如何正確的準(zhǔn)備考研
如何正確的準(zhǔn)備考研，小編來告訴你，歡迎閱讀!
先說結(jié)論：一切行為原則——MAX(學(xué)**效率*學(xué)**時間)且心情保持愉悅、精力保持充沛。
考研=研究生入學(xué)考試。既然是考試，那你準(zhǔn)備個大半年最終目的是啥，當(dāng)然是考上了!怎么考上?考試的時候拿個高分不就好了。怎么考高分?知識點(diǎn)就那么多，誰學(xué)的越精誰分越高。那怎么學(xué)得精呢?只需要調(diào)用個函數(shù)——MAX(學(xué)**效率*學(xué)**時間)。
好了，原則明確了。接下來，你的一切行為都應(yīng)圍繞這點(diǎn)，即使學(xué)**效率*學(xué)**時間達(dá)到最大值。(看起來最簡單的東西往往最復(fù)雜。)
1一、平衡時間
具體來說是平衡休息時間和學(xué)**時間。盡量提供更多的學(xué)**時間，同時不能拖低學(xué)**效率。這里提供一個方法，就是量化。
學(xué)**時間很好量化嘛，學(xué)**效率主要是根據(jù)自己的主觀判斷給出1—10分，評分參考我掐指算了下，包括：
1.該時間段內(nèi)的打斷(break)數(shù)量，比如看手機(jī)(主動中斷)、被同學(xué)請教(外部中斷);
2.該時間段內(nèi)閱讀的頁數(shù)
3.相關(guān)**題的正確率etc
學(xué)**效率的評判其實(shí)需要考慮太多主客觀因素，這個評分只用follow your heart(慫)一下就很簡便又科學(xué)了，畢竟你自己也只有你自己才知道嘛。
量化過后記錄到時間表(時間表的事一會兒說)上，每天總結(jié)的時候簡單計(jì)算下今(昨)天的學(xué)**成果，即∑(效率*時間)。
2二、精力管理
人的精力是極為有限的。精力用的差不多了，就開始low power，效率極為低下，這個時候瞎加時間只會惡心自己，不如出去跑跑步、撩撩妹、吃點(diǎn)東西啥的。其實(shí)實(shí)行時間表之后一段時間自己只看得了多久書就不行了已經(jīng)很明顯了，不用太擔(dān)心。
為保持精力充沛，我做了下面一些事情：
1.周天下午+晚上休息。當(dāng)然不能一直玩游戲，適可而止(不過有網(wǎng)癮的同學(xué)還是建議從開始準(zhǔn)備考研那天起就徹底戒掉游戲，如若不然，必是你前進(jìn)路上最大的障礙)。可以自己蹬個小單車出去找找好吃的，看個早就想看的小電影，喜歡睡覺的就從中午開始睡個連環(huán)超長十八小時待機(jī)王覺。反正!怎么舒服怎么來!別瘋得周一還在喘就行。
2.堅(jiān)持鍛煉。這點(diǎn)很重要，而且長期被人忽略。從我開始鍛煉起我就發(fā)現(xiàn)以前的很多毛病自然而然都沒了，比如說注意力經(jīng)常不集中，整天無精打采，懶的燒蛇吃等等。我是把跑步+健身+洗澡+折損的時間定在周一到周六的每天17:00——19:30，下邊再說。跑步的話瞎跑就行(補(bǔ)充：注意保護(hù)措施(ㄒㄒ))，室內(nèi)跑可以順便看個綜藝，室外的話聽點(diǎn)音樂或者有聲讀物哈哈哈哈一下，鍛煉為主，放松為輔。鍛煉除非萬不得已最好不要斷，本人就是考前兩個月斷了，搞得套路一片混亂。引以為戒。
3.控制飲食。注意不是節(jié)食，極其反對節(jié)食。有自己的合理飲食套路。7:00，早餐上食堂，一個玉米餅+兩片蕎麥土司+一個整雞蛋+兩個雞蛋白+一碗小米粥或者豆?jié){+一份小白菜;7:20，自**室泡杯茗茶，慢慢抿，之后一直喝很多水，一天2L+;11:00，午飯上食堂，一份菜高蛋白(魚)，一份蔬菜，一個大紫薯或者二兩米飯，一碗湯，吃完之后打個嗝感慨下人生太美好;15:00，下午茶在自**室外面的暖氣片兒上(辛酸淚)，一個蘋果+一個橘子(芒果香蕉火龍果什么的隨意，搞點(diǎn)維C)+堅(jiān)果(三個核桃或者碧根果什么的)+一點(diǎn)兒干糧;勾兌一大杯檸檬水或者菊花茶然后滾去健身。我遵守大量喝水，膳食纖維為主，高蛋白低脂肪少鹽，合理補(bǔ)充微量元素，少食多餐，每頓七分飽。
