關(guān)于健康的諺語(yǔ)格言
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關(guān)于健康的諺語(yǔ)格言精選
1. 一個(gè)埋頭腦力勞動(dòng)的人，如果不經(jīng)�；顒�(dòng)四肢，那是一件極痛苦的事情。──列夫、托爾斯泰
2. 積學(xué)成智，至智成圣。智者康，圣者壽。書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦做舟。
3. 人無(wú)泰然之習(xí)性，必?zé)o健康之身體。博弈圣首藏
4. 常開(kāi)窗，透陽(yáng)光;通空氣，保健康。
5. 水若停滯即失其純潔，心不活動(dòng)精氣立清。──達(dá)?芬奇
6. 衣服厚薄，欲得隨時(shí)合度。是以暑月不可全薄，寒時(shí)不可極厚。——《養(yǎng)生要錄》
7. 水能載舟，也能覆舟;食能養(yǎng)生，也能喪生。合理膳食，膾不厭細(xì)。食不厭雜，滋養(yǎng)身體。
8. 你每天一定要抽出一兩小時(shí)散步。這樣埋頭用心做功課，會(huì)損害健康的。──列寧
9. 才所不逮而困思之，傷也;力所不勝而強(qiáng)舉之，傷也。——《抱樸子》
10. 若要身體健，走路手不閑：捶胸又敲背，旋腹又摩面;敲打兩腿側(cè)，伸指又握拳;撓首屈十指，揉眼把耳彈。
11. 常無(wú)欲以觀其妙，常有欲已觀其竅。清心又寡欲，乃是長(zhǎng)壽道。
12. 生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細(xì)。引發(fā)腦塞，心肌梗死!
13. 你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談。
14. 生命在于運(yùn)動(dòng)。──盧梭
15. 縱欲耗精，損傷正氣。思慮煩多，心勞成疾。安然無(wú)恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。
16. 治身養(yǎng)性謹(jǐn)務(wù)其細(xì)，不可以小益為不平而不修，不可以小損為無(wú)傷而不防。——《抱樸子》
17. 與其救療于有疾之后，不若攝養(yǎng)于無(wú)疾之先。——《丹溪心法》
18. 人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。
19. 老年膳食安排巧，精、兼、少來(lái)身體好。精：食物新鮮，營(yíng)養(yǎng)全面;兼：食不厭雜，粗細(xì)配搭;少：三四五頓，七八分飽。
20. 數(shù)好十個(gè)數(shù)，能活大歲數(shù)。
21. 溺死在酒杯中的人多于溺死在大海中。──福萊
22. 理智的全部樂(lè)趣，官能的所有快感，皆寓于健康、清靜和生活富裕之中。但是健康唯獨(dú)和節(jié)制并存;而清靜，呵，美德的所在，你無(wú)需異物作伴。──蒲柏
23. 精神暢快，心氣和平。飲食有節(jié)，寒暖當(dāng)心。起居以時(shí)，勞逸均勻。──梅蘭芳
24. 安則物之感我者輕，和則我之應(yīng)物者順，外輕內(nèi)順，而生理備矣。——《蘇沈良方》
25. 健康不是身體狀況的問(wèn)題，而是精神狀況的問(wèn)題。——(美)艾迪夫人
26. 拿不起放不下是下等人;拿得起放不下是一般人;拿得起放得下則是了不起的人。
27. 長(zhǎng)期的心灰意懶以及煩惱足以致人于貧病枯萎。──布朗
28. 快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
29. 人生最大的財(cái)富是健康，人生最大的幸福是健康。金錢(qián)和權(quán)力不一定給你帶來(lái)幸福;舒適和安逸不可能給你帶來(lái)健康。
30. 心情愉快是肉體和精神的'最佳衛(wèi)生法。──喬治?桑
31. 吃點(diǎn)蘿卜喝綠茶，寒冬養(yǎng)生好辦法;蔥蒜不離口，百病繞道走;多吃番茄營(yíng)養(yǎng)好，美容抗癌疾病少;青菜豆腐保平安，水果海藻身體健;一天一蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。
32. 膳食演繹，十大趨勢(shì)：從吃多到吃少;從吃紅(肉)到吃白(魚(yú));從吃細(xì)到吃粗;從吃陸到吃海;從吃養(yǎng)到吃野;從吃死到吃活;從吃熟到吃生;從吃肉到吃蟲(chóng);從吃瓤到吃皮;從吃精吃雜。
33. 你想變得年輕嗎?跑步吧;你想變得健康嗎?跑步吧;你想變得聰明嗎?跑步吧;你想變得美麗嗎?跑步吧。
34. 身體健康，起居有節(jié)，能延年益壽。生命沒(méi)有節(jié)制，往往縮短生命。──塞萬(wàn)提斯
35. 房寬地寬，不如心寬。
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1. 安靜固然可愛(ài)，恬靜尤為可貴。注重養(yǎng)生就要學(xué)會(huì)：“鬧中求安，樂(lè)中求恬”。自然和諧之美的安靜，健身不生病;享受天倫之樂(lè)的恬靜，越活越年輕。
2. 臟腑胃腸，常令寬舒。其氣流行，其血暢通。各種器官，功能平衡。身健神安，百病不生。恣縱口服，煎炸烤烹。香甜肥膩，悅?cè)丝谑�。食之過(guò)多，不利腸胃，積累必塞，塞則生病。
3. 日光不照臨，醫(yī)生便上門(mén)。
4. 觀念比能力重要，策劃比實(shí)施重要，行動(dòng)比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要!
5. 白露身不露，寒露腳不露。
6. 惜氣存精更養(yǎng)神，少思寡欲勿勞心。——《壽世保元》
7. 惱一惱，老一老;笑一笑，少一少。——《養(yǎng)心要語(yǔ)》
8. 健康老人的特征：頭腦清，耳朵靈。眼有神，血壓均。呼吸勻，皮膚潤(rùn)。脈形小，體勻稱。前門(mén)松(小便暢通)，后門(mén)緊(大便一天一次)。生息和，發(fā)光澤，手腳靈，牙齒硬，底氣足，身輕松
9. 健康是自己的，錢(qián)財(cái)是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。
10. 已饑方食，未飽先止。──蘇軾
11. 生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病來(lái)了，常笑病沒(méi)了。
12. 散步能促進(jìn)我的思想，我的身體必須不斷運(yùn)動(dòng)，腦力才會(huì)開(kāi)動(dòng)起來(lái)。──盧梭
13. 健康憑健商，鍛煉靠毅力。
14. 飲前洗手，飯后漱口。
15. 人但知過(guò)怒過(guò)哀足以害性，而不知過(guò)喜過(guò)樂(lè)亦足以傷生。——《退庵隨筆》
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