關(guān)于積極向上的的作文匯編六篇
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍桑柚魑娜藗兛梢詫�(shí)現(xiàn)文化交流的目的。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編收集整理的積極向上的的作文6篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
積極向上的的作文 篇1
人不可能永遠(yuǎn)處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會(huì)有消極的情緒。一個(gè)心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒的人。那么，如何善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒呢？
一是意識(shí)控制。當(dāng)憤憤不已的情緒即將爆發(fā)時(shí)，要用意識(shí)控制自己，提醒自己應(yīng)當(dāng)保持理性，還可進(jìn)行自我暗示：“別發(fā)火，發(fā)火會(huì)傷身體”。有涵養(yǎng)的人一般能做到控制。
二是自我鼓勵(lì)。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵(lì)自己同痛苦、逆境作斗爭(zhēng)。自娛自樂，會(huì)使你的情緒好轉(zhuǎn)。
三是語言調(diào)節(jié)。語言是影響情緒的強(qiáng)有力工具。如你悲傷時(shí)，朗誦滑稽的語句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調(diào)節(jié)自己的情緒。
四是環(huán)境制約。環(huán)境對(duì)情緒有重要的調(diào)節(jié)和制約作用。情緒壓抑的時(shí)候，到外邊走一走，能起調(diào)節(jié)作用。心情不快時(shí)，到娛樂場(chǎng)做做游戲，會(huì)消愁解悶。情緒憂慮時(shí)，最好的辦法是去看看滑稽電影。
五是安慰。當(dāng)一個(gè)人追求某項(xiàng)目標(biāo)而達(dá)不到時(shí)，為了減少內(nèi)心的失望，可以找一個(gè)理由來安慰自己，就如狐貍吃不到葡萄說葡萄酸一樣。這不是自欺欺人，偶爾作為緩解情緒的方法，是很有好處的。
六是轉(zhuǎn)移。當(dāng)火氣上涌時(shí)，有意識(shí)地轉(zhuǎn)移話題或做點(diǎn)別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽聽流行音樂，也有助于轉(zhuǎn)移不愉快情緒。
七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場(chǎng)。這種發(fā)泄可以釋放內(nèi)心郁積的不良情緒，有益于保持身心健康，但發(fā)泄的對(duì)象、地點(diǎn)、場(chǎng)合和方法要適當(dāng)，避免傷害別人。
八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現(xiàn)，也是人們適應(yīng)環(huán)境的工具。具有幽默感，可使人們對(duì)生活保持積極樂觀的態(tài)度。許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對(duì)付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕松起來。
九是走進(jìn)大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山，會(huì)頓感心胸開闊。放眼大海，會(huì)有超脫之感。走進(jìn)森林，就會(huì)覺得一切都那么清新。這種美好的感覺往往都是良好情緒的誘導(dǎo)劑心，只可以碎一次，以后也許會(huì)有痛的時(shí)候，但那痛永遠(yuǎn)不及碎掉的感覺。而心碎后的痛也都不那么難以抹去了。至少痛的感覺會(huì)比碎的感覺好很多。傷了自己，倦了別人，何必跟自己過不去。