4.睡眠充足。正常人睡眠是在7——8個小時，千萬不要壓縮睡眠時間，也不要悶頭傻睡，睡合適了，白天不困就行。我見過每天睡四個小時就生龍活虎的，但這是極少部分人，佩服佩服就得了，專業(yè)姿勢，請勿模仿�？佳械臅r候看到過一個“分階段睡眠法”，看起來好Diao，怕打亂節(jié)奏就沒試。在座的各位有興趣可以看看，答主打算復(fù)試完試一下。還有一點(diǎn)，有午覺**慣的同學(xué)墻裂建議不要回宿舍睡，宿舍就是個時間的黑洞，不想消磨時間別沒事兒往那兒跑。買個小枕頭自**室趴個30min妥妥的，害羞的可以把臉沖著墻…如果感覺晚上精神不好在傍晚再劃個時間小憩小憩。
5.設(shè)置獎勵。比如說這會兒看完這個我就去買盒酸奶喝，今天完成了什么我就去買個什么來慰問慰問，這周完成什么周天就去哪兒哪兒哪兒浪…看心情!需要強(qiáng)調(diào)的是，獎勵要有固定的套路，否則你就算不完成任務(wù)也可以得到獎勵就沒什么意思了。
6.適可而止。剛開始的時候一天學(xué)的差不多了趕緊滾蛋，或者學(xué)到什么時候突然心里有點(diǎn)煩了趕緊出去走走壓壓驚，千萬不要硬扛!事實(shí)證明“我能反殺”是一大必殺錯覺!事實(shí)證明剛開始做一件事就往死里整一般都堅(jiān)持不了多久!考研大部分知識的學(xué)**應(yīng)該還是很愉快的，不要消磨自己的興趣感，應(yīng)該保證高效。不過后來就**慣了自己的作息了。
7.如果這都嫌多看不下去了還是收拾書包別考了…
3三、框架2化時間
方法：
1.番茄工作法
番茄工作法的主要方法是工作時間和休息時間定量交替，實(shí)質(zhì)是為自己建立起強(qiáng)大的心理暗示，比如一按下“開始”按鈕就馬上以極高的注意力投入戰(zhàn)斗。
這里必須強(qiáng)調(diào)，一旦進(jìn)入一個番茄(學(xué)**狀態(tài))，其他什么都不要管了，且一次只想只做一件事情。學(xué)渣之所以為學(xué)渣，第一就是壓根不學(xué)，第二就是開始學(xué)的時候常開小差，剛發(fā)了朋友圈哎呀看看都誰贊了，哎呀我什么東西忘拿了沒那個我就算看書心里也不爽，昨晚女朋友漏氣了還沒拿去修…太多借口了，歸根結(jié)底，就是不想學(xué)嘛!非要立個牌坊…
在此不贅述了，下個Pomotodo，自己去看《圖解》!
2.時間表
這個和番茄工作法做套combo簡直強(qiáng)化+13啊，自己去打印個牙尖一點(diǎn)的。應(yīng)要附上我的。
1.一個番茄的時間盡量長，但又不影響效率。也就是說，自己試試適合自己的番茄時間，連續(xù)學(xué)多久就要開始精力渙散，休息多久剛剛好。時間盡量長是因?yàn)榍袚Q上下文的開銷是不容忽視的，《番茄工作法圖解》里是說一個番茄25+5min，這樣確實(shí)更騷且很適合工作，但是不太適合學(xué)**。我剛開始用這個的時候一個番茄是35+5 min，一天一張，后來慢慢版本更新成了一周一張，一個番茄52+8min，穩(wěn)定下來了，一直到現(xiàn)在。但是效率才是最重要的，我一直認(rèn)為玩的時候就要認(rèn)真玩，學(xué)的時候就要認(rèn)真學(xué)，最大效率的學(xué)，花最少的時間學(xué)最多的東西，學(xué)它個浮尸千里、流血漂櫓。
2.Misson欄固定任務(wù)。要說一下這張是考完研第一周我的時間表(其他的沒帶，這兒晚上全浪了)(=￣ω￣=)�？佳袦�(zhǔn)備時候的時間是很固定的，所以建議在Misson欄里安排的任務(wù)可以管一周。沒有什么情況盡量不要臨時改動。盡量給自己一個養(yǎng)成**慣的機(jī)會。
