排球
一、考試內(nèi)容與權(quán)重
一級指標 | 二級指標 | 權(quán)重(100) | ||
序號 | 內(nèi)容 | |||
一般隊員 (包括二傳) |
身體素質(zhì)(20%) | 1 | 助跑摸高 | 20 |
基本技術(shù)(50%) | 2 | 二人扣防 | 20 | |
3 |
專位扣球 (二傳專項傳球) |
20 | ||
4 | 發(fā)球 | 10 | ||
實戰(zhàn)能力(30%) | 5 | 技術(shù)運用 | 10 | |
6 | 戰(zhàn)術(shù)意識 | 10 | ||
7 | 比賽作風(fēng) | 10 | ||
自由防守隊員 | 身體素質(zhì)(20%) | 1* | 多種步伐移動 | 20 |
基本技術(shù)(50%) | 2* | 全場防守 | 30 | |
3* | 接發(fā)球 | 20 | ||
實戰(zhàn)能力(30%) | 4* | 技術(shù)運用 | 10 | |
5* | 戰(zhàn)術(shù)意識 | 10 | ||
6* | 比賽作風(fēng) | 10 |
(一)身體素質(zhì)(20分)
1.助跑摸高(20分)
(1)測試方法:考生以助跑雙足起跳單手摸籃圈,記下絕對高度,每人摸2次,以最高一次計算成績。
注:二傳隊員身體素質(zhì)測試可選擇助跑摸高或多種步伐移動。摸高評分標準按一般隊員標準下降五公分計算成績:男子3.06米開始計分,女子2.55 米開始計分。
(2)評分標準(米):
分值 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
男 | 3.11 | 3.12 | 3.13 | 3.14 | 3.15 | 3.16 | 3.17 | 3.18 | 3.19 | 3.20 |
女 | 2.61 | 2.62 | 2.63 | 2.64 | 2.65 | 2.66 | 2.67 | 2.68 | 2.69 | 2.70 |
分值 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
男 | 3.21 | 3.22 | 3.23 | 3.24 | 3.25 | 3.26 | 3.27 | 3.28 | 3.29 | 3.30 |
女 | 2.71 | 2.72 | 2.73 | 2.74 | 2.75 | 2.76 | 2.77 | 2.78 | 2.79 | 2.80 |
(1)測試方法:按圖示,從進攻線后起動,前進、后退兩個來回,前進必須雙手摸中錢,后退必須雙足退出進攻線;然后向兩側(cè)移動,(用滑步或交叉步,不能轉(zhuǎn)身)兩個來回,兩邊都用單手摸線;接著再鉆過網(wǎng)跑6米用單手摸進攻線,然后折回再跑過出發(fā)進攻線為止?忌饎訒r開表,最后一次沖過進攻線時停表(身體任何部位先過線均可)。
得分 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
男 | 14“50 | 14“20 | 13“50 | 13“20 | 12“50 | 12“20 | 11“50 | 11“20 | 10“50 |
女 | 15“00 | 14“30 | 14“00 | 13“30 | 13“00 | 12“30 | 12“00 | 11“30 | 11”00 |
1.二人扣防(二傳參加)(20分)
(1)測試方法:考生二人一組,一人扣球,另一人防守,連續(xù)進行?鄯肋^程中如采用傳球或墊球過渡不算失誤也不計次數(shù)。
(2)評分標準(次)
A:達標分:15分
分值 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
次數(shù) | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
考委根據(jù)考生的技術(shù)動作進行評分。
2.自由人全場防守(30分)
(1)測試方法:自由防守隊員站在6號位準備,全場防守10次,其中包括重扣和輕吊(扣球者為教師),要求判斷取位準確,起球有一定的質(zhì)量。
(2)評分標準(次)
分值 | 18 | 20 | 22 | 24 | 26 | 28 | 30 |
防起次數(shù) | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
(1)測試方法:考生自己選定扣球位置,由教師或指定考生(二傳)在網(wǎng)前傳球,教師在同邊后場給球,其中包括5次到位球和5次調(diào)整球,扣球有線路和力量為好球。
(2)評分標準(次):
A:達標分:15分。
分值 | 1.5 | 3 | 4.5 | 6 | 7.5 | 9 | 10.5 | 12 | 13.5 | 15 |
扣球次數(shù) | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
考委根據(jù)考生的技術(shù)動作進行評分。
4.發(fā) 球(10分)
(1)測試方法:
考生自選一種發(fā)球技術(shù),連續(xù)發(fā)10次,并有一定的力量和速度。采用跳發(fā)球的考生每成功一次得1分,原地發(fā)球每成功一次得0.6分。
(2)評分標準:
(跳發(fā)球)
