【推薦】勵(lì)志演講稿范文匯編8篇
演講稿在寫作上具有一定的格式要求。在不斷進(jìn)步的社會(huì)中，越來越多人會(huì)去使用演講稿，你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎？以下是小編為大家整理的勵(lì)志演講稿9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
勵(lì)志演講稿 篇1
我認(rèn)為人的一生應(yīng)該只有一天，那就是今天——許多個(gè)有限的今天!
于丹在《莊子心得》里曾經(jīng)這樣寫道：孔子給我們揭示的都是一種溫暖的情懷和一種樸素的價(jià)值，就是“活在當(dāng)下”。初見這個(gè)詞，只有一種朦朧之感，并無法真切地去感知它深厚的內(nèi)涵。也許只有在某個(gè)特定的時(shí)候，某個(gè)特定的詞語才會(huì)散發(fā)出它獨(dú)特的光芒。也只有在這難忘的高二生活即將結(jié)束的時(shí)刻，我才能真正揣摩到“活在當(dāng)下”這一詞所寄予的一絲超然淡泊的情思。
人從出生起，就踏上了永遠(yuǎn)的征程，直到死亡的盡頭。無論樂意與否，人生的長河就一直永恒地流個(gè)不停，無論是逆境拼搏，還是安于現(xiàn)狀或是猶豫徘徊，都阻擋不了生命之河的流失。所不同的是拼搏的人生會(huì)更加精彩，顯得長久而有意義，安于現(xiàn)狀或猶豫徘徊的會(huì)被沖著走，于茫然中失去青春，坐嘆別人的美麗，空慕別人的輝煌!
其實(shí)，在人的一生中，人本身能自主的時(shí)間真是少之又少。孩提時(shí)少不更事，只能傻傻地等著長大;稍大一些就要進(jìn)入學(xué)習(xí)階段;老了又力不從心啦，做不成什么了;再除去必要和不必要的休息和睡眠，可利用的時(shí)間真正是少得可憐!
人都不是生而知之的，從懂事起，就必須不斷進(jìn)取，積攢生存的本錢，也就從此時(shí)開始，人的分別也就開始有了;成年后是拉大距離的日子，有人奮進(jìn)得意，有人躊躇徘徊，有人沮喪頹廢，因而有人前途金光閃閃，有人的面前卻一片黑暗，然而金光閃閃的也不一定就一帆風(fēng)順，一片黑暗的也不一定沒有出口，那就要看各人的努力和機(jī)遇了。
人的一生總像波浪一樣的起伏不定，其中的坎坎坷坷是誰都無法逃避的，除了要把握準(zhǔn)航向之外，就是要堅(jiān)持不懈了;堅(jiān)持應(yīng)該是最最簡單的成功秘訣，這樣成功就會(huì)時(shí)常眷顧你。因而有的人真的就是一生春風(fēng)得意，有的人也可能稍不注意就翻了船陷入絕境，有人則會(huì)沖出黑暗走向黎明，選一條正確的路走出人生的舒暢和幸福。
其實(shí)，成長更是一場豐盛的晚宴，它教會(huì)了我們?nèi)绾螆?jiān)強(qiáng)，如何樂觀，更在我們每個(gè)人的心上不知不覺間刻下了成熟的烙印。成熟是一道明亮而不刺眼的光輝，是一曲圓熟而不膩耳的音響，一種不需要?jiǎng)e人觀察的從容。它讓我們在逆境中越挫越勇，讓我們在成功時(shí)依舊心定坦然。
最后，無論成敗得失，也無論是得意沮喪，統(tǒng)統(tǒng)都得進(jìn)入力不從心的老年，只不過有人安享，有人苦熬。
感謝，感謝，太多的感謝，凝聚成一顆充滿感恩的心�；仡櫷�，展望未來，我們更應(yīng)該感恩于今天。伶人不得不在別人的故事里，流著自己的淚，但我們一定不能夠在今天的盆景里移植明天的芬芳。人必須現(xiàn)實(shí)，人不得不現(xiàn)實(shí)，不得不學(xué)會(huì)面對。在生活中應(yīng)始終秉承一種“淡泊明志，寧靜志遠(yuǎn)”的氣度;在物欲橫流、追名逐利的世界里應(yīng)保持一種“不以物喜，不以己悲”的胸懷。
我想，只要把今天過好了，那你就過好了這一輩子。貧富即非天定，也非強(qiáng)求，只要過得快樂，那你就是幸福的;不必為過去煩惱悲傷，也不必為未來憂心重重，其實(shí)你想得再多再遠(yuǎn)，也必須從現(xiàn)在做起，后悔死了，發(fā)愁死了，也就什么都跟著完蛋了，徒然浪費(fèi)生命，卻毫無益處!只要你踏踏實(shí)實(shí)，快快樂樂地過好了你的今天，那你還何愁你的一生不幸福呢?
