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學(xué)校的口號(hào)

時(shí)間:2022-08-01 04:35:53 口號(hào) 我要投稿

學(xué)校的口號(hào)

  在學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)或者使用過(guò)一些比較經(jīng)典的口號(hào)吧,口號(hào)是指揮一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同行為的指令。還在苦苦尋找優(yōu)秀經(jīng)典的口號(hào)嗎?以下是小編收集整理的學(xué)校的口號(hào),希望對(duì)大家有所幫助。

學(xué)校的口號(hào)

學(xué)校的口號(hào)1

  1、馳騁沙場(chǎng),動(dòng)科壯志沖九霄。

  2、軍中驕子,校園精英,鏗鏘十八,勇往直前。

  3、甜酸苦辣勤訓(xùn)練,一二三四展英姿。

  4、眾志成城,勇往直前。

  5、刻苦訓(xùn)練,嚴(yán)格要求,爭(zhēng)做軍訓(xùn)優(yōu)秀學(xué)員。

  6、同心同德,求實(shí)創(chuàng)新,齊育桃李芳天下。

  7、磨練堅(jiān)強(qiáng)意志,培養(yǎng)優(yōu)良作風(fēng)。

  8、天驕?zhǔn)恍缸非,勇往直前,?zhēng)創(chuàng)一流。

  9、精英十四,威武之師,艱苦訓(xùn)練,奮勇?tīng)?zhēng)先。

  10、超越自我,挑戰(zhàn)極限;團(tuán)結(jié)互助,勇創(chuàng)佳績(jī)。

  11、自律自強(qiáng),奮發(fā)進(jìn)取,共繪一中馨未來(lái)。

  12、明德尚行,矢志報(bào)國(guó),磨礪青春,升華自我。

  13、服從命令,聽(tīng)從指揮;團(tuán)結(jié)互助,揚(yáng)我班威。

  14、軍訓(xùn)一陣子,受益一輩子。

  15、東風(fēng)吹,戰(zhàn)火雷,怕過(guò)誰(shuí)。

  16、軍紀(jì)如鐵,意志如鋼,刻苦訓(xùn)練,嚴(yán)格要求。

  17、看我十七,文武雙全,經(jīng)邦濟(jì)世,一往無(wú)前。

  18、提高警惕,保衛(wèi)祖國(guó),努力學(xué)習(xí),振興中華。

  19、認(rèn)真學(xué)習(xí),刻苦訓(xùn)練;高一十五,能文能武。

  20、團(tuán)結(jié)互助,自律自強(qiáng);揚(yáng)我石中,振我中華。

  21、亦師亦友同訓(xùn)練,教官學(xué)生共苦甜。

  22、鍛煉身體,報(bào)效社國(guó)。

  23、服從命令,聽(tīng)從指揮,團(tuán)結(jié)互助,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。

  24、不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見(jiàn)彩虹。

  25、烽火十三,沖鋒在先,追求卓越,勇奪人前。

  26、天驕?zhǔn)牛恍缸非;勇往直前,?zhēng)創(chuàng)一流。

  27、愛(ài)軍習(xí)武,鞏固國(guó)防。

  28、團(tuán)結(jié)一致,奮力拼搏;爭(zhēng)創(chuàng)一流,展我雄風(fēng)。

  29、精英十四,威武之師,刻苦訓(xùn)練,奮勇?tīng)?zhēng)先。

  30、好好學(xué)習(xí),天天向上;團(tuán)結(jié)進(jìn)取,爭(zhēng)創(chuàng)一流。

  31、風(fēng)云十五,軍中驕子,校園精英,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒。

  32、苦練軍事技能,共抒報(bào)國(guó)情懷。

  33、認(rèn)真學(xué)習(xí),刻苦訓(xùn)練;文武兼?zhèn),百煉成鋼?/p>

  34、弘揚(yáng)奧運(yùn)精神,永葆部隊(duì)軍魂。

  35、提高警惕,保衛(wèi)祖國(guó),刻苦訓(xùn)練,為校爭(zhēng)光。

  36、軍中驕子,校園精英;勇往直前,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒。

  37、摸爬滾打鍛精兵,千錘百煉造英雄。

  38、挑戰(zhàn)極限,超越自我,自強(qiáng)不息,厚德載物。

  39、刻苦訓(xùn)練,自強(qiáng)不息;團(tuán)結(jié)互助,勇?tīng)?zhēng)第一。

  40、以?shī)W運(yùn)健兒為榜樣,刻苦訓(xùn)練銳意進(jìn)取。

  41、歷經(jīng)一番血淚苦,敢教自我換新顏。

  42、向前看,看未來(lái);齊步走,走天下。

  43、飛豹十二,律韻風(fēng)流,氣有浩然,奮勇向前。

  44、努力學(xué)習(xí),刻苦訓(xùn)練;團(tuán)結(jié)互助,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。

  45、苦練本領(lǐng),保家衛(wèi)國(guó)。

  46、團(tuán)結(jié)一心,努力拼搏。

學(xué)校的口號(hào)2

  1.誠(chéng)信嚴(yán)謹(jǐn)繼往開(kāi)來(lái),求實(shí)創(chuàng)新再創(chuàng)輝煌。

  2.挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限,演繹健美人生!

  3.比拼激揚(yáng)夢(mèng)想,搏擊磨礪鋒芒!

  4.青春擁抱夢(mèng)想,拼搏成就輝煌!

  5.鳴奏青春旋律,抒寫(xiě)運(yùn)動(dòng)樂(lè)意!

  6.健體魄強(qiáng)素質(zhì),促發(fā)展上水平。

  7.人類需要體育,世界向往和和平!

  8.湘賽場(chǎng)展雄姿,九州健兒競(jìng)風(fēng)流!

  9.勇?tīng)?zhēng)第一,團(tuán)結(jié)一心,共創(chuàng)佳績(jī)。

  10.我運(yùn)動(dòng).我快樂(lè)我鍛煉.我提高。

  11.地到盡頭天為界,競(jìng)技場(chǎng)上我為峰!

  12.奧運(yùn)精神放異彩,年輕健兒展風(fēng)姿!

  13.年輕健兒顯身手,時(shí)代驕子競(jìng)風(fēng)流!

  14.生命因運(yùn)動(dòng)精彩,體育讓夢(mèng)想成真!

  15.運(yùn)動(dòng)賽場(chǎng)展雄姿,校運(yùn)健兒競(jìng)風(fēng)流!

  16.團(tuán)結(jié).友誼.進(jìn)步;更高.更快.更強(qiáng)!

  17.勇?tīng)?zhēng)第一,團(tuán)結(jié)一心,共創(chuàng)佳績(jī)。

  18.豐富學(xué)校體育內(nèi)涵,共建時(shí)代校園文化!

