起一家以自己命名的慈善機(jī)構(gòu);幫助國家完成現(xiàn)代化，造福祖國人民，構(gòu)建和諧社會。
五.尾聲
任何目標(biāo)只說不做到頭來都會是一場空。職業(yè)生涯規(guī)劃要在實(shí)踐中去檢驗(yàn)，看效果如何，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)對策，對規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。我相信，通過自己的不懈努力，規(guī)劃終會成為現(xiàn)實(shí)。為自己的未來構(gòu)造一幅藍(lán)圖，為實(shí)現(xiàn)自己的理想奮斗吧!
大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃 篇13
一、引言
大學(xué)生是國家未來的希望，肩負(fù)著建設(shè)祖國的歷史重任，所以我們應(yīng)從現(xiàn)在開始就規(guī)劃好自己的未來，并為之努力奮斗！
二、自我探索
（一）我的性格特點(diǎn)
1、對人和新的事物充滿興趣，更重視眼前的事物；更多的從做事的過程中學(xué)到東西，而不是研究或讀書；善于觀察，喜歡有形的東西，是現(xiàn)實(shí)的觀察者，并且有運(yùn)用常識處理問題的實(shí)際能力。
2、熱愛生活，隨遇而安，愛熱鬧，愛玩耍，表現(xiàn)欲強(qiáng)，能給他人帶來快樂和驚喜，熱情友好，很容易相處。
3、很少事先做什么計劃，討厭被束縛。
4、善于處理人際關(guān)系，圓滑得體，富有同情心，愿意以實(shí)際的方式幫助他人。
（二）我的動力特點(diǎn)
1、成功愿望：對成功愿望不高，喜歡輕松、壓力少的工作；對失敗一般不會有強(qiáng)烈的挫敗感，隨遇而安，心態(tài)平和；主動性較弱，一般只聚焦本職工作。
2、影響愿望：不愿影響或控制他人，也希望不被干擾；遇事不怎么表達(dá)自己的看法，善于傾聽。
3、挫折承受：平時小心謹(jǐn)慎，生怕出錯，容易受環(huán)境和壓力的影響；對失敗很敏感，事情之初就擔(dān)心失敗，很看重結(jié)果，盡量避開沒有把握的事，能不做就不做。
4、人際交往：人際交往動機(jī)較弱，不太愿意在人際交往方面投入太多的精力，不怎么關(guān)注別人的事；喜歡順其自然的朋友關(guān)系，交往很被動；習(xí)慣依靠自己的力量單獨(dú)完成任務(wù)，沒有特別需要時不會需求合作。
（三）我的優(yōu)勢
1、工作精力充沛。
2、渴望被人需要，并想真正幫助到他人。
3、雖然外界“風(fēng)云巨變”，仍能良好適應(yīng)。
4、在工作中，永遠(yuǎn)是那個創(chuàng)造生機(jī)勃勃、充滿樂趣的人。
5、有上進(jìn)心，韌性。
6、重視安全和保障，風(fēng)險控制好。
�。ㄋ模┎蛔�
1、對各種事物都很非常好奇，以至于總是分心，導(dǎo)致工作受到干擾。
2、總是忙于具體的事物中，無暇制定計劃，致使事情的進(jìn)行可能失序。
3、自我約束力不強(qiáng)，做事拖拉，不愿意提前準(zhǔn)備，時間管理較差。
4、做決定習(xí)慣相信自己的感覺，或憑一時興起，沖動，不考慮后果；如果考慮到個人感情，就難以做出有邏輯的決定。
5、通過事物的外在表面來判斷其價值，容易忽略深層潛在的信息，也難以看到目前不存在的機(jī)會和選擇。
6、不喜歡過多的條條框框和官僚作風(fēng)。
7、傾向于將失敗當(dāng)作對個人的批評和負(fù)面回應(yīng)。
8、常常不會拒絕他人的要求。
9、斗志不足，容易松懈，不愿付出過多的努力。
10、缺乏挑戰(zhàn)精神，對挫折的承受力不高。
