能力一：獨(dú)立學(xué)習(xí)能力。老師會(huì)培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考的能力，所以，獨(dú)立性和主動(dòng)性差的同學(xué)應(yīng)該先調(diào)整自己獨(dú)立學(xué)習(xí)的思維模式和學(xué)習(xí)心態(tài)，這樣才能適應(yīng)國外的留學(xué)生活。

　　能力二：生活自理能力�，F(xiàn)在的高中生大部分都是在父母的溺愛中長大的，殊不知這份溺愛會(huì)成為他們?nèi)蘸笕ズＭ饬魧W(xué)的絆腳石。在國外，許多日常生活都需要自己解決，比如租房、買菜、做飯等等日常生活事務(wù)。如果在出國之前沒有基本的常識(shí)和鍛煉，自然就無法應(yīng)對(duì)突如其來的“生活瑣事”煩惱，會(huì)給正常的生活和學(xué)習(xí)帶來負(fù)面影響。

　　能力三：自我調(diào)節(jié)能力。學(xué)生到了一個(gè)完全陌生的生活環(huán)境，難免會(huì)感到孤獨(dú)和寂寞。面對(duì)著生活和學(xué)習(xí)的種種壓力，找不到發(fā)泄的地方，因此留學(xué)生必須掌握一些調(diào)節(jié)心情的技巧，比如做運(yùn)動(dòng)、聽音樂、看電影等等，做一些能讓自己心情放松的活動(dòng)來排解憂愁，從而適應(yīng)新的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境。

　　能力四：分辨是非能力。國外具有積極先進(jìn)的方面，也不乏有消極的方向。由于高中生心智還不夠成熟，接觸社會(huì)相對(duì)較少，很容易被社會(huì)上的物質(zhì)和精神誘惑引入歧途。所以，學(xué)生要具有分辨是非的能力，交友需慎重，不為各種誘惑所動(dòng)。