人，不管快樂的理由是什么，也無論幸福的質(zhì)量如何，只要你盡力了，沒有荒廢時(shí)間，沒有隨波逐流，做到了你應(yīng)該做的，你就無愧于人生!寧靜很難，志遠(yuǎn)更難。但當(dāng)逝去的生命被納入漆黑的彼岸世界時(shí)，靈魂卻結(jié)晶成雪白的燧石，被追憶和尊敬所激活的火花，迸濺成四個(gè)血色大字“活在當(dāng)下”，與鮮活的生命同在。這就是你的人生---與眾不同的幸福人生!
勵(lì)志演講稿 篇2
各位老師、同學(xué)們：
你們好！我是----，今天，很榮幸能站在這里，與大家一同分享閱讀的樂趣。我演講的題目是《我閱讀，我成長》。
首先，我想問大家，您愛讀書嗎？相信多數(shù)人都會(huì)給出肯定的答案。因?yàn)�，我也愛讀書。書籍這一座智慧的殿堂，這一片思想的森林，這一片文明的沃野，包羅萬象，藏珍蘊(yùn)奇，怎能不使人心醉神迷，留連忘返？無論是朝霞燦爛的早晨，還是炊煙裊裊的黃昏；無論是月光如水的良宵，還是風(fēng)雨大作的暗夜，打開書，我就忘記了一切悲傷與孤寂，心頭充滿了愉悅與寧靜。從而，綴飲知識(shí)的瓊漿慢慢成長。
是的，是讀書，讓我由一個(gè)懵然無知的孩子，變成一個(gè)對世界有初步了解、開始懂得思考的中學(xué)生。讀童話，我走入一個(gè)純凈美麗的世界。當(dāng)看到小人魚為了所愛的王子，毅然放棄了三百年的生命，化為海中的泡沫時(shí)，我忍不住潸然淚下。那天，我一整個(gè)下午在小溪邊徘徊，看著澄澈的流水，想著小人魚的善良與美麗，一種難言的憂傷與真誠的感動(dòng)，占據(jù)了我幼小的心靈。而當(dāng)看到童話中的主人公憑著勇敢與智慧戰(zhàn)勝邪惡時(shí)，我又為之高興不已，拍手稱快，就這樣，我開始懂得了真、善、美。
有人說優(yōu)秀的書籍就像一盞神燈，它照亮人們最遙遠(yuǎn)、最黯淡的生活道路。的確，讀傳記，讀翩翩風(fēng)度、錚錚鐵骨；讀詩歌，看蒹葭蒼蒼、楊柳依依；讀哲學(xué)，解心靈之惑、悟蒼穹之遠(yuǎn)&&我的世界因此而遼闊，我的生活因此而充實(shí)。
不過，最令我難忘的還是史書。翻開近代史，書中有南湖紅船迎著迷茫煙雨艱難地起航，有抗日戰(zhàn)士直沖云天的熱血，有馬蹄聲碎、喇叭聲咽的悲愴，有蒼山如海、殘陽如血的氣象，也有千里躍進(jìn)萬馬奔騰的豪壯，書中更有一曲曲直沖霄漢、光照九州的正氣歌！一段段歷史，一頁頁記載著苦難與輝煌的文字里，我看到了先輩前賢們雖九死猶未悔的艱難探索，我看到了人們對公平、自由與正義的不懈追求！我看到尋求幸福的道路百轉(zhuǎn)千回荊棘密布，我更看到人們披荊斬棘跋山涉水一往無前的勇敢！這一切，都讓我明白肩上的責(zé)任，讓我看清前方的路，更使我明白，該怎樣煅造一個(gè)潔白而美麗的靈魂！
各位朋友們，同學(xué)們，我想對你們說，享受閱讀吧，這會(huì)讓你享受到陽光的明媚，空氣的清新，享受到心靈的愉悅和生命的奇妙！享受閱讀吧！讓思想的火炬飛越亂云飛渡，雨腳如麻的歲月，穿行在漫漫長夜亙古荒原，在坎坷中前行，在低谷中攀升，照亮你前行的長路。享受閱讀吧！乘著書的翅膀，掠過千山萬水，走近自然，期盼幸福，收藏陽光！
讓我們都來打開書，打開神奇的世界，打開無窮無盡的希望。讓文明之火薪火相傳，讓智慧之聲響徹美麗人間！
勵(lì)志演講稿 篇3
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家下午好!
偶然間，發(fā)現(xiàn)我們已步入了那道令老年人羨慕、中年人留戀、少年人向往的青春風(fēng)景線。澎湃著青春的熱血，洋溢著青春的熱度。然而朋友，你是否探求、思索過，青春是什么呢?
