積極向上的作文十篇
在日復一日的學習、工作或生活中,大家對作文都不陌生吧,作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢?下面是小編收集整理的積極向上的作文10篇,歡迎大家分享。
積極向上的作文 篇1
我叫余俊杰,今年九歲了。我長著一個大大的腦袋,上面有一雙滴溜溜的眼睛,忽閃忽閃的黑眸子外面,還有一副眼鏡呢。隆鼻子下面是一張大嘴,講起話來口若懸河,似開閘洪水一發(fā)不可收拾。
我多才多藝,同學們還都叫我“小畫家”呢。這是因為,我在班里最擅長畫畫了。一有空便畫畫,而且每幅畫畫的都栩栩如生。因此,美術(shù)老師在上課時經(jīng)常把我的畫作“范本”。而且我畫的“綠色世博”還在“欣欣荷,我心目中的綠色世博”中榮獲了二等獎呢!
當然,我最喜歡的就是看書了。我一旦翻開書,就會沉浸在書的海洋里,根本不會受到外界的干擾,就連說話的聲音都聽不見了。什么,不信?那就給你舉個例子吧:
記得有一次,我正在津津有味地看著一本《小學生》,那時已經(jīng)晚上六點了。爸爸走過來說:“余俊杰,該吃飯了!蔽业亩渌坪跏ъ`了,仍舊一動不動地盯著書中的內(nèi)容!耙、二——”爸爸喊數(shù)的時候,我才慢悠悠地站起來,問道:“什么?”“什么?!”頭上已經(jīng)響起“篤栗子”聲,接著我后面的看書時間也“光榮犧牲”了。
這就是我,一個活潑開朗、積極向上的我!
積極向上的作文 篇2
人在世上,不可能是一帆風順的,或者遇到困難,或者遇到挫折,或者遇到變故,或者遇到不順心的人和事,這些都是人生前進中的正常現(xiàn)象。然而,有的人遇到這些現(xiàn)象時,或心煩意亂,或痛苦不堪,或萎靡消沉,或悲觀失望,甚至失去面對生活的勇氣。
不可否認,當這些現(xiàn)象出現(xiàn)時,會影響人的思維判斷,會刺激人的言行舉止,會打擊人面對生活的勇氣。比如,當你在工作中受到了上司的批評后,你會思想低落;當你在生活中遇到別人誤會你時,你會感到氣憤和委屈;當你失去親人朋友時,你會悲痛至極;當你在仕途中遇到不順時,你會怨天尤人,工作消極。當遇到這些現(xiàn)象時,人的這些表現(xiàn)都很正常。因為人是會思維的高級感情動物,這也是區(qū)別于一切低級動物的根本。但這些表現(xiàn)不能過而極之,否則你會活的很累,活的很不開心,活的很不幸福。
人在生活中,要學會用積極向上的心態(tài)面對生活。所謂積極向上,就是一種寬容的、開朗的健康心理狀態(tài)。因為,它會讓你開心,它會催你前進,它會讓你忘掉勞累和憂慮。
當你遇到困難時,積極向上會給你克服困難的勇氣,會讓你相信“方法總比困難多”,讓你去檢驗“世上無難事,只要肯登攀”的道理。當你遇到不順時,積極向上會讓你的頭腦更加理性,讓你面對不順時,不是悲觀失望,而是反思自己的做事方法、做人原則,讓你有則改之,無則加勉,更上一層樓。當你遇到委屈時,它會給你安慰,會給你容人之度,它讓你的心胸像大海一樣寬闊,志向像天空一樣高遠。當你遇到變故時,它會讓你化悲痛為力量,讓你感受到自然規(guī)律不可違,順其自然則是福的真諦。它會讓你的眼光更加深邃,洞察社會的能力更加敏銳,對待生活的態(tài)度更加自然,面對人生的道路更加自信。
學會積極向上,積極向上心態(tài)來之不易,它需要你生活的閱歷更加豐富,獲取的知識更加充實,對待人生的態(tài)度更加積極,它需要你用修養(yǎng)之水澆灌,勤勞之力扶持,寬容之心呵護。
積極向上的作文 篇3
