由于東西方文化的差異，通常留學(xué)生或者移民人(自己本人)過來美國都會經(jīng)歷到一定程度的文化沖擊(cultural shock)。融入美國社會是需要一定的時間和過程，最好的建議就像我一位高中同學(xué)說地多交流多溝通，交流是根源。具體可歸納以下幾點：(是經(jīng)過跟幾位朋友/同學(xué)簡短討論的結(jié)果)
住校
通常學(xué)校都要求新生在第一年的時候住在校園里，原因有幾個。首先是增進同學(xué)與同學(xué)之間的關(guān)系，同時認識到許多同年級的人。一般最要好的朋友(best buddy) 都是在這個時候認識地，畢竟同年級的人會共同經(jīng)歷許多相同的東西，像一起上課，party,辦活動。每個年級都有它自己獨特的地方，例如在上大學(xué)的時候我那個的年級在學(xué)校Union College一起辦了Octopus’s garden, Recycling program, Campus Kitchen project。再有就是校園的生活是一個很好的經(jīng)驗。
雖然很多人抱怨說學(xué)校的餐廳的飯菜不好吃，但是MSU是我去過幾個學(xué)校中算是最好的了。想象一下如果你是住在校外，每天你上完課就回去了，這樣就會失去跟同學(xué)認識的機會，朋友圈就會窄小許多。同時你也會失去很多信息，像學(xué)校的活動跟講座。我回紐約經(jīng)常都會問我一些在紐約上學(xué)的同學(xué)他們平時都做什么，統(tǒng)一的回答是上完課就回家，沒什么人一起hangout。可憐的呀!因為每個學(xué)生都是各走各的，同班的同學(xué)跟陌生人似的。所以新來的學(xué)生要珍惜這個住校機會，不要錯過拓展你的network地好時機。
室友
強烈推薦找個美國人或者不同種族的人做室友。首先可以促進交流提高英語水平。同時在交流過程中了解和學(xué)習(xí)到美國文化和其他文化。我在大學(xué)四年總共有過3個不同的室友，非裔，意大利裔跟白人，每個室友都教會了我不同的東西，他們的飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣，還有各自族裔特有的文化。
例如我的大三非裔室友，后來也成為最要好的朋友，邀請我去他家做客。他母親做了一桌子的Jamaica 風(fēng)味的食物，簡直讓我驚訝。他們的熱情遠不輸于中國人的待客之道。這讓我間接地意識到there are some common things shared between cultures regardless the location and ethnicity. 他們家的淳樸和善良，尤其是他的母親是一個so sweet and beautiful black woman，傳統(tǒng)又親切，說著一口不流利帶有Jamaica 口音的英文，感動了我和完全顛覆了我對非裔的印象。那種感覺很難描述，至今我自己還在想怎么表達它，或許是個真實cultural shock的例子。我們通常說到非裔，就沒什么好印象，是stereotype的原因。其實不然，只要你深入他們的家庭了解他們的文化，你會發(fā)掘到很多非常友好和善良的非裔人們。
美國人他們通常很友好，善于交流，也很愿意講解美國文化和習(xí)俗。來這么久還沒被拒絕過，只要你肯問，這樣也代表你對他們文化的好奇于尊敬，所以就沒理由拒絕你。同時他們也會對我們本國文化很感興趣，例如對中國傳統(tǒng)假日節(jié)氣，習(xí)俗文化都充滿了好奇感。在本科的時候，學(xué)校都會舉辦許多針對美國人的culture shock活動，借此機會促進相互交流，做兩國文化之間的橋梁，何樂而不為。
多看看美國電視劇
