關(guān)于勵(lì)志的文章14篇【集合】
關(guān)于勵(lì)志的文章 篇1
什么是專注?《專注是金》給了我的回答。專注是一種磨煉，專注是一種力量，專注是一種催化劑，專注是我一生一世的追求。
專注是一種磨煉。它是后羿射太陽時(shí)，手中的那把弓箭；它是大禹三過家門時(shí)，手中那根船槳；它是愚公移山時(shí)，肩上的那根扁擔(dān)；它是蘇武牧羊時(shí)，手中的那根節(jié)杖；它是王羲之練字時(shí)，池中的那塘黑水；它是毛澤東萬里長征時(shí)，手中的那根拐杖；它是愛迪生做實(shí)驗(yàn)時(shí)，桌上的那根鎢絲；它是林肯練口才時(shí)，口中的那顆石子。
專注是一種力量�！包S河之水天上來，奔流到海不復(fù)回”，要是不專注，哪有這種一瀉千里的浩浩蕩蕩；“千錘百煉出深山，烈火焚燒若等閑”，要是不專注，哪有這種傲氣與骨氣；“千磨萬鑿還堅(jiān)韌，任爾東西南北風(fēng)”，要是不專注，哪來這鐵漢般的錚錚鐵骨。要是不專注地攀上高山，哪來那種“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的豪邁氣勢；要是不專注地登上高峰，哪來“欲窮千里目，更上一層樓”的廣闊視野；要是不專注地忘我寫作，哪來“一吟雙淚流”的欣喜若狂。
專注是一種催化劑。因?yàn)閷Ｗ�。司馬遷三次漫游后用全部精力寫出了“究天人之究，通古今之變，成一家之言”的《史記》，從而完成了父親的遺命，創(chuàng)造了他的精彩人生。同樣因?yàn)閷Ｗ�，曹雪芹披閱十載寫出了“滿紙荒唐言，一把辛酸淚”的《紅樓夢》，從而再現(xiàn)了封建家族的衰亡史，留下他的曠藝之作。也是因?yàn)閷Ｗ�，李時(shí)珍歷時(shí)三十年著有《本草綱目》，從而豐富了我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的藥物藥方，成為現(xiàn)今研究中藥的`必讀書籍，在國際上有七種文學(xué)譯本流傳。更是因?yàn)閷Ｗⅲ∑綆ьI(lǐng)他的科研小組，致力于雜交水稻的培育，研制成功雜交水稻制種技術(shù)，并大面積推廣，使糧食產(chǎn)量不斷增高，為中國乃至于世界糧食事業(yè)作出巨大貢獻(xiàn)。
專注是鍥而不舍的追求，是百折不撓的探索；專注是竭盡全力的投入，是大公無私的付出。我要永遠(yuǎn)地追求專注，堅(jiān)守專注，盡管收獲有遲有早，有小有大，但我相信追求專注的本身就是對人生的詮釋。
關(guān)于勵(lì)志的文章 篇2
我不知道為何一生受人歧視
無論我痛或是不痛
我不知道為何一世凄冷無常
無論我幸或是不幸
我不知道孤獨(dú)竟如此漫長無涯
無論我在或是不在
沒有一個(gè)人真正讀懂我弦心
淚水一遍遍洗滌凈我憂愁的靈魂
沒有什么可以阻止我追求自由的明天
哪怕下一秒撞的頭破血流
沒有什么可以撼動(dòng)我對生命的無限尊重
哪怕孤獨(dú)永遠(yuǎn)伴隨在我左右
沒有朋友的`人生不叫人生
沒有淚水的挫折怎是挫折
不能開拓奇妙絕倫的人生之旅
也要在追求理想的路上了卻希望的光
向前是銳意進(jìn)取
退后是海納百川
生命本就是一次神秘莫測的歷險(xiǎn)
無論你犯下什么樣的錯(cuò)
我都會(huì)毫不猶豫地包容
誰讓你是我人生中最重要的朋友
我甚至可以傷害自己
只為你能快樂幸福地生活
關(guān)于勵(lì)志的文章 篇3
在看完素有“高空王子”美譽(yù)的“達(dá)瓦孜”第六代傳人阿迪力的采訪報(bào)告后，心中感慨頗多。他那一番“在鋼絲上，心無旁騖，不要看前面的山峰和底下的物體，要徹底忘掉自己就是成功最重要的秘訣”讓我大為贊嘆。
或許，我贊嘆的除了他因長時(shí)間練習(xí)而獲得的技巧外，更重要的是他那種真正做到的“忘掉自己”的胸襟。
在通往成功的路上，會(huì)有太多的羈絆，時(shí)刻都難以忘我的人將容易迷失自己。比如，我們過分強(qiáng)調(diào)自己背負(fù)的責(zé)任，就難以尋找到生活的快樂；我們太在乎自己的目標(biāo)和前途，就會(huì)在尋夢路上失去動(dòng)力和激情；我們敏感于他人的議論和評(píng)價(jià)，以致去參演觀色，帶來的肯定是無邊的煩惱……常常把自己放到心上，眼前的人，看到的往往是自己的不足。
其實(shí)，忘掉自己是誰是生存的一種狀態(tài)，你能否忘掉自己，意味著你能否成為一個(gè)全新的自己。忘掉自己的不快，因?yàn)槿硕加袩⿶�，你越煩惱，煩惱就越大，只有忘掉煩惱才�?huì)變小，甚至消失。
忘了自己，忘了自己的不快，才能得到真正的快樂，才能做到從容不迫。忘了自己，意味著忘掉恐懼，忘掉榮辱得失，讓自己變得英勇無畏，只有這樣的人才能勢不可擋。
聯(lián)系我們一年后的高考亦是如此。參加高考要忘掉自己。高考表面上是考成績，其實(shí)是一場心里的較量。調(diào)節(jié)好心態(tài)對高考至關(guān)重要。上了考場之后，第一件是寫上自己的名字，第二件事情是忘掉自己是誰。忘掉自己模擬考試的成績，忘記自己的志愿，忘掉父母的期待，忘掉同學(xué)的競爭，忘掉理想大學(xué)的.召喚，只有忘掉一切才能平心靜氣地考試。
其實(shí)，忘掉自己是誰，和“生活在別處”一樣，是生存的一種狀態(tài)。你能否忘記自己，意味著你能否得到一個(gè)新的自己。以為自己很有能力，就會(huì)去做很多事，以致收不了場，以致累壞。莊子說“能者多勞，智者多憂”，就是這個(gè)意思。也要忘掉自己的身份，人一旦戴上各種高帽子，就想在各種場合證明它，結(jié)果弄得自己很狼狽。忘掉自己的不快，人都有煩惱，你越煩惱，煩惱就越大；忘掉煩惱，煩惱就會(huì)變小了，甚至沒有了。忘了自己的身份，忘了自己的不快，才能得到真正的快樂，才能得到從容的自己。
忘掉自己，意味著忘掉恐懼、丟棄自卑，拋開一切瞻前顧后的矛盾心理，不去考慮是否會(huì)成功。忘掉自己，當(dāng)你在奮斗的道路上受到打擊、受到不幸時(shí)，要盡量使自己變成旁觀者，看到自己的成績和正確的足跡。
忘掉自己，忘掉榮辱，忘掉得失，忘掉是非，忘掉前后，忘掉左右，忘掉身處之地，我們才會(huì)像阿迪力一樣在眾目睽睽之下，“面色平靜，腳步穩(wěn)健”。
忘掉自己，你就會(huì)變得無所畏懼，只有無畏的人面前才有路，從而做到心之所愿，無所不成。
關(guān)于勵(lì)志的文章 篇4
很多人往往突破不了自己的瓶頸。自知本身就有弱項(xiàng)，急于知道解決辦法，但若你告訴他，他又會(huì)說其實(shí)這些我也知道，以掩飾自己的不知。其實(shí)他是因?yàn)槊孀忧佑诔姓J(rèn)自己的短板的。他怕自己的短板太多，被你瞧不起，與你相差太多。
而給與建議之人自然明白他的心思，下次便不再說話，日久便與他生疏，因?yàn)樵诙贪逯搜劾锩孀又赜诙贪�。所以短板之人是因�(yàn)檐浫醪桓页姓J(rèn)自己短板而短板的，而不是不知自己的短板之處�？v使一輩為井蛙，也斷斷不能被人小瞧了去。日久，便為自己設(shè)置了一道道瓶頸。
國人素來崇尚內(nèi)斂。對于那些素來有博愛之心無法忍住說話欲望的人來說，尤其要謹(jǐn)記。有時(shí)你只是委婉地道破了一個(gè)真相，便被人疏遠(yuǎn)了。別人不敢與你說太多，展示太多自己的內(nèi)心，因?yàn)槟憧倳?huì)道破他的柔軟，讓他覺得自己的遜色。
說白了，短板的人缺的是勇氣，而不是能力。一旦別人道破真相，便惱怒不已，陰陽怪氣，貶損別人。其實(shí)，他是以自己的'暴戾之氣來掩飾自己的無知。
