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秋天早上跑步正能量勵志的句子330句
在學習、工作乃至生活中，說到句子，大家肯定都不陌生吧，句子是語言運用的基本單位，它由詞、詞組(短語)構成。你知道什么樣的句子才能稱之為經(jīng)典嗎？以下是小編為大家整理的秋天早上跑步正能量勵志的句子，僅供參考，大家一起來看看吧。
1、可我的腳下像綁著千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起來。我的臉扭曲了，但同學的加油聲依然那么響亮，依然那么充滿，充滿友誼的祝福。同樣，老師們強有力的呼喊聲更讓我感動。我加寬了腳步。是老師，是同學，是他們幫我分擔了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
2、喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅。
3、我們可以為某一場比賽訓練或者達到頂點，但是跑步是一生的運動。
4、今天，小明跑步比賽得到了第一名，他興高采烈。
5、心理意志是需要鍛煉的肌肉，就像身體的肌肉。
6、每天打著跑步的旗號繞著小吃街走一圈，不胖才怪。
7、一個人只要有意志力，就能超越他的環(huán)境。
8、在你不訓練的時候，世界上某個地方的某個人卻正在苦練。如果你們在比賽中相遇，他一定會贏你。
9、雖然天氣炎熱，還是堅持跑步下班。
10、每天堅持讀書、跑步、敷臉、泡腳成為了我的生活方式，偶爾做做飯，也是一種樂趣吧。
11、跑步吧，最近很是自卑，所有的不開心都用跑步來發(fā)泄吧。
12、每天多鍛煉跑步一會，這樣我的運動步數(shù)也能和你離的近一點啦。
13、使我們視而不見的光亮，對于我們及時黑暗。當我們清醒時，曙光才會破曉。來日方長，太陽是顆啟明星
14、周末堅持打卡，跑步，去享受別人到不了的世界 。
15、不想跑步，買高檔跑鞋也沒用。不懂愛情，換男女朋友也不行。不懂經(jīng)營家庭，換愛人仍難以幸福。不懂管理，換員工和客戶無事于補。不懂積累，換公司換老板換老師改變不了命運。不懂基本養(yǎng)生，補品再好醫(yī)院再好也難長壽。自己是一切問題的根源，要想改變一切，首先要改變自己。
16、告訴你，我好想跑步，因為跑步可以把眼淚蒸發(fā)掉。
17、不知道堅持了多少天的跑步和運動，終于在35的高溫下幾近崩潰！
18、不開心的時候，一個人跑跑步，打打籃球，出點汗，就開心了。
19、跑出來的好身體，是多少保單都換不來的。
20、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
21、跑步第一天，給自己定個小目標，堅持跑步兩星期，就買一個藍牙耳機。
22、最美的一天，早上去跑跑步，回來吃個飯，中午看會書，懶洋洋睡個午覺，晚上幫奶奶燒火做飯，晚上陪家人看看電視，10點刷牙睡覺。
23、現(xiàn)在是半夜12點10分，剛剛夜跑結束，就是想發(fā)泄一下情緒才出來跑步
24、如果你想成為最好的跑步者，從現(xiàn)在開始。不要浪費你的余生考慮你能不能做這個。
25、喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問題。
26、我愛跑步，因為可以拍照片。以前上班光顧著趕緊跑，現(xiàn)在有了閑暇，發(fā)覺大自然太美了。
27、體育和運動可以增進人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項必要條件。
28、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。
29、一個人上班，一個人住，一個人跑步，一個人開車，所有的都開心。
30、晚上出來跑步，和媽媽妹妹一起，心情不好就用跑步來發(fā)泄出來吧 好久沒有穿這么運動出門過了。
31、跑步這種無聊、孤獨的運動，誰逼你都沒戲，就得是心中那把火點燃了，自己心甘情愿了，才會堅持下去。
32、跑步是件很簡單的事，只要你想，跑步會提供給你深入了解它的機會。
33、讓跑步服務于我們，服務于生活，因跑步的存在讓生活更加充實。而不是變成跑步的奴隸，千萬不要“淪為物役”。
34、不想變成胖大海就要堅持跑步。
35、跑步鍛煉的不是體能而是意志。
36、跑步永遠是我最差勁的項目。僅僅八百米我都要跑上四分鐘，我跑得那么慢，而你卻走得那么快，怪不得我追不上你。
37、青春是一個不可思議的偉大力量。它催發(fā)著青年人的軀體，不斷向前奔跑。
38、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動。
39、必須堅持騎車加跑步，不然就要被某人徹底超越了。
40、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
41、今天開始記錄自己每晚運動量，很難想象，已經(jīng)堅持跑步兩個月啦！還會繼續(xù)堅持 ！
42、起初是為了減重，每天下班組織公司同事在樓下天體跑步，跑步可以是公司的文化，自律積極，敢于接受挑戰(zhàn)；還能穿好看的運動服，喜歡汗水浸透背心，涼風掠過皮膚的感覺，大概是因為無（gu）聊（dan），很渴望收到這些見縫插針的滋養(yǎng)，我愛跑步希望能一直跑下去。
43、繼續(xù)跑步吧，暴食之后要輕斷腸，難受的一批吼，真不知道自己能堅持多久。
44、一個人堅持跑步一周不難，堅持學英語幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習慣
45、得有這么一件事，是你熱愛的，是你堅持的跑步。
