青海自駕游攻略
在出發(fā)前一個月，我就開始著手準備出行安排：準備了詳細的路書，更新了我的GPS地圖，買了一大本詳細的全國地圖，汽車保養(yǎng)，加裝了分動器護板和牛腿保護套件，買了幾張青海的傳統(tǒng)音樂的CD，從精神上到物質，進行了一次全面的武裝。
第一天：晴
早晨4點起床，裝車，四點半準時走出家門。清早路很好走，沒有了往日的大車橫行和擁擠，5：29就駛出了八達嶺高速的康莊收費站，進入河北境內的京張高速。行駛到160公里的時候，選擇呼和浩特方向，171公里經過宣化，進入丹拉高速。經過張家口，繼續(xù)向北，向內蒙古方向行駛。7點，經過東洋河收費站，進入內蒙境內。高速收費70元。經過內蒙烏蘭察布，繼續(xù)前行，過集寧。478公里時候，經過錫林浩特，繼續(xù)直行。這時，高速公路的路面變得有些不平整，需要慢行。498公里，經過呼和浩特出口。行駛到576公里時候，進入包頭管界，路面好轉。13：30，出臨河東收費站，累計行程864公里，高速費235元。下高速，開始走環(huán)城公里。這也是今天唯一的一段不是高速的路段。 2：15，經過50公里的環(huán)城，在臨河西重新上高速。此時，高速的兩側已經開始體現(xiàn)出沙漠的跡象。下午4點，累計行駛里程1080KM, 進入蒙寧界收費站，進入寧夏境內。1193公里，從賀蘭出口出來，進入寧夏市內。在5：30分的時候，到達提前預定的賓館，第一天累計的行駛里程1205公里。
第一天主要以高速路段為主，JIMNY的車身高，風阻大，輪胎寬，排量小，所以高速性能不是JIMNY的強項。今天最高時速跑到140公里，這個速度會感到車身發(fā)飄，發(fā)動機噪音明顯，但如果把車速控制在110-120公里左右，感覺很好。
第二天晴
早晨6點出發(fā)，目前地西寧。出銀川收費站，上京藏高速。8：40 達到興仁收費站，累計行駛1446公里。經過蘭州，在累計1623公里的時候，選擇青海新疆方向。行駛1723公里時候，進入青海境內，高速費86元。中午時分，進入西寧朝陽收費站，高速費53元。
記入西寧之后，來到大名鼎鼎的莫家街吃清真小吃，下午去了去塔爾寺。從西寧有兩條路可去塔爾寺，一為西湟高速專用線，收費15元;一為去湟中的一級公路。建議走高速，因為去湟中的路雖好但車非常多，車速很難提高。塔爾寺坐落在湟中縣魯沙爾鎮(zhèn)西南隅的連花山坳中，是我國藏傳佛教格魯派(黃教)六大寺院之一，迄今已有400多年歷史。
另名塔兒寺，得名于大金瓦寺內為紀念黃教創(chuàng)始人宗喀巴而建的大銀塔，藏語稱為“袞本賢巴林”，意思是：“十萬獅子吼佛像的彌勒寺”。整個寺院由眾多殿宇、經堂、佛塔、僧舍組成，是漢藏藝術相結合的輝煌壯麗建筑群，占地面積約600余畝。塔爾寺諸佛殿裝飾的堆繡、壁畫和酥油花，被人們稱為藝術“三絕”。
感受了藏轉佛教的悠久歷史和博大精深后，返回西寧了。
第二天行駛了725公里，累計行駛1925公里。
第三天晴
原計劃是從西寧直接去青海湖，但是由于周末，沿途發(fā)現(xiàn)去那里的車輛太多，在日月收費站的時候，繳費的車輛已經排起了長龍，所以，臨時決定直接去瑪多，在游覽黃河源頭之后再游青海湖，以避開旅游高峰。在去往倒淌河的路上，路的兩側都是漂亮的油菜花，我頻頻下車拍照，留下這高原上的美麗景色。
