五一外出旅游注意事項
五一勞動節(jié)即將到來，相信不少朋友計劃著外出游玩，本文特意為大家收集整理了五一外出旅游注意事項，希望大家喜歡!
提前準備
想要出去旅游，就要做好提前準備。旅游參與的人數，年齡結構，旅游的最終目的地，旅游天氣情況考慮，旅游日期安排，景點安排等。不要只是盲目去旅游，到了目的地后，卻成了無頭蒼蠅。
旅途安全
在旅游的時候，有三個地方需要注意一下安全。第一，坐乘工具安全。第二，住宿安全。第三，旅游過程安全。工具安全，要考慮私家車，還是跟團，或者是自助游。選擇公家的出行車最安全，記得要購買保險。住宿安全，建議入住連鎖的酒店，不要貪小便宜。旅游安全，則主要是不要與他人發(fā)生沖突，在登山玩水的過程中，注意路滑或者是翻船。
飲食安全
出門在外，要注意飲食安全。盡量避免吃路邊攤，到正規(guī)的餐廳就餐。還有，飲用水最好不要隨便喝外面的泉水等，而是需要帶足了瓶裝水。少吃生冷食物，避免出現身體不適，導致旅游不歡而散。
避免流感
五一出行，正是流感季節(jié)，這個時候，要注意一下流感。出游的時候，盡量帶一塊肥皂，然后在有水的`地方，可以及時清洗裸露在外的皮膚，尤其是小孩子和老年人。如果在人多的地方，可以佩帶口罩。
老人小孩
五一外出，如果有老人和孩子的，需要注意保暖，人多的地方，防止走失走散。飲食上就更要注意，多以老人和小孩的口味為主，吃清淡的，少油膩的食物。注意旅途過程中，自然的休息，老人和小孩身邊，必須有一個或兩個以上的成年人照顧。
少攝酒精
五一外出旅游，難免會有小聚，大家在一起就會選擇喝酒。安全建議，喝酒可以喝，但請控制好酒量，不要與他人發(fā)生沖突。在喝酒吃飯的時候，可以選擇糖醋類的菜，或者是動物的肝臟類的菜來吃，這樣，可以在飲酒過程中，幫助你解酒。
避觸陌物
外出在外，會發(fā)現一些與自己所在地不一樣的東西，這個時候，避免用手直接接觸，尤其是在戶外的時候，如果出現蘑菇或者是其他類的小動物，陌生的小植物的時候，不要用手去碰，只需要拍照留念就可以。有可能這些東西，都是有毒的。
隨行物品
人在興奮的時候，就會忘記隨身物品，例如，手機，相機等。這個時候，也是容易丟失的時候，建議是把一些貴重的物品，放進包里，把包背好，并且以免包丟失，可以把包寄在自己的腰間。這樣，就會減少隨行物品的丟失。
注意事項
1、當遇到火災時，應注意：
(1)要鎮(zhèn)定，不要亂跳樓，當導游前來援助時，要配合導游，接受統一指揮。
(2)不要走電梯，要走安全樓梯。
(3)如被大火和濃煙包圍，可用臉貼近墻壁、墻根或用濕毛巾捂住臉順墻爬出去，或打開未燃燒一方的窗戶等。
(4)看到救護人員時，要大聲叫喊或邊喊邊搖動色彩鮮艷的衣物，救援人員來后要服從命令聽指揮。
2、旅游常見病的防治
(1)暈車暈船
首先要保持心情愉快，出行前，不要飲酒，勿過飽或過饑。一般出行前半小時先服一片防暈藥。如果暈車，可用冷毛巾敷面部和胸部：把視線固定在一個遠處不動的目標上凝視;如果惡心想吐，盡量吐得干凈為好;如是在車上，打開窗戶，吹吹新鮮的風;如果眩暈，應開口呼吸，嚼一塊糖，能取得較好的效果。
(2)腹瀉
首先要注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，嚴防病從口入。在旅途中，還可以適量服用黃連素等藥物預防腹瀉的發(fā)生。
3、旅游中意外傷害及應急處理
(1)對溺水者的搶救
在旅游過程中發(fā)現有人溺水，不要慌亂。會游泳的脫去鞋襪及厚重的衣服下水救人;不會游泳的人，除了呼喊他人外，應趕快將木板，竹竿等物體拋向溺水者，溺水者被救上岸后，應立即施行人工呼吸。
(2)旅途中骨折的急救
若傷員休克，應立即將其平臥，骨折處要保暖防涼，并給傷員服用止痛藥及鎮(zhèn)靜藥，開放性骨折首先止血，脊椎骨折時，要防止因搬動不慎損傷脊椎引起癱瘓。四肢骨折后，為避免損傷局部的肌肉、血管、神經等，要防止骨折端錯動，也不要勉強去復位，找固定材料如木板、竹板等為傷肢進行固定。
(3)發(fā)生踝關節(jié)扭傷，要將患肢先用冰袋或冷毛巾敷，以減輕疼痛和皮下出血，然后用活血化瘀的藥膏外貼患處。在旅途中即無藥物也無膠布，還可以用一只手握住扭傷的腳踝，另一只手抓住腳踝，再讓腳趾盡量向下彎曲，然后使腳尖盡量向上彎曲，反復多次，會有所好轉，如果是嚴重扭傷，如韌帶完全撕裂，踝關節(jié)不穩(wěn)定者，嚴禁亂按亂揉，要立即送醫(yī)院。
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