【精選】積極向上的的作文三篇
在平平淡淡的日常中,大家總免不了要接觸或使用作文吧,作文是由文字組成,經(jīng)過人的思想考慮,通過語言組織來表達一個主題意義的文體。寫起作文來就毫無頭緒?以下是小編收集整理的積極向上的的作文3篇,僅供參考,大家一起來看看吧。
積極向上的的作文 篇1
在漫長的人生旅途中,我們難免會遇到許多困難,自然而然地,有些人也難免會放棄,而有時,當你放棄后,又發(fā)現(xiàn)當初只要再堅持一下,就能成功時,心里就會感到無比的懊悔,而這樣的事例也并不少見,有很多人都是因為當初沒有“再堅持一下”而失敗,后悔不已。
就先拿我自己舉例吧,每當作業(yè)比較多時,便抑制不住自己那顆天生好動的心,作業(yè)寫到一半時,便再也沒有了寫下去的耐心,于是便出去玩了,可每當我玩完了回來,看到桌子上那堆厚厚的還沒有完成的作業(yè),再看看表時,心中不禁會產(chǎn)生一些懊悔之意,心想:如果我剛才沒有出去玩,而是一直寫作業(yè)的話,也許現(xiàn)在這個時間就寫完了,然后現(xiàn)在再出去玩,也不晚。可心中想歸想,當真正實行起來,便顯得艱難無比,每當我在與躁動的童心作斗爭時,除非作業(yè)不多時,我勝利過幾次,除此之外,我再沒贏過。
有一次,我在我在網(wǎng)上無意中看到了“再堅持一下”這句勉勵的話,我覺得很適合我,便當做了自己的座右銘,從此以后,每當我和躁動的童心作斗爭時,便會想起這句話來,并堅持繼續(xù)寫作業(yè),不斷地告訴自己:只要再堅持一下,就寫完了,就可以放心地去玩了。并做出了種種假設(shè),如果現(xiàn)在去玩了,不僅在玩的過程中要惦記著作業(yè),而且晚上還要熬夜寫作業(yè),不然明天就要被老師處罰。于是,我更加堅定了信念,堅持直到把作業(yè)寫完了才出去玩,與此同時,我還發(fā)現(xiàn)了這樣做的其他好處,比如說,在玩的時候不用惦記著作業(yè),玩的更開心;晚上可以早睡覺,第二天精神充沛,聽課效率高,晚上作業(yè)更簡單。
發(fā)現(xiàn)了這些好處后,權(quán)衡利弊,在寫作業(yè)時,我便不再想著去玩了,心也就不再躁動了,也就不用再和心作斗爭了,可以說,明白了這個道理后,可以說,我對寫作業(yè)的態(tài)度是截然不同的,如果說之前是抱著應付差事去寫的,那么現(xiàn)在,我是在快樂的寫作業(yè),因為先寫完作業(yè)再出去玩,所以每天可以要睡了,于是第二天聽課更認真了,課上聽懂了,作業(yè)也就變得簡單多了。時間長了,這已然成為了我的習慣,我的寫作業(yè)時間也有了明顯的縮短,而正確率,也有了明顯的提高。
這句話不僅適用于學習,還適用于面對生活中的種種困難,而這句話也不僅是我學習上的座右銘,更是我人生的座右銘,同時也是我解決困難的方式與習慣,每當我在生活中遇到困難,或明知道正確的做法,卻難以堅持的事情時,我便會在腦海中不斷地重復這句話,直到事情完成為止。
這句話激勵著我前進,并為我指明了正確的方向,這句話使我受益匪淺。 相信和我一樣的人有很多,當遇到困難時,不要因害怕而停滯不前,要相信,勝利的曙光就在不遠的前方等著你,只要再堅持一下,就一定能成功!
積極向上的的作文 篇2
人不可能永遠處在好情緒之中,生活中既然有挫折、有煩惱,就會有消極的情緒。一個心理成熟的人,不是沒有消極情緒的人,而是善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒的人。那么,如何善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒呢?
