勵(lì)志演講稿匯總八篇
演講稿特別注重結(jié)構(gòu)清楚，層次簡(jiǎn)明。在現(xiàn)在的社會(huì)生活中，在很多情況下我們需要用到演講稿，那要怎么寫好演講稿呢？以下是小編收集整理的勵(lì)志演講稿8篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
勵(lì)志演講稿 篇1
各位老師，各位同學(xué)，大家好：
很榮幸在這樣一個(gè)陽(yáng)光普照，晴空萬(wàn)里的日子里和大家相聚在我們這美麗的城院里。首先，我代表城市學(xué)院對(duì)你們的到來(lái)表示熱烈的歡迎。
在座的新生剛剛結(jié)束了維持13天辛苦而有意義的軍訓(xùn)，話雖辛苦，但相信大家也必然樂(lè)在其中。在軍訓(xùn)期間，有的同學(xué)收獲很大，有的卻想方設(shè)法逃避軍訓(xùn)，什么也得不到。
大學(xué)生活也同樣如此，你可以享受，你可以消磨�？赡芡瑢W(xué)們一直以來(lái)聽(tīng)得都是“一分耕耘，一分收獲”，可是，我覺(jué)得一分耕耘已經(jīng)不可能有一分收獲了，在這個(gè)社會(huì)，一分耕耘，零分收獲，十分耕耘，才有一分收獲。所以，我希望同學(xué)們上了大學(xué)之后，依然保持著高三時(shí)候那種刻苦學(xué)習(xí)的精神，當(dāng)然，大學(xué)生活多姿多彩，活動(dòng)豐富，你們還要有對(duì)活動(dòng)的積極性，不要什么也不參與。
很多人上了大學(xué)很容易迷失自我，然后大學(xué)幾年，就一晃而過(guò)，到后來(lái)自己回想，才發(fā)覺(jué)大學(xué)四年自己沒(méi)有收獲到什么。
下面，我為大家給幾點(diǎn)個(gè)人建議：
(1)要懂得分配時(shí)間。大學(xué)，是一個(gè)自由的地方。上課得去上課，沒(méi)課的時(shí)候自己就要懂得支配好，休息的時(shí)候就該休息，放松的時(shí)候就放松。要清楚自己這分鐘該做什么?下分鐘該做什么?怎樣分配時(shí)間才最合理?還要，多抽點(diǎn)時(shí)間做運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
(2)要學(xué)會(huì)分清主次。上面提過(guò)，大學(xué)的活動(dòng)豐富多彩。日后，可能你們也會(huì)有自己進(jìn)入的學(xué)生會(huì)部門。對(duì)于這些活動(dòng)或要有積極性，但是要分清主次，不應(yīng)該把學(xué)習(xí)的時(shí)間用到其他地方去，更不能讓自己的身體成為過(guò)度透支的“銀行”。
(3)要善于處理人際關(guān)系、大學(xué)，是個(gè)交朋友以及鍛煉自己的交際能力的一個(gè)好平臺(tái)。友誼是永久的財(cái)富。要建立良好的人際關(guān)系，在大學(xué)里收獲友情的沃土。對(duì)于男女之間的感情，更要懂得如何處理，不要盲目地找感情寄托。
(4)別忘記常給家人打個(gè)電話。上了大學(xué)，跟高中就不一樣了，你們離開(kāi)父母的懷抱。不能經(jīng)�；丶�，那么就要學(xué)會(huì)獨(dú)立，也因此要多跟家人分享自己在學(xué)校的事情。
最后，祝愿大家大學(xué)生活過(guò)得充實(shí)不頹廢，收獲更多美麗，前程似錦。 謝謝大家。
勵(lì)志演講稿 篇2
一份工作，一種專長(zhǎng)，一項(xiàng)本業(yè)，做得好，都少不了一樣?xùn)|西：專注力。只要你耐得住寂寞，加以時(shí)日，會(huì)有很多機(jī)會(huì)。
我曾經(jīng)帶過(guò)一個(gè)下屬，出身名校，英語(yǔ)八級(jí)，聰明，能干，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，對(duì)很多新事物和新知識(shí)保有濃厚的興趣。我招他入公司的時(shí)候，他畢業(yè)尚不足一年，已經(jīng)連續(xù)跳過(guò)兩家公司了。當(dāng)時(shí)，我覺(jué)得他可能不會(huì)很穩(wěn)定，但實(shí)在是太愛(ài)才了，所以就將他留了下來(lái)，放在了工程師的位置上。
果不其然，他干了不到五個(gè)月，就提出了辭職。臨離開(kāi)前，因?yàn)橛X(jué)得我對(duì)他還不錯(cuò)，教了他不少東西，所以向我坦露心跡。他說(shuō)，他覺(jué)得在以前待過(guò)的公司里，他的素質(zhì)、能力都不差，在一些水平比自己低的人手下干活，心有不甘，所以不斷尋找新的機(jī)會(huì)。這次來(lái)，以為能很快升任主管，但幾個(gè)月觀察下來(lái)，他的上司們都很穩(wěn)定，離職的可能性很小。而我給他增設(shè)與主管同職位的可能性幾乎沒(méi)有，所以，不如及早離開(kāi)，領(lǐng)覓新路。