3.一天的流水線。7：00起床，說起就起，別墨跡，鬧鐘響第一次你起不來那第二次三次你也起不來;洗漱吃飯;蹬著小單車去自**室/圖書館，路過操場看看晨跑的人佩服一下;跟打掃衛(wèi)生的阿姨吹兩句牛;7：50進(jìn)場就坐，總結(jié)一下昨天的情況然后給今天安排好任務(wù)，泡好茶，要用的`東西放旁邊，搓搓手8：00準(zhǔn)時開工。每個工作時間剛完馬上記下自己的完成情況，包括工作效率，如果效率太低還可以簡單寫寫為什么，構(gòu)想一下解決辦法。休息的時候是盡量放松，出去走走(上個廁所，( ˇˇ )因?yàn)楹攘撕芏嗨?和趴會兒都是不錯的選擇，不推薦玩手機(jī)。11:00趕著食堂第一波出兵去吃飯，完事兒走走，回去25min簡單趴會兒，起來洗臉泡茶，12:00再次開工!15:00左右下午茶。這里要說一下，一般到這兒時間是有延后的，原因很多，無法杜絕，所以可以給自己的休息時間多劃一點(diǎn)，設(shè)置緩沖區(qū)。17:00回寢拿東西去健身，一個部位5個動作每個動作3組，數(shù)量重量漸漲，時間節(jié)點(diǎn)請私教幫看著，橢圓機(jī)40min+(跑步機(jī)一定注意保護(hù)膝蓋，都是淚啊)，洗澡，回寢收拾，19:30自**室就位開工。22:30撤�；貙嫃棔䞍盒〖�，玩會兒電腦手機(jī)，擺會兒龍門陣，24:00睡覺!
注：學(xué)**情況那一欄第一個是∑(學(xué)**時間*效率)，第二個是任務(wù)完成率。
4.千萬別騙自己，千萬別騙自己，時刻心里頭慘自己耳屎。這張表是只給自己看的，這點(diǎn)很重要，所以說上面寫的必須都是你的真實(shí)情況，是什么就是什么，自己跟自己裝個什么逼呢是吧。而且因?yàn)槭亲约嚎�，所以你可以用很多自己的符號縮寫，比如我的“|”就是同上、“BB”就是Breaking Bad、“PR”就是Plan& Review、頁數(shù)就是P、扯淡就是biubiu… (ω)
5.每周或每階段總結(jié)/周記。每個階段在表上簡單總結(jié)一下，比如說我要開始干什么了，預(yù)計(jì)多少個土豆能看完，好制定計(jì)劃，但是不需要太過追求精準(zhǔn)，這會導(dǎo)致你看書時候?yàn)榱俗非笏俣榷托�。每個時間開個word寫周記，可以是一周寫一次，也可以一個大的階段完成(比如刷完了全書要刷660了)寫。周記內(nèi)容可以寫寫我這周的平均效率，花了多少錢，做了哪些事，下階段要做哪些事，撩了哪些妹子，分析不滿意的地方且尋找解決辦法、不斷修正自己，很重要!嗯 印象筆記 不錯。
6.不要太過苛責(zé)自己。第3點(diǎn)里一套全部做下來，你每天是有11個小時在學(xué)**的，不健身的話還得+2個小時，到考研后期這應(yīng)該是常態(tài)。前期嘛我還是建議不要抓太緊，如果你大學(xué)就沒怎么學(xué)**過，那你剛開始每天有個5小時在學(xué)**已經(jīng)很不錯了。根據(jù)牛一定律，力是改變物體運(yùn)動狀態(tài)，而不是維持。我們把你長期學(xué)**看成是運(yùn)動狀態(tài)，你原來是靜止?fàn)顟B(tài)或者低速運(yùn)動狀態(tài)，突然一下提速，請問你有這么強(qiáng)的引擎嗎?(基于真實(shí)能力自我判斷一下。)所以慢慢加速，不著急，長跑的時候一直在跑的人普遍是比跑會兒走會兒的人快很多的。(所以三天打魚兩天曬網(wǎng)是大忌。)當(dāng)然運(yùn)動狀態(tài)是有阻力的，摩擦和空氣，甚至空氣阻力會隨著速度增加而增加，惰性和浮躁等不安定因素就是你的阻力，最后你的興趣、夢想、愛、使命感、**慣等等產(chǎn)生的動力只用和阻力相抵也就勻速前進(jìn)了。所謂意志力終究不是長效之道，他在不斷磨損你消耗你。萬事開頭難，話已至此，參悟隨緣吧同學(xué)們!