46、堅持跑步真的好棒，身體變好了只是一方面，關鍵我讀書都比以前有耐心多了。
47、比起跑步，我更喜歡走路，喜歡走路時看到的風景，以及走路速度變化帶來的感覺。
48、堅持打卡跑步的第天，但愿越活越年輕！
49、最好的跑步態(tài)度：不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。
50、生命的重點不在于獲勝而在于打得漂亮。
51、我要學著用跑步去發(fā)泄壞情緒，而不是被壞心情影響跑步效果。
52、最近的夜跑，伴隨著舒適的涼風，陣陣桂花香以及路邊燒烤攤、炸串攤、臭豆腐攤的誘人香味。
53、生活就像是一趟長跑，只要能跑過那個最痛苦的臨界點。不需要下載任何數(shù)據(jù)包，人的體能就可以自動升級。
54、跑步不是，像平常所見，僅僅是關乎你在最后一場比賽做的，或者你上個禮拜跑了多少哩數(shù)。它是，更重要的方式，關于整個團體，還關于欣賞其他跑步者跑的哩數(shù)。
55、今天很熱，但是很多人依然堅持跑步鍛煉，俺也不能懶惰，跑步回家，通透。
56、當你發(fā)現(xiàn)生活上的每一個挫折，都比跑步要困難時，跑步就變成一塊糖，給你堅持的信念。
57、心情不好，只能用跑步來發(fā)泄。
58、如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。
59、今天不想跑，所以才去跑。
60、能堅持跑步的人，至少有個好身體。
61、運動這東西真的是要堅持，開始跑步的時候兩圈就上頭，多跑了幾次之后5圈也可以跑完。不能再加了！
62、跑步，節(jié)食，規(guī)律生活，健康作息，有點情趣的愛好，有點奢侈的享受，一樣都不能落下。
63、大概是感覺沒啥情緒是看小說和跑步發(fā)泄不了的，才會如此迷戀
64、跑步機是被動的跑，戶外跑是主動的跑。在戶外天氣比較惡劣的情況下，跑步機作為戶外跑的一個補充，可以讓你堅持跑步。
65、若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放棄。
66、最近一周有點飄，需要運動，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要動起來！
67、希望是火，失望是煙。生活就是，一邊點火，一邊冒煙。但無論如何冒煙，都不要喪失心中之火。
68、青春就像一段路，看著很長，跑著跑著就美了。
69、我和任何人一樣有很多疑慮。站在起跑線上，我們都是懦夫。
70、跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過頭去關心身后的種種是非與議論。
71、跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。
72、人生路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越。
73、每天堅持跑步2萬步多吃水果，多喝水，多看書，然后開始絕食了。
74、這個時候，通常我會想到做運動，于是坐言起行，立即跑步去了。
75、如果你可以征服心理，那跑步的其他對你來說就簡單多了。
76、最美的一天，早上去跑跑步，回來吃個飯，中午看會書，懶洋洋睡個午覺。
77、心情很糟，不知道什么時候是個頭。很討厭現(xiàn)在的狀態(tài)，是時候改變一下自己了。從每天堅持跑步開始吧。
78、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！
79、運動計劃正式啟動！每天至少跑步半小時！目標：體重控制到90斤以內！
80、突然發(fā)現(xiàn)，以后在跑步累個半死的時候，是再也不會有人給我加油了。
81、跑步不會死，但是不跑我想死！
82、走路能使你童顏常在，運動有使你青春永駐。
83、在青春的道路上奔跑，唯恐趕不上花開的一瞬……
84、減肥第二天，加油加油早晨五點起來運動了半小時再堅持晚上跑步一小時。
85、沒有一項事物會像跑步這樣溫雅，深沉，而荒唐，也沒有一項事物會像跑步這樣野蠻，狂放。
86、堅持4天跑步，一天偷懶，每天吃到撐，體重沒有變。
87、今日不運動，來日悔晚矣。
88、沒有足夠勇氣冒險的人將會一事無成。
89、不要僅僅要比你同齡人或者前輩更優(yōu)秀而煩惱。試試比自己更優(yōu)秀。
90、腦力運動無進展的時候，只能靠體力活動發(fā)泄下了，跑步真的是一項最自己和自己過不去的運動了
91、發(fā)誓不要成為每天坐對電腦的油膩上班族，從堅持每天跑步開始。
92、三個期望：不喝奶茶，堅持跑步，使勁往腦子里裝。
93、跑步的過程，就是不斷進取的過程。
94、用跑步來發(fā)泄心情。你有試過邊跑邊哭的感覺嗎？
95、凡是有甜美的鳥歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
96、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步來發(fā)泄，滿頭大汗的時候什么心事都沒了。
97、喜歡在最枯燥的腳步交替中尋找樂趣，在呼吸瞬間，把握屬于自己的節(jié)奏。
98、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴。
99、沖出起跑線時，幾名運動健兒還是并駕齊驅，幾乎是筆直的一字行，可轉眼之間就拉開了距離，形成了不規(guī)則的曲線。
100、如今，人們越來越難以找到時間一個人待著，或思考或什么都不想。這種情況通常是很無奈的，因為要兼顧工作和生活，壓力巨大，實在無暇獨處。跑步剛好可提供一條極好的途徑，讓我們從諸多煩事中抽離，有時間讓頭腦自由遐想。跑步時，無郵件，無電話，無尖叫孩童，只有雙腳敲打人行道的聲音充當著凝神思索的背景音。