很多人怎么努力也立不起來，并非不自知，而是膽怯于自知，怕自己被別人戳破。但是，他們也沒有付出非常多的努力，去克服這個(gè)短板，稍微一點(diǎn)點(diǎn)的努力，就覺得累得精疲力盡了。于是，短板就一直的存在著，他們也就一直的膽怯著。不是因?yàn)闆]有能力，不是因?yàn)槿鄙儆職�，只是因�(yàn)槟愀冻龅呐μ�，所以，成功便不�?huì)走向你。
而你所需要做的，就是堅(jiān)定你的夢想，你的目標(biāo)，然后以不達(dá)目的誓不罷休的那股勁，去付出你的努力，成功就會(huì)慢慢向你靠近。
關(guān)于勵(lì)志的文章 篇5
人生路,處處風(fēng)雨阻,莫畏難,有志事竟成.就是這樣一句話帶給我無盡的遐想.生活本來就是一條曲折而漫長的征途,既有荒涼的大漠,也有深長的峽谷,既有橫阻的高山,也有斷路的激流,生活本來就是一片廣袤的天地,絕不會(huì)永遠(yuǎn)鮮花繁盛,蝶飛鳳舞,它還會(huì)有風(fēng)刀霜?jiǎng)?冰雪封路.生活從來就不只是斑斕的彩夢,榮譽(yù)的鮮花,成功的微笑;它還會(huì)有酸澀的'淚滴,緊鎖的愁眉,和斷腸的苦灑……
挫折像一塊石頭".對于弱者來說是絆腳石,讓你卻步不前,但是對于強(qiáng)者來說是墊腳石,使你站的更穩(wěn),更高……試問:天下誰能不走彎路誰沒有遇到過困難,誰沒嘗國跌跤的滋味 但是不管怎樣,你都要去面對困難,拿出作為一個(gè)人的全部勇氣和力量去拼搏,拼搏會(huì)使你瀟灑地甩掉困難,會(huì)使你創(chuàng)造出新的自我,會(huì)使你的人生更加燦爛輝煌. 請記住:"人生路處處風(fēng)雨阻,莫畏難有志事事成!"
關(guān)于勵(lì)志的文章 篇6
人生勵(lì)志的經(jīng)典哲理短文篇：像向日葵一樣，努力朝著陽光微笑
我童年中最美最暖的花朵—向日葵!朝著太陽，朝著希望，綻放自己燦爛的人生。
夕陽下，一片璀璨的花朵在田間，依舊昂首向著遠(yuǎn)方的太陽，好像在等看不到太陽公公的時(shí)候，才會(huì)低下頭小憩。世界上唯一的一種花朵，它對太陽的愛，如此癡迷，如此執(zhí)著，如此沉默而專一，從綻放的開始到結(jié)束，一直都頑強(qiáng)的追求著光明。
有一天，我走在田間的小路上，一朵朵向日葵朝著太陽昂首挺胸，我問它：太陽那么火熱，那么燙，為什么你依舊如此癡迷?向日葵說：我的美麗、我的綻放來自于太陽，是它給了我光明，給了我溫暖。我執(zhí)著于它，追逐于它，專一于它，無怨無悔!它是我的希望，是我勇往直前的動(dòng)力。失去太陽就失去了旋轉(zhuǎn)地目的和方向。哦!原來，它執(zhí)著的是陽光燦爛的笑，它追逐的是給自己成長的動(dòng)力。
在想自己，不知何時(shí)，走著走著，就忘了，忘了自己最初的夢想，忘了自己夢想開始的地方，更忘了自己已經(jīng)沉浸在當(dāng)下的安逸，故步不前，就像一頭沉睡的獅子一般。
看到向日葵了嗎?向陽而開的花。它開在你的心里，無時(shí)無刻不向著太陽，不向著夢想，不向著前方。
仿佛我又回到了童年花開季節(jié)，陽光下一片金燦燦的、明黃熱烈的花朵，瞬間許多郁悶許多煩惱都被忘卻，都煙消云散。心中只要開著一片向日葵，就永遠(yuǎn)不會(huì)停下來。在凡高的《向日葵》中，又何嘗不是看到了那一片璀璨的光芒，他的生活只有短短37年，可他噴薄的《向日葵》讓無數(shù)人的心靈為之震撼，在我看來，他筆下的`向日葵不僅僅是植物，而是帶有原始沖動(dòng)和熱情的生命體，是希望和自由的化身。賦予了靈活的靈魂，讓我們不放棄，不舍棄的信念。
像向日葵一樣，努力朝著陽光微笑。很多時(shí)候，我們迷茫，我們不知所措，何不看淡，看輕。十年前你是誰，一年前你是誰，甚至昨天你是誰都不重要，重要的是今天你是誰，以及明天你將成為誰。
愿我們每個(gè)人心中，都能夠盛開出一片黃燦燦暖洋洋的向日葵!你看，遠(yuǎn)處是否又看見那向日葵，朝著太陽，朝著希望，依舊的、永恒的微笑!
關(guān)于勵(lì)志的文章 篇7
荷蘭有名的科學(xué)家萬列文虎克，初中畢后時(shí)，來到一個(gè)小鎮(zhèn)為鎮(zhèn)政府看門，也許是工作太輕閑，他選擇了費(fèi)時(shí)又費(fèi)工的打磨鏡片作為自己的業(yè)余愛好。他一直專注于此，一磨就是六十年，磨出了比專業(yè)技師使用的還要好的復(fù)合鏡片，并借著他研磨的鏡片，發(fā)現(xiàn)了當(dāng)時(shí)科技尚末知曉的微生物世界。
虎克的例子不是偶然，也絕非個(gè)別，牛頓、愛迪生、愛因斯坦等世界科學(xué)家其實(shí)也都不比普通人擁有更多的天資，之所以取得成功，主要是因?yàn)樗麄儽纫话闳烁鼘Ｗ�，精力更集中�?/p>
現(xiàn)實(shí)中，誘惑無處不在，無時(shí)不有。誘惑就象攀附樹干的藤蔓一樣，糾纏于人成長的全過程。因此，人的成長過程，實(shí)質(zhì)上就是與誘惑抗衡、化解誘惑、戰(zhàn)勝誘惑的'過程。
專注是境界，專注是修養(yǎng)。要專注于某一事業(yè)，你就要出淤泥而不染，不能被物俗所困擾，不能被凡事所羈絆，只有這樣，才能面對富貴淡清貧，面對喧囂甘寂寞，才不至于像有些人那樣為權(quán)錢名利而奔波忙碌。
專注是激情，激情是動(dòng)力。要專注于某一事業(yè)，你就要真心熱愛這一事業(yè)，傾心于這一事業(yè)。只有真愛，才能真專，才不會(huì)在各種風(fēng)、各種潮面前左右搖擺，才不會(huì)發(fā)出“外面的世界很精彩，這里的世界很無奈”的感慨，才不會(huì)朝秦暮楚，跟著感覺走。
專注是自信，自信是豪氣。要專注于某一事業(yè)，你就要對自己充滿自信，不能自己瞧不起自己，堅(jiān)信“天降大任于是人也”，堅(jiān)信自己所從事的事業(yè)“風(fēng)景這邊獨(dú)好”。只有堅(jiān)信，才能經(jīng)受得住各種風(fēng)吹浪打，經(jīng)受得住失敗挫折，才能鍥而不舍，百折不撓，才不會(huì)遇到困難就灰心喪氣，半途而返，才不會(huì)隨波逐流，在世事紛擾中迷失自我。
專注是膽識(shí)，膽識(shí)是魄力。要專注于某一事業(yè)，你就要敢舍取棄，敢于有所為有所不為，敢于攏起指頭攥成拳。只有這樣，你才不會(huì)得隴望蜀，這山望著那山高，才不會(huì)戰(zhàn)線拉得過長，才能挖深井者得甘泉。
專注是清醒，清醒則不迷惘。要專注某一事業(yè)，你就要保持冷靜和清醒，清醒評(píng)價(jià)自己，一日三省吾身。要清醒選定目標(biāo)，切忌“人心不足蛇吞象”，只有這樣才能專注于適合自己的目標(biāo)，才能更好地克服“常立志，不踐志”的問題。
難也專注，成也專注。在世事喧騰、紅塵滾滾中靜下心來，專注于某一事業(yè)，不受其他欲望誘惑的擺布，并不是一件容易的事，意味著放棄很多機(jī)會(huì)，意味著遭遇很多困難，但是也只有如此才能成就于天地之間，這樣的人生才不失為一種智慧人生。
關(guān)于勵(lì)志的文章 篇8
人生就像蜿蜒波折的小路，這一路上果實(shí)飄香、蝴蝶飄動(dòng)、綠景圍繞。
但很多人往往都不過足的去享受這方面，
更多的還是去了另外一個(gè)層面，
哎，為什么都這樣？
到底是人去創(chuàng)造社會(huì)，休會(huì)社會(huì)呢？
仍是社會(huì)去發(fā)明跟規(guī)則人？
每個(gè)人都為了尋求 理想，扭曲了自己真正想要的幻想。
舉例：為什么明星都嫁富豪？不嫁農(nóng)夫？豈非農(nóng)夫本身身材、面孔、素質(zhì)等等等等都不如富豪？
人都太貪心了，甚至于連這個(gè)高等的.動(dòng)物自身，也有猜不透摸不透自己到底想要什么的時(shí)候......