  19.開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng),全面建設(shè)小康社會(huì)!

學(xué)校的口號(hào)3

  1、知書(shū)以達(dá)理,讀史以明智。

  2、靜,乃宿舍之本;雅,集寢室之美;諧,融同學(xué)之愛(ài)。

  3、時(shí)時(shí)講安全,人人保平安。

  4、上下樓梯,從容有序。

  5、衣冠不整者,請(qǐng)勿入內(nèi)。

  6、天下無(wú)難事,只怕有心人。

  7、傳承文明,啟智求真。

  8、舞是樂(lè)之心,樂(lè)為舞之聲。

  9、立志不高,則溺于流俗;稱身不嚴(yán),則入于匪辭。

  10、傳聞不如親見(jiàn),視影不如察形。

  11、堅(jiān)持依法治校,提高辦學(xué)水平。

  12、勤學(xué)、修德、明辨、篤實(shí)。

  13、學(xué)校是我家,發(fā)展靠大家。

  14、一花一木皆風(fēng)景,一枝一葉總關(guān)情。

  15、學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆。

  16、厚德載物,自強(qiáng)不息。

  17、詩(shī)書(shū)養(yǎng)性,文章育人。

  18、路雖近,不行不到;事雖小,不為不成。

  19、聲形色并茂,情景意交融。

  20、天行健,君子以自強(qiáng)不息。

  21、不惜寸陰于今日,必留踞于明日。

  22、打開(kāi)心扉,廣交朋友。

  23、頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上任何一座山峰。

  24、懂得按時(shí)作息,才能生生不息。

  25、看書(shū)須放開(kāi)眼孔,做人要立定腳跟。

  26、以德立校,育人為本。

  27、靜以修身,儉以養(yǎng)德。

  28、少壯輕年月,遲暮惜光輝。

  29、一日無(wú)二晨,時(shí)過(guò)不再臨。

  30、人有多少知識(shí),就有多少力量。

  31、花木青翠,春色常在。

  32、讓每一位教師都成為一座教育豐碑。

  33、不惜寸陰于今日,必留遺憾于明日。

  34、寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)。

  35、明興替規(guī)律,察今是昨非。

  36、耳聞不如一見(jiàn),一見(jiàn)不如實(shí)驗(yàn)。

  37、青春是一面旗幟,彰顯你我的`風(fēng)采。

  38、努力造就實(shí)力,態(tài)度決定高度。

  39、尊師愛(ài)生,重教勤學(xué)。

  40、人生包括兩個(gè)部分:過(guò)去的是一個(gè)夢(mèng);未來(lái)的是一個(gè)希望。

  41、勤儉、博學(xué)、誠(chéng)毅、創(chuàng)新。

  42、感恩,是一種品德,更是一種責(zé)任。

  43、寬以待人,嚴(yán)于律己。

  44、人生不是贏在起點(diǎn),而是贏在轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

  45、希望在這里放飛;青春在這里起航。

  46、形象就是生命,素質(zhì)決定命運(yùn)。

  47、學(xué)好英語(yǔ),前程燦爛。

  48、胸懷祖國(guó),放眼世界。

  49、教學(xué)生一天,想學(xué)生一生。

  50、教師上好課,是立身之本。

學(xué)校的口號(hào)4

  1、成功來(lái)自堅(jiān)持,執(zhí)著創(chuàng)造奇跡。

  2、敏而好學(xué),不恥下問(wèn)。

  3、富強(qiáng)、民主、文明、和諧。

  4、靠前一小步,文明一大步。

  5、天行健,君子自強(qiáng)不息。

  6、宿舍是我們的第二個(gè)家,干凈整潔靠大家。

  7、臨淵羨魚(yú),不如退而結(jié)網(wǎng)。

  8、汗水是滋潤(rùn)靈魂的甘露,雙手是理想飛翔的翅膀。

  9、知之者不如好之者,好之者不如樂(lè)之者。

  10、低碳生活,從這里開(kāi)始。

  11、團(tuán)結(jié)奮進(jìn),共育英才。

  12、綠色校園,你我同行。

  13、自棄者,人莫救也。

  14、拋棄時(shí)間的人,時(shí)間也拋棄他。

  15、誠(chéng)心待人,心心相印。

  16、今天我以學(xué)校為榮,明天學(xué)校以我為傲。

  17、獨(dú)立思考,團(tuán)結(jié)合作。

  18、文明如廁,講究衛(wèi)生。

  19、給自己養(yǎng)成好習(xí)慣,為他人留下好環(huán)境。

  20、出門隨手關(guān)燈,節(jié)約從我做起。

  21、天下難事必作于易,天下大事必于細(xì)。

  22、發(fā)現(xiàn)美、鑒賞美、創(chuàng)造美。

  23、勿以善小而不為,勿以惡小而為之。

  24、環(huán)境是一面鏡子,照出你我的面目。

  25、你欣賞花木的風(fēng)姿,花木欣賞你的素質(zhì)。

  26、以和為貴,以誠(chéng)為本。

  27、愛(ài)護(hù)宿舍,珍惜資源;遵章守紀(jì),注意安全。

  28、享受英語(yǔ),享受生活。

  29、創(chuàng)建無(wú)煙校園,你我共同參與。

  30、校園風(fēng)景線,大家來(lái)共建。

  31、做人誠(chéng)為本,做事實(shí)為基。

  32、學(xué)以知道,教以成德。

  33、有志者自有千方百計(jì),無(wú)志者只有千難萬(wàn)難。

  34、尊師重道,傳承開(kāi)啟未來(lái)。

  35、大海的浪花靠勁風(fēng)吹起,生活的浪花靠理想鼓起。

  36、把老師當(dāng)一回事,才會(huì)把自己的學(xué)習(xí)當(dāng)一回事。

  37、動(dòng)手動(dòng)腦,好學(xué)善思。

  38、同心同德,爭(zhēng)創(chuàng)名校。

  39、真誠(chéng)相待,包容理解。

  40、節(jié)約用水,從點(diǎn)滴開(kāi)始。

  41、千里始足下,高山起微塵。

  42、愛(ài)國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善。

  43、丟下的是垃圾,拾起的.是品質(zhì)。

  44、權(quán)然后知輕重,度然后知長(zhǎng)短。

  45、別人是求學(xué)問(wèn),我是搶學(xué)問(wèn)。

  46、力覽前賢國(guó)與家,成由勤儉破由奢。

  47、領(lǐng)悟數(shù)學(xué)天地,超越平凡課堂。

  48、登高必自卑,行遠(yuǎn)必自邇。

  49、多干別人不愿意干的好事,你就是人上人。

  50、休息時(shí)間,保持安靜是美德。

學(xué)校的口號(hào)5

  孩童泳池樂(lè)游游,成人伴實(shí)免憂愁。

  加強(qiáng)安全教育,建設(shè)平安校園。

  池水無(wú)情人有行,請(qǐng)三思而后行。

  依法監(jiān)護(hù)子女,杜絕溺水事故。

  珍愛(ài)生命、謹(jǐn)防溺水,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)、平安成長(zhǎng)。

