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秋季經(jīng)典拉薩旅游推薦
在拉薩這座魅力無限的雪域圣城里，能看到最古老的寺廟、接觸最神秘的宗教、邂逅最虔誠的朝拜者、享受最熾烈的陽光照射、過上最閑散的生活、同時收獲讓人一輩子難忘的經(jīng)歷……做足下面六件事，還愿個性拉薩，讓高原之行圓滿。
在拉薩必做的事一：邊曬太陽邊發(fā)呆才是正經(jīng)事
拉薩作為日光城，全年日照三千小時以上。毫無疑問，這里是全中國最適宜曬太陽的地方。在拉薩，曬太陽的地方很多，可以是飄著淡淡酥油氣息的大昭寺廣場、可以是能遠(yuǎn)眺布達(dá)拉宮的客棧屋頂、可以是某家酒吧的陽光房、也可以是龍王潭水岸的木質(zhì)碼頭……總之，一定有那么個地方，能讓你
切記，在拉薩曬太陽就是曬太陽，最好什么都不要想，但是抹防曬霜這事可不能忘。
曬太陽發(fā)呆推薦地：
大昭寺廣場、布達(dá)拉宮廣場、你所在旅館的天臺、隨便一個開闊的山腰
在拉薩必做的事之二：去光明港瓊甜茶館喝甜茶
就像到了成都必泡茶館，到了北京必逛胡同一樣，藏醫(yī)院路的光明甜茶館匯集著各種身份的人，是西藏最市井的地方，很多八卦消息、小道新聞都通過這里傳播、發(fā)布。如果你能聽懂藏語，在這里泡上一天，絕對收獲頗豐。即使不會藏語也沒關(guān)系，一杯5毛錢的甜茶，可以在這坐上一個下午，并且這種對抗緊張生活的極好方式，絲毫不會讓你有罪惡感，你會看到很多藏族人，都是這樣打發(fā)時間的。拉薩甜茶館的存在，就是要教會每個人如何享受。
所謂甜茶，其實就是奶粉+茶+白糖的混合物。甜茶5毛一杯，面前的桌上可以放些零錢，一杯喝完，服務(wù)員會自動續(xù)杯，并從桌上拿走5毛錢。甜茶味道雖然不錯，但喝多了極其上火。甜茶館一般也有藏面，餓了可以來一碗。
拉薩甜茶館推薦：
光明港瓊甜茶館
地址：藏醫(yī)院路
甜茶價格：6毛一杯
光明商店甜茶館
地址：藏醫(yī)院路丹杰林巷
甜茶價格：6毛一杯。
在拉薩必做的事之三：隨著人流在八廓街轉(zhuǎn)經(jīng)
拉薩有三條轉(zhuǎn)經(jīng)道，第一條是大昭寺內(nèi)圍繞主殿的廊道，藏語稱之為“廊廓”，在“廊廓”轉(zhuǎn)經(jīng)時，可以用手撥動無數(shù)轉(zhuǎn)經(jīng)筒，這條轉(zhuǎn)經(jīng)道在大昭寺里面，出入并非那么自由。第二條轉(zhuǎn)經(jīng)道就是“八廓”，一圈全長約兩公里左右，這條轉(zhuǎn)經(jīng)道清晨、傍晚人潮涌動最為熱鬧。第三條轉(zhuǎn)經(jīng)道叫“林廓”，是人們宗教節(jié)日轉(zhuǎn)經(jīng)的主要線路，因為這條轉(zhuǎn)經(jīng)道基本要繞拉薩城區(qū)一圈，還是有點(diǎn)耗費(fèi)體力。如此看來，第二條“八廓”就是最方便也最有樂趣的，“轉(zhuǎn)圈”同時不僅可以看到很多有趣的藏族人，累了隨便找個地方就能坐下來，或者一頭扎入旁邊的小胡同歇歇腳，喝杯酸奶。
拉薩轉(zhuǎn)經(jīng)須知：
1、順時針，順人流轉(zhuǎn)動，不要逆時針轉(zhuǎn);
2、清晨和下午六點(diǎn)左右，是八廓街轉(zhuǎn)經(jīng)人最多的時候;
3、記得看好隨身物品。
在拉薩必做的事四：泡泡拉薩的各種“吧”
在拉薩開酒吧，沒點(diǎn)故事、沒點(diǎn)特色、沒點(diǎn)文化底蘊(yùn)，基本是很難混下去的。巴掌大的地方，大大小小的酒吧、餐吧、書吧加起來，少說也有三四十家。所以，找一個家和自己氣場貼合、氣質(zhì)相近、舒服又喜歡的酒吧，也是個正經(jīng)事�；蛟S要一家家的體驗，或許只需一眼便能結(jié)緣。相信我，即使最不愛泡吧的人，到了拉薩也沒法繞過它們，迎來送往、包車租車、旅伴接頭，不去酒吧、餐吧，又能去哪呢?