我也行將被含混......
我信任許多人在這個(gè)時(shí)候也有過像我一樣的反思，
但終極還是墨守了這個(gè)所謂的社會(huì)規(guī)矩。
其實(shí)，幸福真的離我們很近。我們只有稍稍這么盡力,青春勵(lì)志，就能得到。完整不必過的這么累......
其實(shí)，我們能夠生活的更好。我們只要都不強(qiáng)勢的去馴服、去向市核心發(fā)展，平平庸淡其實(shí)就可以過的開心......
實(shí)在，咱們都錯(cuò)了。
生涯本不應(yīng)當(dāng)是這樣。
人生本不應(yīng)該是這樣。
馬云在看了路遙<<人生>>后學(xué)到了良多,這貨色不適說一下就行的,你得自己緩緩領(lǐng)會(huì).
別人的理解只是一種對自我經(jīng)歷的領(lǐng)悟,你本人閱歷過一些后才會(huì)真正懂得.否則,我今天講了,你也記住了,但碰到事件后又不懂了.....
人生是充斥抵觸的......
左拉說過:未曾苦過永夜的人不足以語人生.
馬云有4字真言道破天機(jī):"永不廢棄!"手來輕易做起來難啊!
人生之路就是與苦難抗?fàn)幍穆?/p>
答：在電驢中搜尋-------經(jīng)管勵(lì)志合集。相信你要的東西里面都有，一共包括兩百多本勵(lì)志書籍，我也常�？�，推舉給各位須要這本書的友人，相信你會(huì)從中清楚很多情理，學(xué)到很多常識(shí)。
關(guān)于勵(lì)志的文章 篇9
滔滔的歷史長河，浪花淘盡的是多少多風(fēng)騷人物，陶卻的又是如許的霸道霸業(yè)。堯舜禹湯，秦皇漢武，唐宗宋祖，成吉思汗……這一個(gè)個(gè)的名字培養(yǎng)的該是怎么雄偉的盛世宏圖，怎樣錦繡的豐功偉業(yè)。而何謂好漢，何謂裊雄，俱秦始皇是也。
天空一片暗紅，空氣中洋溢著濃濃的腥味，讓人有感窒息，滿地的黃沙被鮮血染的猩紅，經(jīng)風(fēng)一揚(yáng)，如若血雨，地面之上殘骸遍野，他，停止了這樣的局面，橫掃天下而六國都?xì)w于本人腳下，虎視何雄哉．上決浮云，下絕地紀(jì)的動(dòng)作，誰與爭鋒。 “普天之下，莫非王土。率土之濱，難道王臣”數(shù)千年的中心集權(quán)統(tǒng)治，數(shù)千年的皇權(quán)至上。皆為著一個(gè)人，皆為著他的一言一行，一書一令。他確實(shí)是一個(gè)時(shí)代的主宰者，適應(yīng)了歷史的欲望跟請求，使國度由戰(zhàn)國紛爭的割據(jù)凌亂局勢走向同一。
直至今天，那秦兵俑陣，那萬里長城似還回響著那陣陣金戈，聲聲鐵馬。在斑斑血跡的封建王朝史冊上，嬴政畫下了最濃墨重彩的一筆，他的歷史功勞彪炳千古，他的奉獻(xiàn)，何人能及。
刑徒七十萬，起土驪山隈。發(fā)宮刑罪犯七十多萬人建阿房宮和驪山墓，興許，這些也正是你悲劇的開端，愛撫自己的百姓，作為一個(gè)帝王這本是重中之重的事，可在他那志盈意滿的眼中早已被拋到九霄云外，浪費(fèi)恣肆，窮極民力，他的殘暴決絕至今威懾人心。成敗轉(zhuǎn)頭空的終局是理固宜然的。
更有其采不死藥的愚妄之舉：隨便聽信齊人徐市說海上有蓬萊等三神山，山上便有能夠永生而免于一死的藥，于是便差遣徐市帶童男女?dāng)?shù)千人入海追求，數(shù)年初無一果。茫然得使你那抵觸與自私的心坎冰涼一片。在現(xiàn)在得悉此種混沌之事之后，后人也只能漠然一笑，或是可憐，或是無言。
贊則贊矣，多識(shí)多權(quán)更多志。哀則哀矣，怨天怨人更怨己。
縱是盛世繁華，派頭生平，抑或鐵馬冰河，斧斤爭鳴，千百年后，也無非云煙一場，惟留下史書上的幾片竹簡。歡樂也好，潦倒也罷。何謂英雄，何謂裊雄， 具往矣，青山照舊在，夕陽仍然紅，而秦，終是一世之雄。
答：1.岳飛
�、艢v史，被悲壯打磨得锃亮，光輝了岳飛的一生。他不與秦檜誓不兩立，馳騁“八千里路云和月”中，然而無奈于十二道金牌的催逼，終極被害于風(fēng)波亭。面對惡權(quán)勢的威脅，他選擇了國家，這是心靈的選擇，固然是要付出代價(jià)的，然而他無悔，他用自己的生命譜寫生命那一曲昂揚(yáng)的旋律，射在歷史的覆信壁上，箏音四射。
⑵“南望王師又一年”“光復(fù)舊江山”“饑餐胡虜肉，喝飲匈奴血”，在就要一雪羞辱時(shí)，十二道詔書的力氣是一個(gè)精忠報(bào)國的士大夫所無法蒙受的他只得緩緩仰頭，望著天涯凄艷的晚霞，無力的回身，“撤”。
�、潜枞鐨�，一座亭子，鑄成望空滴血的千古恨。英雄的氣味，被冷夜的賀蘭山含盡，白發(fā)在長風(fēng)中飄蕩如旗，心上的一道口子，傾注出河山的淚。淚濁成墨，發(fā)白為毫。將一腔悲憤寫在北宋蒼白的歷史上。八千里路，云還是云，月還是月。只有頭顱，在精力上空，高懸。
2.面對
面對生活斯芬克式的笑容，我們有大多的決定。只有用真、善、美的心靈尺度去選擇的人，才體現(xiàn)出俄狄浦斯式的睿智；然而一顆丑惡自私的心去刻畫生活畫譜的人，則表示出了唐·吉訶德式的成熟。
3.天光甚美，造化有情
“石蘊(yùn)玉而山輝，水懷珠而川媚。”認(rèn)真、善、美的情操已融入你的心中時(shí)，你也就有了極致的心情，當(dāng)莎士比亞筆下的《威尼斯商人》中安東尼奧用生命作代價(jià)去借錢輔助摯友時(shí)，當(dāng)《巴黎圣母院》中的敲鐘人卡西莫多用金子般的心去贊助別人時(shí)，當(dāng)《悲慘世界》中冉阿讓尋求光亮與真諦時(shí)，他們都抉擇了性命中最寶貴的貨色——人道的美，真理早已在他們心中留下了烙印，永不泯滅地存于眾人心中了。