  游泳熱身很重要,預(yù)防溺水要記牢。

  水是生命的源泉,但也有致命的'威力。

  生命只有一次,請(qǐng)遠(yuǎn)離“水”邊。

  齊抓共管,聯(lián)防聯(lián)動(dòng),嚴(yán)防溺水事故。

  珍愛(ài)你我生命,河塘切勿靠近。

  不要因碧波蒙蔽了雙眼,不要因清涼失去了判斷——預(yù)防溺水,珍愛(ài)生命。

  溺水事故揪人心,河道游泳不安寧。

  如果你想變成死魚(yú)一條,就請(qǐng)?jiān)诖颂幭滤?/p>

  安全游泳,預(yù)防為主。

  珍愛(ài)生命謹(jǐn)防溺水,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)平安成長(zhǎng)。

  防范未成年人溺水,是全社會(huì)的共同責(zé)任。

  人生美好,步步小心。

  溺水警鐘時(shí)常鳴,安全時(shí)刻記心中。

  體能泳術(shù)齊注重,碧波暢泳樂(lè)融融。

  強(qiáng)化安全教育,防止溺水事件發(fā)生。

  珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水。

  若果你嫌命長(zhǎng),請(qǐng)?jiān)诖颂幭滤?/p>

  河水湍急,小心溺水。

  溺水事故揪人心,下水游泳不安寧。

  安全第一,珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水,從我做起。

  兒童戲水泳池樂(lè),成人照顧伴在旁。

  切實(shí)增強(qiáng)安全意識(shí),預(yù)防溺水事故發(fā)生。

  安全使用游泳池,照顧兒童勿忽視。

  不為一絲清涼,丟了一生性命。

  玩水失足千古恨,回頭是岸等來(lái)生。

  珍惜生命,遠(yuǎn)離深水。

學(xué)校的口號(hào)6

  清清河水,防止溺水;珍惜生命,杜絕入水。

  珍愛(ài)生命,關(guān)愛(ài)為先,切實(shí)做好防溺水工作。

  常在水邊走,安全記心頭。

  你不能像魚(yú)兒那般在水中自由,所以,請(qǐng)你預(yù)防溺水。

  強(qiáng)化教育,增強(qiáng)青少年兒童的安全意識(shí)。

  生命只有一次,安全伴君一生。

  水深危險(xiǎn),嚴(yán)禁私自下水。

  藍(lán)天碧水好心情,游泳安全放第一。

  高高興興游泳來(lái),平平安安回家去。

  預(yù)防溺水,人人有責(zé)。

  生命至高無(wú)上,學(xué)生安全第一。

  敬畏自然,珍愛(ài)生命。

  進(jìn)一步苦海無(wú)邊,退一步海闊天空。

  此處發(fā)生溺水起,至今未看溺水者上岸。

  安全駐心間,健康永相伴。

  如果你不珍惜生命,生命也不會(huì)珍惜你。

  預(yù)防溺水事故發(fā)生,確保學(xué)生暑期安全。

  水中有危險(xiǎn),下水請(qǐng)三思。

  看顧兒童要謹(jǐn)慎,泳池玩樂(lè)更暢心。

  愛(ài)惜生命,請(qǐng)勿戲水。

  珍愛(ài)生命,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域。

  大手牽小手,安全去游泳。

  切記:不要去非正規(guī)游泳場(chǎng)所游泳。

  湖邊之行,慎于足下。

  生命僅一次,水火無(wú)情誼。

  流水有風(fēng)險(xiǎn),入水須謹(jǐn)慎。

  不明水域,請(qǐng)不要下水游泳。

  水深危險(xiǎn),請(qǐng)勿游泳。

  請(qǐng)不要讓江河成為你最后的家。預(yù)防溺水。

  加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),切實(shí)落實(shí)預(yù)防溺水安全措施。

  輕輕腳步,勿踏入水。

  生命只有一次,請(qǐng)珍愛(ài)生命。

  江河無(wú)情,生命無(wú)價(jià)。

  請(qǐng)不要到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳。

  關(guān)愛(ài)生命旅程,預(yù)防溺水,注意交通安全。

  水中非天堂,涉水請(qǐng)慎重。

  珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水。

  花樣年華,別為溺水停下。

  為了您的.生命安全,去游泳時(shí)應(yīng)有家長(zhǎng)陪同。

學(xué)校的口號(hào)7

  1、驕陽(yáng)無(wú)懼,奮勇向前。

  2、耕耘今天,收獲明天。

  3、鍛煉身體,磨練意志。

  4、橫掃賽場(chǎng),唯我稱雄。

  5、揚(yáng)長(zhǎng)避短,必定成才。

  6、磨練意志,苦練精兵,打牢基礎(chǔ)。

  7、淡泊明志,寧?kù)o致遠(yuǎn),團(tuán)結(jié)友愛(ài),頑強(qiáng)拼搏。

  8、動(dòng)科雄風(fēng),所向披靡,敢打必勝,豪氣沖天。

  9、自強(qiáng)不息,厚德載物。

  10、做志存高遠(yuǎn)、學(xué)業(yè)精深、體魄強(qiáng)健的人。

  11、天驕旅館,不懈追求,勇往直前,爭(zhēng)創(chuàng)一流。

  12、服從命令,聽(tīng)從指揮,團(tuán)結(jié)互助,爭(zhēng)取佳績(jī)。

  13、歷經(jīng)一番風(fēng)雨,敢教自我換新顏。

  14、與時(shí)俱進(jìn),開(kāi)拓創(chuàng)新,頑強(qiáng)拼搏,勇奪第一。

  15、苦練軍事技能,共抒報(bào)國(guó)情懷。

  16、挑戰(zhàn)極限,超越自我。

  17、集體的榮譽(yù),就是我的榮譽(yù)。

  18、智力無(wú)敵,體力無(wú)限。

  19、水建既出,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒。

  20、眾志成城,勇往直前。

  21、努力學(xué)習(xí),刻苦訓(xùn)練,團(tuán)結(jié)互助,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。