我說(shuō)：以你六個(gè)月的表現(xiàn)來(lái)看，你的成長(zhǎng)速度已經(jīng)算很快了，只要堅(jiān)持下去，以后一定能獨(dú)當(dāng)一面。但是，現(xiàn)在還不是時(shí)候。畢竟，專業(yè)這東西，不是大學(xué)里學(xué)過(guò)，理論上知道就行的，還需要在實(shí)際操作中慢慢沉淀才行。有些東西，你只有經(jīng)歷過(guò)，失敗過(guò)，成功過(guò)，才能從更深層面理解�，F(xiàn)在，很多東西你都還沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)，就想去做主管，太急于求成了些。只要你耐得住寂寞，加以時(shí)日，會(huì)有很多機(jī)會(huì)。
但他實(shí)在等不了了。他感謝我對(duì)他的信任與坦白，但他認(rèn)為另外的路更好走。于是，就這樣，毅然決然離去。我覺(jué)得很惋惜。但既然這是他的選擇，我只有尊重他，并為他祝福。
離開(kāi)后，他時(shí)不時(shí)會(huì)打個(gè)電話給我。在斷斷續(xù)續(xù)的通話中，我聽(tīng)到他的行蹤飄忽不斷，足跡幾乎遍及了珠三角的大部分角落。在電話中，他時(shí)有抱怨世事之不公，上司有眼不識(shí)英才。但更多的，是對(duì)新公司新職位的渴望。聽(tīng)他不斷輾轉(zhuǎn)的消息，有時(shí)候我也忍不住問(wèn)自己一下：難道是我老了，觀念太陳舊，太沒(méi)有沖勁了？但很快，我又搖頭。
三年后，我離開(kāi)原公司，去了新公司。這家新公司成長(zhǎng)很快，員工膨脹得很快。在我接手后，短短半年不到的時(shí)間里，我所管轄的部門由50人，迅速增加到400人。如此一來(lái)，管理和培訓(xùn)都變成了很大的挑戰(zhàn)，一些重要崗位上，人才更是變得奇缺。那時(shí)候，實(shí)驗(yàn)室進(jìn)口了很多儀器，原實(shí)驗(yàn)室負(fù)責(zé)人開(kāi)不動(dòng)設(shè)備，因壓力太大，申請(qǐng)辭職。我在部門內(nèi)選了好久，選不出繼任人選，而行政部，也很久找不到合適人選。正在焦灼中，我忽然想到了三年前辭職的那位下屬。我覺(jué)得他是塊璞玉，只是缺乏雕琢，也許，經(jīng)歷過(guò)這樣一段歷程，能成長(zhǎng)突破也說(shuō)不定。于是打電話給他，他聽(tīng)了很激動(dòng)，立即就答應(yīng)過(guò)來(lái)了。
在這份新職位上，他干得很投入，進(jìn)步速度很快。他每日伏案翻譯資料到深夜，白天不停調(diào)整測(cè)試程序。不久，實(shí)驗(yàn)室所有設(shè)備都有序地開(kāi)動(dòng)了。而后，他又對(duì)所有的作業(yè)文件進(jìn)行了梳理，重新進(jìn)行了修改，增訂。他的勤奮和用功，也引起了同事們的注意，都對(duì)他稱贊有加。有那么一段時(shí)間，我覺(jué)得，也許給他這么一個(gè)寬松的環(huán)境，提供一個(gè)讓他充分發(fā)揮才華與干勁的崗位，他可能會(huì)真正超越，躍升到一個(gè)全新的層次去。
但是，好景還是沒(méi)能持續(xù)太久。入職的同事，甚至那些條件跟比他差很多的人，如今，好多都已經(jīng)在這個(gè)行業(yè)中展露頭角，完全躍升到另外一個(gè)層次去了，而他卻還在為十年前最初想實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)打拼。真是可惜了。
趁著青春好年華，好好經(jīng)歷，好好爭(zhēng)取，好好成長(zhǎng)，我贊成。但是，我們也得明白另外一件事情：光有機(jī)會(huì)是不夠的，還要懂得舍棄。某些看似更好的機(jī)會(huì)，更大的權(quán)，更多的利，其實(shí)并不像看起來(lái)那么美好。甚至有很多陷阱。很多人之所以碌碌無(wú)為，是因?yàn)槿鄙俨湃A，沒(méi)有機(jī)會(huì)。而我這位老下屬則恰好相反，因?yàn)槠湓谥橇εc學(xué)歷上的先天條件，所面臨的問(wèn)題是：機(jī)會(huì)太多。結(jié)果，機(jī)會(huì)變成了他的災(zāi)難。一個(gè)個(gè)很好的機(jī)會(huì)，要么沒(méi)能把握住，要么沒(méi)能堅(jiān)持住。更可惜的是，當(dāng)一個(gè)個(gè)機(jī)會(huì)擺在他面前，沒(méi)被好好善用之后，又變成了一個(gè)個(gè)機(jī)會(huì)泡沫，而他就這樣，淪成了機(jī)會(huì)孤兒反而失去了成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。