一座花塚,悄置于心,寂靜安好,綻放出最美的心靈之花,那便是積極。它是一種向上的生活態(tài)度,昂揚的斗志,或是不甘落后的心態(tài)。
是那樣的不甘,雖然殘缺,但又積極地開出了成功之花,所有的苦難都為他心中的花塚埋下了最初的種子。
上帝跟他開了個玩笑,讓他在孩童時便失去了雙臂,但是他不甘心,所以他站在了達人秀的舞臺上向世界證明他那殘缺的身體也可以那么的閃耀和光輝。他是劉偉,縱使失去了雙臂,也要勇爭第一,做一個強者。是的,正是因為這樣的心態(tài),他成功了,他在維也納金色大廳用他的雙腳給世界彈奏生命贊歌。
天生的傲者,縱使他遭到質(zhì)疑,也能讓自己的心中充滿正能量,所以他馳騁足壇,成為永遠的偶像。
在1998年法國世界杯英格蘭同阿根廷的宿命對決中,年輕氣盛的貝克漢姆在老辣的對手百般引誘下終于有了那風情的一踢。隨后一張紅牌就成了貝克漢姆的恥辱象征。打敗一個人,需要的是羞辱他,打垮一個人,需要的是不間斷地羞辱他。英格蘭曾經(jīng)的貝迷確實是這么做的。但當1998—1999賽季結(jié)束時,以一個史無前列的三冠王來洗刷所有恥辱的貝克漢姆,所依靠的還是他自己那顆永不服輸、積極向上的心。貝克漢姆忍辱負重的精神和勇爭第一的心態(tài)成就了他笑傲足壇的霸氣。
一時隱忍可能成就你一生的輝煌,積極向上可能成就你一生的榮耀。他,面對苦難,選擇了積極豁達,那便成就了他不羈的一生。
他不容于朝廷,自求外放于杭州。烏臺詩案,無故被誣,先下牢獄,后貶黃州。他不怨天尤人,躬耕壟畝,怡然自得。面對苦難,只有兩種選擇:沉默和豁達。蘇軾選擇了后者,我們仿佛看到瀟瀟暮雨中,一代文豪蘇軾,手持竹仗,腳踏芒鞋,頭頂蓑笠,走在竹林間的小道上,高呼一聲:歸去,也無風雨也無晴。
黑暗選擇了海倫·凱勒,但她甚至笑著寫完了《假如給我三天光明》;窘迫選擇了梵高,但他享受般完成了《向日葵》;苦難選擇了司馬遷,但他日以繼日地完成了《史記》……上帝想讓他們的人生變得昏暗無為,他們卻以積極的心態(tài)給了上帝完美的驚喜。
積極向上的作文 篇4
記得剛到北京時人生地不熟的,一切都會讓我感到不安和迷茫,我很想去找個人訴說一下我的感受,于是每天都在去朋友圈刷屏,訴說著自己的近況。其實大部分也都是些瑣碎的小事情,比如今天又連著過去五趟地鐵都沒有擠上去最終遲到了、這個月的工資又不夠花了、在單位因為自己不懂無意中鬧了一個笑話……當時的狀態(tài)也確實很差,每天都焦慮不安,只能不斷地在朋友圈里說話,才可以稍微緩解一下自己的不安。
剛開始還會有朋友們關(guān)心的幾句,后來大家已經(jīng)習慣了漸漸回應的人也越來越少。
有一次情緒特別低落就在朋友圈發(fā)了一條信息,大意就是說自己此時此刻心情很糟糕什么的。半夜的時候看到一條回復,有個多年的鐵哥們說,快拉倒吧,這要是當年,會有人跟你推心置腹半天,現(xiàn)在大家都很忙,誰顧得上看你沒事發(fā)牢騷呢。最初看到的這條回復的時候,我心里無比失落,在很長一段時間以后,我則深深體會到事實就是那鐵哥們說的那樣。
我有一個高中同學,大學是在武漢上的,大學畢業(yè)以后就直接到了北京開始北漂,現(xiàn)在已經(jīng)是在北京的第三年了。然而在這三年的時間里,我從來沒有見過她在朋友圈或者QQ空間這些地方發(fā)過一條訴苦的信息。偶爾在這些社交網(wǎng)站上發(fā)一些信息,也都是一些出去旅行或者參加一些商業(yè)活動的照片,全部陽光燦爛,讓人感覺她的生活永遠充斥著。有一次在微信上聊天,我終于忍不住問她,北漂這幾年,難道你就沒有遇到什么困難,或者感到迷茫的時候嗎?