101、每當跑步時，迎面撲來的涼風，絲絲滲入身體每一個細胞，連混亂的腦袋，也被洗滌得一干二凈。心情不好時，可以乘著風，把煩惱全丟在腦后；心情好時，也可以乘著風，帶著快樂，飛馳在這恬靜的黎明黃昏。跑步，不只是運動，不只是享受，而是感動。
102、近兩年來最讓我自豪的一樣東西是：堅持跑步，畢竟我是一個三分鐘熱度的人。
103、生活就是運動。人的生活就是運動。
104、兩人幾乎同時撞線，如一陣疾風一樣，裁判員驚訝得發(fā)呆，過了一會兒才醒悟過來。
105、天冷了，許多同學圍上圍巾，戴上帽子，還是覺得冷：跑步的同學，有的半弓著背，縮著脖子，有的不時哈氣暖手，從嘴里吐出團團白氣。
106、每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。
107、如果你打算提高，就和那些能夠幫助你找到最佳狀態(tài)的人在一起，感受他們的激勵和鼓舞，這樣做了后，你一定會有所收獲。
108、每天堅持跑步，享受晨跑的快樂哦！
109、為了到達終點線，你必須嘗試很多不同的路線。
110、運動就是堅持，因為跑步，今天的步數(shù)又突破了兩萬步。
111、如果你變得焦慮，加速。如果你變得喘不過氣，減速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力盡之間找一個平衡。
112、長期跑步有傷害嗎？有，會傷害到你的同齡人。
113、一小時的私教+半小時有氧，工作忙碌，心情煩躁，運動能釋放壓力，使我快樂。
114、跑步不是讓你加倍進食的理由，因為跑步者也會長胖的。
115、愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
116、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
117、我喜歡跑步，心情不好的我，更喜歡用跑步當成我的發(fā)泄武器！
118、跑步1年，是改變；跑步5年，是蛻變。
119、跑步是一種積極的人生態(tài)度。
120、跑步的最終歸宿，不是快，而是快樂。
121、跑步有節(jié)奏地調整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
122、腳踝受傷，休息為主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像魚兒離開水。
123、活水貴在流動，生命貴在運動。
124、連續(xù)跑步追趕你的速度，漸漸發(fā)覺自己忽略腳下的足跡！
125、堅持六點前早起跑步第五天，堅持從來都是一種靠毅力的事情，早起多一點毅力，堅持就會更加久一點，繼續(xù)加油。
126、老公帶著小朋友出去玩了，這兩天堅持早起跑步，曬黑就曬黑，健健康康的才是美。
127、生活常常被比成馬拉松，但是我認為它更像短跑；長時間的艱苦工作被短暫的時刻打斷，那時我們得到機會盡可能的表現(xiàn)自己。
128、無法救贖的青春，只剩下奔跑，努力向前。
129、沒有換天氣這回事，只有軟蛋。
130、心情好時用跑步來慶祝，心情不好時用跑步來發(fā)泄。開跑就贏了！
131、就像是跑步一樣，追不到想追的人，等不到想等的人，這種無力感，只有自己知道。
132、跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。
133、堅持跑步第四天，沒吃晚飯的第四天。堅持下來，會瘦下來的，體力會上去的。
134、心情不爽，只好用跑步來發(fā)泄了。
135、公園跑步，拋掉突然煩躁。跑步?jīng)_刺，發(fā)泄出來就好了。
136、過了十天，傷口終于快好了 ，重新開始夜跑，第一天打卡成功。
137、因為害怕才跑步，因為跑步，時光才不負。
138、看到阿走跑步時的矯健英姿，全身上下在高速運轉顯露出的悠然自得，盡管相識了解已久，但看到這個似乎是為跑步而生的男人在全力奔跑時，青瀨依然為之折服。
139、正式戒煙、堅持跑步、鍛煉身體、不喝碳酸飲料、不醉酒、不喝冰鎮(zhèn)果杯、少辣、少糖
140、最近幾天心情不是很好。每天都會通過跑步的方式去發(fā)泄情緒。
141、因為跑步相遇，因為跑步相識，因為跑步相愛！
142、今日份運動！每一次跑步都是對我心靈和頸椎的釋放
143、多事成就在跑步中，多少心煩意亂在跑步中丟棄！
144、讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅！
145、堅持跑步是有原因的，天天這么被坑，不得跑跑步發(fā)泄發(fā)泄
146、已經(jīng)堅持跑步大概兩周了，雖然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
147、開始夜跑后，經(jīng)常有人說，那么晚了還跑步，會影響睡眠的啦！然后，當我進入深睡眠的時候，他們還在玩手機，刷微博。
148、我失戀的時候我要去跑步，因為跑步是能夠把我體內多余的水分蒸發(fā)掉，那樣比較不容易流淚。
149、青春是一種奔跑。朋友��！珍惜青春。
150、跑步不只是鍛煉身體，也是一種發(fā)泄方式
151、如果你想聰明，跑步吧！
152、一個人堅持跑步一周不難，堅持學英語幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習慣，堅持7、8個月，堅持一年，堅持更久。
