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經(jīng)典勵(lì)志書籍《少有人走的路》內(nèi)容簡(jiǎn)介
《少有人走的路》是2007年吉林文史出版社出版的圖書，作者是M·斯科特·派克。該書講述了作者如何靈活運(yùn)用傳統(tǒng)心理分析方法去解決人生的沖突和難題。下面，小編為大家簡(jiǎn)單介紹一下這本書的主要內(nèi)容，希望大家喜歡!
簡(jiǎn)介
《少有人走的路》是美國(guó)心理治療師斯科特·派克創(chuàng)作的心理學(xué)系列著作，該系列一共只出了4本，《少有人走的路1:心智成熟的旅程》，《少有人走的路2：勇敢地面對(duì)謊言》，《少有人走的路3:與心靈對(duì)話》，《少有人走的路4：心靈地圖》的作者并非M·斯科特·派克(M. Scott Peck)，而是托馬斯·摩爾。
在書中，斯科特描寫了自己從上學(xué)、結(jié)婚、養(yǎng)育孩子、接受職業(yè)訓(xùn)練到開(kāi)診所這一串真實(shí)生活的焦慮，并對(duì)生命做出了總結(jié)：生命是復(fù)雜的，沒(méi)有簡(jiǎn)單的答案。在他看來(lái)，生命中交織著生與死，自由與服從，依賴與獨(dú)立……當(dāng)這些互相矛盾的力量同時(shí)席卷而來(lái)，就會(huì)在我們的內(nèi)心造成激烈的摩擦和碰撞，讓我們身心疲憊、思維混亂，變得越發(fā)焦慮。唯有反抗草率的思考，在焦慮中思考，在思考中抉擇，掏空內(nèi)心，放下自我，才能獲得精神的超越。
內(nèi)容
《少有人走的路:心智成熟的旅程》是一本通俗的心理學(xué)著作，也是一本偉大的心理學(xué)著作，它出自我們這個(gè)時(shí)代最杰出的心理醫(yī)生斯科特·派克。斯科特的杰出不僅在于他的智慧，更在于他的誠(chéng)懇和勇氣。他第一次說(shuō)出了人們從來(lái)不敢說(shuō)的話，提醒了人們從來(lái)不敢提醒的事，這就是：幾乎人人都有心理問(wèn)題，只不過(guò)程度不同而已；幾乎人人都有程度不同的心理疾病，只不過(guò)得病的時(shí)間不同而已。
這本書處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時(shí)代限制，幫助我們探索愛(ài)的本質(zhì)，引導(dǎo)我們過(guò)上嶄新，寧?kù)o而豐富的生活；它幫助我們學(xué)習(xí)愛(ài)，也學(xué)習(xí)獨(dú)立；它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們?cè)鯓诱业秸嬲淖晕摇?/p>
正如開(kāi)篇所言：人生苦難重重。M·斯科特·派克讓我們更加清楚：人生是一場(chǎng)艱辛之旅，心智成熟的旅程相當(dāng)漫長(zhǎng)。但是，他沒(méi)有讓我們感到恐懼，相反，他帶領(lǐng)我們?nèi)ソ?jīng)歷一系列艱難乃至痛苦的轉(zhuǎn)變，最終達(dá)到自我認(rèn)知的更高境界。
作品思想
作者告訴我們，自律有四個(gè)原則：推遲滿足感、承擔(dān)責(zé)任、忠于事實(shí)、保持平衡。實(shí)踐這四個(gè)看似簡(jiǎn)單的原則，需要的是智慧和勇氣。
如果，遇到任何問(wèn)題之后，你都會(huì)讓問(wèn)題去開(kāi)啟你的智慧，激發(fā)你的勇氣，那么在不斷解決問(wèn)題的過(guò)程中，你的心靈和思想不斷地成長(zhǎng)，你的心智也會(huì)不斷地成熟。
真正珍惜生命的人，會(huì)利用一切機(jī)會(huì)，讓自己實(shí)現(xiàn)心智成熟。一個(gè)人如果在這個(gè)世界上生活了幾十年，仍然心智不成熟，不僅自己會(huì)常常陷入痛苦，也會(huì)給他人，特別是親人、伴侶帶來(lái)痛苦，更重要的，是浪費(fèi)了自己的生命。
推遲滿足感意味著不貪圖暫時(shí)的安逸，重新設(shè)置人生快樂(lè)與痛苦的次序，是心智成熟的表現(xiàn)之一。我們應(yīng)該還記得美國(guó)心理學(xué)家米舍爾所做的“果汁軟糖實(shí)驗(yàn)”，一個(gè)人在孩童時(shí)期應(yīng)對(duì)誘惑的表現(xiàn)影響他日后人生道路的順逆。派克說(shuō)：“長(zhǎng)到十五六歲，仍舊缺乏‘先吃苦后享受’的意識(shí)，而是恰好將次序顛倒過(guò)來(lái)，他們很容易成為‘問(wèn)題學(xué)生’�！痹谏钪�，我們應(yīng)注意培養(yǎng)孩子的推遲滿足感的精神品質(zhì)。
