要去日本留學的同學們，可能會對自己將來在日本的留學生活或多或少有些憧憬，并對日本充滿了好奇。同時呢， 同學們也要做好一定的心理準備哦，或許你的留學生活并不像你所想象的那樣多姿多彩。下面小編為你介紹下日本留學之前應該做好的心理準備哦。

　　物質(zhì)上的心理準備

　　1、學費生活費壓力

　　2、打工壓力

　　3、對宿舍或公寓的住宿條件不滿意

　　日本國土面積很小，而大家都習慣一個人生活，單身公寓或宿舍的面積都不是很大。留學生住的房子大概從15平米到20平米左右，一般是ONE ROOM式的公寓，很多同學來了之后對生活空間很失望、覺得廁所太小，浴室太小，房間太小，廚房也不是封閉的等等。但是這是日本人的生活常態(tài)，不僅僅是留學生，普通的日本大學生和單身族很多也是住在這種小型公寓里面。實際生活起來這樣的空間對于一個人來說其實剛剛好。

　　精神上的心理準備

　　1、找到生活圈，擺脫孤獨

　　沒有了父母和家人的悉心照顧，一切都要自己動手自己解決。寂寞和想家是每個留學生要面對的問題。出國初期和情緒低落時，是犯“思鄉(xiāng)病”的誘發(fā)期，這個時后，自我調(diào)整最重要，留學生要有意識地給自己找事情做，讓自己“忙”起來。

　　2、洗衣做飯，獨立生活

　　出國留學意味著要離開家人照顧，意味著自己的事要自己做，這個時候?qū)W會獨立自立最重要。

　　3、主動學習，搞定發(fā)表與論文

　　國外教學方式與國內(nèi)的大多不一樣，他們更注重逆向思維能力、團隊意識和實際動手能力，在國外大多強調(diào)的是自學，有不懂的要及時請教老師。另外語言同樣是留學生要面對的問題，多聽、多說、多寫、多問是突破語言障礙的關鍵。

　　4、積極交流，消除自卑

　　去了國外你也許會發(fā)現(xiàn)留學生們都好厲害，日本的學生都很有想法等等。但是需要明白的是，每個人都有自己的優(yōu)點和特色，你不需要去關注別人怎么樣，勇敢地去表現(xiàn)自己。

　　5、學會自律，管住你的好奇心

　　不要擺闊氣、不要沾染任何不良嗜好是首先要面對的一關。另外，國外的學習環(huán)境相對寬松，留學生們一定要對自己嚴格要求，翹課是不可取的，也是很可能導致無法畢業(yè)的。

　　6、淡定從容，隨機應變

　　突發(fā)事件在所難免會發(fā)生，留學生要有充分的心理準備。一旦發(fā)生不測，首先是冷靜，從容應對，其次是找朋友或大使館尋求幫助或保護。

　　7、挫折感和心理壓力

　　要去日本留學的學生在出國前就要把各種可能發(fā)生的情況都想一想。出國后前半年學生一般都會有不適應期，所以同學們一定要好好做好各種心理準備哦。