三、對職業(yè)的認(rèn)知
1、社會現(xiàn)狀分析
現(xiàn)今社會，各行各業(yè)層出不窮，衍生出一系列的工作崗位。但是人口多，崗位少，仍是一個相當(dāng)嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)問題。特別是當(dāng)代大學(xué)生，改革開放的春風(fēng)使教育得到普及，大學(xué)生遍地開花，又仗著學(xué)了點(diǎn)知識，不得不面臨“高不成，低不就”的尷尬局面，可謂前途堪憂。
2、家庭現(xiàn)狀分析
我是一個農(nóng)村戶口的女孩子，家住在一個平常的小鎮(zhèn)上。爸媽一直都在外打工，平時和爸媽相處的時間很少。他們都是都是很老實(shí)的農(nóng)民，對于我的一切他們都不過問，也根本幫不上忙。所以，我的將來只能靠自己，我只能靠自己的雙手去創(chuàng)造自己的明天。
3、專業(yè)前景分析
我就讀的是英語師范專業(yè)。師范類，泛指一類高校，而不是具體指某些專業(yè)。具體說，過去師范類高校中的所有專業(yè)均可算為師范類專業(yè)，包括不是從事教師工作的心理，教育學(xué)等專業(yè)�，F(xiàn)在，很多師范類高校改為綜合類高校了。因此習(xí)慣上將師范類高校中的數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、中文、外語、政治、體育等與中小學(xué)教育科目相關(guān)的稱為師范類教育。同樣，將中小學(xué)教育的科研基礎(chǔ)性學(xué)科，如教育學(xué)、心理學(xué)等也稱為師范類專業(yè)。
職業(yè)定位
1、職業(yè)目標(biāo)
（1）順利完成本科四年的專業(yè)學(xué)習(xí)。
�。�2）盡自己最大的努力考研，爭取向更高層次深造。
（3）在本地找一份與專業(yè)有關(guān)的工作。
2、職業(yè)路徑
�。�1）在xx大學(xué)完成本科四年的專業(yè)學(xué)習(xí)。
�。�2）多閱讀外文讀物，說一口流利英語，爭取拿到專業(yè)四級八級證書。
�。�3）大三根據(jù)具體需要選擇讀研或就業(yè)的大方向，并在英語和示范兩個方向上找到自己的適合點(diǎn)。
四、計劃實(shí)施方案
1、大學(xué)四年時間：20xx~xx
大一主要是搞好人際關(guān)系，多看些書，最好涉及各個方面，豐富自己的眼界，提高自身修養(yǎng)。盡可能多的參加一些培訓(xùn)，做一個多才多藝的人。做一些對自己有用的兼職，鍛煉自己的能力，為將來的職場生涯做準(zhǔn)備。多參加系里、院里組織的各項活動，爭取當(dāng)上干事、部長等職位，學(xué)會管理，學(xué)會服從，為將來做準(zhǔn)備。
大二課程的投入必須要加大了，不必要的兼職就不要再做了，要盡量把時間花在學(xué)習(xí)上。把大一參加的那些培訓(xùn)付諸實(shí)踐，盡可能地去考取各種對自己有利的證書，比如計算機(jī)二級證書，英語四級證書等。還是要積極參加各種活動，并盡可能地獲獎，為自己將來做準(zhǔn)備。
大三就進(jìn)入專業(yè)知識的學(xué)習(xí)了，這時就必須把所有的時間投入學(xué)習(xí)上，心無旁騖，學(xué)好專業(yè)知識，為將來考研做準(zhǔn)備。同時，要積極關(guān)注考研方面的信息，關(guān)注自己想考的專業(yè)的考研動向，考研資料認(rèn)真選取。大三下學(xué)期基本上就必須要開始考研的第一輪復(fù)習(xí)了。
大四就是積極備戰(zhàn)考研了，同時也不能把課程學(xué)習(xí)落下。不過沒意義的就可以不上了，要全身心的投入考研的洪流中去。要制定自己考研的方向，考研動向，以及自己所考的學(xué)校的情況等。
