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去泰山旅游必備物品
泰山以其古老的歷史文化和豐富的自然資源而被列為世界自然遺產(chǎn)名錄,成為了世界的一座大寶庫。以下是小編整理的去泰山旅游必備物品,歡迎閱讀。
一、去泰山旅游必備物品
舒適的登山鞋(不要穿新鞋容易磨腳,也不要打滑的)一雙;
涼鞋一雙(我們兩人帶的洞洞鞋,在后山遇到泉水、小溪,下水走走很愜意,遇到下雨就更方便了。也不要帶打滑的);
防雨的長袖沖鋒衣,山上冷;
速干長褲一條,推薦可拆卸兩截的那種,登山中是短褲,到了山上冷加上褲管就變成長褲了。
雨衣,遇到暴雨的時候,有些沖鋒衣防水力度不夠,當(dāng)然,如果你的沖鋒衣很厲害,那就不用了。
帽子一個,遮陽和小雨時候輕微防水。
防水密封袋:登山時放在背包里,塞上手機(jī)重要證件,下雨也不怕;
備用電源,防止手機(jī)沒有電;
手電,一人一個,晚上山上特別黑,手電是必備;
樂扣杯子,可以在火車上接了熱水沏茶帶著,登山喝茶水解渴還不容易中暑;
蚊不叮+風(fēng)油精,灰常實用,山上蚊子多。
個人需要的常用藥品,我們帶了藿香正氣、碘伏、眼藥水和止瀉藥,不過都沒有用上。
如果有可以外放的MP3,可以帶上,一路聽歌爬山很爽的,沒有那么累啊。
二、登泰山的“三大紀(jì)律和八項注意”
登泰山的三大紀(jì)律:
1、愛護(hù)自然環(huán)境,不要亂丟垃圾,避免不文明舉止。切勿在山上生火,此舉極易引起山火,亦屬違法行為。
2、選擇有明確路標(biāo)的山路而行。切勿自行亂闖或另辟路線,切勿離開現(xiàn)成的山路而隨意步入草叢或樹林,以免迷途或發(fā)生意外。
3、出門在外,永遠(yuǎn)是安全第一。留意各類的警告標(biāo)志,盡量不到危險的地方去;不要吃野果;不要飲用山水;小心植物劃傷;小心毒蟲叮咬;僻靜處要幾人結(jié)伴而行。
登山的八項注意:
1、建議隨門票購買一份保險,每人2元。
2、登山以布鞋、球鞋、旅游鞋、登山鞋為宜,絕對不能穿高跟鞋。最好不要穿新鞋,再漂亮的新鞋,也未必合腳。著裝也以寬松、便于運(yùn)動為宜。
3、登山是一項體力消耗較大的活動,無論何時登山都會汗流浹背,休息時不要坐在潮濕的地上和風(fēng)口處,可稍松衣領(lǐng),不要圖一時舒暢脫衣摘帽,以防傷風(fēng)感冒。
4、登山是為了健身或游玩,千萬不要總想著山有多高,路有多長,爬上去還需多長時間。收拾好心情,不慌不忙慢慢爬,累了可以停下來欣賞一下周圍的景色,渴了就坐下喝點水,只有這樣你才能體會到爬山的樂趣,也不會錯過美麗的風(fēng)景。登山也會變得更輕松。
5、山頂通常風(fēng)比較大,注意隨時增添衣物,小心感冒。
6、遇雨時,不可用雨傘而要用雨披。這是為避雷電,防止山上風(fēng)大連人帶傘給兜跑;雪天在山上走路更要注意防滑。
7、要做到觀景不走路,走路不觀景。照相時要特別注意安全,選擇安全的地點和角度,注意巖石有無滑落的危險,避免站立崖邊或攀爬石頭拍照或觀景。
8、下山不要走得太快,更不能奔跑,否則會使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力,使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。而且下山走得太快,人體有運(yùn)動慣性,可能會有絆腳摔滾等危險。休息時注意放松肌肉,繃得太緊會對腿部關(guān)節(jié)產(chǎn)生較大的'壓力,使肌肉疲勞。