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英國(guó)留學(xué)生活注意飲食營(yíng)養(yǎng)要全面

發(fā)布時(shí)間:2017-11-05 編輯:少冰

  英國(guó)留學(xué)生活是怎么樣的呢?在飲食方面要注意什么呢?下面是小編為大家整理收集的關(guān)于英國(guó)留學(xué)生活注意飲食營(yíng)養(yǎng)的相關(guān)內(nèi)容,希望對(duì)大家有所幫助。

英國(guó)留學(xué)生活注意飲食營(yíng)養(yǎng)要全面

  健康:常備保暖衣物,自帶常用藥

  英國(guó)全年分兩季:4月-9月是春夏季,晴朗暖和;10月到第二年3月是秋冬季,潮濕、陰寒而昏暗。英國(guó)的天氣變化十分頻繁,建議身邊常備保暖的衣物和雨具,衣服應(yīng)穿多層,方便隨時(shí)更換。

  英國(guó)留學(xué)生可憑著半年以上的學(xué)生簽證都可以享受“醫(yī)療福利”,住院等大病可報(bào)銷藥費(fèi),不過,對(duì)于感冒、發(fā)燒之類的小病,醫(yī)生不會(huì)隨便開抗生素類藥物。留學(xué)生可自備常用藥,如退燒藥、腹瀉藥、創(chuàng)可貼、體溫表等。

  最好在出國(guó)前先補(bǔ)牙或洗牙,英國(guó)的牙醫(yī)出名的昂貴。如果對(duì)某些藥物過敏,請(qǐng)先到醫(yī)院開具對(duì)該藥物過敏的說明及英文翻譯件,萬一復(fù)發(fā),可以拿著翻譯件找醫(yī)生。

  宜多配一副眼鏡,并攜帶驗(yàn)光單,以備不時(shí)之需。

  飲食:營(yíng)養(yǎng)要全面

  在英國(guó)留學(xué)要特別注意飲食方面,建議多吃水果和蔬菜,少吃煎炸的食物;吃一些主食,如面包、土豆、大米、面條或通心粉;吃一些高蛋白質(zhì)食物,如豆制品、雞蛋、魚或肉類和鮮奶制品。

  住宿:盡早申請(qǐng)學(xué)校宿舍

  一般英國(guó)的院校通常會(huì)優(yōu)先安排第一年入學(xué)的國(guó)際學(xué)生入住學(xué)校宿舍,宿舍的優(yōu)點(diǎn)是交通便利、設(shè)施齊備且環(huán)境安全。所以一定要盡早聯(lián)系學(xué)校的住宿辦公室提出申請(qǐng)。

  經(jīng)濟(jì):自己懂理財(cái)

  到英國(guó)留學(xué)的學(xué)生一般辦理境外賬戶與保險(xiǎn),這也是行前準(zhǔn)備最重要的部分之一。學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)需要兌換成英鎊,并可以通過匯票、信用卡、旅行支票等方式帶往英國(guó),也可考慮購(gòu)買留學(xué)保險(xiǎn)。專家提醒:除了臨行前需要搞明白如何把錢帶到英國(guó),到了英國(guó)留學(xué)更要學(xué)會(huì)如何管好自己的錢:怎樣存、花、借、還。建議可以把平時(shí)不用的錢分開存一個(gè)儲(chǔ)蓄賬戶(saving account),不僅利息更高,還可以幫助自己理財(cái)。

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