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體育安全作文
在熱愛體育項(xiàng)目的同時(shí)也別忘了注意安全!以下是為你精心準(zhǔn)備的體育安全作文，敬請(qǐng)期待!
體育安全作文篇一
星期一的下午，老師突然宣布讓我們?nèi)ド象w育課，全班人都?xì)g呼起來——由于前幾星期一直下雨，根本沒有辦法去上體育課。這回，可以好好去玩啦!
可一出教室，老師的嘴里卻又冒出一句話來：“同學(xué)們，我們先去跳遠(yuǎn)啊!”
“啊!”大家一陣沮喪的回答。哎，可是總不能不去吧，只好不情愿的下樓了。來到操場(chǎng)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望著那個(gè)令人討厭的沙坑，真煩!預(yù)備，開始!一個(gè)個(gè)男生都沖了過去，是那么快，在我的`眼里，他們跳的都是那么遠(yuǎn)。輪到我了，我深吸了一口氣，朝沙坑沖去，也許是太緊張了，我連板都沒有踩到，一下墜入沙坑，可現(xiàn)在意識(shí)到已經(jīng)晚了，已經(jīng)來不及了……鞋進(jìn)沙子了，趕緊去一旁倒出來。這個(gè)不滿意的跳遠(yuǎn)，也許是激怒了老師，老師讓我們重跳。一樣的“程序”，我鼓足勁向前沖去，不好，又沒有踩到板，暈!我想：老師會(huì)不會(huì)再讓我們重新跳啊?!
還好沒有，老師選出了幾個(gè)比較好的，陳棟杰推薦了自己，也被老師選了，不過我可不想，因?yàn)槲覜]有體育細(xì)胞啊!本想這樣就算好了，能夠回教室了，可是，災(zāi)難遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止啊!那就是，扔壘球啊!
扔壘球，誰都知道，我們班的顧明全可是占了百分之一百的優(yōu)勢(shì)，我悄悄跟他說了一句：“不讓你做體育委員實(shí)在是太可惜了!”我可是說真的，因?yàn)樵隗w育上，顧明全跳遠(yuǎn)、跑步、扔壘球樣樣精通，我都開始懷疑他家里是不是有運(yùn)動(dòng)員了。經(jīng)過那殘忍的淘汰賽，只剩下幾個(gè)扔壘球扔得遠(yuǎn)的了。老師也似乎都有一些無奈了，讓我們回教室去，再安排誰參加什么比賽。
體育風(fēng)波，希望別再來啦!
體育安全作文篇二
我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)莫過于踢毽子了。
星期六的早晨，打開窗戶，放眼望去，天空晶瑩剔透，好像一面無邊無際的水晶玻璃。在這樣好的天氣下，伸個(gè)懶腰，打個(gè)哈欠，在和食品做過“斗爭(zhēng)”后，便走向了去往公園的林蔭小道上。
時(shí)間過的真快，轉(zhuǎn)眼就到了公園。我大步流星的走到被小花小草幾乎快要掩蓋的空地上，與以往不同的'是，我這次拿出了毽子，踢了起來，姥姥用大毽子，我用小毽子。姥姥先做了一個(gè)示范。只見姥姥把毽子往上一拋，毽子掉下來時(shí)用腳的側(cè)面一接，就一下一下的踢起來。她一會(huì)兒用腳尖踢，一會(huì)兒用腳后跟踢，一會(huì)兒左“炸”毛毽，一會(huì)兒右“炸”毛毽，真像一只小燕子在快樂的飛舞。
輪到我踢了，我踢得也不賴嘛!只見那毽子上竄下跳，像個(gè)孩子似的，調(diào)皮的蹦來蹦去，只是踢了沒有五個(gè)就壞了。我也堅(jiān)持不懈的嘗試了不下十次，可是沒有一次踢了左“炸”毛毽或右“炸”毛毽，我都快變成泄了氣的皮球了，可正當(dāng)這時(shí)，突然出現(xiàn)了一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，那個(gè)調(diào)皮的毽子離開了我的控制，正要落地，就在這千鈞一發(fā)的時(shí)刻，我急忙跑上去，用腳接住了毽子，而且又踢了兩個(gè)，并且博得了姥姥對(duì)我的獎(jiǎng)勵(lì)。
但是也別忘了，要注意安全!
體育安全作文篇三
體育活動(dòng)多是全身性運(yùn)動(dòng),活動(dòng)量大,還要運(yùn)用很多體育器械,如跳箱、單雙杠、鉛球……所以為了安全,衣著有一定的講究.
l.衣服上不要?jiǎng)e胸針、�；�、證章等.
2.上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品.
3.不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物.
4.頭上不要戴各種發(fā)卡.
5.患有近視眼的,如果不戴眼鏡可以體育活動(dòng),就盡量不要戴眼鏡.如果必須戴眼鏡,做動(dòng)作時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎.做墊上運(yùn)動(dòng)時(shí),必須摘下眼鏡.
6.不要穿塑料底的鞋或皮鞋,應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋.
7.衣服要寬松合體,最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝.有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動(dòng)服.
體育活動(dòng)應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)?
1.短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行,不能串跑道.這不僅僅是競(jìng)賽的要求,也是安全的保障.特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí),更要遵守規(guī)則,因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大,精力又集中在競(jìng)技之中,思想上毫無戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴(yán)重受傷.
2.跳遠(yuǎn)時(shí),必須嚴(yán)格按老師或?qū)I(yè)教練的指導(dǎo)助跑、起跳.起跳前前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中.這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng),也是保護(hù)身體安全的必要措施.