青春是一團(tuán)火，笑容與彩霞飛映，汗水伴露珠瀟灑，脈搏跳動(dòng)著奔騰的節(jié)奏，智慧彈奏著優(yōu)美的旋律!青春用它火一樣的熱忱，全身心地投入，獲得動(dòng)人的笑顏。
青春是一條河，平靜時(shí)，泉水叮咚響，綿綿訴說著青春的故事;激蕩時(shí)，洶涌澎湃，激情放射出絢爛的光芒。
青春是璀璨的夜空，猶如月色般美麗的抱負(fù)，也有數(shù)不清的幻想之星。只是青春的月亮比夜空的月亮更圓，青春的月亮比夜空的月亮更耀眼，青春的星星比夜空的星星更繁，青春的星星比夜空的星星更亮。
青春是一條山路，它時(shí)而展現(xiàn)青春盎然的圖景，時(shí)而滋長浸滿血淚的毒草，它會(huì)為你指引一個(gè)光明的前景，也會(huì)設(shè)下陷阱使你墮落。但是，是水手何懼驚濤駭浪，是樵夫何怕荊棘深澗，只要我們把準(zhǔn)前進(jìn)的目標(biāo)，頭頂?shù)年柟庖欢ㄊ菭N爛的!
然而，曾幾何時(shí)，我們這些帶著彩色的夢走進(jìn)大學(xué)校園的'莘莘學(xué)子們卻擁著青春，在被賦予“本科大學(xué)生”之稱的壯麗歲月里，高喊著：平平淡淡才是真。旦有人認(rèn)為“與世無爭，恬淡一生”便可無憂無慮的生存，頗有要把老莊的“無為”思想發(fā)揚(yáng)光大之勢。是什么使我們充滿青春活力的校園生活減退了繽紛的色彩呢?又是什么使我們真實(shí)的熔漿凝固，不再有來自內(nèi)心深處的熱血沸騰?是因?yàn)槲覀儧]有走進(jìn)夢想中的象牙塔?是因?yàn)槲覀兾醋叱鲎晕依Щ蟮牡貛?還是因?yàn)槲覀兊男恼娴牟辉倌贻p，確實(shí)把一切都看的平淡了呢?然而我要說不!都不是!主宰世界的是我們，屏棄世界的仍然是我們。
不再回頭的不只是那古老的辰光，也不只是那些個(gè)夜晚的星群和月亮，還有我們流逝著的青春。所以請拒絕平淡，告別無為，讓我們的青春在陽光下真正的飛揚(yáng)起來，激蕩起來!
讓我們在陽光明媚的日子，愉快地歌唱;在花開的日子里，遨游知識(shí)海洋，一起編織夢想;在飄雨的季節(jié)里，用心情的音符，譜寫青春悅耳的篇章!任前方荊棘叢生我們將堅(jiān)持不懈。茫茫學(xué)海中，我們要做勇敢的水手，乘風(fēng)破浪，共赴前程。青春的腳步如行云流水，青春的歲月需要知識(shí)的滋養(yǎng)。讓我們把握生命中的每一天，向著成功的彼岸前行。
不再為落葉傷感，為春雨掉淚;也不再滿不在乎于地?fù)]退夏日的艷陽，讓殘冬的雪來裝飾自己的面紗;歲月可使皮膚起皺，而失去熱度，就也可以使靈魂起皺，讓生命失去激情。所以，我們要用智慧和勇氣揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，用青春和生命奏響時(shí)代的強(qiáng)音。當(dāng)我們拋棄了迷茫，掌握了航向，當(dāng)我們共同努力，不懈的搖槳，青春的激揚(yáng)樂章終將奏響!
我的演講完畢，謝謝大家。
勵(lì)志演講稿 篇4
朋友們：
大家好!我現(xiàn)在好緊張!聽到掌聲或許會(huì)好點(diǎn)。
說起服務(wù)，我不想充滿激情的在這里給大家發(fā)表演講，我只想冷靜的把我對精品服務(wù)的理解作一簡單闡述。
精品服務(wù)首先是以客戶為中心的理念的具體實(shí)現(xiàn)，其次精品服務(wù)要以豐富的金融產(chǎn)品為內(nèi)容，最后精品服務(wù)要由精英人才來落實(shí)。
以客戶為中心是我們的理念，精品服務(wù)是我們的目標(biāo)，服務(wù)質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到中國銀行的興衰成敗，為廣大客戶提供最優(yōu)質(zhì)的服務(wù)是以客戶為中心的理念的具體實(shí)現(xiàn)。
中國銀行發(fā)展的明天不是昨天和今天量的重復(fù)，而是質(zhì)的飛躍�？梢灶A(yù)料，信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的飛速發(fā)展及其與金融全球化的高度緊密結(jié)合，將使全球金融發(fā)展進(jìn)入一個(gè)新的歷史時(shí)期——網(wǎng)絡(luò)金融時(shí)代。這是一個(gè)對金融服務(wù)業(yè)極富挑戰(zhàn)性的時(shí)代，傳統(tǒng)意義上的銀行業(yè)正漸漸離我們運(yùn)去，新世紀(jì)的銀行服務(wù)內(nèi)容需要我們共同探索和建造。