她說,當然會有啊,怎么可能沒有呢,只是無論多難都不會說出來,一個人默默承受罷了。你說出來給誰看呢?誰會在意呢?有什么用呢?無非是讓大家看到你不堪的那一面,既然沒有用那么我為何說出來呢?而且悲傷的情緒是會渲染和蔓延的,當你覺得自己特別苦逼的時候,千萬別找人訴苦,而應該告訴自己,我很快樂,努力讓自己笑起來,哪怕是皮笑肉不笑。只要肌肉牽動嘴角裂開來笑一笑,那你的情緒就會變得好一點。我每次感到難過的時候就會發(fā)一些自己特別快樂的狀態(tài),并非是給別人看,而是給自己看。
從那以后,我也開始學習她的方法,每當遇到困難的時候,不再去抱怨,而是讓自己笑起來。當我覺得情緒低落,想在朋友圈抱怨的時候,就會想起她的話來,然后默默地把那些負能量的句子刪掉,換上一張陽光燦爛的照片,配上輕松快樂的話發(fā)出去。過了一段時間以后,我發(fā)現(xiàn)我的心態(tài)真的發(fā)生了改變,在遇到任何事情的時候不不會再輕易去抱怨,而是默默去做好。即使實在覺得難過,也不會說出來,自己一個人靜靜就好。當你在抱怨的時候,有的人正在暗暗努力,他們所承受的壓力,一點都不會比你少,直到有一天等你猛然驚醒的時候才發(fā)現(xiàn),他們已經(jīng)遠遠跑在了你的前面。
趁著一切都來得及,停止抱怨,做一個獨立自強的人,成就全新的自己吧。
在網(wǎng)上看到這段話,現(xiàn)在的自己就很難過。才來到一個陌生的城市,工作、感情都不太順利。但我不會像以前那樣找朋友訴說,抱怨。自己學會承受,發(fā)一些讓自己高興的狀態(tài),度過這段不開心的日子。加油吧!
積極向上的作文 篇5
大家好!我是六年級的邵一佳,自從開學以來我被評為了班長,當然我也在其它學習崗位體驗過工作。
有時候,老師叫我?guī)退鲂┦虑椋叶紩M我自己的全力完成,對我來說,干工作沒有最好,只有更好,在平時的工作中難免會碰到一些挺棘手的事,對于有些蠻橫奪理的同學,我選擇微笑著跟他們親切的溝通,正是為這樣,我才一點一點明白了:微笑待人,能解開人與人之間的心結(jié)。
我知道我以前的工作還有點美中不足,跟昨天比,我進步了,我相信明天我會干的更加出色,以前的一切就讓它成為歷史吧,今天,我把以前的說了出來,不是想當著大家的面炫耀,我是把它當成一筆很寶貴的財富,當成一條通往成功的路徑,正是因為它給予我了力量,讓我在今后的起跑線上做著沖刺,為今后的工作中增添一份自信。我非常愿意當老師的小助手,我會把握好這個機會,嚴格地要求自己,要使自己對工作認真,負責。多與同學們交流交流,聽聽他們有沒有對我的保貴意見,從中,及時發(fā)現(xiàn)錯誤,一點一滴的改正自己。
我曾經(jīng)笑過,哭過;贏過,輸過,拼搏過。自信鏗鏘地說:“明天的冠軍名單上——有你,也有我!
積極向上的作文 篇6
十五六歲的我們,早已褪去了內(nèi)在的幼稚,迎來了我們的青春,迎來了這一去不回的青春!
青春的我們,心中的夢想暗暗發(fā)芽。隨著時間的流逝,追夢的想法愈演愈烈。我們這年少無悔的青春,正就應走在追夢的路途上不是嗎
我曾聽過一首歌,歌詞中這樣寫道:“許下我第一千零一個愿望,有一天幸?倳犖业脑挘慌掠卸嗌贂r間多少代價,青春是我的籌碼!睂Π!我們的青春就就應去勇敢追求自己的夢想,就算前方困難重重,那又能怎樣為了我們的夢想,付出一切都值得!我的青春,只剩下這慘雜泥巴的夢想,我會努力讓泥巴消失,讓我的夢想在這片藍天下閃閃發(fā)亮!