4.《圣經(jīng)》“馬大福音”中耶穌告知弟子要用真、善、美去權(quán)衡做人的標(biāo)準(zhǔn)。是的，只有真與美的教會(huì)，美與仁的融合，靈與魂的獨(dú)奏，才是真正的人生心聲。
天光甚美，造化有情。面對生活中的種種選擇，我們掬一捧心靈的泉水，細(xì)細(xì)咀嚼其中的甘甜，讀王昭君，讀岳飛，讀安東尼奧，讀耶穌，讀他們面對每一次艱苦做出的選擇，讀他們那高貴的靈魂，就是在釀造你的人生。
詩曰：我思故我在，我在故我思。
因真、善、美，故我在，我在，故我思。
5.辛棄疾
�、怕淙諛穷^，斷鴻聲里，猶見你這個(gè)江南游子，“把吳鉤看了，欄桿拍遍，無人會(huì)，登臨意。”南宋小朝廷的偷安讓你有如共工撞擊不周山個(gè)別，在一次次地奮力抗?fàn)幹衅ら_肉綻。你悲憤，你無奈，你拍胸，你哭號(hào)，你的震天長嘯只換來同寅的白眼和朝廷的唾棄。你累了，醉了，俯在酒案上高吟“不恨古人吾不見，恨古人不見吾狂耳”。然而，稼軒，你是否看見，千百年來，有一位書生同樣意氣方遒，要與你同飲杜康，銷汝塊壘。稼軒，你不是孤單的，你的金石之容，英氣貫虹，將永載青史，千秋萬代！
�、埔粔K烽火染透的方頭巾，就是一闋吶喊的詞牌，你在馬背上作詞，以山河為紙刀劍為筆，意象紛飛如箭鏃，用一路馬蹄作標(biāo)點(diǎn)，插成狼煙中獵獵戰(zhàn)，纏綿的宋朝謝絕你的銳利，你只好做一個(gè)田園詞人。
6.陸游
�、攀悄�,陸游,你帶著你的高潔與愛國之心伴我同行．你有如一道殘暴千年的景致，時(shí)刻陶冶著我．崎嶇的人生讓你將愛國之心與高潔譜寫成一段精神的贊歌．你＂僵臥孤村不自哀，尚思為國戊輪臺(tái)＂，卻二心只愿＂王師北定中原日，家祭無忘告乃翁．＂我被你的靈魂所感召，我愿你，你的詩詞歌賦永遠(yuǎn)伴我同行．因?yàn)檫@一切的所有都令我感懷.陸游，你是揀盡寒枝終不肯棲的寒鴉，你是舉杯邀明月的飲者，你是穿梭十年生死兩茫茫的癡漢．你的執(zhí)著，令我感懷，令我銘記．
⑵你愛情的波折，仕途的偃蹇，你在政治漩渦中的掙扎和那滿腹冤屈的難鳴，我都了解．就是你面對你崎嶇人生的立場與胸襟隨同我走過十四年的風(fēng)風(fēng)雨雨．你的＂紙上得來終覺淺，得知此事要躬行＂道出了學(xué)習(xí)的真諦；你的＂遺民淚盡胡塵里，南望王師又一年＂將你的恥辱譜寫成生命的歌譜激越著我，伴我同行十四個(gè)年齡．
�、� 那時(shí)的沈園很黑沒有月。只有風(fēng)雪在園外咆哮金戈鐵馬。陸游側(cè)耳傾聽又傾聽。身臨其境。
7.李商隱
在那個(gè)百齊放的年代，見過柳三變的多情,形容的成語，蘇東坡的專情，元縝的'薄情，但深情者，平生所見，唯義山爾。在如今這個(gè)亂花迷人眼的時(shí)期，我急切的須要些什么聊做心靈的安撫。于是我想起了李商隱：那個(gè)寫下“來是空言去絕蹤，月斜樓上五更鐘”為愛斷腸的李商隱；那個(gè)億想“何當(dāng)共剪西窗燭，卻話巴山夜雨時(shí)”一生鐘情的李商隱；那個(gè)淺唱“身無彩鳳雙飛翼，心有靈犀一點(diǎn)通”清詞麗句的李商隱。那個(gè)低吟“春心莫共花掙發(fā)，一寸相思一寸灰”的幽怨詩人。
“虛負(fù)志薄云霄才，一生襟抱未曾開。”恐怕是他一生最大的悲劇，李處在唐朝末年，朝廷破落，牛李黨爭劇烈，而他與敵黨王茂元女兒的聯(lián)合，無疑成了這為爭斗的就義品，從此他背上了忘恩背義的罵名，縱使一生從未廢棄過為仕途的求索奔走，但早已注定是個(gè)落寞的結(jié)束。
一首《錦瑟》為李有畢生的寫照“一弦一柱思華年”寄托了多少辛酸舊事，這曲槍彈了千遍萬遍，而真正理解其中意韻的，恐怕也只有李自己知道了。我們只是無心的過客，只是途經(jīng)偶爾聽到他的彈唱，迫不得已地被或苦澀或美好的弦音撥亂了自己的心緒,而后輕嘆一句“此情可待成追憶，只是當(dāng)時(shí)已悵惘�！�
在他哀婉凄迷的詩，只管悲傷，咱們總能找到一種對生命的淡淡珍重之情。不然如何在月白霜清的寒夜，獨(dú)欹高樓，望見一片澄澈的空明時(shí)，想起那句“青娥素女俱耐冷，月中霜里斗嬋娟。”
“星沉海底當(dāng)窗見，雨過河源隔座看。”李商隱的這兩句詩十分亮麗華麗，他的詩學(xué)極了李賀的奇幻象征伎倆，后來居上而勝于藍(lán)；又承繼了杜甫的精嚴(yán)抑揚(yáng)和李白的浪漫自若。
8.王羲之
一代書圣王羲之，《蘭亭集序》天下譽(yù)。
銀白的羽毛，振天一飛的雄姿成了他的最愛，他有鵝的堅(jiān)傲風(fēng)骨，有鵝的專注之情。他的字秀氣挺立，又矯若驚龍。他的專一造詣了一代書法大家，他的勤懇更為后代廣為傳頌。
潑墨如浪激情，他成績墨染一方的豪舉。仰觀宇宙，俯察品類，恣情天地之中，放浪形骸之外，他用一枝短竹將中華的筋骨與臉色定格方寸之上，醉臥蘭亭，醒嘆世事，他用一篇短序?qū)⑷松拿}絡(luò)與真理陳置于字句之間。
9.曹操
成，如朗月照花，深潭微瀾，是不論順逆，不管成敗的超然，亦是揚(yáng)鞭策馬，登高臨遠(yuǎn)的驛站；敗，仍滴水穿石，江流入海，有窮且堅(jiān)，不墜青云的立崖岸，不“將相本無種，男兒當(dāng)自強(qiáng)”的頑強(qiáng)；榮，江山仍舊，風(fēng)度猶然，恰桑田巫山，熟視歲月之流，浮華萬千，不屑過眼煙云；辱，胯下韓信，雪底蒼松，宛若成仙之仙，知暫退一步海闊天空，不肯因噎廢食。榮辱成敗，盡顯豪杰本質(zhì)。
10.項(xiàng)羽
力拔山兮氣蓋世，時(shí)不利兮騅不逝。
騅不逝兮可奈何，虞兮虞兮若奈何?
