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教師勵(lì)志演講稿

時(shí)間:2020-12-13 14:10:39 勵(lì)志演講稿 我要投稿

教師勵(lì)志演講稿范文精選

  同學(xué)們,又進(jìn)入期未復(fù)習(xí)階段了,有的同學(xué)或許正為自己學(xué)習(xí)成績(jī)不理想而苦惱,或許正為即將到來(lái)的期末考試而緊張,怎樣才能使自己的頭腦更聰明呢?

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  據(jù)說(shuō)有一個(gè)叫小機(jī)靈的小朋友,遇見(jiàn)了一個(gè)智慧大師,問(wèn):“大師,怎樣使我明天比今天更聰明呢?”智慧大師說(shuō):“給頭腦充電,明天你就會(huì)更聰明!”可是怎樣充電呢?

  大師說(shuō):

  一要多運(yùn)動(dòng)。人腦分大腦和小腦兩部分,大腦由左右兩半球組成。左半球主要管語(yǔ)言、數(shù)學(xué)等;右半球負(fù)責(zé)音樂(lè)、美術(shù)和空間的辨認(rèn)。我們平時(shí)使用較多的是大腦的左半球,而大腦的右半球使用較少。因此給頭腦充電,就特別要通過(guò)多活動(dòng)左手左腳左邊身體和多參加音樂(lè)、美術(shù)等方面的活動(dòng),來(lái)鍛煉和增強(qiáng)大腦右半球的功能。這樣左右半腦經(jīng)常交替運(yùn)動(dòng),大腦就會(huì)得到鍛煉和發(fā)展。所以,我們要上好每一節(jié)課,因?yàn)橛行┱n能使我們的左腦更聰明,有些可能鍛煉我們的右腦。上好每節(jié)課,學(xué)好每個(gè)知識(shí),就會(huì)使我們變得更聰明。

  二要增加營(yíng)養(yǎng)。大腦活動(dòng)需要消耗一定的能量,我們的.大腦正處于生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期,要維持大腦的正常工作,要促進(jìn)大腦的發(fā)育完善,就必須注意身體成長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng),給大腦提供足夠的能量。所以我們?cè)诔燥埖臅r(shí)候就不能挑食,因?yàn)槊繕邮澄锏饶芙o我們提供不同的營(yíng)養(yǎng)。

  三要注意休息。腦細(xì)胞不像身體的其他體細(xì)胞那樣能貯存一定的營(yíng)養(yǎng)。因此,腦細(xì)胞持續(xù)工作七八小時(shí)以后,活動(dòng)便會(huì)減弱下來(lái),會(huì)自動(dòng)休息。休息可以使大腦消除疲勞;謴(fù)機(jī)能。散步、做操、調(diào)換用腦內(nèi)容。閉目靜養(yǎng)和睡眠是幾種不同的休息方式,小學(xué)生應(yīng)保證自己有足夠的睡眠。

  四要手腦并用。我國(guó)著名的家陶行知先生曾做過(guò)這樣一首教育詩(shī):“人生兩個(gè)寶,雙手與大腦。用腦不用手,快要被打倒。用手不用腦,飯也吃不飽。手腦都會(huì)用,長(zhǎng)大不得了!边@是告訴我們,每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)手腦并用。

  如果你想明天更聰明,一定不要忘記給大腦充電,不要忘記運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、休息。

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