在數(shù)據(jù)大機(jī)集中處理和綜合業(yè)務(wù)系統(tǒng)應(yīng)用的基礎(chǔ)上，采用綜合柜員制，任何網(wǎng)絡(luò)化、標(biāo)準(zhǔn)化產(chǎn)品和服務(wù)都可以在營業(yè)柜臺(tái)實(shí)現(xiàn)，并由一個(gè)柜員負(fù)責(zé)處理每筆業(yè)務(wù)的全過程。未來的銀行服務(wù)還將通過網(wǎng)絡(luò)像水、電、氣一樣普遍地深入到廣大居民的生活，隨開隨用，一個(gè)頁面、一個(gè)電話就將完成其所需的基本服務(wù)。“一窗式”服務(wù)將成為未來銀行營業(yè)界面提供的最基本的服務(wù)模式。
隨著現(xiàn)代信息技術(shù)在銀行業(yè)的廣泛應(yīng)用，一方面，銀行傳統(tǒng)的諸如存款、轉(zhuǎn)帳、匯款等業(yè)務(wù)將逐漸被計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)所替代，網(wǎng)絡(luò)銀行、手機(jī)銀行、電話銀行中心(callcenter)、電子商務(wù)和網(wǎng)上支付結(jié)算等虛擬銀行將獲得迅速發(fā)展，改變傳統(tǒng)銀行人與人互動(dòng)的一對一服務(wù)模式，而成為人與機(jī)器不受時(shí)間和地點(diǎn)限制的自助服務(wù)。另一方面，一些高智慧的諸如綜合理財(cái)、財(cái)務(wù)顧問、投資銀行業(yè)務(wù)等個(gè)性化極強(qiáng)的金融服務(wù)已初露端倪。銀行不僅可以為廣大客戶提供全天候、全功能、標(biāo)準(zhǔn)化的金融服務(wù)，而且可以為重點(diǎn)客戶提供高知識(shí)含量、個(gè)性化的特殊金融服務(wù)。
在基本服務(wù)的基礎(chǔ)上，不斷增加服務(wù)項(xiàng)目，力求為廣大客戶提供附加服務(wù)、便利服務(wù)、支撐服務(wù)和超值服務(wù)，最大限度地滿足客戶需求：推行營業(yè)站立服務(wù)、微笑服務(wù)，規(guī)定服務(wù)時(shí)限和服務(wù)流程，實(shí)現(xiàn)規(guī)范化服務(wù)等服務(wù)內(nèi)容。
我來一個(gè)現(xiàn)場調(diào)查：前面這位同志，你說這些服務(wù)有用嗎?
未來銀行將是知識(shí)型銀行。未來的銀行既不是勞動(dòng)密集型產(chǎn)業(yè)，也不是資金密集型產(chǎn)業(yè)，而是信息、知識(shí)密集型產(chǎn)業(yè)。決定銀行業(yè)競爭勝負(fù)的主要因素將不再是高樓大廈、資金規(guī)模和機(jī)構(gòu)網(wǎng)點(diǎn)，而是銀行全員的高素質(zhì)和知識(shí)化。管理層不僅要有駕馭全局的能力和豐富的業(yè)務(wù)管理經(jīng)驗(yàn)，而且要成為信息技術(shù)應(yīng)用的指引司機(jī)和溝通的橋梁，實(shí)現(xiàn)對技術(shù)的高效管理和決策信息的熟練應(yīng)用�？梢灶A(yù)料，未來的銀行員工是熟悉業(yè)務(wù)的科技人員和熟悉科技的業(yè)務(wù)人員的統(tǒng)一體，不存在純粹意義上的科技人員和業(yè)務(wù)人員。銀行未來的業(yè)務(wù)發(fā)展是人腦+電腦的集合體，是技術(shù)+智力的產(chǎn)品組合，是實(shí)體銀行與虛擬銀行的并存發(fā)展。精品服務(wù)需要精英人才來落實(shí)。
什么才是精英人才呢?我看在座各位十分鐘內(nèi)沒有打瞌睡的都夠格。
另外一點(diǎn)：精品服務(wù)不僅僅是雙向的，它是萬向的。世界是個(gè)統(tǒng)一體，何況我們中行!管理層|、后勤，科技，前臺(tái)，客戶，等等，是不是只有我們大家互相做好優(yōu)質(zhì)服務(wù)才能為客戶提供精品服務(wù)?
不同意的臺(tái)上來，同意的請鼓掌!
一舟何以渡滄海?且看潮頭立何人!
所以，精英人才，精品服務(wù)----中國銀行的獨(dú)特風(fēng)采!
感謝所有鼓掌的同志，你給我以鼓勵(lì);感謝所有沒有鼓掌的朋友，你讓我繼續(xù)努力!
謝謝大家!
