無論去到哪個國家留學(xué)，剛剛?cè)サ降奈覀兌紩a(chǎn)生水土不服的狀況，那么如何快速的融入到美國留學(xué)生活中呢?
1水土不服要調(diào)整
一些學(xué)生在國內(nèi)時，可能會對吃西餐比較羨慕，可真地等到了國外以后，面臨著每天都要以西餐為主食時又無法適應(yīng)了。在吃過一段時間后也會感覺無味，開始瘋狂想念國內(nèi)美食和自己家里做的家常菜。如果廚藝夠好的話，還可以請國外的同學(xué)朋友來分享你的手藝，相信這樣還能幫你交到一些不錯的朋友。
2學(xué)習(xí)方式要轉(zhuǎn)換
既然選擇了到美國讀書，就要學(xué)會改變在國內(nèi)已養(yǎng)成的上課習(xí)慣，努力調(diào)整自己去適應(yīng)國外的教育模式。美國課堂非常注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和實踐能力，所以，在課堂上積極主動地與教授和同學(xué)互動，勇于表達(dá)自己對問題的看法和見解，對快速適應(yīng)美國教育是非常有益的。另外，在學(xué)習(xí)之余，經(jīng)常參加學(xué)�；蛏鐣䦟嵺`活動，也是有助于擴(kuò)大當(dāng)?shù)嘏笥讶�，快速融入海外環(huán)境的一種有效方式。
3制定時間管理計劃
一定要制定好計劃，分清主次，根據(jù)教授開學(xué)第一周給的教學(xué)大綱(Syllabus)來規(guī)劃自己每個月、每一周、每一天的行程。因為教學(xué)大綱上不僅會有老師每一周的教學(xué)內(nèi)容和小測考試安排，還會有成績比例構(gòu)成，可以幫助同學(xué)在做時間表的時候更加科學(xué)。
4聯(lián)系學(xué)校中國學(xué)生學(xué)者聯(lián)誼會
初次來美的同學(xué)們可能有各樣的疑問，網(wǎng)上的信息可能不能滿足你的需要，所以應(yīng)及時與學(xué)校的中國學(xué)生學(xué)者聯(lián)誼會會(Chinese Students and Scholars Association，CSSA)聯(lián)系，尋求幫助。聯(lián)誼會一般都會對新生提供接機(jī)、臨時住宿服務(wù)。許多學(xué)校的聯(lián)誼會也有信息交流平臺，包括租房、舊書、交友等。請與相關(guān)負(fù)責(zé)同學(xué)聯(lián)系，取得信息。同時各校聯(lián)誼會組織都與中國使領(lǐng)館有密切聯(lián)系，在必要的時候，提供臨時保護(hù)和協(xié)助。
5多學(xué)習(xí)與人交流
去美國留學(xué)的學(xué)生越來越趨于年輕化，安全意識較為薄弱。他們的自理能力和自立性相對要差一些，與人溝通、適應(yīng)社會的能力比較低，這直接導(dǎo)致學(xué)生在國外遇到問題或與別人發(fā)生爭端和矛盾的時候不知道如何處理，因此，學(xué)生在出國前最好能有意識地學(xué)習(xí)如何與人溝通的技巧，提高自己適應(yīng)異國生活和解決問題的能力。
6了解中美日常生活和文化的差異
比如，有的學(xué)生自認(rèn)為與國外同學(xué)相處了一段時間后，就非常熟悉了，所以開始肆無忌憚地開一些玩笑。殊不知，美國的“自由”是相對的，美國人雖然相對比較開放和自由，但也有自己的生活和文化禁忌，比如：個人隱私，信仰等。
7了解當(dāng)?shù)刂伟玻t(yī)療等狀況