153、你已經(jīng)堅持跑了這么遠，就不要輕易放棄。要跑得久遠，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅持那一個“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅！
154、為什么不建議每天堅持跑步？勞逸結合，你才能跑得更久 為什么不建議每天堅持跑步？勞逸結合，你才能跑得更久。
155、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做著相同的事，也許這就是習慣與堅持。
156、飛向月亮，即使錯過，你還是可以著陸與星際之間。
157、跑步，不去顧及已經(jīng)走過的路，我要向前走。
158、唯一能堅持自律的只有跑步，運動應該能產(chǎn)生興奮感，如果你想堅持一件事就從跑步開始吧，因為其他的太難了！
159、這幾天好累啊，今天下午睡了兩個小時醒來都懵了，買了杯草莓搖搖奶昔都無法復活，得繼續(xù)去跑步了，現(xiàn)在只有跑步才能讓我重生，我愛跑步！
160、勃勃生機，跑步第一。
161、最近在和跑步 抗衡，雖然跑的不遠，但是是我目前為止堅持最長的跑步記錄了。
162、跑步真的是發(fā)泄情緒很好的方式，帶著耳機，好像與世隔絕一樣，汗水眼淚都揮發(fā)了。
163、每天能看著這樣的夕陽跑步也是一種幸福啊。
164、設想一個跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米沖刺，也有人在做清晨的散步，你要看你讓自己站在那一條跑道上。
165、所有的不開心，都用跑步來發(fā)泄了。被教練虐了腿，希望明天仍能正常走路。
166、我只是喜歡他跑步認真的模樣，喜歡他的態(tài)度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過終點的那一刻。
167、跑步會讓你的品格韌性增強，在壓力面前，你會變得游刃有余。堅韌會讓你能更好地處理不好的處境。跑步的人，絕對是一個堅強的人。
168、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的時候來啦。越來越喜歡這種嘴里呼出白霧，頭頂灑落冬日陽光的感覺。
169、獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。
170、喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習習涼風；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅。
171、用日記來記錄心情，用跑步來發(fā)泄內心，當你能夠和一本日記，一顆綠植說悄悄話的時候，哪里還有什么孤獨。
172、曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復著相同的動作罷了。
173、被動跑步，累的要命；主動跑步，煥發(fā)新生。
174、經(jīng)常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會一直存在的。跑得時間越長便會越痛苦，越麻木。
175、我跑，來源于我對跑步的激情，而不僅僅因為跑步是一項運動。每次當我走出家門，我知道自己為什么出來，我將去何處，那一刻我會將身心凝聚在一處：一個能給我獨處和內心平安的地方。跑步對我而言，遠遠超出了體育鍛煉的層次，它帶給我的回報是一個又一個精神上的勝利。
176、最近壓力有點大，莫名煩躁，跑一跑發(fā)泄發(fā)泄好多了
177、心情極度抑郁的時候，跑起來，望一望風景，好像可以發(fā)泄一下
178、我們活在這個世界上，每天不斷的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心靈的需求。
179、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節(jié)奏地調整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
180、曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。
181、跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個退休老人的身份。每天早晨，當我跑步進入公園，沐浴在鳥語與清風之中，我總是感到莫名的亢奮。有時我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因為我而更加亮麗，更加生動，我是多么地自豪！
182、跑步的過程，就是不斷進取的過程。跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。
183、跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點，最后你就會獲得成功，享受成功的喜悅。
184、我跑著，聽著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺細細密密的汗珠一點點沁滿我的額頭，然后放任汗水在背上靜靜的流淌。有時抬頭看見天幕上幾顆星零落的掛著，有時月亮很圓，有時卻只露出一小半張臉，有時夜空籠罩著沉沉暮靄，有時天空很清楚，卻什么也沒有，只有城市映照的黃暈的燈光。