其實(shí)快樂與悲傷只有一絲之距處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關(guān)鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的，因?yàn)樽晕冶忍齑�，你難于放下，變得謙虛。也因?yàn)槲覀儾欢招酿B(yǎng)性，尋找能靜下來的方法。面情緒的源頭可以是負(fù)面經(jīng)驗(yàn)，同樣也可以說是負(fù)面的慣性，勾起你負(fù)面經(jīng)驗(yàn)的.事端只是借來的催化劑而已。若情緒超越了自己能控制的范圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無為而為，學(xué)習(xí)先定心，因?yàn)�，�?fù)面能量太大時(shí)，胡亂釋放出來的話可能
連自己也承受不起，也容易影響別人。壓抑是萬萬不能，因?yàn)閱栴}的源頭正是壓抑所致。心亂須先定心，看護(hù)情緒，不認(rèn)同，不判斷，讓它出現(xiàn)，把感覺放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心，要穩(wěn)定情緒必須從心開始，學(xué)習(xí)定心的方法。至于方法，每個(gè)人得靠自己尋找。法門有很多很多，關(guān)鍵不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海闊天空。修心之路人人不同，不用比較，自己上路就是了。成人成佛還是成為奴隸，都是你選擇的結(jié)果。我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒并不等同事件。是情緒動(dòng)了和壞了，并不是事件的本身。我們就是搞不清楚，認(rèn)同了我就是那個(gè)情緒狀態(tài)的全部，自討苦吃，討好情緒和沖動(dòng)，卻失去了自己。我們可以透過自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。自制并不等同壓抑，因?yàn)榍罢呤鞘∮X后的行動(dòng)，后者是迷失的反應(yīng)。所謂懂得自制，就是學(xué)習(xí)一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時(shí)，得馬上自我保護(hù)，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當(dāng)?shù)姆椒ù蛏⒇?fù)面情緒的集中點(diǎn)，如運(yùn)動(dòng)、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創(chuàng)作，找知己傾訴，做個(gè)spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來。幫助自己是需要決心和毅力的，并且必須是獨(dú)自一人走和完成的路，也是成長(zhǎng)的責(zé)任。自療永遠(yuǎn)是最實(shí)用最實(shí)在的自保方法，誰都不能依賴。
積極向上的的作文 篇2
它一次又一次地向前方前進(jìn)，一次又一次地遇到困難，可它總把困難當(dāng)成前進(jìn)的階梯，每一處都留下了它的腳印，它就是一株小豌豆。
有一次，我正在剝豌豆時(shí)，我不小心把它扔到了土壤里，我并沒有太在意。卻是因?yàn)檫@次，它在那兒安了家。
當(dāng)我再次發(fā)現(xiàn)它時(shí)，它已經(jīng)破土而出，頂著兩個(gè)小小的豆瓣，長(zhǎng)成一株小豆苗，它綠油油的，別有一番情趣。我卻經(jīng)常忽視了它，忘記給它澆水，可是小豆苗卻不屈不撓地成長(zhǎng)著，并沒有被困難所打敗。
暑假時(shí)，天氣過于炎熱，火辣辣的太陽照射著大地，如果你站在外面一會(huì)，準(zhǔn)會(huì)被曬成烤地瓜一樣。我忘記給小豆苗澆水了，我一時(shí)半會(huì)兒才想起來，急忙過去給它澆水，我一看，長(zhǎng)舒了一口氣小豆苗還活著，只是有些蔫了。
過了幾天，它開始慢慢地往上爬，開始了它攀登的新生活，我用筷子插在了小豌豆的旁邊，它用它的豆須慢慢往筷子上爬，它越長(zhǎng)越高，越長(zhǎng)越茂盛。
