外出旅游要如何防曬
第一,SPF值越高,防曬時間越長。
一般黃種人皮膚平均能抵擋強光15分鐘而不被灼傷,使用SPF15的防紫外線用品,便可抵擋約225分鐘(15分鐘×15)強紫外線照射。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5—8的防曬用品,外出游玩時可選用SPF10—15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20—30的防水性防曬用品。當(dāng)照射時間超過有效防曬時間應(yīng)及時補充涂抹;
第二,SPF值不能累加。
涂兩層SPF10的'防曬霜,只有一層SPF10的保護效果;
第三,不可臨出門才涂防曬霜。
防曬霜跟一般的護膚用品一樣,需要一定時間才能被肌膚吸收。所以,應(yīng)在出門前10—20分鐘涂防曬霜,而去海灘前30分鐘就應(yīng)涂好;
第四,防曬霜并不是涂上就有效,而要達到一定量才能發(fā)揮效應(yīng)。
通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時,才能達到應(yīng)有的防曬效果;
第五,不同膚質(zhì)的人應(yīng)選擇不同的防曬用品。
油性的肌膚宜選擇滲透力較強的水性防曬用品;干性肌膚宜選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴(yán)格規(guī)定;
第六,防曬霜不能在上妝前使用,應(yīng)在使用了護膚用品后再涂抹。
。ㄘ(zé)任編輯:醉筆)
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