江水悠悠，泊船無數(shù)，縱使晴空萬里，也無船載得動(dòng)昨日“力拔山兮氣蓋世”的沖天霸氣。莫說一生只有一次失敗，縱然有一千次，也永遠(yuǎn)無法抹去這偉岸男子的千古雄姿。
生當(dāng)作人杰，死亦為鬼雄。
至今思項(xiàng)羽，不肯過江東。
這鋼鐵鑄成的生命，居然巨大到毫無韌性的田地，沒有一絲一毫的權(quán)宜與茍且。要么一戰(zhàn)滅暴秦，要么一戰(zhàn)而棄天下，暢快淋漓而壁破千仞，真是一種至奇至美的大活法啊！
11.王昭君
深宮里挑燈問卜，目光中滿是戰(zhàn)火晃動(dòng)。那些皚皚白骨，怎么就站起來，翩翩起舞？琵琶弦上臥著的，可是笑聲？哭聲？抑或喊聲？殺聲？六十萬將士，三千里連營以及呼嘯而過的大漠的風(fēng)------揮手抹去，抹去四周厚厚的俗朽，你呀------一個(gè)小女子，要孕育千古和平。那是怎樣的輝煌呵，毫光萬丈的太陽只能躲進(jìn)黃昏，反思自己的光明。那是怎樣的胸襟呵，廣袤無垠的草原，浩大無涯的大地，只配作心中小小一隅。那是怎樣的溫情呵，哪怕最野頑最強(qiáng)悍的男人最狡猾最陰毒的鬼魂，也會(huì)化作一泓鎮(zhèn)靜的漣漪。你纖弱的雙肩肩起兩個(gè)民族；你柔潔的雙手托起全部時(shí)代。所以，兩千年之后，歷史，這個(gè)多難多災(zāi)的嬰兒，依然等待著你的哺養(yǎng)。
錦衣玉食,從不曾博得你知足的一笑,繡摟畫閣,從未曾還給你自在的夢幻.年年紀(jì)歲,桃花自開自落,何曾等到過半只蜂蝶?你早已看透,這個(gè)隔斷了世間春光的后宮,明顯是座富麗的囚籠.
匈奴和親的新聞傳至長安,驚呆了后宮的三千佳麗.而你,從一對小心翼翼的宮娥中走出,沖宣詔的太監(jiān)淺淺一笑,接過圣旨,也接過了歷史.
不過問目不暇接的嫁奩,你只是輕輕抱起可愛的琵琶,跨出宮門,走向天邊.身后的丹陛金鑾之上,漢元帝呷一口酒,滿足的笑了.
你的眼光,不屑在金釵銀鈿,雕鞍玉轡上稍作停留,只對灞橋兩側(cè)的垂柳投去蜜意的一瞥.她們,可攀可折,而不可斷.
漫漫長路,凜凜寒風(fēng),一列嚴(yán)整的馬隊(duì)前進(jìn)在蒼莽的天地間.車輪碾過,兩道車轍深深,向南始終延長到益加飄渺的長安.那時(shí)的你,必定沒有回首,不肯或是不敢.纖指撥動(dòng)冰弦,風(fēng)沙的低吟中摻進(jìn)一段如泣如訴的琵琶曲.你終于奏出了屬于自己的樂章,不為天子的贊成,不為嬪妃的犒賞,只為袖邊的那幾縷啼痕.
兩個(gè)民族的恩怨,最終要讓一個(gè)纖弱的女子來承擔(dān).如雨的馬蹄,如雷的吶喊,如注的熱血,白發(fā)母親的召喚,春閨少婦的期盼,糊湘稚兒的哭泣,都在一片琵琶聲里淡去,飄逝......那塞外風(fēng)沙中的身影,幻化成分隔戰(zhàn)斗與和平的標(biāo)點(diǎn),印上<漢書>的扉頁.
你的跋涉實(shí)現(xiàn)了一次超出時(shí)空的征途.從矯揉的繁榮走向獷悍的蠻荒,從渺遠(yuǎn)的朝代走向漫竦哪
?左一腳,十年,右一腳,十年,把塞外的廣袤解讀為空闊,把大漠的寥廓咀嚼成悲涼,最后歸納為一座黃昏下的青冢,將幾卷刻滿血淚的青史深埋其中.而青冢背地,恰是中原的萬里云天.
從此,長河落日里,大漠孤煙下,你的琵琶聲就回蕩了千年.
12.莊子
他站在田里，舉起鋤頭，奮力耕耘著，豆大的汗珠順著他的額頭流過他俊美的臉龐，滴落在地步里。他不是一個(gè)一般的農(nóng)民，他是勾踐。他卑事夫差，宦士三百人于吳，還要親身做夫差的馬前卒�；氐綍�(huì)稽他就親自耕種，做到非其親種則不食，非其妻所織則不穿。吃著簡陋的飯食，還要舔嘗苦膽；躺在柴草鋪上休息時(shí)，還在思考著招攬八方的人才。他一刻也不懈怠。他為什么要這樣辛勞呢？國亡了，他可以逃走，可以隱居，可以安靜地終老一生，然而他沒有！因?yàn)樗麤]有忘記國君的義務(wù)，沒有忘記亡國的恥辱！在他的心底，銘記著他向夫差昂首稱臣那一刻的肉痛，銘記著他的子民迎他回到會(huì)稽時(shí)滿眼的淚水！這銘記，使他可以忍耐苦膽之苦，柴薪之硬！
13.李清照
一方斜陽鋪成詩箋，把水中那棵被柔風(fēng)動(dòng)搖的柳樹，設(shè)想成你寫詩的樣子容貌。
蓮樹下，琵琶聲聲。你夜夜點(diǎn)一盞燈，讓跳動(dòng)的火焰將書卷的墨香點(diǎn)染眉心的紅痣。
捧讀你靜坐窗下的掠影，是秋風(fēng)的樂趣；捧讀唐詩宋詞的意韻，卻是你獨(dú)一的激動(dòng)。
曙光浮浮沉沉，夕暉明明滅滅，歲月枯枯榮榮。
多少次掀開節(jié)令的窗簾，卻未能尋到你無語的花影；多少次扣響懷念的檐鈴，卻未能聽到你透明的笑聲。
煮一壺暖和的香茗，舊年的雨露就象明澈的淚，淡淡的甘甜之余隱隱有一絲寂寞的苦澀。
為何你的一生，是情詩情句壘積起來的一生，從多情走向多情，從尋尋找覓走向冷冷僻清，走向滄涼沉郁，走向晨風(fēng)疏雨蕭蕭的歸來路。
從舊愁走向新愁，你足足走了終生啊，可你仍是沒有走出心頭上的愁字。
你的愁字有說不盡的象征，有無盡的美妙。如風(fēng)過浩渺的湖面，如夕暮蒙蒙中的秋色，如窗前憔悴的黃昏疏雨，如年年插在雪里醉醺醺的梅花
空寂夜空，一對密意的眼睛滿含期盼。獨(dú)坐傍晚，等雁鴻飛來，任殘陽吞沒盼望。蕭聲紛紜如雨，無意中淋濕你的雙眸。是詩意的日子很消瘦。且坐在自己的影子里，讀風(fēng)，讀月，讀云。任寂寞的游思為你抒懷，寫下不朽的詩章。相聚，在你心中是美的；分辨，只有在你詩詞中才漂亮無雙。連同那綿綿的恨意，開出絕世的憂郁之花。靖康恥，猶未雪。臣子恨，河時(shí)滅？纖弱的你盡仰天長嘆：“恨生非男兒，不能躍馬揮戈，馳騁沙場……”
綠紅肥瘦也罷，不外江東也罷，你那一鴻顫栗的情愫已深深的播撒進(jìn)億萬人的心坎之中了。
還有什么不滿意的呢？人比黃花瘦的不僅是你，萬千心事難寄的不僅是你，乍暖還寒時(shí)凄悲涼慘戚戚的也不僅只你。
可你抬頭低首之間，有一種決裂的聲音令你不能忘記�？傄姼形虻乃槠W著花的光輝，綴滿遺憾。于是泣血撰寫《金石錄》完成了亡夫遺言……
帶傷的鳥兒跌落滿枝的寂寞，再愁一千零一遍也不堪回想。任表白枉自佇，白發(fā)欺人，只一種味道濃在心頭。又溢出心頭。
大明湖畔，趵突泉邊，舊居在垂楊深處