就因?yàn)檫@株積極向上、毫不起眼的小豆苗，使我懂得了：不要遇到困難就輕易放棄，俗話說得好船到橋頭自然直，只要堅(jiān)持不懈，就會(huì)到達(dá)勝利的彼岸�，F(xiàn)在，那株豌豆已經(jīng)開花，我們要向小豌豆學(xué)習(xí)，它讓我懂得了什么是積極向上，什么是堅(jiān)持不懈。
積極向上的的作文 篇3
一座花塚，悄置于心，寂靜安好，綻放出最美的心靈之花，那便是積極。它是一種向上的生活態(tài)度，昂揚(yáng)的斗志，或是不甘落后的心態(tài)。
是那樣的不甘，雖然殘缺，但又積極地開出了成功之花，所有的苦難都為他心中的花塚埋下了最初的種子。
上帝跟他開了個(gè)玩笑，讓他在孩童時(shí)便失去了雙臂，但是他不甘心，所以他站在了達(dá)人秀的舞臺(tái)上向世界證明他那殘缺的身體也可以那么的閃耀和光輝。他是劉偉，縱使失去了雙臂，也要勇爭(zhēng)第一，做一個(gè)強(qiáng)者。是的，正是因?yàn)檫@樣的心態(tài)，他成功了，他在維也納金色大廳用他的雙腳給世界彈奏生命贊歌。
天生的傲者，縱使他遭到質(zhì)疑，也能讓自己的心中充滿正能量，所以他馳騁足壇，成為永遠(yuǎn)的偶像。
在1998年法國(guó)世界杯英格蘭同阿根廷的宿命對(duì)決中，年輕氣盛的貝克漢姆在老辣的對(duì)手百般引誘下終于有了那風(fēng)情的一踢。隨后一張紅牌就成了貝克漢姆的恥辱象征。打敗一個(gè)人，需要的是羞辱他，打垮一個(gè)人，需要的是不間斷地羞辱他。英格蘭曾經(jīng)的貝迷確實(shí)是這么做的。但當(dāng)1998—1999賽季結(jié)束時(shí)，以一個(gè)史無前列的三冠王來洗刷所有恥辱的貝克漢姆，所依靠的還是他自己那顆永不服輸、積極向上的心。貝克漢姆忍辱負(fù)重的精神和勇爭(zhēng)第一的心態(tài)成就了他笑傲足壇的霸氣。
一時(shí)隱忍可能成就你一生的輝煌，積極向上可能成就你一生的榮耀。他，面對(duì)苦難，選擇了積極豁達(dá)，那便成就了他不羈的一生。
他不容于朝廷，自求外放于杭州。烏臺(tái)詩案，無故被誣，先下牢獄，后貶黃州。他不怨天尤人，躬耕壟畝，怡然自得。面對(duì)苦難，只有兩種選擇：沉默和豁達(dá)。蘇軾選擇了后者，我們仿佛看到瀟瀟暮雨中，一代文豪蘇軾，手持竹仗，腳踏芒鞋，頭頂蓑笠，走在竹林間的小道上，高呼一聲：歸去，也無風(fēng)雨也無晴。
黑暗選擇了海倫·凱勒，但她甚至笑著寫完了《假如給我三天光明》；窘迫選擇了梵高，但他享受般完成了《向日葵》；苦難選擇了司馬遷，但他日以繼日地完成了《史記》……上帝想讓他們的人生變得昏暗無為，他們卻以積極的心態(tài)給了上帝完美的驚喜。
積極向上的的作文 篇4
一直以來，我都很內(nèi)向；一直以來，我都很任性；一直以來，我都很孤僻；一直以來，我都喜歡一個(gè)人獨(dú)處，沒有人會(huì)跟我交談，我也從來不會(huì)去找別人交談，一直以來的獨(dú)來獨(dú)往似乎已經(jīng)成為習(xí)慣，在我的世界里好像除了我在沒有別的什么人似地。甚至有時(shí)候我會(huì)認(rèn)為我一輩子都會(huì)是一個(gè)人，我知道這種結(jié)果會(huì)很悲慘，但是性格是很難改變的��？我一直是這樣認(rèn)為的。
當(dāng)我離開家到外地讀書了，我才知道，交際對(duì)人是多么的重要，如果人是不能太內(nèi)向，會(huì)被被人說自己傲慢，我也開始學(xué)著和別人交往。自那以后，我覺得生活突然間有了色彩，我的世界里好像充滿了無盡的樂趣，人生也跳躍了起來。
其實(shí)沒有什么內(nèi)向和開朗的性格，只是敢與不敢的問題。是因?yàn)榕拢挪桓掖舐暤恼f話，是因?yàn)榕洛e(cuò)，才不敢大聲的說話，有太多種原因才造就成性格的內(nèi)向。其實(shí)只要敢于交流，敢于面對(duì)陌生，敢于大聲的呼喊，還有什么能把人跟嚇倒呢。
每個(gè)人都有開朗和內(nèi)向兩面，只不過是那一方面站主導(dǎo)位置而已。
假如我沒有從內(nèi)向的陰影里走出來，我永遠(yuǎn)是那個(gè)內(nèi)向的我，偶爾做做多愁善感的夢(mèng)，然后，又被內(nèi)向淹沒，那么我今天將是怎樣的一個(gè)我，也不曾想想，我不敢想想……
