世界睡眠日的標(biāo)語
世界睡眠日的設(shè)立是為喚起全民對睡眠重要性的認(rèn)識。下面是小編推薦給大家的世界睡眠日的標(biāo)語，希望大家有所收獲。
世界睡眠日的標(biāo)語
吃洋參，不如睡五更。
吃罷中飯睡一覺，健健康康活到老。
坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。
吃藥十付，不如獨(dú)宿一夜。
不覓仙方覓睡方。
關(guān)注睡眠障礙，提倡科學(xué)睡眠。
合理安排生活，擁有健康睡眠。
健康生活，良好睡眠。
今天的沉睡成就明天的.活力。
充足睡眠，身心健康。
科學(xué)管理睡眠。
瞌睡沒根，越睡越深。
良好睡眠、健康人生。
培養(yǎng)良好睡眠習(xí)慣，保持健康生活方式。
食不多言，寢不多語。
開啟心靈之窗，共同關(guān)注睡眠。
適度少睡眠，可以保長壽。
睡出健康來。
睡眠好身體才好。
睡前洗腳，勝吃補(bǔ)藥。
晚餐少喝水，睡前不飲茶。
適當(dāng)吃睡，無病增歲。
要想身體好，睡覺不蒙腦。
早睡早起，沒病惹你。
早睡早起，清爽歡喜;遲睡遲起，強(qiáng)拉眼皮。
晚上開窗，一夜都香。
睜開眼睛睡。
坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。
科學(xué)享睡，健康無病。
早睡早起，賽過人參補(bǔ)身體。
世界睡眠日的設(shè)立背景：
進(jìn)入21世紀(jì)，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有關(guān)睡眠問題引起了國際社會的關(guān)注。人一生中有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過，五天不睡眠人就會死去，可見睡眠是人的生理需要。睡眠作為生命所必須的過程，是機(jī)體復(fù)原、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，是健康不可缺少的組成部分。
世界衛(wèi)生組織調(diào)查，27%的人有睡眠問題。為喚起全民對睡眠重要性的認(rèn)識，國際精神衛(wèi)生組織主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃于2001年發(fā)起了一項(xiàng)全球性的活動――將每年的3月21日，即春季的第一天定為“世界睡眠日”。
據(jù)中國6城市的市場調(diào)研顯示，成年人一年內(nèi)的失眠患病率高達(dá)57%。中國醫(yī)師協(xié)會精神科醫(yī)師分會與賽諾菲－安萬特合作的“各科醫(yī)師睡眠狀況調(diào)查”得出結(jié)果，該調(diào)查對全國30家醫(yī)院的1914名醫(yī)生進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果顯示，在2002年內(nèi)有69.4%的醫(yī)生存在睡眠障礙問題。2003年中國睡眠研究會把“世界睡眠日”正式引入中國。
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