倒淌河發(fā)源于日月山西麓的察汗草原，自西向東流經40多公里后注入青海湖的耳海。倒淌河是注入青海湖水量最小的一支，但河水清澈見底，常年不斷。文成公主在赴西藏途中，到達青海湖時，回首不見長安，西望一片蒼涼，念家鄉(xiāng)，思父母，悲慟不止，流淚西行，美麗公主的淚匯成了這條倒淌的河。倒淌河鎮(zhèn)是西寧通往海西、西藏、玉樹、果洛、海南等的必經之地。鎮(zhèn)內建有紀念文成公主的雕塑公園，亦是旅行休息就餐的好地方。
214國道整體路況不錯，局部路面洼陷不平，須減速慢行，多數(shù)非常好走，路上車少，但并不寂寞，景色誘人，走走停停。中午，累計2099公里，到達共和縣，吃午飯。由于對前面的路況不明，所以在加油站把我的備用WEDCO油桶加滿。下午3：18。經過河卡。2265公路，經過鄂拉山，最高海拔4499米。河卡和鄂拉山的部分路段都在修路，而且還是盤山路，是本次形成中最難走的路段之一，需要多加小心。翻過山之后，路邊是大片的草場和牛羊，一派草原風光。日光透過指尖傾灑下來，將我沐浴在一片燦燦的光暈中，片刻間竟有些恍惚�？恐囎聛�，躲在這一小片陰影里，瞇著眼看天上的那抹藍。幾萬噸白云直壓下來，這里云朵的那種白，看到之前無法想象，白到觸目驚心，白得不留余地。整個天空仿佛有一萬匹白馬在馳騁。2310公里進入果洛地區(qū)，是平坦的路況。
這個時候，我們經過苦海灘，夕陽下的苦海灘景色很美， 夕陽照耀的一瞬間，我覺得，我能清晰的聽到土地的心跳，天空的心跳，一切都有心靈，一切都在和我胸腔中的心臟相呼應，相呼喚，相應答。累計行駛到2355公里，進入花石峽�；ㄊ瘝{鎮(zhèn)位于214國道西寧至玉樹的中段，距離瑪多縣東北部81公里處，平均海拔4500米，是青藏高原上最高的集鎮(zhèn)之一。無論從西寧還是玉樹出發(fā)，這里都是最理想的食宿驛站�；ㄊ瘝{，藏語稱“作干納哇”，意為犏牛的角，因為峽谷中石頭上有各色花紋，漢語叫做“花石峽”。這里天氣變幻莫測，多數(shù)人進入這片花色峽谷后，都會產生明顯的高原反應。它與青藏線上的五道梁齊名，被稱為214國道上的“鬼門關”。我在這里也第一次的感受到了比較強烈的高原反應，頭疼，氣短，心跳加速，難以入睡……
第三天行駛432公里。
第四天晴
早晨出發(fā)，一路風景，真正驗證了“風景在路上”這句話。面對美景，我真想，像野馬一樣在草原上奔跑，就像在母親寬廣的胸懷中盡情肆虐。溫柔不屬于這里，野性，奔放，不羈，流浪和自由是它與生俱來的氣質。所有脫了韁的靈魂都可以在這里找到回家的路。仰面躺倒在天空下面，土地之上，離地面這樣近，耳后黃的紫的藍的不知名的小花在風中輕輕搖擺，我能感受到草地下泥土里的血液，緩慢流淌，深沉悠長。路在延伸，車窗兩旁不斷閃過的，是稀拉成群的牛羊，汽車里響著韓紅那首著名的歌曲“這是一條神奇的天路……”遐想油然而生。在此，向大家鄭重推薦韓紅的《天路》，作為游青海的首選歌曲。