青春的我們,些許天真;些許幼稚;些許勇敢!
青春,正就應無怨無悔的去追求自己的夢想。即使我們失敗了,即使我們遇到挫折了,即使我們真的遇到困難了,也不能夠放下,我們還有大把的青春,怎能任憑它肆意的流逝呢心里有完美的夢想,未來就要開始閃閃發(fā)亮,我們又怎能在這時候放下呢我相信,我們的夢想不是遙不可及的,只要我們努力一點,努力一點,再努力一點點,我們的夢想就必須會實現(xiàn)!
青春無怨無悔,青春追夢最美。正值青春年少的我們,處在這個花季的年齡,就就應勇敢的去追求自己的夢想,即使我們失敗了,以后也能夠坦然的告訴別人,我追求過我的夢想,在我青春年少的時候,我曾為我的夢想不顧一切,雖然它失敗了,但我還是無怨言!
青春的我們勇敢追求自己的夢想,這花季的青春會因為夢想而閃耀!
花季的青春,因追夢而閃亮!
積極向上的作文 篇7
人生過程中,分分秒秒都是經(jīng)歷,點點滴滴都是故事,保持平常心,低調(diào)積極的去生活,得意時,不要趾高氣昂,得意忘形,失落時,也不要急躁不堪,自暴自棄,保持平常心,懂得積累,學會尊重,心懷感恩,善待生活。
生活任何時刻無需趾高氣昂,得意忘形,不要有太多的顯擺,不要因生活有一點幸福就發(fā)到朋友圈自娛自樂,每個人的生活都是一個復雜的有機體,每一個有型的動作都會牽扯太多人和故事。自己是自己生活的總指揮,每個人都應該如一個苦行僧一樣,潛心的經(jīng)營自己的生活,自己不需要為自己代言,不要因生活一點點成績沾沾自喜,要記得生于憂患,死于安樂,誰也不知道下一刻會是什么,說不定在你顯擺之后生活就會給你一記狠狠耳光,打的你所有的驕傲面目全非。
真正的牛人,不是那種太陽穴高高隆起、舞大刀的貨色,而是那種連太陽穴都凹了進去、深陷半寸,看起來手無縛雞之力的人。真正的牛人,也不會24個小時都在打雞血,而是莊子筆下那種“呆若木雞”,格斗的時候就傻傻地在那兒傻站著,但其它的雞卻戰(zhàn)栗不已。真正的牛人,他是一個低調(diào)到海平面的人物, 就像《天龍八部》里的少林寺掃地僧,武功高深莫測,模樣卻泯然眾人。
就算你生活很精彩,很無敵,就像拿著神劍、橫行天下孤獨求敗。但是,如果失去了危機感,失去了不斷創(chuàng)新的動力,在哪一天被別人彎道超車甚至跨界秒殺,不是不可能。比如,就算你生活如魚得水,就算你劍法天下無敵,忽然來了個拿機關(guān)槍的,你也會分分鐘被斃掉。
虎行似病,鷹立如睡,深藏不露,但一出手,則天地為之變色!物壯則老,盛極而衰,亢龍有悔,福禍相通,這是事物的普遍規(guī)律, 如果不hold住自己,恐怕也逃不過這種拋物線的軌跡。
人生即使不如意之時,也無需急躁不堪,自暴自棄,誰也不知道下一刻會是什么,耐住性子,此刻的沉淪或許是為了更高的彈起。
這是路人甲的故事:甲從A地趕時間去較遠的D地找乙辦事,途中要繞到距A地較遠的C地拿材料,A去C地要到離C較近B地轉(zhuǎn)車。前提是甲時間比較緊,途中盡量考慮較經(jīng)濟交通方式,到D地,如果乙下班,甲此次就是徒勞。甲由A坐公交到B,途中得到了公交師傅的支持,公交師傅開車很快,為甲爭取時間,甲到B前一站,看路口打的比較容易,且考慮此處下車去C地也較近,甲在此處下車,立刻上了路邊的出租車,路上出租車師傅車開的很慢,而且出租車又出了點問題,耽誤了些時間,讓甲很急躁,但就在甲剛到C地,看到朋友丙恰巧開車從C地路口過,恰巧朋友丙也去D地,甲快速拿材料后隨朋友丙車出發(fā),丙是駕車高手,知道甲事急,一路飆車,到D地,恰巧乙下班鎖門,乙推辭忙了一天很累,已經(jīng)下班沒時間了,甲好言相求,乙依然拒絕,正巧甲在D地工作的朋友丁從此路過,更巧丁與乙較熟,在丁的幫助下,乙?guī)图装咽绿幚砹,甲獲得了收獲和成功!