漱玉集中，金玉錄里，文采有后主遺風(fēng)。洗凈南宋的墓碑，我清楚看到一個(gè)女人把腰彎成一個(gè)大大的愁字。在你心中，愛情凝固，像一個(gè)寂寞的小屋；在你的筆下發(fā)愁不動(dòng)，累積成一枚遠(yuǎn)古的化石，一個(gè)滿腹傷感奇女子，國破之凄，喪夫之痛，你一樣也沒忘。多虧了你沒有忘，我們今蠢才有了“只恐雙溪舴艋舟，載不動(dòng)，很多愁”的痛徹；才有了“莫道不消魂，簾卷西風(fēng)，人比黃花瘦”的辛酸痛楚；才有了“這次序，怎一個(gè)愁字了得”的肝腸寸斷；也才有了“九萬里風(fēng)鵬正舉”的浪漫壯麗；才有了“至今思項(xiàng)羽。不敢過江東”的豪放與凄涼。
14.李賀
由于父親的名諱，他無奈金榜落款，因?yàn)椴辉笩o所作為，他做了“暗夜的歌者”。他騎上瘦馬，背上錦囊，云游高吟，但有所感，揮筆書下放入囊中，且歌且吟。
15.李世民
前方一株開得正艷的桃花，竟隨風(fēng)飄下了幾片花瓣，落英繽紛，很是難看，一霎時(shí)我清楚了：夏天容不下花，花就只能讓位給果；天下庶民容不下哥，那么我只能……玄武門……
16.蘇武
揮一揮羊鞭，錦帽貂裘，他將其扔進(jìn)云霄深處；弄一枝拙筆，矮紙斜行，他鐫刻出對大漢最深的眷念。一邊是高官厚祿，一邊是赤膽忠心：站在忘記與銘刻之間，站在逸豫與憂勞之間，他取舍了忘卻富貴，她挑選了銘記忠心，給人性涂上了最濃厚的一筆。
好一個(gè)永遠(yuǎn)的蘇武：他用睿智銘記下對大漢忠貞不渝的信心，在漫天風(fēng)雪中且歌且行，把那赤裸裸的旌節(jié)升華為一段千古的驚疑，書寫一段銘傳千古的悲歌。
好一個(gè)永遠(yuǎn)的蘇武：他用勇氣忘卻了單于榮華富貴的勾引，在大漠黃沙中漸行漸遠(yuǎn)，把那群枯瘦的羊群定格為一段不朽的歷史，揮灑一曲可歌，可泣的絢麗詩篇。
17.李煜
�、拧斑`命候”，因親周后而曠廢朝政，周后是賢淑仁慈，又粗通音律。從此他與周后縱情歡喜，填填花間詞，談?wù)劰徘贅罚u(píng)點(diǎn)趙孟?的書法，好不自由……為表現(xiàn)對周后的愛，封她的表哥為丞相，卻也因而誤國，宋軍兵臨城下……
�、莆嗤╂i了清秋，月光輕輕將往事圍繞，落葉里那凄凄歸雁，劃過面前，如刀，劃過心。
18.宋江
“山東及時(shí)雨，孝義黑三郎”“仗義疏財(cái)，赤血丹心”“梁山呼報(bào)義，鄲城宋公明”，一個(gè)父兄眼中的“孝字為先”的逆子，一個(gè)朝廷眼中的“水泊草寇”，頑劣之徒，一段由“忠”和“義”交錯(cuò)而成的歷史碑文。
眼見梁山大業(yè)由盛而衰，宋江還是放下了曾經(jīng)緊握的刀槍，在忠與義中做出了最后的選擇，對朝廷的鴆酒他一飲而盡，想以死表“忠”，更令人嘆惜的是為避免李逵再反朝廷，也讓鐵牛服了毒酒，留下的只有“茫茫乾坤方圓幾何，成大任重大義，男兒本色……”的悲歌。
19.司馬遷
他為完成屬于大漢的史書而選擇腐型卑賤地活著。幾千年后，一位詩人說：“真正的英勇不是為某件事壯烈地死去，而是為某件事卑下地活著”，一陣秋風(fēng)哭泣著，吹起《史記》發(fā)黃的紙頁。
20.莊周
楚王派人去請莊周先生輔助國是，卻被他奇妙拒絕。虎走深山，魚游潭底，駝走大漠，雁排長空。不同的生命追求著不同的空間。嶺南有一神龜，死已千年，猶受供奉，它固是不愿躺在那里受后世之人食，而是樂意無拘無束，曳尾于泥沼中。
21.薛寶釵與林黛玉
寶釵是一位遵守封建禮教，嚴(yán)厲遵照道德標(biāo)準(zhǔn)的小姐.她是規(guī)則的，寬容的，她不介意一得一失，她有寬容的心，她敢于承當(dāng)生涯所有的可憐。寶釵啊，你就像一個(gè)圓，毫無棱角可言，從不刺痛別人。你讓我看到一個(gè)女人特有的平和。
黛玉看待自己的戀情敢于追求，她樂意暴露出來，愿望寶玉能懂得。在這一點(diǎn)上，她打破了封建禮教對女子的約束，讓我們看到一個(gè)敢愛敢恨敢沖破敢翻新的奇女子。黛玉啊，你就像一顆星，雖矛頭畢露，不免刺痛別人，可你是那么特殊，不同凡響，你讓我看到了一個(gè)女人特有的氣質(zhì)。
22.勾踐與夫差與西施
他，勾踐，在嘗夫差糞便的那一刻，復(fù)仇大計(jì)就扎深了根，那種苦楚，別人無法替換；把西施送給夫差的那一刻，他就渴望著能再次把她搶回來。他不敢忘，也不愿忘。
他，夫差，在琴弦四起，歌舞繚繞的環(huán)境中，驕奢之心未免升起，貪戀美色的他，更對西施百般的諂諛，不思朝政。他忘記了勾踐的從前，他忘記了“生于憂患，逝世于安泰”，他忘卻了“天將降大任于斯人也”。
她，西施，一個(gè)犧牲品，作為一個(gè)女人，她豈但沒有得到自己的愛情，天天還要強(qiáng)顏歡笑去引誘夫差，讓他沉淪于自己，讓他盡情吃苦，自己毫無快活所言。然而她沒有牢騷，因?yàn)樗浟俗约�，作為國家的一員就應(yīng)當(dāng)為國家的好處著想。
23.王勃
“老當(dāng)亦壯，寧移白首之心；窮且益堅(jiān)，不墜青云之志�！�
初唐四杰之一的王勃，堪稱：“時(shí)運(yùn)不濟(jì)，命途多舛，”然而直面挫折，他卻能達(dá)人知命，笑看人生。
試想，假如沒有王勃豁達(dá)闊達(dá)的胸懷，哪能有他吟放出“國內(nèi)存良知，海角若比鄰”的千古絕唱？
24.白居易
�、艔椙俚娜嗽谒�，聽琴的人在立刻，彈琴的人和聽琴的人相遇在一條船上。這條船便是一張琴了，被水的手指撥響。所謂知音，便是一個(gè)人與另一個(gè)人的心事被琴說穿，被水傳播。人人都在世上尋找知音，卻不曉得在何時(shí)會(huì)偶爾呈現(xiàn)機(jī)緣。今夜，誰在那一勾殘?jiān)孪�，單�?dú)臨風(fēng)撫琴？大音如霜降于四野，飄向遠(yuǎn)處的琴聲比遠(yuǎn)處更遠(yuǎn)。寒夜秋月，千古心境，在玉指和輕弦上泛漫。廬山多愁善感的情懷，在一個(gè)古代的夜晚，被詩與琵琶說盡。
�、茲￡柦谂蒙戏v流淌，白司馬擱下羽觴，用悲愴在琴弦上定音。一曲終了，彈琵琶的手指在弦上微微滑落。于是，載滿秋怨的小舟隨琴聲的消失而永遠(yuǎn)消逝。而詩人則踏著濕淋淋的詩行，愁悶地走進(jìn)經(jīng)典。兩行長長的淚水，垂在歷史的臉龐，再也無法抹去。
關(guān)于勵(lì)志的文章 篇10
NBA賽場上的林書豪，成為“傳奇”的代名詞，可當(dāng)初，高一的時(shí)候，他才長到1.61米，后來他父親給他制定了特殊的食譜，3年時(shí)間就長到了1.91米，為其在籃壇發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
