拉薩旅游注意事項(xiàng)

　　拉薩，是每個(gè)人都想去旅游的地方，那么有什么需要注意呢？下面是小編給大家整理的關(guān)于拉薩旅游注意事項(xiàng)，歡迎閱讀！

　　拉薩旅游注意事項(xiàng) 1

　　拉薩旅游注意事項(xiàng)一：

　　有一個(gè)美麗的地方，那里四季常青，鳥語花香，沒有痛苦，沒有憂傷。那里就是西藏，就是拉薩。一個(gè)“神仙居住的地方”。拉薩那種獨(dú)特的高原之美讓每一個(gè) 藏族兒女為之眷戀，也讓沒到過那里的人為之魂?duì)繅?mèng)繞。

　　在準(zhǔn)備好行囊去拉薩之前，我們必須了解拉薩旅游注意事項(xiàng)�，F(xiàn)在，愛飛揚(yáng)旅游網(wǎng)和大家一起閱讀區(qū)去拉薩注意事項(xiàng)有哪些。

　　進(jìn)藏旅游需要的證件

　　因西藏有許多旅游地區(qū)屬于我國邊境或非完全開放區(qū)域，故我國公民(包括港澳同胞)進(jìn)入此地區(qū)旅游參觀必須辦理邊境證，否則不許進(jìn)入。對(duì)于持有有效護(hù)照，且此護(hù)照辦理過出境簽證(即走活的護(hù)照)，可以免辦邊境證。西藏的邊境證的辦理與深圳的邊境證辦理一樣，憑個(gè)人的身份證到戶籍所在地的派出所即可辦理.另外,西藏各大旅行社均提供代辦邊防證業(yè)務(wù),一般每張一百塊,次日即可下證。

　　(尼泊爾在中國設(shè)有2個(gè)大使館，一個(gè)在北京，一個(gè)在拉薩。在拉薩辦理尼泊爾簽證比較方便和簡(jiǎn)單，只要手續(xù)符合當(dāng)場(chǎng)即可辦理，很少會(huì)拒簽，但簽證官上班不固定，所以，要辦理尼泊爾簽證，須在拉薩多預(yù)留幾天時(shí)間，且一到拉薩就先辦好簽證，比較保險(xiǎn)。)

　　進(jìn)藏身體要求

　　如果進(jìn)藏前,有感冒癥狀出現(xiàn),請(qǐng)暫緩入藏.另外,有嚴(yán)重的高血壓和心臟病不能進(jìn)入西藏!不管您身體有多好，到了西藏旅 游，前兩天，或者剛至4800海拔時(shí)，任何人都會(huì)或多或少的頭痛、發(fā)悶、耳鳴等。這些都是高原反應(yīng)的輕微癥狀。別擔(dān)心，別劇烈運(yùn)動(dòng)。一到兩天就會(huì)適應(yīng)。對(duì) 于出現(xiàn)嚴(yán)重高原反應(yīng)的你可以采取服用一些藥物來減緩高原反應(yīng)。人紅景天、優(yōu)易、葡萄糖等對(duì)抗高原反應(yīng)都是很好的東西。如果仍未緩解,可至西藏軍區(qū)總醫(yī)院求醫(yī).那里有世界上頂尖的高原病專家,只有你還有一口氣,保證讓你活蹦亂跳的出來.

　　必帶物品

　　1、感冒藥、消炎藥、紅景天、云南白藥、正露丸等

　　2、 牙刷、牙膏、洗發(fā)水、沐浴露、毛巾、吹風(fēng)機(jī)、杯子、拖鞋(總有旅社不提供這些東西)

　　3、 防曬霜 SPF>50(必帶，尤其是女生，沒事就抹)

　　4、潤膚露、唇膏(必帶，藏區(qū)非常干燥，下雨也干燥)

　　5、 雨傘(必帶，西藏天氣陰晴不定，白天大太陽曬半死，傍晚就起風(fēng)下雨)

　　6、 MP3(大多數(shù)時(shí)間在車上，可用來打發(fā)時(shí)間，你也可以放幾段相聲在里面聽聽)、相機(jī)

　　7、 現(xiàn)金(身上備個(gè)四五千基本不需再取錢)

　　拉薩的風(fēng)俗禁忌

　　1、藏族人不吃狗肉、猴肉、馬肉和驢肉;

　　2、不要亂摸小孩的頭;