我一路邊走邊拍，中午不到，累計2437公里進入瑪多縣城�，敹嘧鳛榈孛呀浹佑昧�1000多年，縣城海拔4200多米，黃河源在瑪多境內，瑪多自然被稱作黃河第一縣城，一個200米丁字路幾乎就是瑪多的全部街區(qū)，電影院是全瑪多最好的建筑。我住糧油賓館，140元，也是瑪多縣最好的賓館了，可以洗熱水澡的，非常的干凈。在瑪多縣的西邊，214國道旁有黃河的第一橋，是一座100多米長的六孔橋，此地黃河水清澈見底，漫步橋上，思憶遙迢，情趣別樣。在滔滔流水中想象在1300多年前，眾藏胞們?yōu)槲某晒鞔畛傻娜藰颍绱说娜f眾擁戴，公主當時是不是就下了決心，要做好吐蕃國的王妃，做一座溝通吐蕃與大唐的橋梁呢。
站在夕陽下的黃河橋，遙望母親河蜿蜒東流而去，在遠處與天際交合，光影之間，動人異常。
過黃河第一橋不久，就是星星海，碧光粼粼，清澈如鏡。純潔一詞用于青藏高原，再合適不過;純潔的天，純潔的地，純潔的水，純潔的人。常常在想，如果化身于那山那水之間，該是何等幸事。美麗風景會沖淡高原反應。這是一個值得去走的地方，美景讓人心醉，淳樸的人也讓人心碎。星星海的落日，更加的讓我癡迷。
第四天行駛164公里。
第五天雨
早晨下雨，9點出發(fā)，目標扎凌湖，鄂凌湖和牛頭碑。去二湖一碑的路程，比我想象的要難走了許多，又加上下雨導致的泥濘和修路，在本來就不好走的路上，造成了大大小小的水坑和爛泥塘。通往兩湖的路，人跡罕至，地上的車轍雜亂無章，時有時無，容易迷路。一路上的車不多，有的也都是4驅大排量的JEEP,三菱等越野車，只有我一個JIMNY小家伙在蹦蹦跳跳的走著。在一個修橋功底旁邊，沒有路可走，只能通過30米左右的水坑和爛泥塘。
我前面的二輛當?shù)厝说脑揭败嚻D難的通過了，這時，工地上的工人都停下了手中的工作，一起看著我，他們肯定認為我這個小JIMNY是不能通過了，或者肯定會線路泥中，等待他們的救援了。我平時和朋友們也多次玩車，也算積累了一些越野的技巧，我沉著的掛上4WD-L, 二檔，大油門沖了過去……JIMNY是不會讓我失望的，很輕松的通過爛泥塘!繼續(xù)向前，后面留下的是他們吃驚的目光。累計形成2570公里到達鄂凌湖，烏云下的湖水，體現(xiàn)它另一面的柔美。繼續(xù)向前，目前牛頭碑。下雨中登山，還是30-40度的坡度，10幾個胳膊肘彎，難度可想而知。我不敢怠慢，一直是4WD的小心駕駛。經過1個小時的山霧和山中盤旋，在下午13：30到達牛頭碑。
我前面的是一輛JEEP，開車是當?shù)厝耍萝嚭罅w慕的對我說，小車不錯啊，沒想到你能上來，而且還跟著這么緊!山上還在下雨，霧大，都看不到扎凌湖。我耐心的等待，同時吃了點自帶的午餐，在3點左右，烏云散開了一會，看到了傳說中的二湖一碑。牛頭山兩側在寬廣無垠的高原上，一左一右的扎陵湖鄂陵湖，姊妹相依，銀白淺藍，宛如兩顆晶瑩閃亮的藍寶石，鑲嵌在黃河金鏈的上端，黃河源頭紀念碑，由胡耀邦同志和十世班禪大師分別用漢、藏文題寫的'“黃河源頭”四個大字，碑式別致。湖水裙裾翩翩，迤邐東流，風光無限，美麗的景色，讓再挑剔的游客也不免動容。
3點半左右，我還擔心下雨，決定下山�；厝サ穆飞希鞖庠诼淖兒�，路也干了一些，好走了許多。
去二湖一碑，從瑪多出發(fā)，往返198公里，路上就用了8個半小時。我建議去那里，只能是越野車，其他小車進入，盡管風景如畫，但也的確危險重重。
今天過后，累計行駛了2717公里。