勵(lì)志演講稿 篇5
尊敬的評委老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
越來越想家，越來越舍不得離開家，可孩子總歸要學(xué)著長大。
小時(shí)候特別想飛出”家“這個(gè)牢籠，認(rèn)為它囚禁了自己的自由與夢想，認(rèn)為它束縛了自己的未來與成長，于是不顧一切，外出打拼，想要離開父母的管制，一個(gè)人踏上了旅途。
可是吶，生活哪有那么容易，世界上也沒有那么多如他們一般對我們細(xì)心照顧體貼至微的人。
當(dāng)我們懂事了受傷了撐不下去了，才會(huì)明白，原來世界上最溫暖最安全的地方，不過是那個(gè)我們千萬次想逃離的地方。原來世界上最無私的愛著我們、渴望把一切最好的都給予我們的人是我們嫌棄他們叨嘮的父母。
可是人吶，最可怕的事情就是你想清楚了這一切，卻是在真正離家以后，真正懂事以后，離他們越來越遠(yuǎn)之后。現(xiàn)在比起想要長大，其實(shí)更怕的是他們會(huì)老，希望時(shí)間可以慢慢走，希望他們被時(shí)光溫柔以待，不想看到他們臉上的皺紋與頭發(fā)的花白，想多陪陪他們多理解他們，哪怕什么也不說安安靜靜的待在一起，也是一種難得的溫馨與甜蜜。
想要努力讓他們過上好日子，卻又怕自己努力的同時(shí)無心顧及他們。于是希望回到過去，那個(gè)他們還年輕自己還年幼的時(shí)候，盡情的撒嬌，依偎在他們懷里，不再任性不再討厭。
正因?yàn)橹罆r(shí)光無法從來，我們都回不去，所以現(xiàn)在更加理解他們，知道了多打給他們幾個(gè)電話，知道了就算被全世界拋棄，他們也會(huì)為你拋棄全世界。
珍惜吧，趁時(shí)光真正未走遠(yuǎn)，趁父母還未真正老去。
把所有熬過的苦難變成勇敢，所有忍過的委屈變成堅(jiān)持，所有后悔的過去化為現(xiàn)在，所有的傷害當(dāng)成經(jīng)歷，人生吶，本就是磕磕絆絆的前行，跌跌撞撞的成長。
其實(shí)成長哪有什么定義。
成長只是想遇見更好的自己，更好的未來，更不悔的過去。
勵(lì)志演講稿 篇6
同學(xué)們，老師們：
大家下午好！
不知哪位名人說過：“健康是‘1’，健康以外的所有東西是‘1’后面的‘0’。如果‘1’沒有了，那么所有的‘0’也就沒有意義�！倍l(wèi)生與健康是緊密相關(guān)的，講衛(wèi)生是擁有健康身體的前提。人們常說病從口入，而一旦生病就必然影響人的身體健康，所以我們一定要保證進(jìn)入我們口中的食物的清潔，注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入。
據(jù)了解，我國現(xiàn)有經(jīng)營食品的超市7。11萬個(gè)，其中，3。12萬個(gè)超市在食品安全管理方面存在問題，1694個(gè)超市的經(jīng)營資格不符合相關(guān)法律法規(guī)要求，4478個(gè)超市在進(jìn)貨查驗(yàn)、購銷臺(tái)賬、質(zhì)量承諾等管理制度方面存在問題，4001個(gè)超市銷售的食品質(zhì)量存在問題。所以說食品安全問題十分值得關(guān)注和重視。
近兩年發(fā)生的許多事件，告訴了我們不能把食品安全拋在腦后，置之不理。食品衛(wèi)生隱患有很多，但我想對于我們小學(xué)生而言，危害最大的莫過于路邊、大街上、小巷中那些小攤小販攤子上的食品了。為了求方便，有些同學(xué)會(huì)從路邊的小攤隨意買一些解解饞。卻不知這些食品大多是過期食品、含有色素和防腐劑，甚至有些是地下工廠生產(chǎn)的不合格食品。再加上擺攤的地方很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物，吃了容易生病，輕則腹痛，重則嘔吐、腹瀉、以至食物中毒。它的危害程度相信每一位同學(xué)都很清楚 ，也就不需要我多講了。但它們的誘惑力卻不容忽視，以至于從我們看見它的那一刻起，就被它調(diào)走了
所有的注意力，根本不可能分心去思考其衛(wèi)生是否合格。買回來后，也許有的同學(xué)意識(shí)到了，但礙于它是花了錢買來的，不吃覺得對不住它，結(jié)果肚子只能成了這些垃圾的最終歸宿�？赡銈兿脒^沒有，校外小販的這些食品為什么這么誘人呢？為什么這些小攤上的東西令大家百吃不厭呢？它到底有什么魅力呢？唯一的解釋是這些食品中加了某些調(diào)味品，其實(shí)你喜歡吃的是這種調(diào)味品而已。而這種調(diào)味品會(huì)對人的身體造成危害。前幾年天臺(tái)小學(xué)十二名學(xué)生因買了這一類食品集體中毒事件就是最好的見證。由此可見，小攤上的食品對我們的健康造成的危害是不可估量的。如果你將這些食品和死亡聯(lián)系在一起，那么我相信你對死亡的恐懼一定能克制這些食品對你的誘惑。
