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如何消除職場的疲憊感?

發(fā)布時間:2017-09-28 編輯:文幗

  如何消除職場的疲憊感?下面我們一起做個職業(yè)測試,去尋找答案吧!僅供大家娛樂放松心情哦!

如何消除職場的疲憊感?

  測試題目:周末的天空非常地晴朗:天氣很好,你的心情也很愉快。你的朋友約你去游海,到了海邊,看到美麗的風景,這時你會選擇先到船的哪里呢?

  A、船尾

  B、船的最上層

  C、甲板上

  D、船艙里面

  測試結果:

  選擇A:

  你現(xiàn)在的精神和體力都相當?shù)仄冢裁词乱蔡岵黄饎艁碜。這樣的你最適合休息的方式就是:把你的電話線拔掉!將工作或是課業(yè)都暫時拋到一邊去;一個人優(yōu)閑地度過。如果什么都不做無法讓你靜下心來的話,建議你看看書或是錄像帶,也是非常有效果的。這樣過個兩:三天之后,等到你的心中有“想做事的感覺”時,再去恢復你的工作。

  選擇B:

  你很在意別人對你的看法,總是被他人的看法所束縛住。為了滿足自己的欲望:為了消除自己的壓力,就算是只有感到稍微的心情不好,你可以去吃吃自己喜歡的食物或是逛逛街買買東西等,都可能轉變你的氣氛。讓心情一好起來,相對的你的工作能力就會進行得非常順暢。

  選擇C:

  在你的心底深處,一直都抱著:“想要到外地去旅行。”的念頭。所謂的船頭這個地方正代表著想移動的愿望;建議你不妨到國外走走或是泡泡溫泉也不錯。如果這兩樣都暫時沒辦法實現(xiàn),那去看海也是很好的解除壓力的方法。相信若是那樣做,你的壓力就會被風吹散了。

  選擇D:

  你很喜歡和大家一起度過的快樂時光。因此,最適合你的消除壓力的好方法就是和朋友們喧鬧地在一起。當你感到郁悶或是心情黯淡的時候,不妨以你為中心辦一個聚餐或是唱唱卡拉OK也不錯。在朋友們面前把你心中不滿的話全部都倒出來之后,你的壓力也會消除許多!

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