勵(lì)志文章：做一個(gè)成功的人，請(qǐng)先戒掉這些情緒上的缺點(diǎn)
做一個(gè)成功的人其實(shí)不難因?yàn)橛泻芏嘁蛩乜梢詫⒛銓?dǎo)向成功的道路，例如：你的態(tài)度、社交能力、領(lǐng)導(dǎo)力、傾聽(tīng)的能力、責(zé)任感……等，但是許多人不知道其中最重要的因素還包括管理自己情緒的能力和在壓力下保持冷靜的能力。
Travis Bradberry不但是訓(xùn)練機(jī)構(gòu)TalentSmart的總裁還是美國(guó)最具權(quán)威的EQ測(cè)驗(yàn)評(píng)量《Emotional Intelligence 2.0》一書(shū)的共同執(zhí)筆者，他發(fā)現(xiàn)9成的成功人士都非常擅長(zhǎng)紓壓，為的就是讓他們保持情緒得到控制，保有工作的高效能。
另外他也發(fā)現(xiàn)這些成功人士的共同特征就是他們都「不會(huì)」做下面這5件事，如果想要離成功更進(jìn)一步，那么大家不妨檢視自己有沒(méi)有這些缺點(diǎn)，如果有的`話就從現(xiàn)在開(kāi)始修正自己。
1.他們不會(huì)活在過(guò)去
「情緒智商高的人知道成功的過(guò)程中必須面對(duì)失敗，但是當(dāng)一個(gè)人一直活在過(guò)去的時(shí)候他們當(dāng)然沒(méi)辦法正視自己的失敗�！�，Travis Bradberry接著說(shuō)：「凡是值得你追求的東西一定都有風(fēng)險(xiǎn)，你不能讓過(guò)去的失敗阻擋你相信自己會(huì)成功�！购�(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是當(dāng)你活在過(guò)去，你就不可能向前邁進(jìn)。
2.他們不會(huì)糾結(jié)在問(wèn)題上或是小心眼
一個(gè)人的情緒狀態(tài)取決于他把注意力集中在什么事情上面，Travis Bradberry說(shuō)：「當(dāng)你糾結(jié)在你的問(wèn)題上面，你會(huì)延長(zhǎng)自己的負(fù)面情緒而造成表現(xiàn)不理想�！骨榫w智商高的人通常都專(zhuān)注于解決問(wèn)題，而不是記仇，當(dāng)你不斷回想會(huì)激怒你的事情或言語(yǔ)，你的身體就會(huì)進(jìn)入一種戰(zhàn)斗模式，這樣的壓力和消極都非常不利于成功。
3.他們不追求完美
成功人士的目的不是追求完美，因?yàn)樗麄冎肋@世界上沒(méi)有完美這一回事。Bradberry說(shuō)：「人類(lèi)的本質(zhì)就是會(huì)犯錯(cuò)，當(dāng)完美是你的目標(biāo)，那你就會(huì)對(duì)曾經(jīng)的失敗耿耿于懷，這些你哀嘆個(gè)沒(méi)完的時(shí)間到不如好好享受你現(xiàn)在所達(dá)到的成就，即使它并不完美�！�
4.他們周遭不會(huì)有消極的人
消極的人或是那些總是在抱怨的人好比是毒藥，「他們沉浸在自己的問(wèn)題中，但是忽略了去想該怎么解決問(wèn)題，他們希望其他人可以加入自己的批評(píng)大會(huì)，好讓自己感覺(jué)好一些�！笲radberry表示人的天性會(huì)覺(jué)得自己有義務(wù)要聽(tīng)人抱怨，因?yàn)槲覀儾幌Ｍ蝗思耶?dāng)作是粗神經(jīng)或是沒(méi)同情心的人，但是這些抱怨的言語(yǔ)就像二手菸一樣，如果你長(zhǎng)期吸到而不避開(kāi)的話，對(duì)你而言有很大的壞處。
5.他們不會(huì)對(duì)給個(gè)人都說(shuō)：「好」
研究發(fā)現(xiàn)越難說(shuō)”不”的人，就越有可能壓力過(guò)大、倦怠或是憂郁，Travis Bradberry說(shuō)：「說(shuō)”不”對(duì)許多人來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)很大的挑戰(zhàn)，這是一個(gè)很有力量的單字，每個(gè)人都不應(yīng)該害怕把這個(gè)字說(shuō)出口，當(dāng)你有說(shuō)”不”的必要的時(shí)候，成功的人不會(huì)拐彎抹角，他們會(huì)直接說(shuō)而不是婉轉(zhuǎn)的說(shuō)”我認(rèn)為我可能不行”。」
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