拉薩知名餐吧、酒吧列表
5238餐、酒吧
這是個可以看見布達(dá)拉宮的餐、酒吧。酒吧里有舒服的搖搖椅和彪悍的老板與老板娘。彪悍是個什么概念呢，如果談得來，簡直待你如親人，如果談不來，那就…哼哼!開玩笑，老板還是比較豪爽的，關(guān)鍵是那里的陽光房簡直舒服的不得了，必須要試試啊。
地址：拉薩朵森格北路48號平措康桑青年旅舍樓頂
瑪吉阿米
八廓街角的黃房子，六世達(dá)賴當(dāng)年幽會情人瑪吉阿米的地方。它的名氣任何一個去過拉薩的人都能告訴你。餐吧的留言本和它的蘋果餡餅一樣出名，但如果只為感受一下氣氛，一壺馬茶也是不錯的選擇。
地址：八廓街東南角
電話：0891-6324455
岡拉梅朵
和西藏相關(guān)也和藝術(shù)相關(guān)。這里燈光幽暗，環(huán)境舒適，一點(diǎn)也不鬧，非常適合朋友小聚，或者自己發(fā)呆。據(jù)說披薩很不錯，可惜我并沒有吃過。
地址：北京中路127號
矮房子音樂酒吧
矮房子現(xiàn)在有兩個店，但我更偏愛亞賓館對面的老店。這里空間不大，但音樂和燈光的配合令人感覺很舒服。酒吧可以提供尼泊爾、印度音樂的有償刻錄。
地址：北京東路68號(亞賓館對面)
電話：0891-6320905
“念”民間音樂酒吧
酒吧用一句話就可以概括“西安人躺著新疆冬不拉在拉薩的酒吧唱歌”。念酒吧老板王笑的嗓音比較滄桑，音樂也都是原創(chuàng)。有意思的是雖然身在拉薩，但從酒吧墻角的衣服陜西戶縣農(nóng)民畫能看出，老板對家鄉(xiāng)的懷念
地址：北京東路5號。八朗學(xué)旅館街對面。
風(fēng)轉(zhuǎn)咖啡
“同一種咖啡，在自己家或在拉薩風(fēng)轉(zhuǎn)咖啡館，喝出的絕不是相同的滋味。同樣，人的一生，在香港和在西藏一定都有不同的感受。”這是風(fēng)轉(zhuǎn)咖啡館老板的一段自白，我感覺說的挺對。風(fēng)轉(zhuǎn)咖啡在北京東路的胡同口那塊，有標(biāo)志牌還算好找。因為我本人并不喝咖啡，所以品不出所以，雖然咖啡館面積不大，但很有種家的隨意。
地址：北京東路135號 欽古巷
交通方法：先到北京東路和青年路交界的虹橋賓館，再往東步行一點(diǎn)段路到吉曲旅館，然后再多走五步到凱納斯酒店，再繼續(xù)前行十步到天下客旅館，風(fēng)轉(zhuǎn)咖啡就在旁邊了。(老板自己寫的找路辦法，找不到別打我。)
拉薩廚房
拉薩廚房1999年開業(yè)，老板是個藏族女子，餐廳有西式快餐，也有藏式菜品。價格不貴，但環(huán)境一般。
地址：藏醫(yī)院路7號
在拉薩必做的事之五：色拉寺看辯經(jīng) 激烈熱鬧
色拉寺的辯經(jīng)早已名聲在外，連色拉寺的門票上都印著辯經(jīng)的場面。即使你在其他寺廟聽過辯經(jīng)，但色拉寺的辯經(jīng)場面和氣勢還是不能錯過。爭論聲、拍手聲混雜著噼啪作響的念珠聲，色拉寺的辯經(jīng)嘈雜中透著真實的存在。