假如開朗的性格從來不屬于我，而我永遠(yuǎn)只是那個(gè)被內(nèi)向的陰影擁抱的我，偶爾做做有陽光的夢(mèng)，然后，又投入內(nèi)向的懷抱。那么，我就不會(huì)知道這世上還有一個(gè)外向的我，我也不知道我這輩子會(huì)怎么樣……
做一個(gè)樂觀的自己，才是真正的自己，不說與內(nèi)向，多愁善感的永別吧，也要張開臂膀迎接人生的太陽……
人生是多姿多彩的，就是有荊棘，那也是一種美的刺激……就算是有坎坷，那也是一種美的音符在跳躍……就算是有陰暗，那也是黎明到來的一段小插曲……
積極向上的的作文 篇5
每一位母親都有與眾不同的優(yōu)點(diǎn)，這些優(yōu)點(diǎn)成了母親身上閃亮的星星，使母親變得完美無缺。我母親的優(yōu)點(diǎn)和別人的母親不一樣——她是一位積極向上的母親。
去年11月份的一個(gè)星期六下午，陽光灑滿了大地，大地的顏色就像金子一樣閃閃發(fā)光。我在房間里安安靜靜地寫作業(yè)。突然，母親從外面走了進(jìn)來，激動(dòng)地對(duì)我說：“我終于加入‘007’了！”
看到她如此激動(dòng)開心的樣子，我也替她感到高興哦！原來“007”是一個(gè)勵(lì)志性的網(wǎng)站，要求是每7天就要寫一篇文章，讓別的戰(zhàn)友修改，使自己的寫作技術(shù)更上一層樓。像這樣堅(jiān)持7年，就可以和戰(zhàn)友一起去南極。
從此以后，媽媽每天都在想寫作的內(nèi)容，任何事情都不能導(dǎo)致她分神、分心。到今天，她已經(jīng)能寫出許多令人贊嘆的文章了。我和媽媽配合得十分默契，我們一起學(xué)習(xí)，每一天都很充實(shí)。
記得有一天，媽媽總是唉聲嘆氣。我問她怎么了，她說她今天晚上就要交作文了，可是一個(gè)字都沒有寫，心里很難受。到后來，母親在我的幫助下終于完成了任務(wù)，我們都長(zhǎng)舒了一口氣。由于媽媽十分認(rèn)真，寫作專注，她的作文被評(píng)為最佳優(yōu)秀獎(jiǎng)。
在母親的推動(dòng)下，我的寫作技巧一直在提高。希望媽媽和我一起學(xué)習(xí)、一起進(jìn)步。
積極向上的的作文 篇6
眾所周知，雨是會(huì)停的，但是那種語境馬克吐溫的回答，帶給人一絲幽默的感覺。 個(gè)人覺得馬克吐溫和他的朋友是兩種性格的人，面對(duì)同一種事情，兩個(gè)人表現(xiàn)的有不同之處。同樣是下雨，他的朋友很是著急，怕由于下雨而不能遠(yuǎn)出郊游，但是馬克吐溫的回答截然不同，沒有一絲抱怨，是一種樂觀開朗的心態(tài)。 是的，雨是會(huì)停的，世界上沒有什么東西可以永恒不變，都會(huì)隨著時(shí)間、環(huán)境等因素的改變而改變。如冰川，隨著氣溫上升而融；如花朵，隨著水分流失二枯萎；如木頭，蘇州時(shí)間變化而腐朽。包括人民自己，不會(huì)像出生時(shí)的自己那樣，受委屈就哭，開心時(shí)就不顧面子的笑。當(dāng)然，也會(huì)隨著時(shí)間變化而走向成熟。 一切事物，有始有終。這里的“終”并不是指死亡，也可以理解為因?yàn)槟承〇|西而改變了最初的樣子。更多的時(shí)候，我們要去接受這一改變，而不是去抱怨它，埋怨它。 著名史學(xué)家司馬遷，命運(yùn)坎坷，不幸遭遇宮刑，但是他的下半生并沒有在抱怨埋怨中度過，而是更加奮發(fā)圖強(qiáng)，完成史學(xué)巨著《史記》。在人生的低谷，遭遇不幸時(shí)，不必抱怨，畢竟抱怨也無力回天，還不如嘗試規(guī)劃自己新的人生道路，這樣才會(huì)有自己意想不到的收獲。 記得我小時(shí)候，就聽別人說道過殘奧會(huì)，當(dāng)時(shí)心里很不明白“殘疾人是怎么參加奧運(yùn)項(xiàng)目的”。于是打開電視，結(jié)果我震驚了，坐在定制的輪椅上打球，失去雙手的參加跑步比賽，失去雙腳的參加用手的比賽。有時(shí)候，人生就是少了這種積極向上，敢于拼搏的態(tài)度。 無論發(fā)生什么不幸的事，都不應(yīng)該去抱怨它，應(yīng)該嘗試有沒有新的出路，不應(yīng)該過于死板，只有見事物消極的一面，從而錯(cuò)過了它的積極的一面。
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