2、畢業(yè)后五年
時間：20xx~20xx
大四積極備戰(zhàn)考研，如果考上的話就繼續(xù)深造。在研究生階段，要不斷豐富自己的社會閱歷，學(xué)好自己的專業(yè)。畢業(yè)后，就在本地找一個中意的工作。
若不幸考研落榜的話，也不要?dú)怵H。找一個適合自己的工作，能糊口就行。另一方面，要積極考取各種各樣的對職業(yè)有幫助的證書，爭取在自己所在職位有新的突破，打出自己的一片天。
3、長期計劃
人生在世，短短數(shù)十寒載，雖然我們不能控制它的長短，但我們可以丈量它的意義。我們是新世紀(jì)的驕子，注定我們的明天不會平凡。所以我們要努力將自己的生活過得有意義。
�。�1）不要忽略學(xué)習(xí)的重要性，俗話說：活到老，學(xué)到老。所以要堅持學(xué)習(xí)，不管怎么忙，至少一周要看一本書，不管是什么書，只要對我們有利就行。要積極參加職業(yè)培訓(xùn)，讓自己在職場上永不落伍，爭取做行業(yè)領(lǐng)頭羊。
�。�2）身體是革命的本錢，所以鍛煉也不能偷懶。要在工作之余多做些有利身心的運(yùn)動。周末也要和朋友去參加一些有益身心的事，例如爬山等。
�。�3）人際關(guān)系也不容忽視，特別是隨著年齡的增長，更要學(xué)會與上級搞好關(guān)系，爭取向高處發(fā)展。父母老了，我們要多點(diǎn)時間陪在他們身邊，讓他們安度晚年。孩子大了，我們要多點(diǎn)時間陪在他們身邊，讓他們健康成長。
五、評估調(diào)整
計劃趕不上變化，所以職業(yè)規(guī)劃并不是制定后就一層不變的，我們還必須要根據(jù)實(shí)際情況適時適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行調(diào)整，以便做出最有利于自己的職業(yè)規(guī)劃。因此，我會每半年總結(jié)一次，結(jié)合實(shí)際情況，修改自己的職業(yè)規(guī)劃，保證自己永遠(yuǎn)走在時間的前面，做個有目標(biāo)、有計劃的新時代大學(xué)生。
六、總結(jié)
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！我堅信：有志者事竟成！
大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃 篇14
一、前言
曾經(jīng)，懷揣著夢想，充滿著希冀，來到了北京，來到了大學(xué)，但是，大一的第一個學(xué)期，在枯燥乏味生活中，突然感覺自己失去了曾經(jīng)為之堅持的很多東西，尤其是夢想。大學(xué)與我所想象的樣子完全不同，覺得生活突然缺少了很多的動力�？粗磉叺耐瑢W(xué)們也這樣平凡懶散的生活，使得自己也開始要習(xí)慣了這種缺乏營養(yǎng)的日子。但是，從開始上周老師的職業(yè)生涯規(guī)劃課程開始，我在一點(diǎn)點(diǎn)的開始改變自己的想法，我開始明白，我只有活的和別人不一樣，盡早規(guī)劃自己才能去完成既定目標(biāo)，曾經(jīng)的夢想，于是，我開始向那些優(yōu)秀的學(xué)長們學(xué)習(xí)，開始規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。
在這半年的學(xué)習(xí)中，我感受到只要我們懂得要規(guī)劃自己，懂得要活的與別人不一樣，并開始著手準(zhǔn)備，那么，我們就會達(dá)到自己的夢想，就會讓夢想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)!