分值 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
發(fā)球次數(shù) | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
分值 | 0.6 | 1.2 | 1.8 | 2.4 | 3 | 3.6 | 4.2 | 4.8 | 5.4 | 6 |
發(fā)球次數(shù) | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
(1)測試方法:
考生接教師或指定學(xué)生的攻擊性發(fā)球,要求墊擊到規(guī)定的區(qū)域(二傳能組織戰(zhàn)術(shù)球),共10次。
(2)評分標準:
分值 | 2 | 4 | 6 | 8 | 10 | 12 | 14 | 16 | 18 | 20 |
到位次數(shù) | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
(1)測試方法:
考生在網(wǎng)前準備,教師在同邊后場敲球,共10次球,其中近體快球2次、短平快2次、背快2次、四號位調(diào)整球2次、二號位背調(diào)整2次。
(2)評分標準:
A:達標分:15分。
分值 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
傳球次數(shù) | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
考委根據(jù)考生的技術(shù)動作進行評分。
(三)實戰(zhàn)能力(30分)
1.技術(shù)運用能力(10分)
(1)測試方法:分組四對四(或六對六)對攻比賽(由教師拋球開始),一邊連續(xù)10次一攻(前后排各10次),另一邊抓防反,主要考核考生的技術(shù)運用能力。
(2)評分標準:按技評打分。
2.戰(zhàn)術(shù)意識(10分)
(1)測試方法:在四對四(或六對六)比賽中,考委根據(jù)考生的表現(xiàn)綜合評定,包括判斷取位、接應(yīng)意識、配合能力,擊球方向和位置的選擇、技術(shù)應(yīng)用的合理性及綜合運用的綜合效果。
(2)評分標準:
表:戰(zhàn)術(shù)意識、比賽作風(fēng)主觀評判表
二級指示 | 指標內(nèi)涵 | 評價等級 | 權(quán)重分 | 加權(quán)分 | |||||
優(yōu) | 良 | 中 | 及 | 差 | 10 | ||||
序號 | 內(nèi)容 | 0.95 | 0.9 | 0.8 | 0.7 | 0.6 | |||
6(5*) | 戰(zhàn)術(shù)意識 | 判斷取位及時、接應(yīng)意識清晰、配合能力強,擊球方向和位置的選擇準確、技術(shù)運用合理、技術(shù)運用適當(dāng) | |||||||
7(6*) | 比賽作風(fēng) | 比賽中,作風(fēng)頑強、積極合作 | 10 |
(1)方法:在比賽中,根據(jù)學(xué)生場上表現(xiàn)的作風(fēng)頑強程度和積極合作的程度給予綜合評定。
(2)評分標準(見上表)。
跆拳道
一、測試內(nèi)容
基本部分:基本動作占10分
一般素質(zhì)部分:折返跑占10分
專項素質(zhì)部分:40秒左右橫踢占20分
專項能力部分:空擊、腳靶、護具、實戰(zhàn)占60分
二、測試方法與標準
1.基本動作 10
(1)評分標準:10分
(10-8):動作連貫、協(xié)調(diào);有力;
(8-6):動作連貫、協(xié)調(diào);力度不足;
(6-4): 動作之間銜接稍慢;
(4-2):動作較連貫、較協(xié)調(diào)、力度不足;
(2-0):動作松散無力;
2.一般素質(zhì) 10
按照田徑測試方法及要求。
(1)折返跑評分標準:10分
分數(shù) 項目 |
10 | 9.5 | 9 | 8.5 | 8 | 7.5 | 7 | 6.5 | 6 | 5.5 | 5 |
折返跑(男) | 14 | 14.5 | 15 | 15.5 | 16 | 16.5 | 17 | 17.5 | 18 | 18.5 | 19 |
折返跑(女) | 16 | 16.5 | 17 | 17.5 | 18 | 18.5 | 19 | 19.5 | 20 | 20.5 | 21 |
分數(shù) 項目 |
4.5 | 4 | 3.5 | 3 | 2.5 | 2 | 1.5 | 1 | 0.5 | 0 | |
折返跑(男) | 19.5 | 20 | 20.5 | 21 | 21.5 | 22 | 22.5 | 23 | 23.5 | 24 | |
折返跑(女) | 21.5 | 22 | 22.5 | 23 | 23.5 | 24 | 24.5 | 25 | 25.5 | 26 |
3.專項素質(zhì) 20
(1)40秒左右橫踢 20
兩人一組,一方拿腳靶一方踢,高度跟受測試者軀干一樣高,拿靶人站原地不動,受測試者進行擊靶。雙腿交換重復(fù)進行。計40秒完成的有效次數(shù)。
分值 項目 |
20 | 19.5 | 19 | 18.5 | 18 | 17.5 | 17 | 16.5 | 16 | 15.5 | 15 |