185、讓生命奔跑起來，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個很簡單的人，他智商很低，他所經(jīng)歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅持著一個簡單的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點，他什么都不多想，只是憑著直覺在路上不停地跑。他跑過了兒時同學的歧視、跑過了大學的足球場、跑過了炮火紛飛的越南叢林、跑遍了全美國、跑到了珍妮身邊，并且最終跑到了人生成功和幸福的終點。
186、跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……
187、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說一種精神追求。
188、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習習涼風，喜歡沖刺時的順利與喜悅……
189、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
190、跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧， 此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。
191、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節(jié)奏地調整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
192、讓生命奔跑起來，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個很簡單的人，他智商很低，他所經(jīng)歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅持著一個簡單的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點，他什么都不多想，只是憑著直覺在路上不停地跑。他跑過了兒時同學的歧視跑過了大學的足球場跑過了炮火紛飛的越南叢林跑遍了全美國跑到了珍妮身邊，并且最終跑到了人生成功和幸福的終點。
193、太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
194、我不敢說跑步可以起死回生，但我敢說它可以修飾人性的毛邊，把你心靈的褶皺熨的平平貼貼。
195、不是人人都有跑步的天分，但是跑步這事情，堅持一段時間，就很容易上癮。你先是愛上大汗淋漓后的輕松，接著會愛上自己漸漸緊致的身體，然后愛上自己變得純凈的發(fā)膚，跑步帶來身體的變化微妙而強烈。這種變化，真的會抵消精神上濃烈的疲憊。
196、不是因為我愛跑步，我就宣揚跑步的光芒，只是因為我曾經(jīng)那么的煩惱、多愁，卻又患得患失，當歷經(jīng)跑步的百轉千回，我的靈魂漸漸回歸。
197、跑步是苦的，上氣不接下氣、肌肉酸痛、各種受傷……這些都是跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。但是，正因為這些痛苦酸楚，跑步之樂才那么得有滋有味。
198、跑步的人并不是在跟別人比賽，是跟自己的挑戰(zhàn)。你可以發(fā)現(xiàn)你每天都在破自己的紀錄，也許更快，也許更遠。心理學家認為在跑步時拋開繁瑣的人際關系而獨處一段時間是有益心理健康的。運動心理的研究者更發(fā)現(xiàn)跑步的人能因每天完成自己的目標而得到成就感，累計這些成就感會讓跑者更顯得有自信心。
199、跑者，每天都渴望天破曉時有一段快樂的跑步時光，他們生活規(guī)律，充滿希望。把跑步當成生活的一部份是跑者的終極目標。絕大多數(shù)的跑者把跑步當成一輩子的事，有耐心的逐步將跑步融入生活。進而影響周遭的人，讓他們也能認識跑步，也激勵他們的熱情，想去欣賞比賽，甚至條件許可之下也能開始跑步。
200、我們在青春的道路上不斷奔跑，忘記停下腳步看看風景。
201、有跑出來的美麗，沒有等出來的輝煌。
202、跑步的場地是在塑膠跑道，在跑道的東北方，有延伸出一條跑道，延伸道盡頭有一個沙坑，這就是跳高和跳遠的場地。跑道西面是觀眾席，主席臺設在觀眾席后面的綜合大樓。
203、何謂保守？就是過于恐懼而不敢戰(zhàn)斗，過于肥胖而不能奔跑。
204、在陽光下一路奔跑，笑聲不斷，快樂洋溢，把所有的快樂留給了所有的掠過我身旁的風，讓它把我的快樂捎給我的每一個朋友。
205、我們這一生是匆忙的，總在毫不停歇地向前奔跑，只為了看更多的景，走更遠的路。
206、做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關心身體和保持好心情，成為最好的自己。
207、用快樂去奔跑，用心靈去傾聽，用思維去發(fā)展，用努力去奮斗，用目標去衡量，用大愛去生活。
208、在這漫長而短暫的奔跑中，有疾走，有慢跑，有沖刺，需要我們在起跑之前，靜心屏氣深思熟慮，要知道自己怎么跑，學會長遠計劃，摒棄情感用事；跑多久，是考驗速度，還是體現(xiàn)耐力；跑到哪，方向跑錯了，跑得再快也無濟于事。
209、今天，下雨了�？粗稚系娜死仟N不堪地奔跑，突然我覺得自己不開心了。
210、隨著裁判的一聲槍響，運動員們紛紛躍出起跑線，像離弦的箭一樣向前沖去。他們互不相讓，跑道上塵土飛揚，仿佛海水漲潮一樣洶涌而來。
211、槍響了，我一個箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風聲呼呼響。