去二湖一碑，很多路段修路，聽工人師傅說，預計8月底修好，是國家四級公路，沙石路面。在回程的路上，工人師傅有看到了我的小車，都主動打招呼，夸小車的能力強，也祝我們路途愉快。藏族朋友的熱情和友善，給我留下了深刻的印象。
第六天雨
返回青海湖早晨7點出發(fā)，下午32：20到達倒淌河，吃飯，前往青海湖景區(qū)。這里距離47公里，走109國道，一輪順利的到達景區(qū)。青海湖的主要景區(qū)，二郎劍景區(qū)距西寧約200km，這里海拔為3197米。青海湖周長360km，面積達4583平方公里，是我國最大的咸水湖。環(huán)湖途經海南藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州、海北藏族自治州，都是路況極好的高等級公路(類似北京長安街)。在該地區(qū)旅行無高原反應。 站在青海湖的邊上，你會覺得水面是高過陸地的，熟悉海洋的人會說：“海就是這樣的”。而湖水則是低于陸面的，所以，在當?shù)厝说难壑�，在所有去過青海湖的人眼中，青海湖是海，不是湖，海一樣寬闊，海一樣蔚藍，海一樣深邃。湖畔有花，像湖一樣廣闊的油菜花，花期在七月。所謂人間芳菲盡，湖畔菜花開，黃花碧海，皆一望無際，竟把花和水的柔情演繹成氣勢磅礴的風景。
我選擇住在藏民家中，體驗了正宗的藏民生活和飲食。夏季是草茂羊肥的黃金季節(jié)，也是到青海吃最鮮嫩可口的手抓羊肉的好時機。也許是水草豐美的緣故，當?shù)氐难蛉夥识浑蜐櫲馑�，滋味不凡。草原上的手抓羊肉，色、香、味、形都代表了草原牧人的粗獷、豪放、熱情、虔誠和好客的性格，就著手抓羊肉，喝著每頓飯都少不了的青稞酒，然后在藏族女孩高亢嘹亮的敬酒歌中，你希望就這樣醉過去，不要醒來。
行駛491公里，累計行駛3208公里。
第七天大雨
青海湖返回西寧。西湟公路80公里大霧，能見度10米，又趕上大下坡，謹慎的駕駛，不擔心我追尾，我最擔心的是被后車追尾。到達西寧之后，簡單的吃飯，然后購買了一些當?shù)氐耐撂禺a品回去送親戚朋友。 10：50離開西寧，目標銀川。一路高速，累計加油46.29L,行駛797公里，累計行駛4005公里
第八天雨水
返回北京
早晨睡了一個懶覺，11點酒店退房，出發(fā)，此時銀川下著大雨。
當天行駛了1225公里。凌晨2點到北京，我溫暖的家。
青海之旅的7天，讓我領略了傳說中的青海的絢麗多姿，大美青海，不虛此行。
青海，大美之地。這里，登山上極頂，溯流探源頭，民風揚天邊。一路走去，一路發(fā)現(xiàn)，“咔嚓”的聲響會傳得高遠清脆，靈動的圖像會拍得神采飛揚。
青海是攝影人必去的地方，鏡頭下的青海將給每一位造訪者以全新的視角，在大美與質樸的觀察發(fā)現(xiàn)中，用自己的作品揭示世界、認識自然;在青海攝影，始終處在一種追尋的狀態(tài)。青海的歷史是蒼涼、悲壯和豪放的。“青海長云暗雪山，孤城遙望萬仞山”、“青海城頭空有月，黃沙磧里本無春。”唐詩里，青海的色彩似乎又是灰暗的。