一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發(fā)時,要用意識控制自己,提醒自己應當保持理性,還可進行自我暗示:“別發(fā)火,發(fā)火會傷身體”。有涵養(yǎng)的人一般能做到控制。
二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓勵自己同痛苦、逆境作斗爭。自娛自樂,會使你的情緒好轉(zhuǎn)。
三是語言調(diào)節(jié)。語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時,朗誦滑稽的語句,可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示,也能調(diào)節(jié)自己的情緒。
四是環(huán)境制約。環(huán)境對情緒有重要的調(diào)節(jié)和制約作用。情緒壓抑的時候,到外邊走一走,能起調(diào)節(jié)作用。心情不快時,到娛樂場做做游戲,會消愁解悶。情緒憂慮時,最好的辦法是去看看滑稽電影。
五是安慰。當一個人追求某項目標而達不到時,為了減少內(nèi)心的失望,可以找一個理由來安慰自己,就如狐貍吃不到葡萄說葡萄酸一樣。這不是自欺欺人,偶爾作為緩解情緒的方法,是很有好處的。
六是轉(zhuǎn)移。當火氣上涌時,有意識地轉(zhuǎn)移話題或做點別的事情來分散注意力,便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽聽流行音樂,也有助于轉(zhuǎn)移不愉快情緒。
七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈,不要埋在心里,要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。這種發(fā)泄可以釋放內(nèi)心郁積的不良情緒,有益于保持身心健康,但發(fā)泄的對象、地點、場合和方法要適當,避免傷害別人。
八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現(xiàn),也是人們適應環(huán)境的工具。具有幽默感,可使人們對生活保持積極樂觀的態(tài)度。許多看似煩惱的事物,用幽默的方法對付,往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存,立即變得輕松起來。
九是走進大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山,會頓感心胸開闊。放眼大海,會有超脫之感。走進森林,就會覺得一切都那么清新。這種美好的感覺往往都是良好情緒的誘導劑心,只可以碎一次,以后也許會有痛的時候,但那痛永遠不及碎掉的感覺。而心碎后的痛也都不那么難以抹去了。至少痛的感覺會比碎的感覺好很多。傷了自己,倦了別人,何必跟自己過不去。
其實快樂與悲傷只有一絲之距處理情緒的辦法有很多,保持觀照是最重要也最關(guān)鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知,看不清自己,摸不透別人,所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的,因為自我比天大,你難于放下,變得謙虛。也因為我們不懂收心養(yǎng)性,尋找能靜下來的方法。面情緒的源頭可以是負面經(jīng)驗,同樣也可以說是負面的慣性,勾起你負面經(jīng)驗的事端只是借來的催化劑而已。若情緒超越了自己能控制的范圍,最好的方法不是釋放或是壓抑,而是無為而為,學習先定心,因為,負面能量太大時,胡亂釋放出來的話可能
連自己也承受不起,也容易影響別人。壓抑是萬萬不能,因為問題的`源頭正是壓抑所致。心亂須先定心,看護情緒,不認同,不判斷,讓它出現(xiàn),把感覺放在心的位置,管它眼還有淚,呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心,要穩(wěn)定情緒必須從心開始,學習定心的方法。至于方法,每個人得靠自己尋找。法門有很多很多,關(guān)鍵不在法,而在你的用心,和意愿。相信自己有能力豁出去,海闊天空。修心之路人人不同,不用比較,自己上路就是了。成人成佛還是成為奴隸,都是你選擇的結(jié)果。我們要做回情緒的主人,拒絕受控。情緒并不等同事件。是情緒動了和壞了,并不是事件的本身。我們就是搞不清楚,認同了我就是那個情緒狀態(tài)的全部,自討苦吃,討好情緒和沖動,卻失去了自己。我們可以透過自制的方法平靜情緒,保持清醒和自主,這才是成熟的心靈管理。自制并不等同壓抑,因為前者是省覺后的行動,后者是迷失的反應。所謂懂得自制,就是學習一套適合自己的情緒處理方法,一旦看到被情緒襲擊時,得馬上自我保護,提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已,找適當?shù)姆椒ù蛏⒇撁媲榫w的集中點,如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創(chuàng)作,找知己傾訴,做個spa,扮靚靚等等,把正面能量全都掏出來。幫助自己是需要決心和毅力的,并且必須是獨自一人走和完成的路,也是成長的責任。自療永遠是最實用最實在的自保方法,誰都不能依賴。
積極向上的的作文 篇3
我叫余俊杰,今年九歲了。我長著一個大大的腦袋,上面有一雙滴溜溜的眼睛,忽閃忽閃的黑眸子外面,還有一副眼鏡呢。隆鼻子下面是一張大嘴,講起話來口若懸河,似開閘洪水一發(fā)不可收拾。
我多才多藝,同學們還都叫我“小畫家”呢。這是因為,我在班里最擅長畫畫了。一有空便畫畫,而且每幅畫畫的都栩栩如生。因此,美術(shù)老師在上課時經(jīng)常把我的畫作“范本”。而且我畫的“綠色世博”還在“欣欣荷,我心目中的綠色世博”中榮獲了二等獎呢!
當然,我最喜歡的就是看書了。我一旦翻開書,就會沉浸在書的海洋里,根本不會受到外界的干擾,就連說話的聲音都聽不見了。什么,不信?那就給你舉個例子吧:
記得有一次,我正在津津有味地看著一本《小學生》,那時已經(jīng)晚上六點了。爸爸走過來說:“余俊杰,該吃飯了。”我的耳朵似乎失靈了,仍舊一動不動地盯著書中的內(nèi)容!耙、二——”爸爸喊數(shù)的時候,我才慢悠悠地站起來,問道:“什么?”“什么?!”頭上已經(jīng)響起“篤栗子”聲,接著我后面的看書時間也“光榮犧牲”了。
這就是我,一個活潑開朗、積極向上的我!
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