一份工作，一種專長(zhǎng)，一項(xiàng)本業(yè)，做得好，都少不了一樣?xùn)|西：專注力。所謂專注力，就是在工作上，事業(yè)上，生意上，能心無(wú)旁騖，全身心投入。一件事情，只有全身心投入去做了，才能超越常人，能別人之不能。所謂臺(tái)上十分鐘，臺(tái)下十年功；別只看到別人拋頭露面的風(fēng)光，也要明白，在臺(tái)下，另有你不曾看見(jiàn)過(guò)的十年孤寂、隱忍、修煉、磨煉，以及堅(jiān)持。
勵(lì)志演講稿 篇3
各位老師，領(lǐng)導(dǎo)，同事們：
大家晚上好，有個(gè)古老的笑話：一個(gè)人有些饑餓，買了幾個(gè)燒餅，把第一個(gè)吃掉后沒(méi)有一點(diǎn)感覺(jué)，吃了第二個(gè)后還是覺(jué)得餓，就這樣，直到他吃完第七個(gè)，才感覺(jué)飽了。于是他拍了拍肚子，深有感觸地說(shuō)：“要知道吃這個(gè)燒餅?zāi)茱枺揖筒怀郧傲鶄�(gè)了。”
任何事物的發(fā)展變化都需要?dú)v經(jīng)一個(gè)過(guò)程，雄鷹歷經(jīng)艱苦練習(xí)，才能展翅翱翔;樹(shù)木歷經(jīng)四季輪回，才能長(zhǎng)成參天大樹(shù);海蚌歷經(jīng)砂石的磨礪，才能生出美麗的珍珠;黃河流轉(zhuǎn)了九百九十九道彎，才有了九曲回腸的壯闊畫面。如果我們不付出就得到結(jié)果，那么我們的人生必將失去很多色彩。況且世界上哪有那么多立竿見(jiàn)影的好事?總得走一些路，讓我們恰好在走路的過(guò)程中，積淀豐厚的哲思，走向成功的終點(diǎn)。
記得小時(shí)候，看到火苗閃耀，總是蹣跚著走向前，想要伸手去抓，而這時(shí)總會(huì)被大人看見(jiàn)，旋即一聲高喊：“別碰，小心燒了你!”恐怖的口氣足以把我們嚇得縮回手去。接著大人一邊描述火的兇殘程度，一邊把我們拖走，而我們的腦子里卻時(shí)時(shí)惦記著火苗那搖曳多姿的可愛(ài)模樣。直到有一天，我們終于背著大人親手觸碰了火苗，一種火燒火燎的痛感襲來(lái)，這回總算相信火苗確實(shí)如大人們所說(shuō)的那樣駭人。
還有一個(gè)故事：一只年輕的小鳥(niǎo)，想飛過(guò)大山去看風(fēng)景，大鳥(niǎo)知道后，勸它道：“這山太高，你飛不過(guò)去!”小鳥(niǎo)聽(tīng)了，并沒(méi)有停止飛翔，而是繼續(xù)向上飛。它又累又餓，卻不肯停歇，直到氣力耗盡，再向上看，仍舊是一眼望不到頭的山巔，最后無(wú)奈飛回巢穴。第二天，它癡心不改，再次向上飛，依然沒(méi)能看到山頂。第三天，第四天……直到它老得再也飛不動(dòng)，只能停留枝頭，望著高聳入云的山頂，想象著山外的景色。這天，一只小鳥(niǎo)經(jīng)過(guò)，它問(wèn)小鳥(niǎo)去干什么?小鳥(niǎo)說(shuō)：“我要飛過(guò)大山去看風(fēng)景!”它笑著說(shuō)：“這山太高，你飛不過(guò)去!”小鳥(niǎo)聽(tīng)了，頭也不回，繼續(xù)向上飛去。
有些時(shí)候，我們用畢生行動(dòng)獲得了一些感悟，想要用這些肺腑之言來(lái)警示別人，以避免他們重復(fù)前人走過(guò)的彎路。我們的初衷無(wú)可非議，然而大部分人卻并不買賬，因?yàn)檫@些對(duì)你而言是經(jīng)驗(yàn)，但對(duì)他們來(lái)說(shuō)，有些路，必須親自走過(guò)才明了。“梨子究竟什么味道，只有親自品嘗后才能知道�！�
有人曾想過(guò)發(fā)明一種芯片，將所有知識(shí)匯集在芯片里，然后植入人腦，需要什么知識(shí)只需搜索即可，這樣，人們就不用再學(xué)那么多枯燥的知識(shí)了。我不知道這些人想過(guò)沒(méi)有，直接將芯片植入人腦之后，人和機(jī)器還有什么兩樣?在學(xué)習(xí)中獲得的成就感和快樂(lè)感又從何而來(lái)呢?況且前人的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)都那么可靠嗎?1963年，坦桑尼亞中學(xué)生埃拉斯托·姆佩巴將熱牛奶放進(jìn)冰箱，發(fā)現(xiàn)“在低溫環(huán)境中，熱水比冷水結(jié)冰快”這一現(xiàn)象，不就否定了人們以往根深蒂固的“冷水比熱水結(jié)冰快”的錯(cuò)誤經(jīng)驗(yàn)嗎?由此，對(duì)于后面的那只小鳥(niǎo)，憑著對(duì)大山外的好奇，它想出各種辦法，終于飛出大山看到了別樣的風(fēng)景也不是沒(méi)有可能。