一、自我分析
1、我的性格：大家都說我是一個活潑開朗的人，很善于與人交流，人緣也比較好，但是很多時候在一些場合缺乏自信，有的時候患得患失，總是考慮的太多，所以錯過了一些很好的機(jī)會。從小到大都比較要強(qiáng)，不服輸，總想必別人做的更好，不過來到大學(xué)，發(fā)現(xiàn)人外有人，天外有天，所以開始懂得只要自己努力了就不后悔，不管結(jié)果是不是第一，只要自己盡力了就是最好的了。性格比較直爽，有的時候容易傷人，雖然在盡力在改變，但是還需要進(jìn)一步改善。我是個很好的合作伙伴，做事踏實(shí)認(rèn)真，大家交給我的事情總能很好的完成，一絲不茍。
2、我的興趣：喜歡看電視，看報紙，上網(wǎng)，逛街，打羽毛球等。很喜歡玩，但是也很關(guān)心時事和政治方面的新聞，可以說愛好廣泛，但是沒有什么很專一能做好的事情。
3、我自己認(rèn)為所具有的能力：現(xiàn)在在班級里擔(dān)任班長，所以在這一年里，自己的很多能力都有所提高。比如，在協(xié)調(diào)班級工作中，增強(qiáng)了合作意識，并提升了統(tǒng)籌規(guī)劃的能力，在工作中，可能會遇到一些摩擦，在解決這些小摩擦的過程中，我也提升了解決問題和矛盾的能力。也具有了一定的與人交流溝通和組織各種活動的能力。
4、我的價值觀：我自己感覺我的人生觀和價值觀都比較正確，信仰共產(chǎn)主義，而且一直堅信，人一生不能只為了錢去追逐，最有意義的一生是活的快樂幸福，而不是為了追逐金錢和奢侈的生活。
5、我的優(yōu)勢和劣勢：優(yōu)勢，我的人緣還可以，善于與人交流，還有在組織活動等方面有一定的組織能力，性格比較開朗，能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。比較要強(qiáng)，做事踏實(shí)。劣勢，缺乏恒心，自制力也比較差，不能很好的控制自己，有的時候性格太直了，有什么說什么，容易傷害到別人。
6、我的技能：英語比較好，計算機(jī)常用軟件的使用，口語表達(dá)能力比較強(qiáng)，善于學(xué)習(xí)新事物。
二、專業(yè)就業(yè)前景分析
我所學(xué)的是自動化專業(yè)。與本專業(yè)就業(yè)領(lǐng)域相關(guān)聯(lián)的行業(yè)在近年來借助市場經(jīng)濟(jì)的搞活和對外開放程度的加深，也獲得了飛速發(fā)展。民航、鐵路、金融、通信系統(tǒng)、稅務(wù)、海關(guān)等部門的自動化程度越來越高，科研院所、高科技公司也借助強(qiáng)大的人才優(yōu)勢，發(fā)展迅猛。未來隨著自動化技術(shù)應(yīng)用領(lǐng)域的日益拓展，對這一專業(yè)人才的需求將會不斷增加，自動化專業(yè)的畢業(yè)生也將借助這一技術(shù)的廣泛應(yīng)用而在社會生活的各個領(lǐng)域、經(jīng)濟(jì)發(fā)展的各個環(huán)節(jié)找到發(fā)揮自己專長的理想位置。雖然現(xiàn)在的自動化專業(yè)就業(yè)形勢較為理想，但是如果在專業(yè)課程上沒有很過硬的技術(shù)，就很難找到一個滿意的工作。由于對技術(shù)的要求較高，而在大學(xué)本科階段有很多東西都學(xué)不到，所以我要考研，考本專業(yè)的研究生，繼續(xù)深造，爭取能夠在對口專業(yè)找到一個工作。雖然，對于一個女生來說，學(xué)習(xí)自動化專業(yè)比較困難，但是如果堅定了信念，并努力把它學(xué)好，應(yīng)該沒有什么做不到的事情�！凹热贿x擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程”，在今后的幾年里，我也要努力的學(xué)習(xí)自動化專業(yè)就業(yè)時所要求的職業(yè)技能，爭取能夠在四年里有社會實(shí)踐的機(jī)會，在實(shí)踐中找到培養(yǎng)自己的專業(yè)技能。