  22、刻苦學(xué)習(xí),團(tuán)結(jié)一心,奮勇拼搏,披荊斬棘。

  23、服從命令,聽(tīng)從指揮,團(tuán)結(jié)互助,勇創(chuàng)佳績(jī)。

  24、青春似火,超越自我。

  25、鍛煉意志,強(qiáng)身健體。

  26、少年辛苦終身事,莫向光陰隋寸功。

  27、寧可流血,也不流淚。

  28、校園精英,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒。

  29、挑戰(zhàn)自我,突破極限。

  30、明德尚行,升華自我,磨礪青春,矢志報(bào)國(guó)。

  31、認(rèn)真學(xué)習(xí),刻苦訓(xùn)練,文武兼?zhèn),百煉成鋼?/p>

  32、立凌云志,做棟梁材。

  33、揚(yáng)帆起航,劈波斬浪。

  34、厚德載物,自強(qiáng)不息,努力學(xué)習(xí),勇奪第一。

  35、刻苦訓(xùn)練,自強(qiáng)不息,團(tuán)結(jié)互助,勇?tīng)?zhēng)第一。

  36、放飛夢(mèng)想,創(chuàng)造輝煌。

  37、刻苦學(xué)習(xí),團(tuán)結(jié)一心。

  38、軍訓(xùn)一陣子,受益一輩子。

  39、水滴石穿,建績(jī)立功。

  40、艱苦訓(xùn)練,奮勇?tīng)?zhēng)先,勇奪第一。

  41、莫放松點(diǎn),莫輕視微。

  42、英明神武,勇冠江山。

  43、軍訓(xùn)一陣子,收益一輩子。

  44、亦師亦友同訓(xùn)練,教官學(xué)子共苦甜。

  45、團(tuán)結(jié)一致,勇?tīng)?zhēng)第一。

  46、龍騰虎躍,雷霆萬(wàn)鈞。

  47、磨煉意志,奮發(fā)沖刺。

  48、青春似火,超越自我,放飛夢(mèng)想,創(chuàng)造輝煌。

  49、奧運(yùn)在我心,校運(yùn)與我行。

  50、軍紀(jì)如鐵,意志如鋼,勇挑重?fù)?dān),力創(chuàng)一流。

  51、超越自我,挑戰(zhàn)極限,團(tuán)結(jié)互助,勇創(chuàng)佳績(jī)。

  52、落后就要挨打,忘戰(zhàn)必有危機(jī)。

  53、東風(fēng)吹,戰(zhàn)火雷,怕過(guò)誰(shuí)。

  54、同心同德求實(shí)創(chuàng)新,齊育桃李芳天下。

  55、不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見(jiàn)彩虹。

  56、積極進(jìn)步,奮力拼搏。

  57、積極進(jìn)取,努力拼搏。

  58、提高警惕,保衛(wèi)祖國(guó),刻苦訓(xùn)練,為校爭(zhēng)光。

  59、挑戰(zhàn)極限,超越自我,自強(qiáng)不息,厚德載物。

  60、不經(jīng)一番血淚苦,敢教自我換新顏。

學(xué)校的.口號(hào)8

  冬季長(zhǎng)跑的益處

  冬季參加長(zhǎng)跑鍛煉,不僅有助于增強(qiáng)體質(zhì),還有助于鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,進(jìn)一步增強(qiáng)身體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。

  “冬練三九”這句諺語(yǔ),是我國(guó)勞動(dòng)人民在長(zhǎng)期鍛煉實(shí)踐中總結(jié)出來(lái)的寶貴經(jīng)驗(yàn),鼓勵(lì)人們不怕“三九”嚴(yán)寒,貴在堅(jiān)持各種鍛煉,以提高健康水平和運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

  冬季參加長(zhǎng)跑鍛煉,由于肌肉不停地收縮,心跳加快,呼吸加深,消化加強(qiáng),新陳代謝旺盛,可使身體的整個(gè)條件得到改善。

  冬季參加長(zhǎng)跑鍛煉,還能提高大腦皮質(zhì)的興奮性,增強(qiáng)丘腦下部體溫調(diào)節(jié)中樞的工作能力,使身體能夠靈敏,準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,適應(yīng)寒冷的環(huán)境。所以,堅(jiān)持冬季長(zhǎng)跑的人們,抗寒能力較強(qiáng),不容易發(fā)生感冒和凍傷。

  冬季參加長(zhǎng)跑鍛煉,由于受到冷空氣的刺激,身體的造血機(jī)能發(fā)生變化,血液中紅血球、白血球、血紅蛋白以及抵抗疾病的丙種球蛋白顯著增多,對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng)。所以堅(jiān)持長(zhǎng)跑的人,很少患貧血、感冒、扁桃腺炎、氣管炎和肺炎等疾病。

  冬季晝短夜長(zhǎng),陽(yáng)光微弱,如多在室外鍛煉,能彌補(bǔ)陽(yáng)光的照射不足。照射陽(yáng)光對(duì)身體好處很大,陽(yáng)光中的紫外線能殺死人體、衣服、皮膚身上的病毒和病菌,對(duì)人體能起“消毒”作用。陽(yáng)光還能使皮下的脫氫膽固醇變成維生素D,促進(jìn)身體對(duì)鈣磷的吸收利用,助長(zhǎng)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育,對(duì)青少年來(lái)說(shuō)更有重要意義。 冬季的氣溫低,體表的血管遇冷收縮,血流緩慢,肌肉的粘滯性增高,韌帶彈性和關(guān)節(jié)的靈活性降低,在長(zhǎng)跑前要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng),防止發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。另外,長(zhǎng)跑時(shí)還要注意脫穿衣服及手臉、耳朵的保護(hù),防止發(fā)生感冒和凍傷。

  哪些病人不宜長(zhǎng)跑

  1.作輕微運(yùn)動(dòng),胸部即感到疼痛有冠狀動(dòng)脈疾。ㄐ慕g痛)患者。

  2.近期內(nèi)發(fā)作過(guò)心臟病的患者。至少要靜養(yǎng)3個(gè)月,方可在醫(yī)務(wù)人員監(jiān)督下進(jìn)行輕微鍛煉。

  3.患風(fēng)濕病后,遺留有嚴(yán)重心瓣膜癥的患者。有的要完全禁止運(yùn)動(dòng),甚至連快走都不適宜。

  4.患有某些先天性心臟病,特別是在運(yùn)動(dòng)中面色發(fā)青變白者。

  5.因高血壓病或其他心臟病使心臟嚴(yán)重肥大者。

  6.須經(jīng)藥物治療和醫(yī)務(wù)監(jiān)督的嚴(yán)重心律不齊患者。

  7.血糖值過(guò)高或過(guò)低,且經(jīng)常變動(dòng)的糖尿病患者。

  8.經(jīng)藥物治療也不能控制的高血壓患者,如服降壓藥后血壓仍高的患者。

  9.超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重16公斤以上的過(guò)分肥胖者,最好在長(zhǎng)跑前先進(jìn)行步行運(yùn)動(dòng)減輕體重。