承擔(dān)責(zé)任也是心智成熟的表現(xiàn)之一。面對(duì)問(wèn)題勇于承擔(dān)責(zé)任是需要勇氣的，而正確的分擔(dān)責(zé)任則需要精神成熟，毫無(wú)理由地把責(zé)任全推給別人和毫無(wú)道理地大包大攬責(zé)任，無(wú)理的推脫和無(wú)休止的自責(zé)都是于己無(wú)益的，因?yàn)樽鹬厥聦?shí)也是一種原則，從心理上尊重事實(shí)才能從心理上接受挑戰(zhàn)。人的低級(jí)中樞輸出情緒，而高級(jí)中樞調(diào)控情緒，所以一個(gè)心智成熟的人是保持自己身心平衡的人。
作品影響
自1978年出版以來(lái)，這本書連續(xù)652個(gè)星期排在《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書排行榜（這是美國(guó)最重要的圖書排行榜）上，這是一個(gè)空前絕后的紀(jì)錄。盡管沒(méi)做廣告宣傳，但這本書在出版后20年間僅在美國(guó)就發(fā)行上千萬(wàn)冊(cè)，超過(guò)同期的《圣經(jīng)》發(fā)行量。
作者簡(jiǎn)介
【美】M·斯科特·派克（M. Scott Peck），杰出的心理醫(yī)生，他的杰出不僅在其智慧，更在于他的真誠(chéng)和勇氣。兒童時(shí)，他就以"童言無(wú)忌“遠(yuǎn)近聞名；少年時(shí)，他又勇敢地放棄了父母為他安排的輝煌前程，毅然選擇了自己的人生道路，最終當(dāng)上了一名心理醫(yī)生，為美軍軍官做心理輔導(dǎo)和治療。在近二十年的職業(yè)生涯中，他治愈了成千上萬(wàn)的病人，以從業(yè)經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)寫作的《少有人走的路》，創(chuàng)造了出版史上的一大奇跡。
賞析
《少有人走的路》是一本深刻探討人生難題和挑戰(zhàn)的心理學(xué)著作，通過(guò)勇氣、責(zé)任和愛(ài)的力量，鼓勵(lì)人們勇敢面對(duì)并解決問(wèn)題，從而實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)和進(jìn)步。
這本書的作者M(jìn)·斯科特·派克通過(guò)自己的生活經(jīng)歷和心理咨詢實(shí)踐，向讀者展示了人生中的種種困境和矛盾，如生與死、自由與服從、依賴與獨(dú)立等，這些矛盾在內(nèi)心造成摩擦和碰撞，使人身心疲憊、思維混亂。然而，派克強(qiáng)調(diào)，通過(guò)勇敢地面對(duì)并解決問(wèn)題，人們可以獲得精神的超越，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步。他提倡用勇氣去面對(duì)問(wèn)題，用責(zé)任感去承擔(dān)問(wèn)題，用愛(ài)去理解和接納問(wèn)題，從而走出思維的困境，拒絕懶惰，學(xué)會(huì)自尊、自愛(ài)和自律，開(kāi)啟幸福生活，遇見(jiàn)更好的自己。
書中提出了心智成熟的關(guān)鍵在于自律和愛(ài)。自律是解決人生問(wèn)題的主要工具，也是消除人生痛苦的重要方法。通過(guò)推遲滿足感、承擔(dān)責(zé)任、忠于事實(shí)、保持平衡等原則，人們可以更好地控制自己的生活，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的提升。而愛(ài)則是人們自律的原動(dòng)力，真正的愛(ài)需要投入和奉獻(xiàn)，使自己和愛(ài)的人在心智上達(dá)到成熟。
此外，《少有人走的路》還強(qiáng)調(diào)了人生苦難重重的事實(shí)，幾乎人人都有心理問(wèn)題，只是程度不同而已。拒絕成熟和規(guī)避問(wèn)題只會(huì)讓人陷入更大的困境。心智成熟是一個(gè)艱苦的旅程，需要人們?cè)谏畹哪サZ中不斷學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)。盡管這個(gè)過(guò)程可能艱辛，但只有勇敢面對(duì)，人們才能逐漸走向成熟，擁有更加穩(wěn)健的心態(tài)和充實(shí)的人生。
綜上所述，《少有人走的路》不僅是一本心理學(xué)著作，更是一部關(guān)于人生哲學(xué)和成長(zhǎng)智慧的指南。它鼓勵(lì)人們勇敢地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難，通過(guò)自律和愛(ài)的力量，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步。
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