　　3、轉(zhuǎn)經(jīng)時(shí)要順時(shí)針轉(zhuǎn);

　　4、在藏民家做客，請(qǐng)你喝茶或飲酒時(shí)，如果確實(shí)不能喝，要婉言謝絕。在接受哈達(dá)時(shí)，應(yīng)該雙手接過，如果對(duì)方直接戴在你的脖子上，請(qǐng)不要立即取下。

　　5、近距離拍攝人物，尤其是僧侶、婦女時(shí)，一定要事先征得對(duì)方的同意，以避免不必要的麻煩;許多寺廟在外面可以拍照，但是進(jìn)入里面后，是不能拍照的，偷拍的后果十分嚴(yán)重。有些地方注明付款后才可拍攝，如有需要，請(qǐng)按當(dāng)?shù)匾?guī)定執(zhí)行。

　　拉薩旅游注意事項(xiàng)二：

　　無論是火車還是飛機(jī)，出行前一定要預(yù)留充裕的時(shí)間。如是飛機(jī)，則應(yīng)時(shí)刻關(guān)注天氣狀況。

　　話費(fèi)：漫游話費(fèi)較高，出發(fā)前記得充足話費(fèi)，方便和他人聯(lián)系。

　　藥品：主要是帶一些常用感冒藥、腸胃藥、防蚊蟲的花露水、防暑藥品、暈船暈車藥等。

　　住宿：如對(duì)目的地不是很熟悉，建議最好提前預(yù)定酒店。上的酒店價(jià)格還是有競(jìng)爭(zhēng)力的。

　　安全：最好結(jié)伴出行，尤其是晚上。單身女性或是小孩最好能隨身準(zhǔn)備寫必備的防衛(wèi)工具。

　　裝備：相機(jī)必不可少，還應(yīng)根據(jù)目的地的具體情況選擇是否需要防曬等其他用品。

　　拉薩旅游注意事項(xiàng) 2

　　1、拉薩要注意什么事項(xiàng)

　　（1）拉薩屬于藏族自治區(qū)，大部分居民以藏族為主，請(qǐng)游客尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗。行程中安排的寺廟參觀，為藏傳佛教寺廟，請(qǐng)尊重宗教信仰。

　�。�2）由于西 藏地處高原，進(jìn)藏前請(qǐng)謹(jǐn)記“慢慢走，少開口，多睡覺，別喝酒，防感冒”。

　�。�3）拉薩被稱為日光城，日照強(qiáng)烈，請(qǐng)游客自帶防曬用品。

　�。�4）高血壓、心臟病、哮喘病人禁止入藏，入藏前避免感冒，入藏當(dāng)天不要洗澡。

　　2、進(jìn)入高原之前的準(zhǔn)備：

　�。�1）進(jìn)入高原前，可向有高原生活經(jīng)歷的人咨詢注意事項(xiàng)，做到心中有數(shù)，避免無謂緊張。

　　（2）進(jìn)入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。避免過于勞累，要養(yǎng)精蓄銳充分休息好。適當(dāng)服西洋參等，以增強(qiáng)機(jī)體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染和感冒，應(yīng)治愈后再進(jìn)入高原。備好幾瓶抗缺氧藥紅景天或口服液。

　�。�3）良好的心理素質(zhì)是克服和戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的靈丹妙藥。大量事例證明，保持豁達(dá)樂觀的情緒，樹立堅(jiān)強(qiáng)的自信心，能夠減弱高原反應(yīng)帶來的身體不適。反之，憂心忡忡、思慮過度，稍有不適便高度緊張反而會(huì)加大腦組織的耗氧量，從而使身體不適加劇，使自愈時(shí)間延長。

　�。�4）如果你從未進(jìn)過高原，在進(jìn)入高原之前，一定要進(jìn)行嚴(yán)格的體格檢查。嚴(yán)重貧血或高血壓、哮喘病人，切勿肓目進(jìn)入高原。

　　3、進(jìn)入高原途中注意事項(xiàng)：

　�。�1）應(yīng)盡可能預(yù)備氧氣和防治急性高原病的藥物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶堿等，也需備有防治感冒的藥物、抗菌素和維生素類藥物等，以防萬一。備好幾瓶抗缺氧藥紅景天或口服液。

　�。�2）由于高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意準(zhǔn)備足夠的御寒衣服，以防受涼感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促發(fā)急性高原病。

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