212、讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
213、“砰”的一聲槍響，起跑線像一條繃緊了的弓弦，瞬間射出了六支“彩色的箭”。
214、跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個退休老人的身份、每天早晨，當我跑步進入公園，沐浴在鳥語與清風之中，我總是感到莫名的亢奮。有時我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因為我而更加亮麗，更加生動，我是多么地自豪！
215、跑步的過程，就是不斷進取的過程、跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。
216、看！他向前猛跑幾步，到了踏板跟前，腳用力一蹬，身子用力一弓，同時。胳膊向后一擺，身子向前一躍，像猛虎撲食一樣騰空而躍起，然后輕輕地落到松軟的沙坑里。
217、一直在原地的運動是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠為一樣東西原地踏步呢！
218、他越跑越起勁兒，其他隊員也不甘落后，拼命追趕，個個氣喘吁吁，汗流浹背。
219、起跑后，經(jīng)過幾分鐘的拼搏，他把所有的對手遠遠地甩在后面，以冠軍的姿態(tài)輕松而豪邁地在跑道上奔跑，沖向最后的目標。
220、跑步教會我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。
221、跑步是一種獨特的體驗，它融合了人類的兩種原始沖動：恐懼與快感。無論是害怕了還是快活了，我們都會去跑步。既是奔跑著逃開不幸，也是奔跑著追尋幸福。
222、一個人堅持跑步一周不難，堅持學英語幾天不難，難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習慣，堅持7、8個月，堅持一年，堅持更久。
223、跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。
224、跑步的時候，不要有太高的期待，把握好每個跑步的細節(jié)，往往會有好的成績；人生沒有太高的要求，關注到每個成長的細節(jié)，往往會有超出預期的成就。
225、瞧，百米跑道上，運動員們個個摩拳擦掌，躍躍欲試�！芭椋 彪S著發(fā)令槍響，他們立刻像一匹匹脫韁的小馬，飛快地從起跑線上直沖出去。
226、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習習涼風，喜歡沖刺時的順利與喜悅。
227、妹妹沒命地跑呀，快跑到我眼前了，我忙閃身出來，妹妹一頭撞在我懷里了。
228、一個人在操場上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學會了游泳。
229、跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過頭去關心身后的種種是非與議論。不去顧及已經(jīng)走過的路，我要向前走。
230、跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩。
231、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。
232、嗬，好家伙！他這一跑起來，你就看不見他的腿怎樣抬、怎樣落，連一點響聲都聽不見，真比鷹追兔子還快。
233、她飛跑著，兩條腿像鐘擺一樣機械地抬起落下，又抬起，再落下。
234、人不是因為衰老才停止跑步，而是因為停止跑步才衰老。
235、社會就像跑步機，只有你奮力像前跑才會發(fā)現(xiàn)自己前進了一點。
236、去跑步吧，趁大家還把你的跑步稱之為“健身”而不是“減肥”。
237、如果灰姑娘的鞋是完美合腳的，那為何在跑步的時候會掉在地上？
238、談戀愛就跟跑步一樣，你不能總指望男人的速度總像起跑時一樣。
239、不開心時，可以吃香蕉，可以跑步。總之做自己喜歡做的事就可以了！
240、跑步五千米，這個數(shù)字是天文數(shù)字，這項運動是在創(chuàng)造奇跡。
241、人生就像跑步機，只有不斷奔跑，超越自我，才能不被它拖著被動的后退。
242、每次當我跑步跑不動的時候，摸著肚子上的一圈輪胎，我又有了無窮動力。
243、可我的腳下像綁著千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起來。我的臉扭曲了，但同學的加油聲依然那么響亮，依然那么充滿激情，充滿友誼的祝福。同樣，老師們強有力的呼喊聲更讓我感動。我加寬了腳步。是老師，是同學，是他們幫我分擔了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
244、跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。
245、讓生命奔跑起來，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個很簡單的人，他智商很低，他所經(jīng)歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅持著一個簡單的信念：“；奔跑，向前奔跑！”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點，他什么都不多想，只是憑著直覺在路上不停地跑。他跑過了兒時同學的歧視、跑過了大學的足球場、跑過了炮火紛飛的越南叢林、跑遍了全美國、跑到了珍妮身邊，并且最終跑到了人生成功和幸福的終點。