三、職業(yè)選擇分析
1、 在選擇職業(yè)時遇到的最大困難和困惑：我現(xiàn)在學(xué)習(xí)的專業(yè)是自動化專業(yè)，如果我從事本專業(yè)工作，那么就需要我有很扎實(shí)的專業(yè)基本功和基礎(chǔ)，但是現(xiàn)在我所學(xué)習(xí)的編程等內(nèi)容對我自己來說有一定的難度，不而且對這些內(nèi)容并沒有很深的興趣，只是在一點(diǎn)點(diǎn)的培養(yǎng)。第二，現(xiàn)在全國開展此專業(yè)的學(xué)校有很多，而對于此專業(yè)我們學(xué)校并沒有什么競爭力，所以不知道自己以后能不能找到合適的工作，也不知道今后能不能勝任自動化專業(yè)的工作。
2、 我的職業(yè)選擇：第一，是電力工程師;第二，是大學(xué)老師;第三，是考公務(wù)員。
3、 我的選擇路徑：考研
4、 SWOT分析
內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素(S)弱勢因素(W)
1.有學(xué)習(xí)新知識的能力
2. 目標(biāo)明確
3.善于動腦思考
4.分析問題的能力比較強(qiáng)
5.英語水平較高
6.求職能力強(qiáng)
7.情商較高，綜合素質(zhì)比較強(qiáng)1.專業(yè)知識水平不夠
2.做事毛躁，不耐心
3.自己努力不夠
外部環(huán)境因素機(jī)會因素(O)威脅因素(T)
1.所學(xué)專業(yè)很好。獲得工作機(jī)會不錯
2.工科專業(yè)缺口，需求量較大
3.我們畢業(yè)時，金融危機(jī)逐漸減輕1.女生工作不好找
2.全國開設(shè)此專業(yè)的學(xué)校很多，競爭壓力較大
3.大學(xué)生就業(yè)形勢緊張
SWOT分析：我的性格的嚴(yán)謹(jǐn)?shù)确矫娑己苓m合這個職業(yè)，而且綜合素質(zhì)比較高，比較有競爭力，而且現(xiàn)在大環(huán)境上此專業(yè)有一定的缺口，因此就業(yè)相對比較容易。但是作為女生有一定的劣勢，就需要我去學(xué)好專業(yè)知識，在其他方面超出男生，才能找到一份滿意的工作。
5、我的職業(yè)目標(biāo)選擇的工作內(nèi)容和勝任條件
工作內(nèi)容：
1、研究指定電力系統(tǒng)的規(guī)劃立項，進(jìn)行投資概算。
2、負(fù)責(zé)電力設(shè)備的設(shè)計工作。
3、研究開發(fā)電力設(shè)備安裝施工技術(shù)。
4、負(fù)責(zé)相關(guān)發(fā)電設(shè)備運(yùn)行的技術(shù)督導(dǎo)工作。
5、分析和處理電力設(shè)備安裝、調(diào)試、檢修和改造中的技術(shù)問題。
職業(yè)概述：電力工程師是從事電站與電力系統(tǒng)的勘測、規(guī)劃、設(shè)計、安裝、調(diào)試、運(yùn)行、檢修、電網(wǎng)調(diào)度、用電管理、電力環(huán)保、電力自動化、技術(shù)管理等工作的電力專業(yè)工程技術(shù)人員。
勝任條件：我學(xué)習(xí)的專業(yè)和本職業(yè)的要求相關(guān)，如果研究生畢業(yè)后參與此工作，在專業(yè)上的知識應(yīng)該就夠用了。我比較認(rèn)真，在技術(shù)工作中可以很好的完成任務(wù)。我的合作能力比較強(qiáng)，可以建立一個很好的合作團(tuán)隊。
