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勵(lì)志文章:走出生活泥潭,從今天開始

時(shí)間:2020-11-11 09:40:32 勵(lì)志文章 我要投稿

勵(lì)志文章:走出生活泥潭,從今天開始

  人生逆境局面的形成,多和不良習(xí)慣脫不了干系。當(dāng)吃盡了壞習(xí)慣造成的苦后,我們下定決心要將其祛除了,而此刻另一個(gè)壞習(xí)慣正向你逼近。拖延就是一種惡習(xí),為了將其他不良習(xí)慣替換掉,你給自己制訂了計(jì)劃,而當(dāng)你開始拖延時(shí),整個(gè)計(jì)劃便失去了執(zhí)行的可能。你是一個(gè)有拖延習(xí)慣的人嗎?

勵(lì)志文章:走出生活泥潭,從今天開始

  當(dāng)我們開始替將要且必須做的事情找借口時(shí),說明拖延已經(jīng)在我們頭腦中行動了。拖延是一種惡習(xí),對于拖延給我們造成的損失,一位成功學(xué)家這樣說:“你的借口如果能換成美元的話,相信你的財(cái)富會超過比爾?蓋茨。”

  富蘭克林說:“把握今日等于擁有兩倍的明日。”而當(dāng)我們把今天的事情拖延到明日時(shí),完成一件事情所需要的時(shí)間至少要超出正常時(shí)間的兩倍。拖延是人性的弱點(diǎn)之一。作為一種消極心態(tài),拖延來自于人的軟弱、自私自利和猶豫不決。

  曾有一個(gè)喜歡拖延的人,在其自白書中這樣寫道:

  在我20多歲的生命里,曾有7年時(shí)間不知快樂為何物,因?yàn)槲覜]有完成碩士學(xué)位論文,但又沒有充分的理由。寫論文之前,我離開大學(xué)城。此后,我的自我約束力日漸消失,但內(nèi)疚、自責(zé)和失敗感卻沒有離我而去。那真是痛苦的回憶。7年來,我沒有讀過一本書,因?yàn)槲铱偸?ldquo;應(yīng)該”寫論文。我把它看成無形的繩索,總是繞著我的脖子。

  我真希望能告訴你,我不再拖延了,但我沒有做到。我找到一份工作。老板公布了一項(xiàng)任命書“來福利,碩士,剛被任命為……”我看見這份文件時(shí),臉色頓時(shí)變得蒼白。我說:“可是,我告訴過你我還沒拿到碩士學(xué)位。”老板溫和地笑了,目光中透著堅(jiān)定,“面試時(shí),你告訴過我你的論文快要寫完了,我希望你能拿到學(xué)位。”

  我真的拿到了。我首先向?qū)W校申請延期,然后連續(xù)6周每天晚上下班后寫論文。在飛回母校參加答辯的路上,我第一次愉快地讀書消遣。我發(fā)誓再也不讓拖延毀掉我的生活了。再次回到研究院,我決心給自己一點(diǎn)獎勵(lì),并且嚴(yán)格地定下完成論文的最后期限。作為獎勵(lì),我給自己安排了歐洲之行。雖說我不是一個(gè)早晨工作效率高的人,但我堅(jiān)持每天早晨6點(diǎn)起床,然后不停地寫作。歐洲之行令人愉快,我的論文很不錯(cuò),讓我順利拿到了學(xué)位。直到今天,我都非常感謝老板對我的殷切希望。”

  你是否像他一樣,也經(jīng)歷過或面臨著拖延的折磨?

  不要總是自欺欺人地暗示自己:只需等待,美好的未來便會自然而然地出現(xiàn)。希望不在明天,更不在將來的某個(gè)時(shí)刻,以某種方式,在某一天出現(xiàn)。我們應(yīng)該學(xué)著從今天開始,而不是用一個(gè)期待來畫餅充饑。

  不知道自己該做什么不等于拖延,只能說明我們在思考,而拖延是意味著我們知道自己該做什么,卻不去做。對于習(xí)慣拖延的人來說,一個(gè)借口就可以讓自己心安理得地把今天應(yīng)該完成的事情,拖延到明天了。

  明日復(fù)明日,明日何其多。日日待明日,萬事成蹉跎。喜歡拖延的人之所以拖延成癮,關(guān)鍵在于他們給自己找到了一個(gè)心安理得的理由。在一本《要結(jié)果,不要理由》的書中,作者提出了一個(gè)很明確的觀點(diǎn):結(jié)果第一,理由第二。意思就是說,只要沒有達(dá)到預(yù)定目標(biāo),任何理由都是沒有說服力的。

  拖延往往會使問題的解決難度增加,所以當(dāng)我們開始為拖延找借口時(shí),可以想想這樣做的后果。那么在日常生活中,拖延的表現(xiàn)形式都有哪些呢?拖延的表現(xiàn)形式多種多樣,其輕重也有所不同,其主要表現(xiàn)形式有:

  把今天應(yīng)該做的事情,拖延到明天甚至以后完成。

  被瑣事纏身,以致無法將精力集中到重要的.事情中去。

  做事情磨磨蹭蹭,有著一種病態(tài)的悠閑。

  只有被上司逼著才向前走,不愿意自己主動解決。

  反復(fù)修改計(jì)劃,有著極端的完美主義傾向。

  雖然下定決心立即行動,但就是找不到行動的方法。

  著名作家瑪麗亞?埃奇沃斯在書中寫道:“如果不趁著一股新鮮勁兒,今天就執(zhí)行自己的想法,那么,明天也不可能有機(jī)會將它們付諸實(shí)踐;它們或者在你的忙忙碌碌中消散、消失和消亡,或者陷入和迷失在好逸惡勞的泥沼之中。”

  如果我們希望自己能夠成為一名行動者,那么,我們必須從今天開始做起。如果我們總是把問題留到明天,那么,明天也許就是我們的失敗之日。

  對于有拖延習(xí)慣的人,或處于拖延狀態(tài)的人來說,其意志和毅力會被逐漸腐蝕,并使自己處于一種惡性循環(huán)之中。而此時(shí),苦惱、自責(zé)、悔恨會隨之而來,但都于事無補(bǔ),我們只能在無力自拔中庸庸碌碌、一事無成。

  你想走出拖延的泥潭嗎?答案毋庸置疑,是肯定的。但這個(gè)念頭在你腦海中出現(xiàn)了多少次了呢?我想,我想,我們一直在想,為什么不馬上做呢?樹上棲息著五只鳥,現(xiàn)在,其中的三只打算飛走。還剩下幾只?還剩五只!打算飛走和真的飛走完全是兩碼事。

  實(shí)際行動是實(shí)現(xiàn)一切改變的必要前提。如果不馬上行動,而是想得太多,思考得太多,最終常以沒有任何實(shí)際行動而告終。所以,不要把期待留在明天,從今天開始做起吧!

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