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勵志文章:你不想做事的時候該干些什么?

時間:2024-09-05 14:26:50 勵志文章 我要投稿
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勵志文章:你不想做事的時候該干些什么?

  我們都有過這樣的情況:“開始某個項目時興奮非常,如達(dá)成目標(biāo)或者改變習(xí)慣。我們很想成功并制定了完成節(jié)點。但很多時候,當(dāng)初的喝彩趨于平靜時,我們失去了熱情并感覺自己什么也不想干了。”

勵志文章:你不想做事的時候該干些什么?

  這并不意味著我們都是糟糕的人,無法堅持到底。我認(rèn)為很多時候都是我們給自己過多的期望,定下了不切實際的目標(biāo)和節(jié)點。當(dāng)你失去熱情并感覺自己什么都不想干的時候,你應(yīng)該記住以下幾點。

  1、接受你的不完美。

  我們都是人,我們總是犯錯。這也是好事,否則我們怎樣才能從中吸取教訓(xùn)?不要對自己要求太高。我們有時充滿動力,而有時我們僅僅是比充滿動力的時候少了一點點干勁。聽取它,接受它,不要苛責(zé)自己,并繼續(xù)前進(jìn)。

  2、從小處開始著手。

  有時你感覺自己什么也不想干是因為存在一些阻礙你前進(jìn)的阻力。從小處開始著手。列一張清單,把你十拿九穩(wěn)能做的事都列在這個單子上。從清單上挑一件小事開始,這樣你就離你的目標(biāo)又近了一小步。這些事情應(yīng)像整理你的運(yùn)動服或者整理你頭腦風(fēng)暴得到的想法那么簡單易做。除非你的事情進(jìn)展順利,否則你可以找這些小事做來恢復(fù)你前進(jìn)的動力。

  3、回想你的動機(jī)。

  你開始做某件事都是有原因的。回憶這些原因,這些都是你朝著某個目標(biāo)奮斗或者改變你的習(xí)慣背后的動機(jī)。列出你的動機(jī),并將其放在你面前,使你每次看到這些原因你都能想到你的動機(jī)。

  4、重新評估。

  當(dāng)你重新看到這些原因后,你有時可能意識到你的境遇發(fā)生了改變。你的目標(biāo)和計劃可能隨著你的條件的改變而變得不再恰當(dāng)。如果是這樣,放棄那目標(biāo)吧。若那目標(biāo)對你或者你新的發(fā)展方向不再相符,那么有始無終并不是什么錯事。你中途放棄與你盲目堅持相比,你的負(fù)罪感要少些。

  5、把握方向。

  動力有漲有落,時強(qiáng)時弱,這很正常。重要的事是要把握方向。你離正確的方向越遠(yuǎn),就越難返回。拿寫作做例子,若你不想寫東西的時候,請嘗試一下簡單的頭腦風(fēng)暴,你可能會發(fā)現(xiàn)新的靈感,或者修改原來的草稿。你沒有必要想著在一個下午就搞定一個章節(jié)或者創(chuàng)造一個新故事。做些小事,但要把握方向。

  6、改變環(huán)境。

  如果你突然覺得不想做任何事,試著換換環(huán)境。你在地下室寫作?試著到樓上,坐到明亮的窗前。在你的臥室畫畫?試試去車庫,或者到空氣新鮮的戶外。僅僅是換個地方就能激發(fā)很多的創(chuàng)造力。

  當(dāng)你不想做任何事情的時候,你做什么讓自己能繼續(xù)?

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