  10.處于急性期的任何傳染病患者。

  此外,有些病人雖不必完全禁忌長(zhǎng)跑鍛煉,但也必須當(dāng)心,最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉。這類疾病有下列幾種:

  1.所有處于恢復(fù)期或慢性期的傳染病患者。

  2.靠注射胰島素支撐的糖尿病患者。

  3.慢性或急性腎臟病患者。

  4.正處于治療中的貧血癥患者(即血色素在10克以下者)。

  5.稍運(yùn)動(dòng)后即感呼吸困難的急性或慢性肺病患者。

  6.步行也感到疼痛的下肢血管病患者。

  7.必須頻繁服止痛藥的背、腿、腳或腳跟關(guān)節(jié)炎患者。

  8.經(jīng)過(guò)治療仍不能完全控制的痙攣性疾病患病人。

  運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)

  一、不能立即休息。

  劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)人的心跳加快,肌肉、毛細(xì)血管擴(kuò)張,血液流動(dòng)加快,同時(shí)肌肉有節(jié)律性地收縮會(huì)擠壓小靜脈,促使血液很快地流回心臟。此時(shí)如立即停下來(lái)休息,肌肉的節(jié)律性收縮也會(huì)停 止,原來(lái)流進(jìn)肌肉的大量血液就不能通過(guò)肌肉收縮流回心臟,造成血壓降低,出現(xiàn)腦部暫時(shí)性缺血,引發(fā)心慌氣短、頭暈眼花、面色蒼白甚至休克昏倒等癥狀。所以,劇烈運(yùn)動(dòng)后要繼續(xù)做一些小運(yùn)動(dòng)量的動(dòng)作,呼吸和心跳基本正常后再停下來(lái)休息。

  二、不可馬上洗浴。

  劇烈運(yùn)動(dòng)后人體為保持體溫的恒定,皮膚表面血管擴(kuò)張,汗毛孔開(kāi)大,排汗增多,以方便散熱,此時(shí)如洗冷水浴,會(huì)因突然刺激使血管立刻收縮,血循環(huán)阻力加大,心臟負(fù)擔(dān)加重,同時(shí)機(jī)體抵抗力降低,人就容易生病。而如洗熱水澡則會(huì)繼續(xù)增加皮膚內(nèi)的血液流量,血液過(guò)多地流進(jìn)肌肉和皮膚中,導(dǎo)致心臟和大腦供血不足,輕者頭昏眼花,重者虛脫休克,還容易誘發(fā)其他慢性疾病。所以,劇烈運(yùn)動(dòng)后一定要休息一會(huì)再洗浴。

  三、不應(yīng)暴飲。

  運(yùn)動(dòng)后口渴時(shí)有的人就暴飲開(kāi)水或其他飲料,這樣會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),使胃液被稀釋,既降低胃液的殺菌作用,又妨礙對(duì)食物的消化,而喝水速度太快也會(huì)使血溶量增加過(guò)快,突然加重心臟的負(fù)擔(dān),引起體內(nèi)鉀、鈉等電解質(zhì)發(fā)生紊亂,甚至出現(xiàn)心力衰竭,心悶腹脹等,故運(yùn)動(dòng)后不可過(guò)量過(guò)快飲水,更不可飲喝冷飲,否則會(huì)影響體溫的`散發(fā),引起感冒、腹痛或其他疾病。

  四、不宜大量吃糖。

  有的人在劇烈運(yùn)動(dòng)后覺(jué)得吃些甜食或糖水很舒服,就以為運(yùn)動(dòng)后多吃甜食有好處。其實(shí)運(yùn)動(dòng)后過(guò)多吃甜食會(huì)使體內(nèi)的維生素B1大量消耗,人就會(huì)感到倦怠、食欲不振等,影響體力的恢復(fù)。因此,劇烈運(yùn)動(dòng)后最好多吃一些含維生素B1的食品蔬菜、肝、蛋等。

  五、不能飲酒除乏。

  劇烈運(yùn)動(dòng)后人的身體機(jī)能會(huì)處于高水平的狀態(tài),此時(shí)喝酒會(huì)使身體更快地吸收酒精,對(duì)肝、胃等器官的危害就會(huì)比平時(shí)更甚,長(zhǎng)期如此可引發(fā)脂肪肝、肝硬化、胃炎、胃潰瘍、癡呆等等疾病。

  正確跑步姿勢(shì)與校正方法

  向前是跑步姿勢(shì)最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。保證向前的動(dòng)力能防止疲勞后動(dòng)作的變形,建議進(jìn)行力量和拉伸練習(xí)。跑步者的伸拉練習(xí)應(yīng)該是“動(dòng)力伸拉”,而不是普通的靜力伸拉,因?yàn)榕懿奖旧硎莿?dòng)力性質(zhì)的。下面介紹的幾種拉伸動(dòng)作可在熱身或練習(xí)結(jié)束后作。

  1、頭和肩

  跑步動(dòng)作要領(lǐng)——保持頭與肩的穩(wěn)定。頭要正對(duì)前方,除非道路不平,不要前探,兩眼注視前方。肩部適當(dāng)放松,避免含胸。

  動(dòng)力伸拉——聳肩。肩放松下垂,然后盡可能上聳,停留一下,還原后重復(fù)。

  2、臂與手

  跑步動(dòng)作要領(lǐng)——擺臂應(yīng)是以肩為軸的前后動(dòng)作,左右動(dòng)作幅度不超過(guò)身體正中線。手指、腕與臂應(yīng)是放松的,肘關(guān)節(jié)角度約為90度。

  動(dòng)力伸拉——抬肘擺臂。兩臂一前一后成預(yù)備起跑姿勢(shì),后擺臂肘關(guān)節(jié)盡量抬高,然后放松前擺。隨著動(dòng)作加快時(shí)越抬越高。

  3、軀干與髖

  跑步動(dòng)作要領(lǐng)——從頸倒腹保持直立,而非前傾(除非加速或上坡)或后仰,這樣有利于呼吸、保持平衡和步幅。軀干不要左右搖晃或上下起伏太大。腿前擺時(shí)積極送髖,跑步時(shí)要注意髖部的轉(zhuǎn)動(dòng)和放松。