出國留學(xué)之前，應(yīng)通過各種渠道了解各種安全知識，主動向校方索閱相關(guān)安全資訊、手冊和緊急聯(lián)絡(luò)電話號碼，以防患于未然;抵達(dá)美國后，應(yīng)盡早了解該地治安狀況，一旦確定住所之后，要向當(dāng)?shù)鼐用裾埥讨車h(huán)境，注意是否設(shè)有安全措施，如大樓警鈴、路邊免費(fèi)求救電話等。到達(dá)學(xué)校后要知道應(yīng)急報警機(jī)關(guān)和急救室、醫(yī)療站在具體位置，以免遇到突發(fā)事件時驚慌失措。
8養(yǎng)成批判性思維
與知識記憶型的中國教育不同，美國的教育體系注重培養(yǎng)學(xué)生獨立思考的能力。在美國大學(xué)，討論課上對閱讀材料進(jìn)行批判性地討論，寫論文的時候?qū)Ω鞣N證據(jù)進(jìn)行論證評估都需要批判性思維。批判性思維是美國大學(xué)生必須掌握的技能，不僅對其學(xué)業(yè)有重大幫助，而且也會影響到未來的工作。同樣是對一件商品銷售途徑的建議，老板會更欣賞那個經(jīng)過市場調(diào)查，數(shù)據(jù)和證據(jù)分析再得出結(jié)論的雇員，而不是那個直接得出結(jié)論的雇員。
9遵守美國規(guī)則和法律
在美國，開車時要尊重行人，讓路人先過馬路，等行人順利通過時，汽車才小心翼翼地前行。另外，為了行車安全，尤其是雨天地面路滑時，開車更是要求小心。此外，在美國留學(xué)時，不但要了解中美文化和生活上的差異，還要多了解一些法律常識，以免無意中觸犯了該國的法律。
10隨身攜帶求助方式
在美國的留學(xué)生應(yīng)加強(qiáng)與中國駐外國使館之間的聯(lián)系。在校內(nèi)要知道應(yīng)急報警機(jī)關(guān)和急救室、醫(yī)療站在哪里;將學(xué)校的緊急聯(lián)系電話、住地附近的報警電話號碼、中國駐當(dāng)?shù)厥诡I(lǐng)館的電話等號碼隨身攜帶，以便及時尋求幫助，在發(fā)生任何緊急事件時能第一時間發(fā)出求救信號，得到快速及時的救助。
11攻克語言難關(guān)的技巧
就算是托福、SAT考了高分的中國學(xué)生，到了美國大學(xué)在聽說讀寫上仍然會面臨巨大的挑戰(zhàn)。就拿閱讀來說，大多數(shù)美國課堂都是討論課，教授們喜歡在每節(jié)課前布置大量的閱讀，這對美國學(xué)生來說都是巨大的壓力，更別說英語不是母語，閱讀速度慢的中國學(xué)生了。如果課前不讀書，同學(xué)就很難參與到討論中，一般討論的參與情況都會成為成績的一部分，在討論課上不發(fā)言，分?jǐn)?shù)當(dāng)然也不會高。
12與教授進(jìn)行積極高效的互動
美國有兩種類型的大學(xué)，一種是以教學(xué)為中心的文理學(xué)院，一種是以研究為中心的研究性大學(xué)。在文理學(xué)院中，小班環(huán)境會讓教授和學(xué)生有更多的互動，甚至每個學(xué)生都有自己的學(xué)業(yè)指導(dǎo)老師。內(nèi)向的學(xué)生在文理學(xué)院會得到老師更高的關(guān)注。在研究性大學(xué)就讀的學(xué)生平時要想接觸到教授其實是挺困難的，因為教授們都很忙，但是也不是沒有機(jī)會。
13了解911號碼
與中國不同的是，美國的犯罪報警、急救、火災(zāi)等事故的緊急號碼只有一個：911。美國應(yīng)急系統(tǒng)非常強(qiáng)大，并且提供全方位幫助，在美國遇到困難時，如果有電話，在遇到緊急情況時應(yīng)迅速撥打911。所有的電話，包括未付費(fèi)的公用電話，撥打911都是免費(fèi)的。一般來說警察反應(yīng)非常迅速，幾分鐘之內(nèi)就可以到達(dá)，可以協(xié)助處理各種困難。