健身勵(lì)志格言
健身讓你身形更健碩、肌肉更強(qiáng)壯、身材更富有吸引力，還能讓你真正地舉重若輕，總之一句話：健身屌爆了。但是健身不是永遠(yuǎn)那么容易�？赡苣憔毩撕芫�，卻不見什么效果，而且保持健身的動(dòng)力也很難的。如何在成長(zhǎng)停滯期和狀態(tài)不佳的日子保持健身的動(dòng)力呢?
1、“強(qiáng)壯的人比弱小的人更難殺死，總體上也更有用。”——Mark Rippetoe
2、“我不相信那些用類固醇練出肌肉來的人，如果一個(gè)男人身體產(chǎn)生的雄性荷爾蒙不足以塑造一身完美堅(jiān)硬肌肉扎實(shí)的身形，他應(yīng)該去打乒乓球。”——Steve Reeves
3、“你只需要知道，在某個(gè)地方，此時(shí)此刻，某個(gè)中國(guó)小姑娘在用你能負(fù)擔(dān)的最大重量進(jìn)行熱身。”——Jim Conroy
4、“太輕了!”——Ronnie Coleman
5、“輕得跟花生一樣!”——Ronnie Coleman
這兩句話最適合在人多的健身房練到一半時(shí)大聲喊出。
6、 “對(duì)健康最好的運(yùn)動(dòng)就是舉杠鈴和交配。”——阿諾德·施瓦辛格
7、“誰都想做健身狂，但是別讓所有人都來鍛煉，你們用過的器械被調(diào)的完全沒有重量，沒有哪個(gè)健身狂喜歡這樣。”—— Ronnie Coleman
8、“沒什么做起來是容易的，但只要你還能呼吸，離夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)永遠(yuǎn)只差那么一口氣。讓你的每一次呼吸都能夠起效。”——Kai Greene
9、“如果一個(gè)男人對(duì)你說，他不想再舉了，因?yàn)樗幌胱兊脡K頭太大，那么，這家伙的`蛋蛋其實(shí)已經(jīng)被摘走了。”——Paul Carter
10、“有勇氣不一定總要大聲吼出來。有時(shí)候勇氣僅僅是一天結(jié)束后靜靜地說‘明天我再試試。’”——Mary Anne Radmacher
11、 “對(duì)我來說，生活一直都充滿渴望。生活的意義不僅僅是存在，或者生存，而是向前進(jìn)步，向上奮發(fā)，去成就大事業(yè)，去征服偉業(yè)。”——阿諾德·施瓦辛格
12、 “任何對(duì)你說你不能這么做的人——讓他們滾蛋。”——Guy Cisternino
13、“健身沒有什么捷徑可走。如果你覺得走捷徑對(duì)你很重要，意味著你就是個(gè)弱逼。”——Mark Rippetoe
14、 “想著要贏得比賽不會(huì)給你力量，在鍛煉中掙扎力量才會(huì)增長(zhǎng)，當(dāng)你克服困難不想放棄時(shí)，這就是力量。”——阿諾德·施瓦辛格
15、Jerome Mayberry的健身房戒律：
不要相信任何人，就算是Jerome也不要相信!
掌管健身房，劃出你的地盤!
不要伸展肢體，要想看上去夠結(jié)實(shí)，你就要繃緊肌肉!
疼是好事!如果不疼，你練它干嘛?
不要想!給我舉!你的破腦子什么都舉不動(dòng)!
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