在此還特別要提醒各位同學(xué)，對這些食品切不可有僅吃一次，下不為例的態(tài)度。吃這些“美味”如同吸毒一樣，吃一回想兩回，會(huì)越陷越深。如果你覺得自己有很強(qiáng)的意志力和克服能力足以對付第二次欲望，那么它早在第一次之前就該發(fā)揮出來了。惡性腫瘤不是因?yàn)橐惶斐岳称肪蜁?huì)長出來的，也不會(huì)因?yàn)橐惶觳怀跃筒粫?huì)長出來的，它是一個(gè)毒素積累的過程，到一定量就長出來了。所以要想有一個(gè)健康的身體，就必須時(shí)時(shí)對小攤上的食品保持高度警惕。況且要想有一個(gè)好成績，好未來，身體是本錢。在這物質(zhì)生活極其豐富的時(shí)代同學(xué)們可不要因?yàn)樨澇远宰约航】档纳眢w來作為交換。
同學(xué)們，作為一名新世紀(jì)的小學(xué)生，讓我們大家學(xué)會(huì)重視食品安全，學(xué)會(huì)約束自己，不去買那些“三無”食品，積極倡導(dǎo)衛(wèi)生的、健康的飲食習(xí)慣吧！謝謝大家。
勵(lì)志演講稿 篇7
為什么要談“精準(zhǔn)”呢？精準(zhǔn)治療，應(yīng)該是醫(yī)學(xué)追求的一個(gè)目標(biāo)，是醫(yī)學(xué)發(fā)展的一個(gè)要求，我這里也給大家舉個(gè)例子。有一對西北的年輕夫婦生了一個(gè)孩子，這個(gè)孩子小時(shí)候很好，但是十年前，她就停止了生長，開始出現(xiàn)衰老。去年我看見她時(shí)她是十五歲，但是她整個(gè)的面部展示出來的表情，是六、七十歲的一個(gè)老人，智力低下，她這種病就是早衰癥，是遺傳性的早衰癥。在六歲之前，能夠進(jìn)行正常的交往和學(xué)習(xí)，現(xiàn)在她的智力是比較低下的，所以她到今天為止很喜歡畫畫，這是她的代表作，她特別希望和其他的健康的孩子一樣，能夠正常地成長、上學(xué)、學(xué)習(xí)，享受美好的人生。但是由于這種疾病，她失去了這樣的機(jī)會(huì)。她的父母找到我們，找到我們北醫(yī)三院的專家，因?yàn)樗�希望有一個(gè)孩子，但是又擔(dān)心再生一個(gè)孩子會(huì)不會(huì)還是這樣的情況。然后，我們的專家就對這對夫婦的胚胎做了精準(zhǔn)地診斷和分析，排除了它的致病因素，認(rèn)為這個(gè)胚胎是個(gè)健康的胚胎，就是經(jīng)過科學(xué)研究的技術(shù)，經(jīng)過精準(zhǔn)地篩選的方法幫助這一對夫婦，找到了他們的希望，重新生了個(gè)男孩，我們都為他們高興。然后現(xiàn)在呢？我們還在做科學(xué)研究，用這個(gè)男孩的臍帶的血和他的一些男孩可以提供的材料，看看能不能對他的姐姐能夠有一點(diǎn)點(diǎn)救治，或者減緩她疾病的發(fā)生，這就是我們?yōu)槭裁匆珳?zhǔn)。
健康是一個(gè)國家發(fā)達(dá)、先進(jìn)一個(gè)重要的標(biāo)志。今天我們中國的老百姓，也把健康當(dāng)做我們生活當(dāng)中最大的追求目標(biāo)，老百姓在溫飽問題解決之后，希望不生病、少生病、生小病、晚生病，生了病之后能夠看好病，這就是老百姓對我們健康的需求。過去談健康是以疾病為中心，即使在今天，如果我問一個(gè)朋友，你健康嗎？他可能會(huì)告訴我，我已經(jīng)五年沒有去醫(yī)院了，我五年沒有看過醫(yī)生了！基本上這個(gè)概念還是以看不看病、進(jìn)不進(jìn)醫(yī)院、看不看醫(yī)生作為一個(gè)定義。今天的“大健康”的概念應(yīng)該更早，從生命形成的第一天起，一直到生命終結(jié)的臨終關(guān)懷，這就是我們“大健康”的概念。
健康的概念也從以疾病防治為中心，轉(zhuǎn)移到以健康促進(jìn)作為我們的工作重點(diǎn)。我們國家健康的問題還面臨很大的挑戰(zhàn)，在這里我可以給大家一組數(shù)據(jù)，就是為什么我們要全民關(guān)注健康，而且健康要從我做起。中國目前每年的新發(fā)腫瘤病例每年發(fā)生380萬，每年由于腫瘤死亡導(dǎo)致的人數(shù)260萬，包括肝癌、肺癌、胃癌、食管癌這四種腫瘤，我們在全世界從死亡來說都是排在第一位的。心血管病，把心腦血管放在一起，每年是380萬的死亡。我們國家有高血壓患者2.7個(gè)億，我們國家有高血脂的人群1.6個(gè)億，1.1個(gè)億的糖尿病，還有1.5個(gè)億的人在糖尿病的前期，就是很可能會(huì)發(fā)生，變成糖尿病，慢性腎病也超過了1個(gè)億。另外還有一個(gè)比較嚴(yán)峻的，就是我們叫先天性缺陷性疾病，每年出生的先天性的缺陷性小孩兒是多少呢？90萬！這個(gè)90萬里邊有三分之一在五歲之前可能就會(huì)死亡。每一個(gè)疾病給家庭、給個(gè)人、給社會(huì)都會(huì)帶來沉重的精神思想負(fù)擔(dān)和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。這些剛剛說的都是慢性病，還有傳染性疾病，還有很多心理的，精神的疾病，解決這些疾病的任務(wù)非常地嚴(yán)峻。