這是路人甲的故事,也彰顯著一段人生的旅程,公交車司機的幫助卻恰讓甲坐上了人生最急躁和耗時的出租車,而正是出租車這段路程的緩慢和曲折,才使甲在之后路上恰巧遇到了人生的快車和貴人。泥濘的街映射著雨后的彩虹,迷路的途或許是為給你帶來更美的風景,人生途中,不要因暫時的什么目標沒有達成而急躁不堪,正確的分析方向,積極踏實的去做,足以,畢竟誰也不知道,人生路上是早一步還是晚一步好,或許讓你晚人一步到達路口只是為了讓你適時趕上恰巧路過路口的那班人生的快車。
人生途中,不要問選擇重要還是努力重要,順當?shù)娜松刺鞎r、地利、人和,保持平常心,懂得積累,為自己積累勇于抉擇和把握機會的智慧,為自己積累克服困難開拓進取的能力;學會尊重,尊重生活,尊重他人,尊重人生,善待生活,善待每一個生命,尊重別人才會贏得別人的尊重,善待外物,才會得到人生的善待;多行不義,必自斃,心懷感恩,心才會是有源之水,保持平常心,積極進取,勿驕勿躁!
我談不上是高尚的人,更談不上是純粹的人。但我努力在做一個低調(diào)、踏實、積極、知恩圖報、善待生活的人,做一個懂廉恥、懂寬容、懂尊重、重感情、自立自強的人。現(xiàn)實中那些不懂尊重,驕傲自大,為點幸福沾沾自喜,因點失落自暴自棄,還有那些不懂尊師重教,不懂感恩,無法無天,群毆老師的那些破孩子!真心的希望十幾年或幾十年以后,與我同代青年、還有那些放蕩不羈的少年,能學會尊重,學會積極,學會踏實,學會感恩,能擁有一顆積極向上的平常心,能憑追求、憑團結(jié)、憑實力為祖國做點貢獻,讓中國富強,也讓自己過上低調(diào)而高雅的生活。
積極向上的'作文 篇8
第一個人看見了,長嘆一聲,自言自語:“我這一生不正如這蜘蛛嗎?忙忙碌碌而無所得!庇谑,他日漸消沉萎靡。第二個人看見了,若有所思地說:“這只蜘蛛真笨,怎么不從旁邊干燥的地方繞過去年 我以后可不能像這只蜘蛛這么笨。”于是,他慢慢變得聰明起來。第三個人看舊案了,立刻被蜘蛛屢敗屢戰(zhàn)、堅持不懈的精神所感動。于是,創(chuàng)業(yè)失敗、欲尋短見的他變得積極起來,很快東山再起,重創(chuàng)偉業(yè)。
在人生的道路上,有很多事情就像那三個人對待蜘蛛的這一舉動的看法一樣,其實,成功并不遙遠,失敗也不可怕,關(guān)鍵是看你對細微之事的感悟心態(tài)。
屈原當年被流放到江南,眼看楚國一天天衰落下去,自己卻無能為力,最后跳入汨羅江而死。如果屈原有良好的心態(tài),再加上他在江南的修身養(yǎng)性,等到楚王的悔改之日,他的事業(yè)一定會東山再起呀!
張海迪想必是眾儒皆知了吧。她五歲時因為緩上脊髓血管瘤而高位截癱。她因此沒能上學。但她童年起就開始以頑強的毅力自學,終于成為一位聞名的作家!
司馬遷在他快完成《史記》的時候,因皇上誤會他而將他打入天牢。他本來想自殺,但想到書很快就完成了,不想半途而廢。于是堅強地活了下來,堅持了幾年之后,書終于完成了。
如果不是張海迪和屈原有良好的心態(tài),他們怎么成功?后人怎么能夠欣賞他們的佳作,學習他們的精神?人生路途遙遠,不可能是一帆風順。當我們遇到挫折和困難時,絕不能就此放棄,而是要在心中默默地算一道加法:良好的心態(tài)+努力拼搏=成功!