歷史上青海一帶戰(zhàn)事不斷，腥風血雨，詩人的感覺自然是低調的。而到了西部歌王王洛賓的歌喉中，青海是“那遙遠的地方”，是“半個月亮爬上來的”的地方。記得資深記者王茂修到青海時，十分動情地講到：“能創(chuàng)作出那么優(yōu)美歌曲的地方，我就是不信會有多么荒涼。就看你能不能發(fā)現(xiàn)美的東西。”誠哉斯言，青海長云，大漠罡風，昆侖飛雪，長江綠水，祁連青松，黃河碧浪……做為一個攝影人，到青海怎樣追尋勝景，怎樣用相機對青海做出美學闡釋呢? 青海，高天藍，草原綠，大山青，湖濱黃，這等景色，這等構圖，對于所有攝影者來講，當是一種激情奔放的快慰。這天造地設的大美之地，在世界上也是獨一無二的。
燦爛輝煌的中國文化的根在西部，滋潤中華大地的水出青海。長江、黃河、瀾滄江，黑河……哪一條大江大河沒有磅礴的氣勢，哪一條大河沒有神秘的源頭?多少代人，為了踏上青海，為了探尋江源，幾多艱辛，幾多磨難，有的甚至付出了生命。時至今日，青海仍像一面高揚的經幡，令人心動，更讓更多人獨闖或相約前往。踏足青海，感受青海，探險的方式或許不同，但探索的精神依舊會薪火相傳，這就是青海給每一個造訪者難以抹去的印象。
如果說，大美的中國是一個謎，那么我希望，她的謎底，就是青海，就是黃河源頭!
后記：
本次青海之行，累計行程5230公里，累計加油396L，就算下來百公里油耗7.57L，我的是自動檔的，看來油耗還可以，何況還走了不少的越野路段，需要4WD行駛。而且120公里左右的時速，也不是最經濟的時速。
小提示：
1.青海湖是藏區(qū)圣湖，環(huán)湖最好尊重當?shù)亓晳T按順時針方向。沿途基本都有政府架設的鐵絲網阻隔在公路和湖區(qū)牧場之間，雖仍有很多地方沒有鐵絲網或者極易翻越，可以親近青海湖;青海湖地區(qū)的少數(shù)民族主要是藏族，其次是回族和蒙古族;該地民風淳樸、熱情好客，當?shù)厝嘶径伎梢杂们嗪Ｆ胀ㄔ捄湍憬涣?不要試圖在圣湖里游泳，尊重藏族信仰。不要在湖邊留下垃圾。
2.有必要攜帶防寒服、長短袖衣服、登山鞋、帽子、眼鏡、背包、床單、創(chuàng)可貼及藥品若干;青海湖的湖水非常咸，不能飲用，建議帶夠日常飲水和食品。高原氣溫不高但日照強烈，建議使用專業(yè)防曬護膚品;早晚溫差大，隨時增減衣服，出行前查看當季的天氣預報。
3.保護好你的相機，不要讓它長時間在陽光下暴曬;小心風沙，避免在不清潔或有雨的環(huán)境下使用相機;
4.因紫外線強烈，一定要在鏡頭前加裝一塊紫外線濾鏡，這樣可以使遠景更加清晰，并且還能避免彩色照片偏藍紫色，當然更重要的是可以保護鏡頭。在強烈的陽光直射鏡頭的時候，防止眩光干擾的遮光罩也是不可缺少的;
5.汽車的保養(yǎng)：發(fā)動機聲音、輪胎、備胎、車燈、機油、剎車油、防凍液、門鎖、車窗。駕駛證、行駛證、養(yǎng)路費、保險單一并帶齊。
6.要帶必要的藥品：高原類：諾迪康、紅景天、止疼片(高原反應頭疼可能會很厲害)、西洋參含片、百服寧(高原反應)營養(yǎng)類：21金維他等維生素，洋參含片常用類：感冒膠囊、康必得、板藍根沖劑(每天喝防感冒)、嗎丁啉(止吐)、黃連素、速效救心、消炎藥、金施爾康外用類：扶它林、皮炎平、云南白藥、虎骨膏、創(chuàng)可貼、眼藥水 補充類：紅牛，袋裝茶、咖啡、果珍、巧克力。
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