  動(dòng)力伸拉——弓步壓腿。兩腿前后開(kāi)立,與肩同寬,身體中心緩慢下壓至肌肉緊張,然后放松還原。軀干始終保持直立。

  4、腰

  跑步動(dòng)作要領(lǐng)——腰部保持自然直立,不宜過(guò)于挺直。肌肉稍微緊張,維持軀干姿勢(shì),同時(shí)注意緩沖腳著地的沖擊。

  動(dòng)力伸拉——體前屈伸。自然站立,兩腳開(kāi)立,與肩同寬。軀干緩慢前屈至兩手下垂至腳尖,保持一會(huì)兒,然后復(fù)原。

  5、大腿與膝

  跑步動(dòng)作要領(lǐng)——大腿和膝用力前擺,而不是上抬。腿的任何側(cè)向動(dòng)作都是多余的,而且容易引起膝關(guān)節(jié)受傷,因此大腿的前擺要正。

  動(dòng)力拉伸——前弓身.兩腳站距同髖寬.雙手放在頭后.從髖關(guān)節(jié)屈體向前.保持腰背挺直,直到股二頭肌感到緊張。

  6、小腿與跟腱

  跑步動(dòng)作要領(lǐng)——腳應(yīng)落在身體前約一尺的位置,靠近正中線。小腿不宜跨得太遠(yuǎn),避免跟腱因受力過(guò)大而勞損。同時(shí)要注意小腿肌肉和跟腱在著地時(shí)的緩沖,落地時(shí)小腿應(yīng)積極向后扒地,使身體積極向前。另外,小腿前擺方向要正,腳應(yīng)該盡量朝前,不要外翻或后翻,否則膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)容易受傷?稍谏碁┥吓懿綍r(shí)檢查腳印以作參考。

  動(dòng)力伸拉——撐壁提踵。面向墻壁約1米左右站立,兩臂前伸與肩同寬,手撐壁。提踵,再放下,感覺(jué)小腿和跟腱緊張。

  7、腳跟與腳趾

  跑步動(dòng)作要領(lǐng)——如果步幅過(guò)大,小腿前伸過(guò)遠(yuǎn),會(huì)以腳跟著地,產(chǎn)生制動(dòng)剎車反作用力,對(duì)骨和關(guān)節(jié)損傷很大。正確的落地時(shí)用腳的中部著地,并讓沖擊力迅速分散到全腳掌。 動(dòng)力伸拉——坐式伸踝.跪在地上,臀部靠近腳跟,上體保持直立.慢慢向下給踝關(guān)節(jié)壓力直到趾伸肌與腳前掌感到足夠拉力.然后抬臀后重復(fù).動(dòng)作要有節(jié)奏,緩慢。