我們每個(gè)人總要從懵懂到明理，一步一步迂回地走過(guò)來(lái)，而這一步一步走來(lái)的過(guò)程，正是我們探索世界的過(guò)程。大人們以為直接告訴孩子火苗會(huì)傷人，孩子就可以繞過(guò)火苗而直接得到經(jīng)驗(yàn)�？墒呛⒆尤绻麤](méi)有一次被火燒的經(jīng)歷，他就永遠(yuǎn)不能感受到那種被灼傷的痛。就像吃燒餅，如果沒(méi)有前六個(gè)墊底，怎么會(huì)在吃第七個(gè)之后感覺(jué)到飽呢?
成長(zhǎng)不可能一蹴而就，人生之路本就是由一個(gè)個(gè)蜿蜒曲折的道路連接而成，只有在這樣彎彎曲曲逶迤著通向遠(yuǎn)方的道路上行走，我們才能欣賞路旁的旖旎風(fēng)光，收獲千般美景萬(wàn)種風(fēng)情，留下無(wú)盡的回味與展望。很難想象，為了直達(dá)山頂，順著索道直升上去，省略了登山的全部過(guò)程后，你還能興致勃勃地描述出哪里的風(fēng)景最迷人嗎?
我的演講結(jié)束，謝謝大家。
勵(lì)志演講稿 篇4
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天，我演講的題目是《放飛理想，青春無(wú)悔》。
在這片年輕的戰(zhàn)場(chǎng)上，我們渴望成功，追求成功，努力成為戰(zhàn)場(chǎng)上的勝利者。那么，什么是成功的武器呢？是我們風(fēng)華正茂的年齡，是“立志博學(xué)修身報(bào)國(guó)”的理想和信念。請(qǐng)記住汪國(guó)真先生的一句話：沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路，沒(méi)有比人更高的'山！用青春的熱血/給自己/樹(shù)起一個(gè)高遠(yuǎn)的目標(biāo)吧！不僅是為了爭(zhēng)取一次成功，更是為了追求一種境界。目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，即是成功，目標(biāo)實(shí)現(xiàn)不了，亦是充實(shí)和經(jīng)驗(yàn)。
在這片年輕的戰(zhàn)場(chǎng)上，除了成為美麗光環(huán)下的勝利者，我們更要成為一名真正的強(qiáng)者！然而這又談何容易�。ㄉ酝＃┘词估硐霟o(wú)比堅(jiān)定，也會(huì)有脆弱，動(dòng)搖的時(shí)候。面對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的下降，我/也曾心力交瘁過(guò)。（漸強(qiáng)）我彷徨過(guò)，動(dòng)搖過(guò)，甚至/想過(guò)放棄！（慢）然而，當(dāng)宿舍的電話鈴聲響起的時(shí)候，當(dāng)媽媽用她那依然溫柔的聲音喊我乳名的時(shí)候，我的心堅(jiān)定了。我想起了父母的期望，老師的鼓勵(lì)，同學(xué)的信任——還有什么理由再消沉下去呢？于是，我又重新拾起那最初的夢(mèng)想和志向�。ㄍｎD）人生無(wú)志，就如船行無(wú)舵。古人常講“三軍可以?shī)Z帥，匹夫不可奪志”“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志”（停頓）周總理年少時(shí)立下“為中華崛起而讀書(shū)”的大志，為黨和人民做出了巨大貢獻(xiàn)。愛(ài)國(guó)主義詩(shī)人屈原放逐途中仍不失志，他的“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”更是激勵(lì)了許多后人。
在這片年輕的戰(zhàn)場(chǎng)上，我們從不懼失敗。因?yàn)槟贻p沒(méi)有失敗。，年輕又有什么不可以�。ㄍｎD）就在去年，剛剛跨入二高中校門的我，我沒(méi)有一蹶不振。因?yàn)槿说纳盟坪樗简v，不遇到島嶼和暗礁，怎能激起美麗的浪花！只要理想還在，只要志氣還在，我們?nèi)钥梢灾匦鲁霭l(fā)，我們?nèi)允沁@年輕的戰(zhàn)場(chǎng)上最強(qiáng)的戰(zhàn)士�。ㄉ约油ｎD）
此時(shí)此刻，我的耳邊又回蕩起那首年輕的戰(zhàn)場(chǎng)：“今天我終于站上這年輕的戰(zhàn)場(chǎng)，請(qǐng)你為我驕傲為我鼓掌，今天我將要走上這挑戰(zhàn)的遠(yuǎn)方，我要讓這世界為我激蕩”！
年輕的朋友們，你準(zhǔn)備好了嗎？準(zhǔn)備去迎接那片沒(méi)有硝煙卻只有激情與夢(mèng)想的戰(zhàn)場(chǎng)了嗎？那么，就讓我們攜起手來(lái)，共同出發(fā)，讓青春飛揚(yáng)，讓理想飛揚(yáng)，成為那戰(zhàn)場(chǎng)上最具理想和志氣的戰(zhàn)士吧！