積極向上的作文 篇9
1、 誠信總會給你帶來成功,但可能是下一站。
2、 怨言是上天得至人類最大的供物,也是人類禱告中最真誠的部分。
3、 智慧的代價是矛盾,這是人生對人生觀開的玩笑。
4、 抱最大的希望,為最大的努力,做最壞的打算。
5、 只要有信心,就能在信念中行走。
6、 如果你能每天吶喊二十一遍「我用不著為這一點小事而煩惱」,你會發(fā)現(xiàn),你心里有一種不可思議的力量,試試看,很管用的。
7、 若能一切隨他去,便是世間自在人。
8、 感謝上蒼我所擁有的,感謝上蒼我所沒有的。
9、 來是偶然的,走是必然的。所以你必須,隨緣不變,不變隨緣。
10、 別人永遠對,我永遠錯,這樣子比較沒煩惱。
11、 愚癡的人,一直想要別人了解他。有智慧的人,卻努力的了解自己。
12、 對于不可改變的事實,除了認命以外,沒有更好的辦法了。
13、 其實愛美的人,只是與自己談戀愛罷了。
14、 說一句謊話,要編造十句謊話來彌補,何苦呢?
15、 當你用煩惱心來面對事物時,你會覺得一切都是業(yè)障,世界也會變得丑陋可恨。
16、 根本不必回頭去看咒罵你的人是誰?如果有一條瘋狗咬你一口,難道你也要趴下去反咬他一口嗎?
17、 狂妄的人有救,自卑的人沒有救。
18、 你什么時候放下,什么時候就沒有煩惱。
積極向上的作文 篇10
眾所周知,雨是會停的,但是那種語境馬克吐溫的回答,帶給人一絲幽默的感覺。 個人覺得馬克吐溫和他的朋友是兩種性格的人,面對同一種事情,兩個人表現(xiàn)的有不同之處。同樣是下雨,他的朋友很是著急,怕由于下雨而不能遠出郊游,但是馬克吐溫的回答截然不同,沒有一絲抱怨,是一種樂觀開朗的心態(tài)。 是的,雨是會停的,世界上沒有什么東西可以永恒不變,都會隨著時間、環(huán)境等因素的改變而改變。如冰川,隨著氣溫上升而融;如花朵,隨著水分流失二枯萎;如木頭,蘇州時間變化而腐朽。包括人民自己,不會像出生時的自己那樣,受委屈就哭,開心時就不顧面子的笑。當然,也會隨著時間變化而走向成熟。 一切事物,有始有終。這里的“終”并不是指死亡,也可以理解為因為某些東西而改變了最初的樣子。更多的時候,我們要去接受這一改變,而不是去抱怨它,埋怨它。 著名史學家司馬遷,命運坎坷,不幸遭遇宮刑,但是他的下半生并沒有在抱怨埋怨中度過,而是更加奮發(fā)圖強,完成史學巨著《史記》。在人生的低谷,遭遇不幸時,不必抱怨,畢竟抱怨也無力回天,還不如嘗試規(guī)劃自己新的人生道路,這樣才會有自己意想不到的收獲。 記得我小時候,就聽別人說道過殘奧會,當時心里很不明白“殘疾人是怎么參加奧運項目的”。于是打開電視,結(jié)果我震驚了,坐在定制的輪椅上打球,失去雙手的參加跑步比賽,失去雙腳的參加用手的比賽。有時候,人生就是少了這種積極向上,敢于拼搏的態(tài)度。 無論發(fā)生什么不幸的事,都不應該去抱怨它,應該嘗試有沒有新的出路,不應該過于死板,只有見事物消極的一面,從而錯過了它的積極的一面。
【積極向上的作文十篇】相關(guān)文章:
積極向上的作文九篇12-24
積極向上的歌曲01-11
有關(guān)積極向上的作文四篇12-25
【熱門】積極向上的作文3篇12-25
關(guān)于積極向上的作文四篇12-25
精選積極向上的作文8篇12-25
關(guān)于積極向上的作文三篇12-25
【實用】積極向上的作文四篇12-24
精選積極向上的作文五篇12-24
團隊積極向上的口號12-17