學(xué)校的口號(hào)9

  1、日出喚醒大地,讀書(shū)喚醒頭腦。

  2、一個(gè)真正美的心靈總是有所作為而且是一個(gè)實(shí)實(shí)在在的人。

  3、勝利者往往是從堅(jiān)持到最后五分鐘的時(shí)間中得來(lái)的。

  4、不管理想多么美好,總得扎根在現(xiàn)實(shí)的土壤里。

  5、敏而好學(xué),不恥下問(wèn)。

  6、不惜寸陰于今日,必留遺憾于明日。

  7、欲窮千里目,更上一層樓。

  8、母親賦予了我們以靈魂和*,我就以我的靈肉來(lái)探索人生。

  9、鷹美在高空中,花美在綠叢中,話美在道理中,人美在勞動(dòng)中。

  10、頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上任何一座山峰。

  11、世界上榮譽(yù)的桂冠,都用荊棘紡織而成。

  12、懦夫把困難當(dāng)作沉重的`包袱,勇士把困難當(dāng)作前進(jìn)的階梯。

  13、多一份投入,多一種學(xué)習(xí),多一些反思,多一點(diǎn)執(zhí)著。

  14、力覽前賢國(guó)與家,成由勤儉破由奢。

  15、立志不高,則溺于流俗;稱身不嚴(yán),則入于匪辭。

  16、長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí),直掛云帆濟(jì)滄海。

  17、路雖近,不行不到;事雖小,不為不成。

  18、海闊憑魚(yú)躍,天高任鳥(niǎo)飛。

  19、有志者自有千方百計(jì),無(wú)志者只有千難萬(wàn)難。

  20、現(xiàn)實(shí)是此岸,理想是彼岸。中間隔著湍急的河流,行動(dòng)則是架在川上的橋梁。

  21、大海的浪花靠勁風(fēng)吹起,生活的浪花靠理想鼓起。

  22、人有多少知識(shí),就有多少力量。

  23、樂(lè)觀是一首激昂的進(jìn)行曲,時(shí)時(shí)鼓舞著你對(duì)事業(yè)的進(jìn)取精神。

  24、時(shí)間就像海綿里的水,只要你愿意擠,總還是有的。

  25、出言吐語(yǔ)勿忘有容乃大,行為舉止切記惡小不為。

  26、人生包括兩個(gè)部分:過(guò)去的是一個(gè)夢(mèng);未來(lái)的是一個(gè)希望。

  27、天生我材必有用。

  28、繩鋸木斷,水滴石穿。

  29、書(shū)到用時(shí)方恨少,事非經(jīng)過(guò)不知難。

  30、一個(gè)人可以得到他想做的一切,需要的只是堅(jiān)忍不拔的毅力和持久不懈的努力。

  31、在寧?kù)o的環(huán)境,悠閑的心情靜靜地讀書(shū),是人生最有味的享受。

  32、在風(fēng)雨中飛翔的鳥(niǎo)才是勇敢的,頂著困難往前跑的人才是有出息的。

  33、學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆。

  34、學(xué)習(xí)是創(chuàng)造的前提,又是創(chuàng)造的過(guò)程。

  35、只有一條路可以通往遠(yuǎn)大的目標(biāo)及偉大的事業(yè):力量和堅(jiān)韌。

  36、天下無(wú)難事,只怕有心人。

  37、千里始足下,高山起微塵。

  38、汗水是滋潤(rùn)靈魂的甘露,雙手是理想飛翔的翅膀。

  39、千錘成利器,百煉成純鋼。

  40、生活中沒(méi)有書(shū)籍,就好像沒(méi)有陽(yáng)光;智慧里沒(méi)有書(shū)籍,就好像沒(méi)有翅膀。

  41、知識(shí)像燭光,能照亮一個(gè)人,也能照亮無(wú)數(shù)人。

  42、只有學(xué)習(xí)精彩,生命才精彩;只有學(xué)習(xí)成功,事業(yè)才成功。

學(xué)校的口號(hào)10

  超越夢(mèng)想、激情飛揚(yáng) 鍛煉身體、報(bào)效祖國(guó) 鍛煉身體、報(bào)效祖國(guó)、 堅(jiān)持到底、就是勝利 鍛煉身體、青春飛揚(yáng) 飛越夢(mèng)想、超越劉翔 好好學(xué)習(xí)、天天運(yùn)動(dòng) 活力青春、強(qiáng)身健體 堅(jiān)持鍛煉、排除萬(wàn)難 堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì) 健康成長(zhǎng)、擁抱理想、 勇攀高峰、追求成功 跑動(dòng)青春、飛揚(yáng)人生 七八七八、意氣風(fēng)發(fā) 齊心協(xié)力、勇奪勝利 強(qiáng)身健體、不斷進(jìn)取 強(qiáng)身健體、立志成才 強(qiáng)身健體、挑戰(zhàn)自我 強(qiáng)身健體、運(yùn)動(dòng)不已 青春飛揚(yáng)、活力奔放 陽(yáng)光健身、增強(qiáng)體質(zhì)、 腳踏實(shí)地、步步為贏 陽(yáng)光體育、伴我成長(zhǎng)、 陽(yáng)光一小時(shí)、健康一輩子 陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)、快樂(lè)健康 堅(jiān)持長(zhǎng)跑、永不止步 運(yùn)動(dòng)攜手,和諧永久

  團(tuán)結(jié)勤奮、活潑守紀(jì), 天天鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì) 自律自強(qiáng),團(tuán)結(jié)一致, 形有涵養(yǎng),學(xué)有潛力。 一年級(jí)跑操口號(hào):我健康,我快樂(lè);

  二年級(jí)跑操口號(hào):堅(jiān)持鍛煉,身體健康

  三年級(jí)跑操口號(hào):運(yùn)動(dòng)健康,快樂(lè)成長(zhǎng)

  四年級(jí)跑操口號(hào):做陽(yáng)光少年,展自我風(fēng)采。

  五年級(jí)跑操口號(hào):陽(yáng)光運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。

  六年級(jí)跑操口號(hào):團(tuán)結(jié)、協(xié)作、自強(qiáng)、自信

學(xué)校的口號(hào)11

  超越夢(mèng)想、激情飛揚(yáng) 鍛煉身體、報(bào)效祖國(guó) 鍛煉身體、報(bào)效祖國(guó)、堅(jiān)持到底、就是勝利

  鍛煉身體、青春飛揚(yáng) 飛越夢(mèng)想、超越劉翔 好好學(xué)習(xí)、天天運(yùn)動(dòng) 活力青春、強(qiáng)身健體 堅(jiān)持鍛煉、排除萬(wàn)難 堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì) 健康成長(zhǎng)、擁抱理想、勇攀高峰、追求成功

  跑動(dòng)青春、飛揚(yáng)人生 七八七八、意氣風(fēng)發(fā) 齊心協(xié)力、勇奪勝利 強(qiáng)身健體、不斷進(jìn)取 強(qiáng)身健體、立志成才 強(qiáng)身健體、挑戰(zhàn)自我 強(qiáng)身健體、運(yùn)動(dòng)不已 青春飛揚(yáng)、活力奔放 陽(yáng)光健身、增強(qiáng)體質(zhì)、腳踏實(shí)地、步步為贏

  陽(yáng)光體育、伴我成長(zhǎng)、 陽(yáng)光一小時(shí)、健康一輩子 陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)、快樂(lè)健康 堅(jiān)持長(zhǎng)跑、永不止步 運(yùn)動(dòng)攜手,和諧永久

  團(tuán)結(jié)勤奮、活潑守紀(jì),天天鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)

  自律自強(qiáng),團(tuán)結(jié)一致, 形有涵養(yǎng),學(xué)有潛力。

  一年級(jí)跑操口號(hào):我健康,我快樂(lè);

  二年級(jí)跑操口號(hào):堅(jiān)持鍛煉,身體健康

  三年級(jí)跑操口號(hào):運(yùn)動(dòng)健康,快樂(lè)成長(zhǎng)