色拉寺位于拉薩北郊奪底溝色拉烏孜山腳下，是藏傳佛教格魯派的六大主寺之一。色拉寺于1419年由宗喀巴的弟子繹欽卻杰.釋迦益西在柳烏宗貴族朗卡桑布的資助下修建。18世紀(jì)初，色拉寺進(jìn)行了進(jìn)一步擴(kuò)建，成為格魯派六大寺院之一。色拉寺全稱為“色拉大乘洲”。“色拉”藏語意為野玫瑰。相傳山下在修建寺廟時長滿了野玫瑰，色拉寺因此而得名。色拉寺主要建筑有措欽大殿、3個僧院及29個康村，占地約11萬平方米。
色拉寺辯經(jīng)之所以如此出名，并非毫無緣由，解放前色拉寺僧侶一度多達(dá)9000余人，以培養(yǎng)高水平的僧侶為主，還曾有不少武僧為達(dá)官貴人當(dāng)護(hù)衛(wèi)前來學(xué)習(xí)。
色拉寺游覽指南
門票：55元/人。
交通：北京中路、江蘇路乘5路中巴可到，下車后步行50米即到寺廟門口。車費(fèi)2元/人;乘出租車10元。
提示：色達(dá)拉大部分佛殿在15：00后關(guān)閉，參觀需提前前往。辯經(jīng)與下午15：00后在辯經(jīng)場進(jìn)行，周六日也有。
在拉薩必做的事六：去本地人常去的小寺廟朝圣
拉薩是個舉手抬眼皆能與佛陀相遇的地方，所以除了大昭寺、小昭寺、甘丹寺等等收費(fèi)的大寺廟外，很多名不見經(jīng)傳的小寺廟也值得游覽。這些小寺廟不僅門票免費(fèi)，而且?guī)缀鯖]有身著沖鋒衣的游客，身邊都是地道的藏民。老媽媽搖著轉(zhuǎn)經(jīng)筒，嘴里喃喃念著經(jīng)文，你在她身邊坐下，她會慈愛的看著你，或者拉拉你的手，怎能讓人不感動。
很多小寺廟歷史悠久，里面的佛像、壁畫、建筑都頗有看頭。如果能遇到個懂漢語的當(dāng)?shù)厝私o講講，那也真是賺到了。
拉薩知名“小”寺廟推薦
木如寧巴寺：與大昭寺一墻之隔
推薦理由：木如寧巴寺和大昭寺一墻之隔的木如寧巴，雖然并不出名卻安靜吉祥，默默等著人們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。
拉薩有兩座木如寺，舊木如寺在大昭寺正東方向，也叫木如寧巴，新木如寺在北京中路13號大院里。
從八廓街東面的一條小巷拐進(jìn)去走到頭，就來到與大昭寺一墻之隔的木如寧巴。進(jìn)入寺廟大門，在昏暗的微光中，轉(zhuǎn)動一排泛著金屬的光澤的轉(zhuǎn)經(jīng)筒，空氣中都是淡淡的桑煙味道，仿佛穿越時空隧道，回到若干年前的世界。
門票：無
地址：位于大昭寺幾乎正東的方向，從八廓街的小胡同進(jìn)去，走到頭就是，實在不行問一下，藏民基本都知道。
丹杰林寺，貌不驚人的桑耶寺屬寺
推薦理由：丹杰林寺成為很多無法去往桑耶寺的朝拜者的必到之處。
丹杰林寺是桑耶寺的屬寺，屬于寧瑪派寺廟。從藏醫(yī)院路光明崗瓊甜茶館對面的胡同找到丹杰林寺，發(fā)現(xiàn)這里并不像一座寺廟，反倒更像一個普通民居。去丹杰林寺除了供奉的哈達(dá)、酥油外，還可以帶青稞酒或白酒。因為是桑耶寺屬寺的緣故，丹杰林寺香火卻一直很旺盛，很多因為路途遙遠(yuǎn)不能前往桑耶寺的信徒，都會選擇來這里拜一拜。
寺內(nèi)供奉的普賢菩薩雙修像造型十分奇特，通體多由藍(lán)、白兩色構(gòu)成，頗具現(xiàn)代感，這尊雙修像幾乎是沒個外來游客必看的。
門票：無