246、跑步的人是孤獨的，內心更是豐富的。
247、想哭時就去跑步吧，或者去兜風也不錯。
248、能把跑步堅持到底的幾乎都是成功人士。
249、如果想哭，就去跑步，讓淚水變成汗水蒸發(fā)掉。
250、我雖然很不擅長跑步，但那時卻如脫兔般逃離了。
251、悲傷就去跑步吧，這樣眼淚流的就不至于太著痕跡。
252、時光就像跑步機，只要你稍停腳步，它就會超越你。
253、一個人跑步，正是一個人品味孤單，品味生命的時刻。
254、可能你不會相信，但我可是連放假了也有堅持去跑步哦。
255、朋友，你喜歡跑步嗎，喜歡的話就和我一起大步向前奔跑吧！
256、喜歡才能放肆的去跑，但懶，就是要克制。跑步雖易，堅持不易，且跑且珍惜。
257、還記得嗎？那些年我們一起罰跑步，不負的我們在夕陽下對著全校扯嗓子唱征服。
258、之后的跑步生涯，無非是被困在橢圓形的跑道上，拼命掙扎并抵抗時間流逝的速度。
259、我一直都不是個堅定的人，從現(xiàn)在開始，便只堅持三件事：跑步，自考，不聯(lián)系你！
260、當我決定去操場跑步時，才發(fā)現(xiàn)身體的輕松來源于自律。
261、就像在集體跑步的時候，每個顧全大局的人，都不會因為自己的鞋帶不小心開了而停止前進。
262、要說，我為什么比你們跑得快的話，那是因為在你們聽到要跑步的時候，我已經(jīng)站在了跑道上。
263、跑步是跑步，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步項目中的一個小項目而已。
264、人在跑步時總會有覺得特別疲憊的時候，如果我們能在這個時候咬咬牙堅持下去。身體就會變得越來越輕松，而且還會讓人覺得跑多遠都不在話下。
265、長并且艱苦的跑步是理想的抗抑郁病的藥，因為同時跑步和為自己感到抱歉是很難的。還有，跑步會有一段時間頭腦清醒。
266、我跑步因為這是生活的象征。你必須迫使自己克服這些障礙。你也許感覺你做不到。但是然后你發(fā)現(xiàn)你內部力量，并且意識到你有能力，遠超出你以為的。
267、跑步的這幾個小時、幾十分鐘，人好像穿越了一條紛擾繁雜的河流，來到水波不興的湖面，什么也阻止不了你內心的平靜和安然。
268、如果想改善自己的跑姿，你需要學會如何放松。我們的手和前臂可以調控緊張感，所以當你在跑步的時候，可以把注意力集中在手臂上。
269、跑步是一輩子的事情，而不是幾個半馬，幾個全馬，或者幾個星期不間斷的跑量訓練。
270、玩不僅讓我們保持年輕，而且還維持我們對相關事情嚴重性的看法。跑步就是玩，因為即使我們很努力做的最好，這就是解脫。
271、跑步是為了遇見更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那個愿意和自己和解的自己，是那個遵循人體運轉規(guī)律的自己，是那個跌倒后拍拍土還能站起來的自己。
272、跑步是一個跑出去的過程，更是一個把自己找回來的過程。我希望你在跑出去的時候，別忘了再把自己給找回來。
273、你應該有些合理的理由來跑你人生的第一個馬拉松，因為跑完一個馬拉松后，你將不再是那個原來的你。你一定是自己有意愿來跑馬拉松，千萬不要因為你老板或者你的配偶曾經(jīng)跑過，你也要來試試。
274、最好的跑步狀態(tài)：不是快，而是強大；對一個跑者最好的稱贊：不是快，而是堅強。
275、在跑步途中，無論你是否是開始，還是中途，亦或者是最后加入都沒有關系，你可以說“我完成了”，那里有巨大的滿足感。
276、跑步能否堅持下來，和它帶給你的感覺息息相關。如果你覺得跑步一點兒都不好玩、很枯燥、跑起來也很痛苦，你就不會有激情，盼著穿上跑鞋，走出家門的那一刻。而這種感覺又源于你的心態(tài)，正面的積極心態(tài)對待跑步，是你把跑步作為生活中一部分的法寶。
277、我每時每刻都在提醒自己，控制自己的節(jié)奏，而不是要嘗試跟隨他人的腳步。因為我跑在我的路上，而不是其他人的路上。
278、勝利者不是跑得最快的人，而是拒絕認輸?shù)娜恕?/p>
279、不要把跑步太當回事，也別把跑步不當回事。
280、不要問我為什么跑步，問你自己為什么不跑。
281、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！
282、跑步，不僅僅是跑出去，更是把自己找回來。
283、很久沒跑步，跑起來有點吃力，做任何事都需要堅持才會有作用。
284、不是每個跑步者都能做到最好，接受這個現(xiàn)實。
285、遺憾的是，下雨，沒能堅持跑步，有些小失落，其實應該風雨無阻的。
286、很累的時候，就聽幾首歌放空；很煩的時候，就去樓下跑步；很焦慮的時候，就去洗把臉。
287、馬拉松如人生，也有跌宕起伏，但一旦你經(jīng)歷了，你就會覺得什么都難不倒自己。
288、想休假、想夏天、想陽光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
289、每天堅持瑜伽課，每天堅持跑步，還有每天堅持5頓餐。
290、記�。和纯炫芤换亟o你的感覺，要遠遠好于你枯坐家中、后悔自己沒有出去跑的感覺。
291、賽跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后還要接著跑。
292、跑還是不跑，這不是問題。這從來就不是問題！
293、我們都需要目標。沒有目標，人生就很難過下去。
294、人生很復雜，跑步很簡單。所以人們喜歡跑步有什么奇怪的？
295、不要期望每次跑步都比上次有進步，這樣可能會讓你受傷。
296、跑步時不需要和任何人交談，不必聽任何人說話，只需眺望周圍的風光，凝視自己便可。這是任何東西都無法替代的寶貴時刻。