勵(lì)志演講稿 篇5
各位同學(xué)你們是祖國(guó)的花朵，是我們國(guó)家的未來(lái)，中國(guó)的未來(lái)需要你們成為德、智、體全面發(fā)展的新一代。沒(méi)有一個(gè)好的健康的身體就不能擔(dān)負(fù)起將來(lái)建設(shè)祖國(guó)的重任，（單單學(xué)習(xí)成績(jī)好、思想品德好還不行，必須要有一個(gè)好身體），怎樣才能具有一個(gè)健康的身體呢？除了要參加一定的體育活動(dòng)外，請(qǐng)同學(xué)們應(yīng)該做好以下幾點(diǎn)：
一、 從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：
1、 吃東西以前和大小便后洗手。
許多傳染病、寄生蟲(chóng)病是通過(guò)不干凈的手、不干凈的水、不干凈的食品傳染的，如艾滋病、霍亂、病毒性肝炎、傷寒、痢疾、蛔蟲(chóng)病、鉤蟲(chóng)病等腸道傳染病。存在我們手上、水中、食品中的一些細(xì)菌和病毒很小，我們的肉眼見(jiàn)不到，在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬(wàn)倍才能看到它們，這類有生命的微生物是一些傳染病的病源菌，大多數(shù)通過(guò)口進(jìn)入人體內(nèi)，給人體帶來(lái)疾病。
2、 養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能長(zhǎng)期保存，食用前應(yīng)徹底加熱，消毒、殺死細(xì)菌，防止各種傳染病，如傷寒、痢疾等，世界衛(wèi)生組織在20xx年曾經(jīng)提出一個(gè)口號(hào)：“洗干凈你的手，煮熟你的食物。”可見(jiàn)這是非常重要的。
3、 養(yǎng)成勤剪指甲，衣服干凈整潔（指甲里面會(huì)藏有能使你生病的細(xì)菌和病毒）。
4、 不隨地大小便，不隨地吐痰。一口痰中有很多細(xì)菌和病毒，可以傳染很多細(xì)菌和病毒，會(huì)傳染很多疾病，如感冒、肺炎、氣管炎、肺結(jié)核等，這些病主要是由于隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏將病菌通過(guò)空氣飛沬灰塵經(jīng)鼻子吸入人體內(nèi)，造成這些呼吸道傳染病的傳播。特別是肺結(jié)核病人要特別引起重視。創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市我市有“十不”規(guī)定，其中有“不隨地吐痰”的規(guī)定，希望我們中學(xué)生能從小事做起、從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
5、 適當(dāng)休息有利于學(xué)習(xí)和身體健康。
二、 及時(shí)有計(jì)劃的接種疫苗（打防疫針）：
很多同學(xué)聽(tīng)說(shuō)打防疫針并不陌生，因?yàn)槊總�(gè)同學(xué)小時(shí)候都打過(guò)，而且現(xiàn)在還要打一些疫苗。我們的國(guó)家為了造福后代，保障青少年、兒童及嬰幼兒的健康成長(zhǎng)，促進(jìn)全民身體素質(zhì)的提高，幾十年來(lái)對(duì)各適齡人群開(kāi)展了有計(jì)劃的預(yù)防接種，取得了巨大成就，使很多傳染病已經(jīng)消滅或基本消滅，有的也得到控制，發(fā)病率大幅下降，如天花、小兒麻痹癥、麻疹、白喉、百日咳、小兒破傷風(fēng)、流腦、乙型腦炎等。
三、 健康的心理活動(dòng)
什么是健康？世界衛(wèi)生組織中規(guī)定：“所謂健康，是身體上、精神上及社會(huì)適應(yīng)上完好的狀態(tài)，不僅僅是沒(méi)有疾病或不虛弱�！彼晕覀円_認(rèn)識(shí)健康，不能認(rèn)為沒(méi)有疾病就是健康的。小學(xué)生要注意培養(yǎng)自己具有快樂(lè)的、積極向上的、與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的性格，與同學(xué)們一起玩耍，學(xué)會(huì)愉快、融洽的人際交往，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心理狀態(tài)，如碰到困難，受到了挫折、要振作精神，要知道前途總是光明的。經(jīng)常保持一種樂(lè)觀愉快的情緒。
