老人旅游必備幾點(diǎn)常識(shí)

　　老年人的時(shí)間很多，而且有一定的經(jīng)濟(jì)能力，所以只要準(zhǔn)備充足，完全可以來(lái)一場(chǎng)說走就走的旅行，無(wú)論是自由行還是跟團(tuán)，老年人外出旅游越來(lái)越常見，有些旅行團(tuán)甚至給老年人私人訂制了旅行方案，非常周到。但是前提是，一些裝備還是一定要帶好，同時(shí)也要想到一些老人在旅行途中可能遇到的問題，以免到時(shí)手足無(wú)措。

　　1.帶上足夠的藥

　　老人或多或少都會(huì)有一些疾病，所以在旅行途中一定要帶上充足的藥品，可多不可少。一些普通的感冒藥也可以備一些，如果旅游 的項(xiàng)目比較劇烈的，還可以帶一些外用擦傷藥 、暈車 藥等，以防萬(wàn)一。

　　2.出行前檢查身體

　　老人的`身體不比年輕時(shí)，如果要做一些比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，一定要事先進(jìn)行身體檢 查，再咨詢醫(yī)生是否可以進(jìn)行，切不可一意孤行。

　　3.帶上手杖

　　手杖是老年人的“第三條腿”，因此，高齡老人外出旅游時(shí)宜帶手杖。

　　4.注意防寒保暖

　　不同的旅游地點(diǎn)，天氣自然不同，所以提前就需要了解目的地的天氣，老人體質(zhì)弱，所以可以多帶一件外套，以備不時(shí)之需。

　　5.手機(jī)一定要充好電

　　老人記憶力不好，有時(shí)會(huì)跟丟，所以一定要把手機(jī)充好電。

　　6.住的一定要舒服、衛(wèi)生

　　老人的身體本來(lái)就虛弱，旅館又不是個(gè)讓人放心的地方，出外旅行，休息得好，才能玩的更盡興。所以一定要選擇一個(gè)既舒服又衛(wèi)生，重點(diǎn)是安全有保障的旅館。

　　7.飲食要衛(wèi)生

　　出外旅行，每個(gè)地方的特產(chǎn)都值得一嘗，但是一定要注意路邊攤的食物要少吃，以免可能出現(xiàn)拉肚子等情況，影響旅途心情。

　　旅游不分年齡，老人也可以享受美好的旅程。在旅行前，準(zhǔn)備好一些必需品，讓你的旅行不出任何意外，還可以帶上一臺(tái)相機(jī)，拍美美的照片。

　　貼士

　　妙用老人優(yōu)惠

　　一般上了60歲的老年旅游者在國(guó)內(nèi)不少景區(qū)都能享受到不少旅游優(yōu)惠。比如國(guó)家規(guī)定國(guó)內(nèi)國(guó)有的景區(qū)門票對(duì)60歲以上老人一律減免，而其他一些商業(yè)景區(qū)也會(huì)有一些類似的規(guī)定，所以一定要帶上老年證，可以節(jié)省不少開支。此外，老年人到使館簽證也能得到特殊照顧，像申請(qǐng)美國(guó)簽證時(shí)，滿80歲的老人可以通過中信銀行的免面談代傳遞服務(wù)向使館簽證處遞交非移民簽證申請(qǐng)，無(wú)需親自前往排隊(duì)面簽。還有一些航空公司會(huì)針對(duì)老年人推出特別的優(yōu)惠票價(jià)，各個(gè)航空公司的優(yōu)惠方式和程度不同，不妨細(xì)心留意。

　　旅途急救小知識(shí)

　　1、暈倒昏厥

　　此時(shí)千萬(wàn)不可隨意搬動(dòng)患者，首先觀察其心跳和呼吸是否正常?如果正常，可輕拍患者并大聲呼喚使其清醒。如患者無(wú)反應(yīng)則說明情況比較嚴(yán)重，應(yīng)使其頭部偏向一側(cè)并稍放低，取后仰頭姿勢(shì)，然后用人工呼吸和心臟按摩急救。

　　2、關(guān)節(jié)扭傷

　　切忌立即搓揉按摩，應(yīng)馬上用冷水或冰塊冷敷約15分鐘。然后，用手帕或繃帶扎緊扭傷部位。

　　3、心絞痛

　　有心絞痛病史的患者，出外游玩應(yīng)隨身攜帶急救藥品。如遇到有人發(fā)生心絞痛，先不可搬動(dòng)患者，要迅速給予硝酸甘油讓其含于舌下。

　　4、膽絞痛

　　旅游途中若攝入過多的高脂肪和高蛋白飲食，容易誘發(fā)急性膽絞痛�；颊甙l(fā)病后應(yīng)靜臥于床，并用熱水袋在其右上腹熱敷，也可用拇指壓迫刺激足三里穴位，以緩解疼痛。

　　5、胰腺炎

　　有些人在旅游時(shí)由于暴飲暴食而誘發(fā)胰腺炎。發(fā)病后患者應(yīng)嚴(yán)格禁止飲水和飲食。可用拇指或食指壓迫足三里、合谷等穴位，以緩解疼痛，減輕病情并及時(shí)送醫(yī)院救治。

　　6、急性腸胃炎

　　旅游中由于食物或飲水不潔，極易引起各種急性胃腸道疾病。如出現(xiàn)嘔吐、腹瀉和劇烈腹痛等癥狀，可口服氟哌酸、黃連素等藥物，或?qū)⒋笏馀乃榉�下�?/p>

【老人旅游必備幾點(diǎn)常識(shí)】相關(guān)文章：

獨(dú)自旅游必備常識(shí)09-25

新西蘭旅游必備常識(shí)01-15

野外旅游必備常識(shí)01-11

文明旅游必備常識(shí)01-10

旅游安全必備常識(shí)01-10

關(guān)于老人旅游必備物品12-25

老人旅游必備物品清單12-25

老人外出旅游必備物品12-22

獨(dú)自旅游必備的常識(shí)09-25

高原旅游必備小常識(shí)11-10