左右橫踢(男) | 100 | 97 | 94 | 91 | 88 | 86 | 84 | 82 | 80 | 78 | 76- |
左右橫踢(女) | 86 | 83 | 80 | 77 | 74 | 72 | 70 | 68 | 66 | 64 | 62- |
分值 項目 |
14.5 | 14 | 13.5 | 13 | 12.5 | 12 | 11.5 | 11 | 10.5 | 10 | 9.5 |
左右橫踢(男) | 74 | 72 | 70 | 68 | 66 | 64 | 62 | 60 | 58 | 56 | 55 |
左右橫踢(女) | 60 | 58 | 56 | 54 | 52 | 50 | 48 | 46 | 44 | 42 | 41 |
分值 項目 |
9 | 8.5 | 8 | 7.5 | 7 | 6.5 | 6 | 5.5 | 5 | 4.5 | 4 |
左右橫踢(男) | 54 | 53 | 52 | 51 | 50 | 49 | 48 | 47 | 46 | 45 | 44 |
左右橫踢(女) | 40 | 39 | 38 | 37 | 36 | 35 | 34 | 33 | 32 | 31 | 30 |
分值 項目 |
3.5 | 3 | 2.5 | 2 | 1.5 | 1 | 0.5 | 0 | |||
左右橫踢(男) | 43 | 42 | 41 | 40 | 39 | 38 | 37 | 37以下 | |||
左右橫踢(女) | 29 | 28 | 27 | 26 | 25 | 24 | 23 | 23以下 |
由臨場抽簽。
(1)評分標準:
自由空擊時,動作的連貫性合理性,能夠體現(xiàn)出實戰(zhàn)中的運用。
腳靶練習(xí)主要看動作規(guī)格,擊打的力度和速度,基本動作運行的軌跡。
5.專項能力 40
將考生按同體重等級分配,兩人一組,一對一進行比賽;特殊情況下經(jīng)主考同意可以不同等級考生或男女考生同場比賽。對考生的實戰(zhàn)能力體現(xiàn)在比賽中得分的意識及動作運用、比賽作風(fēng)、體能等。體現(xiàn)出以下幾個方面:步法、假動作、進攻、反擊、進攻與反擊、反反擊動作。每回合為兩局,每局2分鐘。
乒乓球
一、測試內(nèi)容與權(quán)重
一級指標 (20%) |
二 級 指 標 | 權(quán)重分(100) | |
序號 | 內(nèi) 容 | ||
1 | 發(fā)球搶攻 |
20 (達標10,技評10) |
|
實戰(zhàn)能力(80%) | 2 | 實戰(zhàn)(根據(jù)考生人數(shù)采用循環(huán)賽或分組循環(huán)賽) | 80 |
(一)測試方法:
一級指標 | 二級指標 | 測 試 方 法 |
基本技能 (20分) |
發(fā)球搶攻 | 考生憑準考證上場測試,10次發(fā)球機會,必須在第三板搶攻到直線和斜線各5個,搶攻不到線不予計數(shù),自主選擇在正手位或在側(cè)身位搶攻,可自選同性別考生陪練或由主考指定,陪練失誤不影響成績,特殊打法(長膠、削球、生膠)由主考確定測試內(nèi)容,達標、技評同時進行 |
實戰(zhàn)能力 (80分) |
單循環(huán)賽(考生較少時采用) |
記分方法: 得分=30+(30\組內(nèi)人數(shù))×(組內(nèi)人數(shù)+1—名次數(shù)) 前六名按此計分 |
多階段分組循環(huán)賽(考生較多時采用) |
根據(jù)報考人數(shù),確定分若干個階段的分組淘汰循環(huán)。 第一階段根據(jù)基本技能考核情況進行蛇型分組,每組4—6人; 第二階段的分組,將根據(jù)前一階段的成績進行合組循環(huán)比賽(凡此前比賽過的考生不再比賽,成績均帶入下階段)。 如若考生人數(shù)過多,最后階段可增加同名次決賽。 記分方法: 得分=30+(30\組內(nèi)人數(shù))×(組內(nèi)人數(shù)+1—名次數(shù)) 前六名按此計分 |
1. 基本技能達標標準:
測試指標 | 指 標 分 值 | |||
發(fā)球搶攻 | 10中(10分) | 9-8中(8-9分) | 7中(7分) | 6中(6分) |
一級 指標 |
二級指標 | 指 標 內(nèi) 涵 | 評價等級 |
權(quán) 重 數(shù) |
加 權(quán) 分 |
|||||
序 號 |
內(nèi) 容 | 優(yōu) | 良 | 中 | 及 | 差 | ||||
0.95 | 0.85 | 0.75 | 0.65 | 0.55 | ||||||
1 | 發(fā)球搶攻 | 動作協(xié)調(diào),穩(wěn)、準、狠,無失誤 | 10 |
評價指標 | 評 價 等 級 和 分 值 | ||||
優(yōu) | 良 | 中 | 及格 | 差 | |
9.5 | 8.5 | 7.5 | 6.5 | 5.5 | |
發(fā)球搶攻 | 動作協(xié)調(diào),穩(wěn)、準、狠,無失誤 | 動作協(xié)調(diào),攻球到線,球速較快,弧線低,成功率較高 | 動作基本協(xié)調(diào),攻球基本到線,球速稍慢,弧線低,成功率稍低 | 動作基本協(xié)調(diào),攻球偶爾不到線,球速較慢,弧線偏高,成功率較低 | 動作不協(xié)調(diào),攻球不到線,球速慢,弧線高,成功率低 |