如平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)差或一次考試成績(jī)掉下來(lái)了，要正確認(rèn)識(shí)，不氣餒克服困難，努力就有收獲。
中學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)，具體包括認(rèn)識(shí)自己的生理狀況（身高、體重、體態(tài)等），心理特征（如興趣、能力、氣質(zhì)、性格等）以及自己與他人的關(guān)系。
自我認(rèn)識(shí)是要正確的自我評(píng)價(jià)，如果不能正確的認(rèn)識(shí)自己，就會(huì)使自己與周圍的同學(xué)們的關(guān)系失去平衡，產(chǎn)生矛盾，如過(guò)高的評(píng)價(jià)自己，就看不到自己的缺點(diǎn)，產(chǎn)生驕傲自滿的思想，與同學(xué)們搞不好團(tuán)結(jié)，如過(guò)低的認(rèn)識(shí)自己，會(huì)產(chǎn)生一種自卑的心理，這些都不利于心理上的健康成長(zhǎng)，也會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)。
中學(xué)生要進(jìn)行自我體驗(yàn)，自我體驗(yàn)就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自滿，做錯(cuò)事感到
內(nèi)疚，做壞事感到羞恥。不斷調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范，符合社會(huì)道德要求。
平時(shí)參加一些健康有益的活動(dòng)，如文體活動(dòng)，和有意義的社會(huì)活動(dòng)，不要去網(wǎng)吧和游戲室等成人去的場(chǎng)所。
四、 全面、均衡、適量的營(yíng)養(yǎng)
豐富的營(yíng)養(yǎng)能促進(jìn)中學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育，為健康身體提供物質(zhì)基礎(chǔ)。
中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)會(huì)在1994年5月20日“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”提出營(yíng)養(yǎng)貴在全面、均衡、適量。所謂全面就是營(yíng)養(yǎng)的種類要全面（營(yíng)養(yǎng)的種類有六大營(yíng)養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、礦物質(zhì)、維生素和水）。因?yàn)榍嗌倌陜和幵谏L(zhǎng)發(fā)育期，需要的營(yíng)養(yǎng)相對(duì)比成人多，營(yíng)養(yǎng)和種類要更全面，提倡全面營(yíng)養(yǎng)，需要多種食物，要求不能偏食、不能挑食，不能說(shuō)我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃，因?yàn)槊糠N食品都有不同的營(yíng)養(yǎng)成份，偏食和挑食會(huì)引起某種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，影響你們的身體健康。
近些年來(lái)，我國(guó)人民的生活水平有了很大的提高，已由溫飽向全面達(dá)小康邁進(jìn)，但據(jù)調(diào)查在中學(xué)生中還存在著營(yíng)養(yǎng)不良和身體素質(zhì)差的問(wèn)題，這主要原因就是在中學(xué)生中許多人不能做到全面均衡適量的營(yíng)養(yǎng)。
五、 眼睛的衛(wèi)生保健
中學(xué)生目前越來(lái)越多的同學(xué)有沙眼、脊柱側(cè)彎、齲齒、近視眼等疾病，所以要求平常學(xué)生要養(yǎng)成老好的生活習(xí)慣，如學(xué)習(xí)時(shí)的坐姿，不亂吃東西等。中學(xué)生預(yù)防眼睛近視要做到“六個(gè)不”：不走路看書(shū)、不乘悼詞欏⒉惶稍詿采峽詞椋輝詘等醯墓庀呦驢詞檠埃輝誶抗庀驢詞檠�；歪头吭~檠埃詞樾醋腫聳埔蘇
看電視時(shí)眼睛要與電視有一定的距離，一般在2米以上，時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，一般在一小時(shí)以內(nèi)。看電視時(shí)房間應(yīng)開(kāi)一盞燈，看完電視用溫水洗洗臉。
勵(lì)志演講稿 篇6
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
大家好!