6、與職業(yè)選擇目標(biāo)的差距：主要是在專業(yè)知識上，還有很大的差距。第二，是耐心做事的能力，工程師，以后的工作很可能會比較枯燥，比較復(fù)雜，這就需要我有很強(qiáng)的耐心，和對工作的熱愛。這也需要我在今后的學(xué)習(xí)中不斷努力提高。
四、未來三年的行動計劃：
1、xxxx年暑假：進(jìn)行實(shí)踐活動，在活動中提升自己的吃苦耐勞和團(tuán)隊合作能力。并在世博會期間去參觀，因?yàn)樵谑啦⿻纤钩龅暮芏嗍俏覀儗I(yè)最高水平的產(chǎn)品，最高的技術(shù)展示，所以很有必要去參觀并仔細(xì)了解它們，提高自己的創(chuàng)新能力。
2、xxxx—xxxx學(xué)年：大二是專業(yè)課最多的時候，因?yàn)槲乙獜氖卤緦I(yè)工作，并想考研，因此，大二一定要抓緊一切時間努力學(xué)習(xí)，并加深編程知識，如C語言和C++，這是以后學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，一定要打好基礎(chǔ)。大二的實(shí)驗(yàn)課程明顯增多，一定要把學(xué)習(xí)與實(shí)驗(yàn)相結(jié)合，工科需要的是動手能力，一定要在實(shí)驗(yàn)里多鍛煉多學(xué)習(xí)。爭取參加數(shù)學(xué)建模大賽，并申請URTP項目，幫助老師做一些項目。
四六級：在12月份考過英語四級，在xxxx年6月考過英語六級，并爭取考過計算機(jī)三級。
獎學(xué)金：爭取在這一學(xué)年，每科成績都過80，爭取獲得專業(yè)獎學(xué)金。
入黨：好好表現(xiàn)，向黨組織靠攏，起好帶頭作用，爭取入黨。
體育：加強(qiáng)鍛煉，爭取減肥15斤。提高體能，為了今后的考研的辛苦學(xué)習(xí)和高強(qiáng)度的工作提前鍛煉好身體。
3、 考驗(yàn)計劃：xxxx—20xx學(xué)年這考研的沖刺時刻，大部分的時間就要放在考研上，并參加考研輔導(dǎo)班，爭取考上自己理想的專業(yè)的研究生。
xxxx年6月開始，關(guān)注考研動態(tài)，在英語方面開始背單詞和課文，報考研英語輔導(dǎo)班，開始向考研方向?qū)W習(xí)英語。報考爭執(zhí)輔導(dǎo)班。
xxxx年8月開始，從頭復(fù)習(xí)高數(shù)線代等，按章節(jié)排好復(fù)習(xí)，掌握復(fù)習(xí)時間。
實(shí)習(xí)計劃：我們學(xué)院大三有金工實(shí)習(xí)，爭取在這些實(shí)習(xí)過程中，提高動手能力，為以后的工作打好基礎(chǔ)。要做一個有理論也有時間的大學(xué)生。
五、總結(jié)
以上就是我的職業(yè)生涯設(shè)計，雖然實(shí)現(xiàn)夢想這條路很難走，但是既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。我沒有退路，只能向前，考研，就業(yè)，都很艱難，但是在努力地過程中，我會感受到為了夢想而拼搏的幸福與快樂。即使，最后我沒有實(shí)現(xiàn)理想，但是，至少我努力過。有句話說，天空不留下鳥的痕跡，但我已經(jīng)飛過。這些努力，絕對不會白費(fèi)，只要有信心，只要夠堅定，只要不放棄，我想我的夢想會照進(jìn)現(xiàn)實(shí)，我會走到夢想的彼岸。
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