人類在十幾億年的進(jìn)化過程當(dāng)中，導(dǎo)致了很多的疾病，我們一百多年的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究，對它的了解還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。我在跟我們的同行們溝通的時(shí)候，我把它形容為一座冰山，這個(gè)冰山水面上的那一部分，就是通過我們自身，我們的病人感到不舒服了，來告訴醫(yī)生，也是通過你表現(xiàn)出來的一系列的癥狀，比如說發(fā)燒啊、黃疸啊、疼痛啊、消瘦啊，另外還有一系列的診斷檢查指標(biāo)，生理的、生化的、影像學(xué)的診斷出來之后，我們有很多的手段，這些手段呢，手術(shù)、內(nèi)科治療、化療、中醫(yī)藥治療、生物治療，今天的大部分的檢查手段是基于組織器官病變。比較可惜的就是，當(dāng)發(fā)現(xiàn)這個(gè)組織器官病變，很多的病變都是在中晚期。
今天的科學(xué)，就是要把這些問題講清楚。盡管我們的科學(xué)家很努力，但是生命的奧秘、生命的復(fù)雜性，到今天來講，我們對于我們自己了解得還是非常不夠，需要更多的科技創(chuàng)新。今天的科學(xué)，讓我們更多地會(huì)認(rèn)識(shí)到我們自己，比如說你的免疫的體系什么樣啊？免疫戰(zhàn)斗力怎么樣啊？咱們的基因組是不是完整的？有沒有攜帶什么疾病的易感基因��？有沒有基因突變��？等等。我們未來的精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)，它一定是前沿的醫(yī)學(xué)生物學(xué)技術(shù)，包括了大數(shù)據(jù)、基因組、分子影像、分子病理，結(jié)合病人的病情、臨床信息，結(jié)合他的生活環(huán)境，結(jié)合他的生活方式制定個(gè)性化，量體裁衣的這么一個(gè)方案。“大健康”的概念不僅僅是疾病的診斷治療，它包括了對未來疾病精準(zhǔn)地預(yù)測、預(yù)警、預(yù)防第一個(gè)層面；第二個(gè)層面，精準(zhǔn)地診斷和分類；第三個(gè)是精準(zhǔn)地治療；第四個(gè)層面是精準(zhǔn)地判斷它的預(yù)后或者說疾病的轉(zhuǎn)歸。
還有一點(diǎn)我想跟大家分享的，就是大數(shù)據(jù)，醫(yī)療是個(gè)特別大的數(shù)據(jù)，應(yīng)該是這個(gè)地球上最大的數(shù)據(jù)，這里邊包括我們內(nèi)因、基因組的數(shù)據(jù)、蛋白質(zhì)組學(xué)的數(shù)據(jù)、你的免疫的數(shù)據(jù)，你的生活方式、生活環(huán)境，你的得疾病康復(fù)、治療、養(yǎng)老，還有從個(gè)人到家庭、到社區(qū)、到國家、到民族，所以這個(gè)數(shù)據(jù)是非常大。
它能幫助我們做什么？大家可能關(guān)心人工智能，現(xiàn)在是科學(xué)發(fā)展的一個(gè)前沿，人工智能里邊很重要一個(gè)部分就是智慧醫(yī)學(xué)。為什么要有智慧醫(yī)學(xué)？我們?nèi)绻粋�(gè)醫(yī)生從醫(yī)六十年要活八十多歲，如果從醫(yī)八十年，那要堅(jiān)持活到一百多歲。盡管我們的醫(yī)術(shù)很高超，醫(yī)德也很好，看過很多病人，但是在整個(gè)疾病人群里邊，任何一個(gè)個(gè)體的醫(yī)生，看過的病歷都是有限的。而大數(shù)據(jù)可以把幾萬份、幾十萬份、幾百萬份、未來上千萬份的病歷都可以放到里頭去。我們在白天，如果是像醫(yī)生看一個(gè)病人，從來沒看見過這個(gè)病人，是個(gè)疑難的雜癥，罕見病，我們解決的辦法目前是什么啊？會(huì)診。調(diào)動(dòng)多個(gè)專家的知識(shí)庫進(jìn)行分析，進(jìn)圖書館，上網(wǎng)查資料。還是從知識(shí)庫里邊、數(shù)據(jù)庫里邊來找這個(gè)病大概是什么一種病？在什么地方已經(jīng)發(fā)生過？被診斷過？這個(gè)病對什么藥比較敏感？什么藥有副作用？什么藥有禁忌配伍？什么藥聯(lián)合用效果比較好？什么藥用起來的話，抵消它的作用？它會(huì)告訴你。