書豪父親林繼明和母親都沒有超過一米七，從遺傳上來說孩子失去了長高的先決條件，可是孩子又愛打籃球，父親就特意請教了營養(yǎng)師，調(diào)整了林書豪的食譜，一日三餐是這樣的——早餐：5個(gè)雞蛋、一點(diǎn)火雞肉或者漢堡；訓(xùn)練后：喝蛋白質(zhì)混合飲料；午餐：一般吃沙拉、三明治或者雞肉；晚餐：蛋白質(zhì)混合飲料和通心粉雞肉。此外，每天還要喝8瓶水，吃205克蛋白質(zhì)和8包蔬菜。這一招果然見效了，進(jìn)哈佛時(shí)，林書豪已經(jīng)長到1.88米，但75公斤的體重仍使他顯得瘦弱。
這個(gè)食譜是高負(fù)荷運(yùn)動(dòng)的'運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練食譜。林書豪從小就每天堅(jiān)持打籃球，體能消耗大，特別是籃球運(yùn)動(dòng)對力量要求很高，所以才會(huì)有這么多的蛋白質(zhì)攝入量。對于成長發(fā)育的青少年來說，蛋白質(zhì)、鈣、維生素等都是必需的營養(yǎng)元素。雞蛋是人體吸收最好的蛋白質(zhì)來源之一。為幫助骨骼生長，喝牛奶能夠提供豐富的鈣質(zhì)。還要考慮補(bǔ)充牛奶等奶制品和適量的肉類和豆類，肉類食物可以多選擇些牛肉、雞肉、魚肉等。另外，蔬菜應(yīng)該在每餐至少占據(jù)10%的量。水果也是不容忽視的，它和蔬菜不能互相替代。
林書豪的食譜中，雞肉比較多，雞肉和牛肉、豬肉比較，其蛋白質(zhì)的質(zhì)量較高，脂肪含量較低。林書豪之所以對肉類這么挑剔，是因?yàn)樵谝话闳庵破分�，畜肉往往脂肪含量較高，常常在30%左右，而禽肉則只有10%左右。雞肉為優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源。但吃雞肉最好少吃皮。去年林書豪兩次來華，其間由于參加商業(yè)活動(dòng)不得不頻繁出席飯局。即便是這種情況，他也會(huì)注意在吃飯的時(shí)候只吃雞肉等低脂肪的肉類，并且會(huì)將雞皮一點(diǎn)不剩地撕掉。
進(jìn)入NBA后，為了迎接高強(qiáng)度的對抗，林書豪更加注意飲食結(jié)構(gòu)，體型上出現(xiàn)了明顯變化，原本較為瘦高的體型變得更加健美。
關(guān)于勵(lì)志的文章 篇11
活出個(gè)勁頭
生活需要什么呢?我想，所謂生活，要的就是那股勁頭。天長地久，日子總是在那里的，細(xì)水長流、一成不變，重要的是你選擇的對世界的態(tài)度。比如深情。在這囂囂塵世，氣象萬千，他們隨心所欲，戀戀不舍。迷人的時(shí)間里，林和靖梅妻鶴子，王子猷愛竹成癡，米元章甘拜頑石，徐霞客云游四方。他們愛這世界不同的部分，但這份愛，這腔衷情殊途同歸。終是有些癡，有些醉，為這世界如癡如醉。肯為世界留一點(diǎn)癡心，便是情之所鐘。
比如專注。揚(yáng)州八怪之一的汪士慎愛一杯茶，素瓷爐火，燃松子、汲清泉，雪水花露釀出自然味道。各種茶都能品得出微小差別，閉上眼睛也能道出這茶的來歷，于何地何時(shí)采摘。
而他選水的工夫才叫人嘆服，連那純潔自然的山泉水都不算寶貴，就連花枝水也要是早晨時(shí)分花枝上的露水，悄悄地等待露珠順著花須一顆顆滴入瓶中，專心良苦。和《紅樓夢》里妙玉異曲同工，儲(chǔ)雪煮茶，落在花枝上的雪尤為寶貴。鄰居焦五斗家里藏有一年前所收的`臘梅上的雪水，汪士慎持甕相求，更以一幅《乞水圖》相贈(zèng)，遂為佳話。
比如直白。家門口的布莊與燒雞店，正趕上更換招牌。據(jù)說按字收費(fèi)，所需不菲。于是結(jié)果便成了這樣：一家大剌剌寫著“布”，另一家大剌剌寫著“雞”。連店號(hào)都省略了，反正只此一家，別無分店。方圓多遠(yuǎn)都是回頭客。如此簡約直白的才智，讓生活煥發(fā)顏色。我每次路過都忍不住微笑，雙倍的。
比如自信。某人始終唱著跑調(diào)的歌，渾然不覺。她樂在其中，我也樂在其中。唱歌的人歡樂，聽的人也歡樂。一首跑調(diào)的歌也可以帶給別人，難以言傳的音樂之美。其實(shí)沒什么大不了，重要的是她始終唱歌。
生活由于這些或深情，或?qū)Ｗ�，或直白，或自信的片斷而更加好玩味，從而萌發(fā)一種生氣勃勃的光景來，這就是那股說不清道不明的勁頭，是一種對生命最真摯的熱忱。
找一個(gè)方向，用極仔細(xì)的態(tài)度，活出個(gè)勁頭。
關(guān)于勵(lì)志的文章 篇12
放低自己才是勝道
小宇大學(xué)畢業(yè)后進(jìn)了一家大公司實(shí)習(xí)，能留在這家公司上班是他最大的愿望，可是他卻被安排到了公司文印室工作，整天不是做表格就是復(fù)印資料。
沒干一個(gè)星期，小宇就煩惱透頂。本想著名校畢業(yè)的大學(xué)生進(jìn)公司能分在一個(gè)重要的崗位上，既可鍛煉自己又能體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值，可事與愿違，他感覺有點(diǎn)大材小用。更讓他厭煩這份工作的是，公司里有人竟然喊她“表哥”“印帝”，一種得不到認(rèn)可的感覺油然而生。每遇到同學(xué)和朋友他就叫屈：“這活兒沒有一點(diǎn)兒技術(shù)含量，是人都會(huì)做，煩死人了!”
同他一起分來實(shí)習(xí)的還有一位女生，名叫王霞。這“表妹”卻是一副坦然的樣子。每天總是把要求做的表格制好打印出來，再按照所需的份數(shù)復(fù)印。一切完畢后就坐在那里盯著屏幕玩電腦。小宇心想：“玩吧，玩吧，一點(diǎn)兒也不考慮自己的前途，真是一個(gè)對自己不負(fù)責(zé)的丫頭片子�！�
三個(gè)月的實(shí)習(xí)期滿，也到了決定留用還是走人的關(guān)頭。小宇認(rèn)為自己留在這家公司的勝算幾乎沒有。當(dāng)公司人事主管宣布留用人員名單的時(shí)候，他卻驚訝地發(fā)現(xiàn)，王霞竟然是第一位被留用的，而且被任命為辦公室副主任!他此時(shí)甚至有些憤怒，雖然自己內(nèi)心曾牢騷滿腹，可還是按時(shí)完成了交給自己的工作任務(wù)。她一個(gè)整天只知道玩電腦的實(shí)習(xí)生竟然被提升到如此重要的位置，自己卻要立馬走人，太不公平了!