每個(gè)成功者的背后都會(huì)有努力，而努力的背后有勵(lì)志，勵(lì)志化作一種動(dòng)力，這樣才可以成功。
有人說(shuō)，他，或許不算是明星，回看來(lái)時(shí)路，那曾經(jīng)苦澀的嬉鬧諧趣和心底含淚的麻辣幽默，那分明是一介草根與命運(yùn)的頑劣對(duì)抗與智斗的閃光；他又恰是明星，當(dāng)他用心靈的力量與昂揚(yáng)向上的激情裂開(kāi)命運(yùn)之鎖，以夢(mèng)想的名義摘下滿天星光之際，他不是明星是什么？
他，就是舞臺(tái)上的一枝獨(dú)秀——羅志祥。
我小時(shí)候，就很喜歡羅志祥，看他那樣在舞臺(tái)上很有氣勢(shì)，所以，我從小的愿望就要當(dāng)明星，可是我聲音很粗，舞蹈又爛，真不是當(dāng)明星的料。
從那時(shí)我想到了羅志祥，即便小時(shí)候完全沒(méi)有星相，即便別人嫌棄又黑又胖被罵成小豬，即便第一次寫信給女生卻被回：“哼，就憑你！”即便出道后曾被人喝令盡量少發(fā)生，更有制作人尖銳地表達(dá)對(duì)他的質(zhì)疑，“你怎么會(huì)被發(fā)掘當(dāng)歌手？”你要待在錄音室，我音樂(lè)就不放！”……即便到處是嘲諷和譏笑，他還是硬生生地挺過(guò)來(lái)了�？墒悄切⿵�(qiáng)顏歡笑，那些黃連當(dāng)便飯的無(wú)奈，誰(shuí)能真正明白！
以后，我們要把羅志祥當(dāng)成偶像，學(xué)習(xí)他那種精神！
謝謝大家！
勵(lì)志演講稿 篇7
我們身邊的機(jī)會(huì)是到處存在的，這個(gè)社會(huì)不管其他人擁有多少錢，尤其在如今這樣一個(gè)信息交流如此對(duì)稱，溝通如此簡(jiǎn)單明了的社會(huì)中，機(jī)會(huì)就在你眼前。但能不能抓住機(jī)會(huì)只能靠你。“機(jī)會(huì)只給那些做好了充分準(zhǔn)備的人”，但充分準(zhǔn)備絕不是說(shuō)你在大學(xué)就開(kāi)始創(chuàng)業(yè)，你就會(huì)擁有機(jī)會(huì)。創(chuàng)業(yè)是需要有一些底氣的，你要有知識(shí)，有為人處事的能力，有成熟的技術(shù)能力，才能夠去創(chuàng)業(yè)。
我在新東方的創(chuàng)業(yè)成功了，其實(shí)這些就是成功的因素。我在大學(xué)生病住院期間，做了兩件事，第一件事是在醫(yī)院的一年里，讀了200多本書(shū);第二件事情是背單詞，當(dāng)時(shí)主要是想利用背單詞來(lái)消磨時(shí)間，后來(lái)我在北大當(dāng)老師的時(shí)候，我的詞匯量已達(dá)到了3到4萬(wàn)個(gè)。我把所有的單詞先教學(xué)生背完了，學(xué)生學(xué)英語(yǔ)就顯得很容易。1988年開(kāi)始，中國(guó)非常多的大學(xué)生希望通過(guò)考gre出國(guó)讀書(shū)，而詞匯量要求達(dá)到2萬(wàn)個(gè)，一般的大學(xué)老師是8千到1萬(wàn)個(gè)，我發(fā)現(xiàn)生詞對(duì)我來(lái)說(shuō)不算多，我就開(kāi)始教gre。后來(lái)決心自己開(kāi)班教課，新東方就這樣誕生了。
其實(shí)，我在大學(xué)期間，背單詞和我創(chuàng)業(yè)，本質(zhì)上并沒(méi)有任何關(guān)系，但后來(lái)卻促進(jìn)了我事業(yè)的發(fā)展。所以同學(xué)們，你現(xiàn)在做的事情，并不是這件事情做了，就一定要帶來(lái)什么，而是你做完了，為未來(lái)某一個(gè)機(jī)會(huì)做好準(zhǔn)備。所以，你在大學(xué)期間讀書(shū)、學(xué)專業(yè)、交朋友，都是在為你將來(lái)創(chuàng)業(yè)做準(zhǔn)備。
勵(lì)志演講稿 篇8
謝謝撒貝寧!我剛才站在對(duì)面的時(shí)候，我就焦慮癥發(fā)作，因?yàn)槲以诳磁赃吥嵌褧?shū)，我在找有沒(méi)有我的書(shū)，就一本也沒(méi)有找到，寫作者都有這樣的焦慮。其實(shí)來(lái)談(焦慮)這個(gè)話題，是因?yàn)槲易约�，大概有十多年的時(shí)間，都被焦慮癥這樣的問(wèn)題所困擾。