3.在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí),如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等,一定要按老師的口令進(jìn)行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎.這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發(fā)生生命危險(xiǎn).
4.在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí),器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的.墊子,如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上,會(huì)傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦.做單、雙杠動(dòng)作時(shí),要采取各種有效的方法,使雙手握杠時(shí)不打滑,避免從杠上摔下來,使身體受傷.
5.在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時(shí),器械前要有跳板,器械后要有保護(hù)墊,同時(shí)要有其他成年人在器械旁站立保護(hù).
6.前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目,做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷.
7.參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí),要學(xué)會(huì)保護(hù)自己,也不要在爭(zhēng)搶中蠻干而傷及他人.在這些爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中,自覺遵守競(jìng)賽規(guī)則對(duì)于安全是很重要的.
參加運(yùn)動(dòng)會(huì)要注意什么?
運(yùn)動(dòng)會(huì)的競(jìng)賽項(xiàng)目多、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、參加人數(shù)多,安全問題十分重要.
1.要遵守賽場(chǎng)紀(jì)律,服從調(diào)度指揮,這是確保安全的基本要求.
2.沒有比賽項(xiàng)目的人員不要在賽場(chǎng)中穿行、玩耍,要在指定的地點(diǎn)觀看比賽,以免被投擲的鉛球、標(biāo)槍等擊傷,也避免與參加比賽的人員相撞.
3.參加比賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng).以使身體適應(yīng)比賽.
4.在臨賽的等待時(shí)間里,要注意身體保暖,春秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)在輕便的運(yùn)動(dòng)服外再穿上防寒外衣.
5.臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水.臨賽前半小時(shí)內(nèi),可以吃些巧克力,以增加熱量.
6.比賽結(jié)束后,不要立即停下來休息,要堅(jiān)持做好放松活動(dòng),例如慢跑等,使心臟逐漸恢復(fù)平靜.
7.劇烈運(yùn)動(dòng)以后,不要馬上大量飲水、吃冷飲,也不要立即洗冷水澡.
體育安全作文篇四
我與體育,可以說是一對(duì)親密無間的朋友，因?yàn)樗軒臀覐?qiáng)身健體。
說到體育，我最拿手的便是跳的一套動(dòng)作。助跑，起跳，跳下，我的連貫性高達(dá)百分之九十九，就連最難的.跪跳動(dòng)作都能一次成功,不費(fèi)吹灰之力。
第二拿手的便是耐力訓(xùn)練—一分鐘跳短繩。即使是這短短的一分鐘，我也能跳130多下，而且中斷次數(shù)極少!這里教你個(gè)訣竅：跳繩時(shí)一開始慢一點(diǎn)，中間快一點(diǎn)，累了再慢一點(diǎn)。
廣播體操，同樣是我的拿手好戲，手有力、動(dòng)作規(guī)范……外加站立筆直，每節(jié)正確無誤，快慢適當(dāng)，經(jīng)常受到老師的表揚(yáng)。
我也經(jīng)常參加校外體育活動(dòng)。一次跑步比賽，一開始，我遙遙領(lǐng)先，一時(shí)疏乎大意，被人趕超，快到終點(diǎn)時(shí)，我破釜沉舟做最后一搏，終于以10秒8榮獲第二名。
我喜歡體育的背后還有一個(gè)故事：小時(shí)候，我經(jīng)常生病，于是，媽媽帶我參加體育活動(dòng)。雖然很累，但是我依然堅(jiān)持，抵抗力變強(qiáng)了，我也漸漸喜歡上了體育。
體育，你能幫助我強(qiáng)身健體，真是我的好朋友!
體育安全作文篇五
前幾天，我們?cè)诙嗝襟w教室觀看了《校園安全教育》的影像后，學(xué)到了許許多多的安全知識(shí)。
那一幕幕觸目驚心的場(chǎng)面，那一個(gè)個(gè)血淋淋的數(shù)字，讓我更加感到生命的可貴，安全的`重要。
我們身邊也有過許多不幸的事情發(fā)生，有時(shí)，因?yàn)橐恍┬∈绿幚聿缓茫狈Π踩庾R(shí)，就造成了不可收拾的后果，所以，我們要重視安全，了解更多的安全知識(shí)，學(xué)會(huì)自我保護(hù)。當(dāng)我們遇到災(zāi)難時(shí)，不能慌張，一定要保持冷靜，用適當(dāng)?shù)姆椒ㄗ跃然蛳蛩饲缶取?/p>
在我們生活的每一個(gè)角落里，其實(shí)每時(shí)每刻都會(huì)有危險(xiǎn)，只要你稍不留意，它就會(huì)遇到危險(xiǎn)，受到威脅。要知道，每天因?yàn)槭鹿噬硗龅男W(xué)生就有上百個(gè)了，這沾滿血腥的數(shù)字，不只是數(shù)字那么簡(jiǎn)單，那是一條條有血肉的生命啊!這血的教訓(xùn)時(shí)刻警惕著我們：安全是生命的前提，要珍愛自己的生命。
生命只有一次，對(duì)于誰都是寶貴的，而人生的花季只有一次，青春的焰火夜只綻放一次，我們?cè)趺茨懿徽湎н@段美好的時(shí)光呢?所以，我們要以安全為首，敲響安全的警鐘，熱愛生命，奏響生命的樂章，讓生命之花更加絢麗!
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