首先，收集整理、消化就業(yè)信息

　　1、了解目前全國(guó)大學(xué)生就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的大環(huán)境

　　畢業(yè)人數(shù)的迅速增長(zhǎng)勢(shì)必導(dǎo)致大學(xué)生就業(yè)壓力的增大。大學(xué)生就業(yè)由過去的“精英型”就業(yè)向“大眾化”就業(yè)轉(zhuǎn)變,已經(jīng)出現(xiàn)農(nóng)民工、和大學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)同一崗位的局面。目前全國(guó)的大學(xué)生就業(yè)市場(chǎng)出現(xiàn)北京上海等大城市及沿海經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)就業(yè)市場(chǎng)明顯供對(duì)于求，西部等偏遠(yuǎn)地區(qū)供小于求;

　　2、知道外語(yǔ)專業(yè)就業(yè)情況現(xiàn)狀

　　如某校外語(yǔ)專業(yè)的畢業(yè)生2014年就業(yè)率為95、8%，其中英語(yǔ)師范生一次簽約率55%，專節(jié)本學(xué)生一次簽約率為36%，日語(yǔ)專業(yè)學(xué)生一次簽約率為 100%，學(xué)生考研率為13%。在城市內(nèi)進(jìn)入公辦學(xué)校的的只有4人、其余進(jìn)入公辦學(xué)校的均在縣城初高中任教。有37%學(xué)生進(jìn)入私立英語(yǔ)培訓(xùn)學(xué)校的，有 41%的學(xué)生進(jìn)入外企、三資或涉外企業(yè)，15%學(xué)生考研、考公務(wù)員、出國(guó)或進(jìn)武警部隊(duì)。

　　3、分析預(yù)測(cè)外語(yǔ)專業(yè)可以拓展的就業(yè)空間

　　私立英語(yǔ)培訓(xùn)學(xué)�；蚺嘤�(xùn)班，各種大小企業(yè)的涉外崗位，考公務(wù)員、自主創(chuàng)業(yè)、英語(yǔ)口譯、同聲傳譯、網(wǎng)頁(yè)翻譯寫手等公司崗位

　　4、明確可拓展的就業(yè)空間所需的知識(shí)素質(zhì)技能

　　具備一定的商貿(mào)英語(yǔ)、廣告英語(yǔ)、服裝英語(yǔ)、保險(xiǎn)英語(yǔ)、時(shí)事政治英語(yǔ)等各行業(yè)的英語(yǔ)知識(shí)，網(wǎng)業(yè)制作、多媒體、編程等計(jì)算機(jī)技能，公文寫作能力、良好的溝通協(xié)調(diào)能力、口語(yǔ)表達(dá)能力、團(tuán)隊(duì)合作能力，應(yīng)變能力、良好的心理調(diào)適能力

　　第二、客觀分析自己的專業(yè)水平、綜合素質(zhì)和能力、習(xí)慣養(yǎng)成情況

　　目前我們外院學(xué)生普遍存在的問題是：口語(yǔ)表達(dá)能力不強(qiáng)、做事的主動(dòng)性較差、收集處理消化信息能力很弱、抗壓能力弱、合作能力不行、考慮問題深度不夠、細(xì)節(jié)問題注意不到、做事應(yīng)付現(xiàn)象較多作出正確選擇的能力

　　第三、選擇自己的就業(yè)方向，確定自己要拓展的職業(yè)素質(zhì)能力內(nèi)容

　　無論選擇什么職業(yè)必須具備職業(yè)素質(zhì)是：良好的思想道德修養(yǎng)素(誠(chéng)信、奉獻(xiàn)、較強(qiáng)的責(zé)任感)文化素質(zhì)(專業(yè)知識(shí)、公文寫作能力、相對(duì)寬泛的知識(shí)面)

　　能力(公文協(xié)作能力、口語(yǔ)表達(dá)能力、團(tuán)隊(duì)合作能力、應(yīng)變能力、創(chuàng)新能力、心理調(diào)適能力

　　第四、作出書面的實(shí)現(xiàn)自己未來職業(yè)所需綜合素質(zhì)、能力的訓(xùn)練實(shí)踐計(jì)劃

　　第五、職業(yè)生涯規(guī)劃在大學(xué)四年中具體時(shí)間、內(nèi)容安排

　　職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該貫穿大學(xué)4年的全過程之中，高校就業(yè)指導(dǎo)部門除了要建立了相應(yīng)完善的就業(yè)指導(dǎo)體系和職能部門外，還應(yīng)該從大學(xué)生一年級(jí)開始，對(duì)他們進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育和指導(dǎo)。當(dāng)然，由于四個(gè)年級(jí)的學(xué)生年級(jí)特點(diǎn)不一樣，需要采取的方式和途徑也不相同，同時(shí)又因?yàn)閷W(xué)生個(gè)體的差異選擇的時(shí)間和方式途徑也應(yīng)油酥不同。

　　大一為了解初探期：學(xué)生主要加深對(duì)本專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)和就業(yè)方向的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)專業(yè)的自學(xué)性，培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo)并讓學(xué)生初步了解將來所從事的專業(yè)職業(yè)，及專業(yè)輻射職業(yè)，了解應(yīng)具備的各種素質(zhì)，強(qiáng)調(diào)在學(xué)習(xí)活動(dòng)生活注意培養(yǎng)自己把小事平常事做細(xì)做實(shí)做完美的好習(xí)慣，如在假期安排“按星級(jí)賓館的清掃標(biāo)準(zhǔn)打掃家居”活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生通過參加各項(xiàng)活動(dòng)，鍛煉自己的文字能力、審美創(chuàng)美能力各種能力，學(xué)生參加社團(tuán)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在各種活動(dòng)中不斷思考總結(jié)提高自己。如參與學(xué)生自愿者工作，提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力，個(gè)人的學(xué)期工作計(jì)劃、班級(jí)工作計(jì)劃、活動(dòng)工作計(jì)劃等文字能力鍛煉，。每一位學(xué)生要建立自己“人才庫(kù)”檔案，記錄自己的特點(diǎn)、興趣、職業(yè)能力傾向、參與活動(dòng)、拓展能力、自我評(píng)價(jià)等內(nèi)容。形成寬泛的職業(yè)生涯規(guī)劃。鍛煉的途徑和方式參加是積極參加院系活動(dòng)，側(cè)重點(diǎn)是強(qiáng)化個(gè)人細(xì)節(jié)習(xí)慣的養(yǎng)成鍛煉及參加活動(dòng)后的審美感悟。