不甘心的他找到公司老板要問個(gè)明白，在辦公室里，老板打開電腦，展示的內(nèi)容讓小宇驚訝不已。原來，這是王霞實(shí)習(xí)期間對公司每天打印紙的用紙總量進(jìn)行的統(tǒng)計(jì)，她做成了一頁頁P(yáng)PT。
一個(gè)星期五天里的打印量分布是不一樣的。星期一用了462張紙，星期二用了543張，星期三用了786張，星期四用了400多張，星期五用了573張，這里還有一個(gè)小波動(dòng)。然后下一周再做一次統(tǒng)計(jì)，連做幾次以后就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)波動(dòng)基本是一致的`。
接下來王霞又統(tǒng)計(jì)出每天的打印紙中間有多少張是起草文件，有多少張是正式文件，做出了第二頁P(yáng)PT一個(gè)比例圖，就是第一天中有多少比例是起草文件，有多少比例是打印正式文件，這樣就可以看到用紙來源的一個(gè)構(gòu)成。
完成構(gòu)成以后她又計(jì)算出來，如果把所有的起草文件都用雙面打印，平均可以減少多少成本。最后計(jì)算出一個(gè)節(jié)約成本的總水平。
小宇眼中的丫頭片子“玩電腦”原來玩的卻是這個(gè)!
老板對小宇說：“一位實(shí)習(xí)生能把打印、復(fù)印這件事情搞得這樣清晰透明，有信息有數(shù)據(jù)，同時(shí)也有解決方案，而且能夠作出投入產(chǎn)出評(píng)估。能夠把這件小事管理成這個(gè)水平，給我的第一反應(yīng)就是她將來能夠當(dāng)辦公室主任!”小宇聽后滿臉通紅，自嘆不如，心悅誠服地走出了老板辦公室。
初涉職場，如果把激情湮沒在瑣碎的牢騷中，無論你的出身多么耀眼，也得不到上司的認(rèn)可。手頭的事情在你眼中不管是多么的平凡和簡單，把平凡的事做好，就是不平凡;把簡單的事做好，就是不簡單。猶如王霞，打印紙里做到極致最終讓自己脫穎而出。把自己放低，把手頭的事情做好、做到極致，才是勝出的王道。
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大多數(shù)人想要改造這個(gè)世界，但卻很少有人想改造自己。柯羅連科說過，“生活就是戰(zhàn)斗�！逼鋵�(shí)，我們自身已經(jīng)有了很多很多的不足，人類最大的敵人就是自己，那么，為何不向自己宣戰(zhàn)呢?雖然我們并非勇士，但我們必須去嘗試，不試著飛起來的鳥兒，是永遠(yuǎn)不能把鳥巢筑在樹枝上的。
也許，今日的戰(zhàn)爭讓你滿是傷痕，讓你疲憊不堪，但是，總有一天，待你回頭看的時(shí)候，你將會(huì)看到那累累的戰(zhàn)績以及那些豐厚的戰(zhàn)功。不要害怕，不要退縮，該面對的終究是要面對的。只要你有決心，有毅力，肯吃苦，有自信，就不可能敗給自己。知道這么一句話么，只要心不死，意志不滅，生命就永遠(yuǎn)是美麗的。隨著時(shí)間的推移，你會(huì)漸漸發(fā)現(xiàn)，你贏回的.不僅僅是那份榮譽(yù)，而是一種任何物質(zhì)都換取不來的精神，經(jīng)驗(yàn)，以及一顆最鮮活的心。
也許，這場戰(zhàn)爭要經(jīng)歷非常漫長的時(shí)間，但你必須要有耐心，不能就此放棄。如果你等不及，你就永遠(yuǎn)等不到。是的，揭開傷疤是殘酷的，但只有見過陽光的傷疤才能康復(fù)。當(dāng)然，挑戰(zhàn)自我，有可能也是殘酷的，但是，只有在這場腥風(fēng)血雨的戰(zhàn)爭過后，我們才能看見自己最棒的一面。人生本是單調(diào)的，但是，挑戰(zhàn)自我就能給我們空白的人生涂上最美麗的色彩，或絢爛，或平淡。如果你還沒加入這場對自己的挑戰(zhàn)，那么，請開始備戰(zhàn)。決心是我們的馬匹，勇氣是我們的刀槍，信心是我們的軍糧。只要我們勇敢的邁出第一步，勇往直前，永不退縮。我們自身的強(qiáng)項(xiàng)是我們的戰(zhàn)友，讓我們與戰(zhàn)友們攜手，消滅邪惡的思想，擊敗不好的習(xí)慣。久而久之，你的軍隊(duì)會(huì)日益龐大，那些阻礙你成功的敵人，將會(huì)被一個(gè)個(gè)殲滅。朋友們，請記住，縱然步履維艱，也要把生活譜成一曲金色的旋律。
朋友們，挑戰(zhàn)自我吧，也許人生戰(zhàn)爭的號(hào)角剛剛吹響，不久之后，將會(huì)硝煙彌漫，但只要努力，很快，硝煙就會(huì)散去。那時(shí)，你將會(huì)看見希望的曙光，嗅到勝利的芬芳。
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1
胡適先生曾說，看一個(gè)國家的文明，只需考察三件事：
第一看他們怎樣待小孩子；第二看他們怎樣待女人；第三看他們怎樣利用閑暇的時(shí)間。
一個(gè)人成就怎樣，往往靠他怎樣利用他的閑暇時(shí)間。
你的閑暇往往定你的終身。
這是胡適于1932年在一次演說中，鞭策大學(xué)畢業(yè)新生的一段話，可謂句句經(jīng)典，字字珠璣。
一句“你的閑暇往往定你的終身”，仿佛讓人醍醐灌頂，大夢初醒。
2
一個(gè)人怎樣利用閑暇時(shí)光，往往決定了這個(gè)人的前程。
東漢末年有個(gè)叫董遇的人，是當(dāng)時(shí)非常著名的知識(shí)分子，與其他六個(gè)人一起并稱為儒學(xué)宗師。
董遇之所以能夠成為大知識(shí)分子，也是和他充分利用閑暇時(shí)間分不開的。
有人問董遇：“你是怎么讀書的？”
董遇回答：“我遇到讀不懂的書，就反復(fù)地看，反復(fù)地讀。”
這個(gè)人反問：“反復(fù)讀一本書，哪有那么多時(shí)間呢？”
董遇說：“那就利用‘三余’的時(shí)間。”
這個(gè)人好奇地問：“什么是‘三余’的時(shí)間？”
董遇回答：“冬者歲之余，夜者日之余，陰雨者時(shí)之余也”。
此即三余讀書法，意思是冬天是一年中最閑暇的時(shí)間，晚上是一天中最閑暇的時(shí)間，陰雨天是四時(shí)最閑暇的時(shí)間。
而在這些閑暇時(shí)間做什么呢？他建議人們充分利用空閑時(shí)間讀書。
可以說，董遇的`成功，與他充分利用時(shí)間來讀書是密不可分的。
2
利用閑暇時(shí)間，成就美好人生的還有很多。
齊白石原本只是一個(gè)木匠，只是休閑時(shí)間玩一下畫，結(jié)果一玩就玩成了“中國畢加索”；
寫作曾是余華的業(yè)余愛好，每當(dāng)夜深人靜之時(shí)，他總在燈光下奮筆疾書，伏案而作。幾年后，一個(gè)普普通通的牙科醫(yī)生，轉(zhuǎn)身成為了著名作家，作品遠(yuǎn)銷海內(nèi)外；
當(dāng)年明月原來是個(gè)公務(wù)員，只是休閑時(shí)間玩一下“明史”，結(jié)果一玩就玩出了《明朝那些事兒》......
一個(gè)人的閑暇時(shí)間里，藏著他的未來。
記得有人曾經(jīng)做過一個(gè)分析，一個(gè)人的一生如果按72歲計(jì)算，其一生中睡覺占了20年，吃飯6年，生病2年，文體活動(dòng)8年，工作14年，而閑暇時(shí)間有22年。
因此，怎樣利用空閑時(shí)間，決定了一個(gè)人的人生高度。
即使每天下班后，只擁有30分鐘的自由時(shí)間，一周下來，你也能輕松讀完一本書。你或許不是專家，但你會(huì)比你的同輩知道的更多。
不如從現(xiàn)在開始，利用空閑時(shí)間堅(jiān)持做一件小事，因?yàn)檫@世上無論是誰，都沒有平白無故的成功，也沒有一帆風(fēng)順的坦蕩。
再有光芒再有成就的人，都是從一件件小事，一天又一天積累起來的。
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