297、當你的腿像著火一樣難受時，用你的心去跑。
298、你再也跑不動的一天終究會到來，但不是今天！
299、即使在頂級跑步高手中，也有一種說法：任何鍛煉中最困難的部分，就是把鞋子穿上。
300、跑步是一輩子的事情，而不是幾個半馬，幾個全馬，或者幾個星期不間斷的跑量訓練。
301、希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。
302、體胖勤跑步，人丑多讀書。
303、他像一匹成熟期的馬馬句吊頭急奔：步幅勻稱，少頻緊湊，蹬動有力，腰肢放松——整個動作顯得優(yōu)美而富有彈性！
304、看！他向前勐跑幾步，到了踏板跟前，腳用力一蹬，身子用力一弓，同時！胳膊向后一擺，身子向前一躍，像勐虎撲食一樣騰空而躍起，然后輕輕地落到松軟的沙坑里！
305、跑步永遠是我最差勁的項目！僅僅八百米我都要跑上四分鐘，我跑得那么慢，而你卻走得那么快，怪不得我追不上你！
306、我所做的只是在自己炮制的愜意的空虛和懷舊的靜默中不斷奔跑，這是一件很美妙的事，不管別人怎么說！
307、她飛跑著，兩條腿像鐘擺一樣機械地抬起落下，又抬起，再落下！
308、讀書，去別人的靈魂里偷窺！旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟！電影，去熒屏里感受別人的生活歷程！冥想，去自己內心的秘境里探尋！跑步，去享受別人到不了的世界！
309、跑步，節(jié)食，規(guī)律生活，健康作息，有點情趣的愛好，有點奢侈的享受，一樣都不能落下！
310、太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望！雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造！同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步！
311、跑步是一種獨特的體驗，它融合了人類的兩種原始沖動：恐懼與快感！無論是害怕了還是快活了，我們都會去跑步！既是奔跑著逃開不幸，也是奔跑著追尋幸福！
312、我只是喜歡他跑步認真的模樣，喜歡他的態(tài)度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過終點的那一刻！
313、起跑后，經(jīng)過幾分鐘的拼搏，他把所有的對手遠遠地甩在后面，以冠軍的姿態(tài)輕松而豪邁地在跑道上奔跑，沖向最后的目標！
314、有時去跑跑步！喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習習涼風；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的唿吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅！
315、跑步的過程，就是不斷進取的過程、跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動！于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步！
316、看到阿走跑步時的矯健英姿，全身上下在高速運轉顯露出的悠然自得，盡管相識了解已久，但看到這個似乎是為跑步而生的男人在全力奔跑時，青瀨依然為之折服！
317、跑步的時候，不要有太高的期待，把握好每個跑步的細節(jié)，往往會有好的成績；人生沒有太高的要求，關注到每個成長的細節(jié)，往往會有超出預期的成就！
318、我失戀的時候我要去跑步，因為跑步是能夠把我體內多余的水分蒸發(fā)掉，那樣比較不容易流淚！
319、喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問題！
320、沖出起跑線時，幾名運動健兒還是并駕齊驅，幾乎是筆直的一字行，可轉眼之間就拉開了距離，形成了不規(guī)則的曲線！
321、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節(jié)奏地調整唿吸，五步一吸氣、五步一唿氣，汗水滑落，濕透衣裳！
322、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體！
323、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動！獨自跑步，不受羈絆，沒有約束！有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠！
324、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來！
325、他越跑越起勁兒，其他隊員也不甘落后，拼命追趕，個個氣喘吁吁，汗流浹背！
326、瞧，百米跑道上，運動員們個個摩拳擦掌，躍躍欲試！“砰！”隨著發(fā)令槍響，他們立刻像一匹匹脫韁的小馬，飛快地從起跑線上直沖出去！
327、砰地一聲，一顆紅色信號彈騰空而起，場上身穿各色衣衫的運動員，“刷”地從起跑線飛出去，像一片彩云！
328、做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關心身體和保持好心情，成為最好的自己！
329、人不是因為衰老才停止跑步，而是因為停止跑步才衰老！
330、不開心的時候，一個人跑跑步，打打籃球，出點汗，就開心了！
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