時間表，是一個讓你了解你自己的很好的工具，比日記高級一點(diǎn)，它能夠讓你知道你看各種專業(yè)知識的速度，看課外書精讀的速度、瀏覽的速度，你什么情況下狀態(tài)不好，你每天能夠看多久的書，還可以捎帶上你一天的所思所想，你也會更加注重你內(nèi)心的真實(shí)想法，配合番茄工作法制定計(jì)劃還能消滅讓你痛心疾首欲罷不能的拖延癥，一騙頂過去五騙啊有木有!
各位回頭看看上邊的方法，它們都是在幫助你樹立優(yōu)秀的**慣，當(dāng)你真正擁有優(yōu)秀的**慣之后，這些方法對你來說也都是一幫渣渣了。優(yōu)秀是一種**慣，行為的**慣和思想的**慣是相互導(dǎo)致的。
4四、學(xué)**方法論
下面來說說具體的學(xué)**方法。
1.興趣是最好的老師。古人誠不欺我!本就很喜歡數(shù)學(xué)和專業(yè)課(除了計(jì)算機(jī)組成原理里的一些_(_」∠)_經(jīng)常感覺這TM的是啥...)，英語背單詞的時候CPU使用率也低，做閱讀也挺有意思的，政治這科沒接觸的時候我也覺得很無聊，后來發(fā)現(xiàn) 真!的!很!無!聊!23333但是不要怕，政治是最簡單的一門…講真當(dāng)時覺得馬克思主義哲學(xué)(只是他的哲學(xué))還是很有意思的，考完研馬上就去找了本哲學(xué)的口味培養(yǎng)菜譜書來看，后來又看了些哲學(xué)史和唯心主義的書，真是看得書越多越覺得自己無知，最無知的是居然還不知道自己的無知!扯遠(yuǎn)了…所以說，考研這幾科都有自己的有意思的點(diǎn)在里邊，看著看著會覺得還是很有意思，不要一直懷著反感去看，學(xué)感興趣的知識和不感興趣的知識的時候，效率是完全不在一個檔次上的…當(dāng)然興趣不能強(qiáng)求，下面我們來看看特?zé)o聊的地方怎么辦。
2.利用大腦的反饋機(jī)制。做題當(dāng)然是很爽的，即時反饋當(dāng)然是有效的。要是有些地方讓你覺得我的天世界上居然有這么無聊的東西，實(shí)在看不下去了，就直接去做相關(guān)的題。帶著題再回來看，屢試不爽。這個方法適用于各科。
3.知識點(diǎn)深度掌握。我以前看別人的考研經(jīng)驗(yàn)貼，專業(yè)課要看七八遍…當(dāng)時差點(diǎn)嚇哭了好嗎…要看七八遍我還健不健身了，玩不玩LOL、三國殺、狼人、麻將、星際、圍棋…了?后來發(fā)現(xiàn)，看很多遍對于偏理工科的東西是沒有必要的(文科適當(dāng)參考)，每一遍都要當(dāng)成最后一遍，公式什么的不要想著“啊我用著用著就會了”，第一次看到就自己推推然后記腦子里好嗎，每次都去查公式浪費(fèi)時間不說，影響做題思維啊親，你每次都查真的能記下來嗎親，考前那么多東西要記 到時候真的有功夫記嗎親? 這里舉個例子，你們說我第二大點(diǎn)寫得好，不翻過去看的情況下你還記得幾條?光是打開知乎竟瞎看、收藏起來點(diǎn)個贊，你真的能get到嗎?
4.揣摩出題人的意思。這里要說說我家小寶了——一個打了四個月醬油、政治從來沒看過考了49、單詞從來沒背過考了70+、專業(yè)課少看一門也能考100+、最后二十天完全放棄治療了的人，最后居!然!考!上!了!我都想說臟話了!不過這一點(diǎn)我能夠略通皮毛也要勉為其難地感謝她的!