例如House, Big bang theory, Survivor 等等，和歌劇，像經(jīng)典的Lion King, Catch Me if You can, Dessa Rose, Marry Poppins, Birds, Hamlet等等。關(guān)注境內(nèi)新聞，例如選舉于移民話題，波斯頓恐怖襲擊，華人生活。看看本地的報紙，特別建議世界日報 (個人是忠實讀者)。聽聽大家怎樣在這片新土地上生活，它也是一門學(xué)問。聆聽他們的經(jīng)歷與故事，你會發(fā)現(xiàn)很多東西跟你很雷同，不管你在求學(xué)路還是在追求美國夢的道路上或許會給你一些啟發(fā)。最重要的就是自我實踐 (一個同學(xué)的建議)，腳踏實地地做好每一天的工作，努力追求你的夢想，不久就會開花結(jié)果。這類華人之光的成功例子每天都在報道。
走進美國人的生活
如果有機會的話，建議在長假去你美國朋友家小住幾天，近距離地感受一下他們的生活，你會很吃驚地。例如有一次我去我的一個導(dǎo)師家聚會，我們開了一小時車，他們家居然在一個很隱秘的森林中，其中一個木質(zhì)的主窩還在搭建中，現(xiàn)居住在建好的車庫里頭。附近一大片地都是他們家買的，據(jù)說還挺便宜的，還種上一些菜啊什么的。在紐約上洲森林覆蓋率超大，一片綠油油的，真是漂亮。當(dāng)我進入那里時，我腦海中的第一個問題就是“這怎么生活啊?”四周都找不到人家，更別說商店了。這完全顛覆我對美國人的生活，它不都是那熱鬧繁華的金融中心紐約市，洛杉磯，波士頓，芝加哥，和政治中心華盛頓DC。
其實大部分的美國人也是過著簡樸，休閑的生活。我也問過許多我身邊的美國朋友為什么你們喜歡這種鳥不拉屎的地方(套用我這邊高中朋友經(jīng)常對我說的一句話)。統(tǒng)一的答案就是 city is too much。確實也是，每次回紐約都感覺跟肺過敏似的，烏煙瘴氣。不得不說這邊的空氣真好，好舒適，有點進入世外桃源的感覺。最近還聽說在國內(nèi)有肺病的人過來后，住上一段時間居然沒事了，當(dāng)時聽了就很驚訝。其實這種生活沒什么不好，來久了就會慢慢喜歡上了這種田園簡單的生活。
我爸媽還真的想不通，他們經(jīng)常說我都快變成野人了，可能他們除了唐人街到那里都不能適應(yīng)。既來之則安之。所以我有時候很反感一些同學(xué)經(jīng)常說回村什么的什么，可能他們沒惡意，但是不是很好聽，刺耳。農(nóng)村怎么啦?再問一句。所以建議就是遠離大城市，例如紐約，芝加哥等等，因為它們跟國內(nèi)的大城市沒什么兩樣，都是高樓大廈跟購物商場，煩躁和浮夸。去過一兩次過過癮就可。其實真正的美國生活是在鄉(xiāng)村偏僻的地方才可以真正體驗到地。
結(jié)語
“Listen to American music, watch American movies, and go hang out and talk to the local people. Go out and travel around America, and go on road trips. Learn to drive, get lost, and ask for directions. Go out of your comfort zone, and don't be afraid. Practice your English, and read English books.” quoted from Ivy Jiang, a best American-born Chinese friend from San Francisco. “要獨立，發(fā)揮自己特長才能被接納。”還有要說明的就是美國是個多元化(diversity)的國家。它的文化摻雜了許多它國的文化，所以我們把這種現(xiàn)象叫做melting pot。這也就是它美的地方。只要多跟人交流溝通和學(xué)習(xí)，你就會很快地融入美國社會。溫馨提醒，在學(xué)習(xí)于探索這邊的文化之際，也別忘了自己本國的文化，這是我的許多美國朋友跟老師們經(jīng)常教導(dǎo)我地,keep your heritage and culture。所以這邊都會有許多heritage month, 例如五月就是亞裔傳統(tǒng)日。它是我們生命中很重要的財產(chǎn)，到那里都實用。