補(bǔ)充一個(gè)很簡單的例子《千手觀音》，大家對那個(gè)舞蹈都是贊嘆不已��！因?yàn)槎粋�(gè)平均二十一歲的聾啞人跳的這個(gè)《千手觀音》，基本上可以說是完美的。但是實(shí)際上，我們再了解一下，里邊相當(dāng)一部分包括第一個(gè)領(lǐng)舞的這個(gè)女孩，相當(dāng)多的演員她并不是生下來就是耳聾的。她是在小時(shí)候發(fā)燒的時(shí)候，醫(yī)療上的需求，給她打了一針鏈霉素，一針慶大毒素導(dǎo)致的耳聾。為什么？她身上有耳聾基因�？茖W(xué)研究的話，目前克隆了一批耳聾基因已經(jīng)在北京、在成都、在重慶、在新疆、在杭州、在很多地方進(jìn)行這個(gè)免費(fèi)篩查。如果有這個(gè)耳聾基因的這個(gè)小孩的話，就會(huì)告訴你，以后你不能用這種藥物，這個(gè)藥物會(huì)導(dǎo)致耳聾，這都是大數(shù)據(jù)和精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)它會(huì)發(fā)展的。
當(dāng)然它給我們的是參考，我在這里要態(tài)度比較堅(jiān)決地、很清晰地釋放一個(gè)信息，就是醫(yī)療的基本模式是醫(yī)生和病人，因?yàn)椴∏榈乃查g的變化是要靠人來捕捉的，而且在醫(yī)療過程當(dāng)中有個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)，就是醫(yī)學(xué)人文。因?yàn)獒t(yī)療是有時(shí)候治愈，經(jīng)常關(guān)懷，永遠(yuǎn)安慰，這是醫(yī)學(xué)的定義，人文是醫(yī)學(xué)的另外一只翅膀，所以我們一定要重視醫(yī)學(xué)人文。最后我還想講的一點(diǎn)，健康一定是要成為我們生活當(dāng)中最重要的一個(gè)理念，我們可以齊手?jǐn)y力，大家共同創(chuàng)造和建設(shè)，一個(gè)健康的環(huán)境，同時(shí)完美、完善、推進(jìn)和發(fā)展我們一個(gè)健康的國家文化。我和你們大家一起期待，中國的20xx健康中國，謝謝大家！
勵(lì)志演講稿 篇8
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好！
我們即將度過“九一八事變”的周年紀(jì)念。1931年9月18日，我們開始了被日本帝國主義蹂躪的屈辱歷史。我們牢記這段歷史，把它深埋于自己的心靈深處，以此激勵(lì)自己發(fā)奮圖強(qiáng)，堅(jiān)持不懈。歷史不能再重演，也決不會(huì)重演！而這要靠我們今天的拼搏。
“當(dāng)青春成長為一棵迷人的風(fēng)景樹時(shí)，我們擁有了一個(gè)富于幻想的季節(jié)：白云，藍(lán)天，鮮花，芳草�！币磺卸际悄敲蠢寺�，那么瀟灑。我們渴望自由，向往純真，追求理想的金色年華，扯起無邊的話音和著飄渺的夢幻，悠悠地把歡樂布滿晴空，永遠(yuǎn)陶醉在自己編織的夢里。
人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名中學(xué)生就應(yīng)該在這一時(shí)期，努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個(gè)人主宰著自己的明天，中共十六大提出的早日全面實(shí)現(xiàn)小康社會(huì)需要我們的共同努力要看一個(gè)國家的明天將如何，其實(shí)最該看的是這個(gè)國家的年輕人。我們的明天取決于今天站在這里的每一位。此時(shí)此刻我不禁想到了另一些與我們年齡相仿的人：
他們有的成天沉迷于網(wǎng)吧和游戲廳，成了那一個(gè)個(gè)虛擬世界中的人；有的整天游手好閑，抽煙喝酒，甚至吸毒，成了社會(huì)的危害。這樣的形式有很多種，有一點(diǎn)則是共同的：他們喪失了自己的理想，因?yàn)闆]有理想，不知道為何要努力和上進(jìn)；因?yàn)椴慌蜕线M(jìn)，他們走向了沉淪。
理想是人生的指路明燈，引領(lǐng)我們走向成功；理想是成材者的點(diǎn)金石，使我們向著輝煌大步前進(jìn)；理想是希望的驅(qū)動(dòng)者，不斷驅(qū)使我們朝著勝利奔去。
因?yàn)閾碛星啻�，才追求深沉和深遠(yuǎn)；因?yàn)槔寺趴释娦暮驮娨猓灰驗(yàn)楦鎰e稚氣，才擁有風(fēng)度和氣質(zhì)；因?yàn)椴辉賳渭儯抛呦虺墒旌统晒�；因�(yàn)槲覀冮L大了，才開始考慮明天我將怎樣。
愿每一位青年都懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風(fēng)破浪，奮勇前進(jìn)。
最后我想用梁啟超的話來結(jié)束今天的演講：“少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年雄于地球，則國雄于地球�！�
我的演講完畢。
謝謝大家！
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