舉兩個例子，第一是她說英語閱讀“其實(shí)單詞看不懂不是很重要，重要的是要領(lǐng)會作者的想法，特別是感情趨向”，要不是她成績好我一定認(rèn)為她是在胡說八道...但是琢磨琢磨其實(shí)是很有道理的，單詞當(dāng)然很重要，但作用也就是能讓你更加理解文意一點(diǎn)，而大部分閱讀題目考得就是文意理解，出題人設(shè)置的答案肯定不會和作者感情相悖，而很多題目設(shè)置的錯誤答案很明顯就不是作者想說的意思嘛。
第二個例子是考線代的時候，今年數(shù)一和數(shù)三都有道題是求一個矩陣的99次方。如果生搬全書上的方法是不會做的，但是如果你能夠知道，求特征值特征向量是線代里很重要的一個知識點(diǎn)，而全卷其他地方是沒有考到的，能知道出題人想考什么，這道題你就已經(jīng)會了。
5.不要用戰(zhàn)術(shù)的勤奮掩蓋戰(zhàn)略的懶惰(這句話出自《把時間當(dāng)作朋友》，非常中肯的一句話，這本書有空可以翻翻)。這一點(diǎn)很重要!很重要!考研的時候我發(fā)現(xiàn)，比如說英語單詞，下意識的寧愿花10個小時來重復(fù)背單個的詞，也不愿花10分鐘來想想怎么提高效率，可能把它放短語里來背只需要5個小時。但是就是因?yàn)閼�，或者說**慣現(xiàn)狀，不愿意動，這樣是無法達(dá)到進(jìn)步效果的。
偶爾會看到某些人是整天都在學(xué)**(特別是高中)，小蛤同學(xué)每天看書看到凌晨兩點(diǎn)，六點(diǎn)又起來看書，隨時看到小蛤都在學(xué)**，成績還是一團(tuán)糟，反觀你班第一名小慶同學(xué)，好像也不怎么努力，回回第一名氣死你。我不否認(rèn)天分的重要性，但是你不覺得他們的方法絕逼是存在很重大的差異嗎，小蛤是一個好的執(zhí)行者，但絕對不是一個好的決裁者，畢竟知道努力說明智商還沒太差嘛!所以說，花很多時間來想想自己的得失、這樣做值不值，不斷優(yōu)化自己，才是最好的。
換句話說，本文所有觀點(diǎn)你覺得我是生下來就會嗎，不會就看看別人怎么做啊!自己想想啊!最重要的是，一!定!要!思!考!然!后!去!做!
6.方向重要，努力也很重要。這句話是對上一點(diǎn)的補(bǔ)充，上一點(diǎn)主要是說戰(zhàn)略的重要性，方向肯定比努力重要，但是這句話很有可能成為一個理由，一個不努力的借口。你不覺得“我要是像他那樣努力肯定也能像他那樣好”是一個典型的**流氓理論嗎?別人努力是別人的能力，你努力不起來是你能力不行，嘴炮當(dāng)然最輕松咯。大學(xué)見過太多人為了“找方向”東一個錘子西一個鏟鏟，要考研又想找工作，又想考國網(wǎng)，什么沒考過還錯過了秋招。雖然大學(xué)看看方向還情有可原，但是認(rèn)定了方向就要去非常堅(jiān)定的去實(shí)施。
7.不要感動了自己，沒有功勞，苦勞有個球球用。坐在書桌前≠學(xué)**，你眼睛一直盯著書也≠學(xué)**。自以為學(xué)**了還做了記錄，其實(shí)自己心里知道，所以說打效率分的時候一定要客觀公正。刷知乎也≠學(xué)**，刷著玩的時候就是效率0，跟看歡樂喜劇人沒有區(qū)別，但是帶著目的查東西比如查怎么考研之類的可以打個高分。知道自己的學(xué)**進(jìn)度，平常心，用事實(shí)說話。
8.重視錯題。但不是讓抄錯題，抄東西效率是很低的，得不償失，不如弄個小本子做個錯題/經(jīng)典題查找索引表，反正書都在那兒，抄一遍的時間夠你看三遍了。錯題要在旁邊簡單寫寫原因，不要什么事都甩鍋給粗心，粗心冤枉啊!能粗心起碼說明你這兒并不太牢固嘛。
9.不斷總結(jié)知識點(diǎn)。每章或者每本書學(xué)完簡單畫個思維導(dǎo)圖，梳理梳理知識脈絡(luò)。鞏固一下，順便把所有知識點(diǎn)全部抓起來建個樓，給樓之間修好高速公路。說到這里，看看斯科特楊的《如何高效學(xué)**》吧，真乃神書也，重復(fù)的要點(diǎn)我就不說了。
10.批判性思維�？创笊窠�(jīng)驗(yàn)貼是，看本文也是(我是個俗人)，你可以說在座的都是辣雞，可以說我們的經(jīng)驗(yàn)都不適合你，這樣很好。況且，就算是一個好答案，也要多思考多問為什么，抓住最核心的思想，有自己的想法。戚繼光和馬謖都讀《孫子兵法》，結(jié)果完全不一樣的，很大程度上是因?yàn)樗麄冏x書的方法不一樣。
最后，知行合一，善莫大焉。
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