我記得我中學(xué)的時(shí)候，其實(shí)沒(méi)有什么焦慮，那時(shí)候很快樂(lè)，踢足球啊、玩啊，被爸爸媽媽打，最多趕出去啊這樣。然后進(jìn)了大學(xué)以后，我去聽(tīng)第一場(chǎng)演講，到一個(gè)階梯教室，我記得很牢，然后里面就很多人，我去晚了，旁邊也都站滿人，沒(méi)有辦法，我們就吊在那個(gè)窗門上面，頭扒著往里面看，然后演講的是一個(gè)哲學(xué)系的年輕講師，他就很大聲地告訴我們說(shuō)，上帝死了，說(shuō)我們要評(píng)估一切價(jià)值，一切堅(jiān)硬的都將煙消云散，所以我當(dāng)時(shí)差點(diǎn)從那上面掉下來(lái)，我在想我剛考進(jìn)大學(xué)，上帝就死掉了，那我怎么辦?那時(shí)候談女朋友，大概都是件挺墮落的事情，所以就開(kāi)始考慮，人本身的一些問(wèn)題，然后又沒(méi)有答案可以給到你，說(shuō)老師我該讀什么書(shū)，沒(méi)有地方去問(wèn)這樣的問(wèn)題，只有自己去找，所以我大學(xué)四年，我在大學(xué)圖書(shū)館待了四年。
因?yàn)槟菚r(shí)候我女朋友在杭州，我在上海讀書(shū)，我就讀了四年書(shū)，然后跑進(jìn)圖書(shū)館里，也不知道讀什么書(shū)，沿著那個(gè)架子，歷史文學(xué)哲學(xué)一排排讀過(guò)去，讀的時(shí)候讀到一些書(shū)，覺(jué)得腦子很清楚，懂得很多道理，然后很興奮，滿臉通紅地跑出去，回到寢室的時(shí)候，又全都忘記掉了，然后就人變得很激動(dòng)，然后很憤怒，很想要表達(dá)一些東西，其實(shí)又表達(dá)不清楚，所以我想做一個(gè)知識(shí)分子，羅斯福說(shuō)：什么是合格的知識(shí)分子呢?他說(shuō)你應(yīng)該有一份不以此為生的職業(yè) ，這樣的話你才能夠抵抗住所有機(jī)構(gòu)、集團(tuán)、組織的各種各樣的誘惑，你可以發(fā)出獨(dú)立的聲音，所以我在大學(xué)的時(shí)候，我對(duì)財(cái)富，對(duì)金錢本身一點(diǎn)都不排斥，我覺(jué)得當(dāng)一個(gè)有錢人挺好的。
孔子有兩個(gè)弟子，一個(gè)叫顏回，一個(gè)叫子貢，顏回是一個(gè)非常安貧樂(lè)道的人，但是顏回二十九歲的時(shí)候，滿頭就白發(fā)了，四十歲就掛掉了，然后子貢是一個(gè)，學(xué)問(wèn)也很好的人，但是他又很富有，孔子周游列國(guó)，都靠他去打點(diǎn)大家，然后靠他去資助，然后他活了七十多歲 ，因?yàn)樗苡绣X，也很有思想，他到列國(guó)的時(shí)候，列國(guó)的國(guó)君在一個(gè)亭子里面，跟他面對(duì)面地站著，然后平等地行使禮節(jié)，我覺(jué)得那種狀態(tài)挺好的，所以我寧可愿意去做子貢，不愿意去做四十歲就掛的顏回。
大三下(學(xué)期)的時(shí)候，我去參加了一個(gè)大學(xué)生的記者考察團(tuán)，當(dāng)時(shí)我們?nèi)嘤兴膫�(gè)同學(xué)，我們籌了五千塊錢，從上海出發(fā)，整個(gè)南中國(guó)逛了一圈。我們大概逛了有五個(gè)月，就四條流浪狗一樣的。我是一個(gè)在城里長(zhǎng)大的孩子，在此之前沒(méi)有接觸過(guò)農(nóng)村，就那五個(gè)月，使我真實(shí)地看到了，當(dāng)時(shí)真正的中國(guó)，就這個(gè)國(guó)家有多么的遼闊，它的山有多高，河有多寬，馬路上的灰塵有多大，人有多么貧窮，有多么多的人，就是你用腳丈量過(guò)這個(gè)國(guó)家。所以我在想年輕的時(shí)候，你如果有一次很長(zhǎng)途的旅行，對(duì)你的一生來(lái)講是有很深遠(yuǎn)的意義。比如說(shuō)我到湖南的時(shí)候，到一個(gè)縣里面，我們跟縣里說(shuō)，我們要看最窮的家庭，他就帶我們?nèi)サ揭蛔缴希粋�(gè)婦女生了三個(gè)女兒一個(gè)家里，然后我們?nèi)サ臅r(shí)候，兩個(gè)女兒和她們媽媽，在門口迎著我們，然后大女兒躺在床上，為什么呢?
因?yàn)槿齻�(gè)女兒只有兩條褲子，然后你打開(kāi)她的鍋蓋，里面全部是番薯，墻上掛的是干的辣椒和干的玉米，地上有兩只土雞，然后所謂的“家徒四壁”，這是真正的家徒四壁，然后我們走的時(shí)候，給她留了張五十塊錢人民幣，就放到她的炕上，我們就看到那個(gè)女的，在整個(gè)房間里跳來(lái)跳去，像跳大神一樣地在跳，他們村里人跟我們講說(shuō)，她知道這是一張很大的錢，但她不知道這張錢有多大，所以那五個(gè)月對(duì)我改變很大，我后來(lái)就變成一個(gè)，不是一個(gè)特別憤怒的人。
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