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小編教韓國(guó)留學(xué)生做暖暖的雞粥

發(fā)布時(shí)間:2017-12-27編輯:柳青

  又到了一年的年底,韓國(guó)留學(xué)的學(xué)子,在這個(gè)寒冷的冬天是否會(huì)想家呢?今天小編來教身處異國(guó)他鄉(xiāng)的學(xué)子們一個(gè)好吃的中國(guó)

  天氣轉(zhuǎn)冷了,買熱乎乎的粥來吃的人可多啦。最近咖啡廳也有賣紅豆粥、南瓜粥等粥品,很有人氣。

  1、制作材料準(zhǔn)備

  材料:雞胸肉 3大塊,胡蘿卜,洋蔥,馬鈴薯(1:1:1:1 等量),浸泡好的糯米飯 2大杯,雞肉湯

  2、首先將糯米泡開。將參雞湯煮沸,用來泡糯米,這樣更顯得肉湯的鮮美。

  3、胡蘿卜,馬鈴薯和洋蔥、洋白菜都是有機(jī)農(nóng)產(chǎn)品。切絲時(shí)是最累人的,要事先在鋼板上磨絲,再這樣冷凍包裝起來。做嬰兒食品時(shí)這樣的冷凍保管也是很有用的哦。如果沒有搗碎蔬菜的工具,就手工反復(fù)搗吧。真的是很用心搗碎。

  4、現(xiàn)在開始煮熟糯米。再放些雞肉湯在糯米里,咕嚕咕嚕煮沸吧。糯米不是本身就很吸水的嗎。雞湯要加足量哦。我大手大腳慣了,一次都做好多呢。每天都做得很豐盛。

  5、雞湯煮沸后,雞胸肉煮熟撈出并撕碎。因?yàn)殡u胸肉要冷卻,做雞粥也是稍稍要花點(diǎn)時(shí)間的喲?梢赃吙措娨曔吢。我撕了一大碗的分量呢。為了防止糯米黏在一塊兒,要時(shí)不時(shí)攪拌一下。等糯米熟得差不多了,將搗好的蔬菜加進(jìn)去。沒有深色蔬菜的話,得多加些胡蘿卜才能提高粥的色相與味道。繼續(xù)拌呀拌。

  6、加入蔬菜后,蔬菜里面的水分跑出來了,就不用擔(dān)心水分被蒸干了。要是半路想要將粥做得更稠一點(diǎn),可以再加點(diǎn)雞肉湯。我加了很多雞湯,所以粥的汁水很多。熄火后打一個(gè)蛋黃進(jìn)去。鹽可以比平時(shí)多放點(diǎn)。

  啊~這暖暖的一口,多想吃啊。冬季養(yǎng)生雞粥,在家也可以輕松做做看哦。

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