  四年級(jí)跑操口號(hào):做陽(yáng)光少年,展自我風(fēng)采。

  五年級(jí)跑操口號(hào):陽(yáng)光運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。

  六年級(jí)跑操口號(hào):團(tuán)結(jié)、協(xié)作、自強(qiáng)、自信

學(xué)校的口號(hào)12

  為了你的生命安全,請(qǐng)不要在沒(méi)有家長(zhǎng)陪同的情況下私自下水游泳。

  流水無(wú)情人有情,親水要量力而行。

  珍愛(ài)你我生命,河塘切勿靠近。

  湖水因?yàn)槊利,讓人忘了危險(xiǎn)。

  生命只有一次,溺水只差一念。

  游泳有樂(lè)趣,生命最可貴,謹(jǐn)慎。

  江河水下藏殺機(jī),玩水游泳須注意。

  嚴(yán)密防范,堅(jiān)決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生。

  為了你的生命安全,請(qǐng)不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。

  增強(qiáng)防溺意識(shí),綻放生命光芒。

  安全小事不管,溺水喪生不遠(yuǎn)。

  生命第一,預(yù)防溺水。

  孩子的'貪玩,父母的傷痛。

  安全是生命的基礎(chǔ),安全是歡樂(lè)的階梯。

  江河無(wú)情,生命無(wú)價(jià)。

  增強(qiáng)防溺意識(shí),綻放生命光芒。

  兒童使用游泳池,成人時(shí)刻要注意。

  安全第一位,不要讓水帶走你的生命。

  全社會(huì)齊抓共管,預(yù)防青少年兒童溺水。

  預(yù)防溺水,不要讓水變成親人的眼淚。

  提醒各位家長(zhǎng)朋友,勿讓孩子擅自玩水游泳。

  預(yù)防溺水,人人有責(zé)。

  水是生命之源,請(qǐng)遠(yuǎn)離水源地。

  安全健康游泳,暢享戲水快樂(lè)。

  讓溺水事故遠(yuǎn)離校園,讓平安幸福一生相伴。

  切記:不要去非正規(guī)游泳場(chǎng)所游泳。

  水中非天堂,涉水請(qǐng)慎重。

  預(yù)防溺水,不要讓水變成親人的眼淚。

  珍愛(ài)生命,堅(jiān)決不下水游泳。

  珍愛(ài)生命。不要一人下水游泳。

學(xué)校的口號(hào)13

  1、認(rèn)真學(xué)習(xí),刻苦訓(xùn)練,文武兼?zhèn),百煉成鋼?/p>

  2、團(tuán)結(jié)奮斗,刻苦訓(xùn)練,磨練意志,力爭(zhēng)優(yōu)秀。

  3、軍中驕子,校園精英,鏗鏘十八,勇往直前。

  4、團(tuán)結(jié)奮進(jìn),自律自強(qiáng),愈挫愈勇,為國(guó)爭(zhēng)光。

  5、猛龍播音,新聞驕子,青春無(wú)悔,強(qiáng)身立志。

  6、積極進(jìn)取,努力拼搏。

  7、校園精英,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒。

  8、刻苦訓(xùn)練,自強(qiáng)不息,團(tuán)結(jié)互助,勇?tīng)?zhēng)第一。

  9、艱苦訓(xùn)練,奮勇?tīng)?zhēng)先,勇奪第一。

  10、牢記歷史教訓(xùn),不忘警鐘長(zhǎng)鳴。

  11、浪潮風(fēng)行,氣勢(shì)如虹,浪潮風(fēng)行,眾志成城。

  12、放飛夢(mèng)想,創(chuàng)造輝煌。

  13、挑戰(zhàn)自我,突破極限。

  14、東風(fēng)吹,戰(zhàn)火雷,怕過(guò)誰(shuí)。

  15、服從命令,聽(tīng)從指揮,團(tuán)結(jié)互助,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。

  16、永不言敗,勇往直前,攜手共進(jìn),同創(chuàng)輝煌。

  17、千淘萬(wàn)漉雖辛苦,吹盡黃沙始到金。

  18、今天明天,由我創(chuàng)造。

  19、天道酬勤,寧?kù)o致遠(yuǎn)。

  20、龍騰虎躍,雷霆萬(wàn)鈞。

  21、自強(qiáng)不息,厚德載物。

  22、不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見(jiàn)彩虹。

  23、學(xué)習(xí)奧運(yùn),頑強(qiáng)拼搏,奮勇?tīng)?zhēng)先,超越自我。

  24、驕陽(yáng)無(wú)懼,奮勇向前。

  25、嚴(yán)格訓(xùn)練,嚴(yán)格要求。

  26、挑戰(zhàn)自我,堅(jiān)持不懈。

  27、慎而思之,勤而行之。

  28、烽火十三,沖鋒在先,追求卓越,勇奪人前。

  29、團(tuán)結(jié)互助,自律自強(qiáng),揚(yáng)我石中,振我中華。

  30、二七爭(zhēng)霸,困難不怕,清華北大,統(tǒng)統(tǒng)拿下。

  31、精英十四,威武之師,艱苦訓(xùn)練,奮勇?tīng)?zhēng)先。

  32、軍紀(jì)如鐵,意志如鋼,勇挑重?fù)?dān),力創(chuàng)一流。

  33、軍中驕子,校園精英,勇往直前,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒。

  34、烈日驕陽(yáng),鑄造精鋼,劈波斬浪,唯我最強(qiáng)。

  35、挑戰(zhàn)極限,超越自我,自強(qiáng)不息,厚德載物。

  36、提高警惕,保衛(wèi)祖國(guó),好好學(xué)習(xí),天天向上。

  37、鐵血一連,彰顯軍顏,不畏艱險(xiǎn),一往無(wú)前。

  38、軍紀(jì)如鐵,意志如鋼,刻苦訓(xùn)練,嚴(yán)格要求。

  39、龍騰虎躍,雷霆萬(wàn)鈞,無(wú)與倫比,萬(wàn)眾一心。

  40、好好學(xué)習(xí),天天向上,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,爭(zhēng)創(chuàng)一流。

  41、明德尚行,矢志報(bào)國(guó),磨礪青春,升華自我。

  42、自強(qiáng)不息,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。

  43、服從命令,聽(tīng)從指揮,團(tuán)結(jié)互助,勇創(chuàng)佳績(jī)。

  44、做志存高遠(yuǎn),學(xué)業(yè)精深,體魄強(qiáng)健的人。

  45、團(tuán)結(jié)進(jìn)取,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī),努力拼搏,挑戰(zhàn)自我。

  46、軍中驕子,勇往直前,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒。

  47、寧可流血,也不流淚。

  48、學(xué)軍人之風(fēng)采,強(qiáng)自身之素質(zhì)。

  49、山中猛虎,水中蛟龍。

  50、刻苦學(xué)習(xí),團(tuán)結(jié)一心,奮勇拼搏,披荊斬棘。

學(xué)校的口號(hào)14

  1、振興中華,賽出水平。

  2、挑戰(zhàn)自我,突破極限。

  3、只要不氣餒,奇跡就會(huì)發(fā)生。

  4、奮發(fā)拼搏,勇于開(kāi)拓。

  5、努力拼搏,永奪第一。

  6、與時(shí)俱進(jìn),開(kāi)拓創(chuàng)新,頑強(qiáng)拼搏,勇奪第一。

  7、勵(lì)精圖治,奮發(fā)向上。

  8、挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限,演繹健美人生。

  9、辦好校運(yùn)會(huì),樹(shù)立新形象。

  10、賽出成績(jī),安全第一。

  11、一枝獨(dú)秀,秀出豐采。

  12、奮勇拼搏,影子颯爽。

  13、追夢(mèng)揚(yáng)威,奮勇?tīng)?zhēng)先。

  14、一路有你,溫暖相伴。

  15、奮力拼搏,揚(yáng)我班風(fēng),努力學(xué)習(xí),勇?tīng)?zhēng)第一。

  16、鐵心拼搏,爭(zhēng)創(chuàng)一流。

  17、揮動(dòng)自己,放飛夢(mèng)想。

  18、天道酬勤,健康起來(lái)。

  19、猛虎出山,銳不可當(dāng)。

  20、好好打球,天天向上。

學(xué)校的口號(hào)15

  1.團(tuán)結(jié).拼搏奮斗。

  2.團(tuán)結(jié)拼搏拼搏進(jìn)。

  3.我精彩,我運(yùn)動(dòng)。

  4.努力奮斗勇敢爭(zhēng)先。

  5.團(tuán)結(jié)進(jìn)取開(kāi)拓創(chuàng)新。

  6.拼搏追取.善學(xué)勤。

  7.振興中華賽出水平。

  8.文明守紀(jì)擁抱勝利。

  9.愛(ài)我實(shí)中賽出水平。

  10.努力拼搏,永奪第一。

  11.努力拼搏,自強(qiáng)不息。

  12.友誼第一,比賽第二。

  13.團(tuán)結(jié)拼搏,奮發(fā)有為。

  14.團(tuán)結(jié)拼搏,永創(chuàng)輝煌。

  15.團(tuán)結(jié)文明,展現(xiàn)風(fēng)采。

  16.天道酬勤,健康起來(lái)。

  17.振興中華,揚(yáng)我班威。

  18.更強(qiáng)我能.更快更高。

  19.比出風(fēng)采.超越自我。

  20.賽出成績(jī),安全第一。

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