地址：藏醫(yī)院路的丹杰林巷，走到光明商店那個路口，寺廟就在鐵門一個鐵門里面的二層樓上。鐵門口有賣桑枝、哈達(dá)和酒的小攤。如果不確定最好也問一下。
扎基寺.拉薩香火旺盛的財神廟
推薦理由：這是全拉薩唯一的一座財神廟，香火不旺都很難啊。
每天清晨，扎基寺巨大的桑爐會準(zhǔn)時升騰起白色的桑煙，前來朝拜的人流蜿蜒曲折，緩緩涌向主殿。雖然外人看來扎基寺并不算大，但在拉薩本地人眼里，它卻絕對與眾不同，因為這是全拉薩唯一的一座財神廟。
扎基寺最早建立時供奉的并非財神，來此朝拜的多是前來拉薩做生意、工作的外來人口，這些生意人來此朝拜后，都感覺非常靈驗，隨著拉薩的發(fā)展革新，生意也越做越好。于是經(jīng)過口口相傳，扎基寺就演變成求財最靈驗的寺廟，每天香火不斷，如果恰逢初每周一、三、五前來朝拜，那人更是多到一個不行。
扎基寺主供的神嗜酒，所以前來扎基寺朝拜，除了哈達(dá)、桑枝外，一定要帶一瓶白酒或青稞酒。這些可以專門準(zhǔn)備，如果時間來不及也沒事，寺廟門口常年有小販賣這三樣?xùn)|西，價格也并不貴。
扎基寺二樓的一個小佛堂內(nèi)常年放著一個擲簽筒，可以打卦。有些藏民會搖動擲簽筒占卜兇吉，坐于一旁的喇嘛會根據(jù)經(jīng)書幫助其找到化解辦法，這種打卦的方式，在整個藏區(qū)都不多見。
門票：無
地址：拉薩扎基路上，只要打個車，告訴司機(jī)扎基寺他們都知道。一般10元就能到。
帕幫卡，在徒步中感受宗教
推薦理由：文成公主和松贊干布曾在此居住，并且在這里誕生了藏文。
帕幫卡位于北郊娘熱山。在千年之前，松贊干布和文成公主曾在這里居住過。同時也就是這里，當(dāng)生了藏文。帕幫卡的佛殿內(nèi)，至今仍保存著西藏歷史上第一塊藏文六字真言的石雕。
與其他位于市內(nèi)的寺廟不同，沿著娘熱路一直上到帕幫卡，可以俯瞰整個拉薩河谷的風(fēng)光。帕幫卡殿堂旁的一塊石板上，畫著一只長約尺余的眼睛。據(jù)說這只眼睛是過去一位比丘的眼睛，而他長有三只眼，他的另外兩只眼睛分布在帕幫卡更高的山上，如果愿意，可以沿著帕幫卡所在的烏都日山小路一直向上，山上還有幾個小寺廟。
從遠(yuǎn)處望，整個帕幫卡建立在一塊龜背形巨石上。巨石北側(cè)的一座黃色房子，相傳曾是文臣公主的住宅，而現(xiàn)在巨石上的寺廟相傳為松贊干布當(dāng)年做住。當(dāng)然這些“據(jù)說”都已不可確切考證，但喜歡徒步和爬山的朋友，確實應(yīng)該來帕幫卡體驗一下。我曾經(jīng)帶一個老外朋友來過帕幫卡，并一直向上爬到了更高的一個小寺廟，那上面還有一個廢棄的天葬臺，老外很高興，他說能在徒步中了解宗教，比繞著八廓街轉(zhuǎn)圈更有意思。
門票：無
地址：拉薩北郊娘熱山上去一點(diǎn)�？梢栽谫惪蛋儇涢T口坐公交車，在西藏軍區(qū)總醫(yī)院下車，車費(fèi)2元，然后沿路西的小路一直走，看到一座右手邊一座小石橋右轉(zhuǎn)，穿過村莊就能看到寺廟。現(xiàn)在去寺廟的路都修好了，也可以從軍區(qū)總醫(yī)院打車一直開到寺廟門口。
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