進藏旅游必備物品清單
西藏是很多人心中向往的天堂，去那里旅游是一件幸福的事情。去西藏旅游必帶什么東西呢？這里，給您介紹下去西藏旅游必備物品，希望對您的出行有所幫助。
身份證、駕駛證、行駛證、養(yǎng)路費及購置稅、車輛使用稅、公路地圖、信用卡、保險費單、筆記本及筆等
銀行：
西藏能與內地聯(lián)網的銀行不多 ，在拉薩可以取錢的銀行是中國銀行。農業(yè)銀行的信用卡、郵政局的郵政綠卡，其中郵政綠卡最方便，可靠。
醫(yī)療：
高壓壓縮氧氣，必備應急是使用。
腹瀉類藥品
消炎類藥品
能量類藥品：如ATP
抗過敏類藥品（防止水土不服）
止痛藥
外傷急救包
去西藏人員應檢查一下血壓，心肺功能，如有問題者最好不要同行，并提前進行適當體能訓練。
戶外衣著：
因去西藏氣候較惡劣，還存在著眾多不確定因素，所以衣著一定要非常重視。
衣服分層原則：多層薄衣服比幾件厚衣服能更有效地保持體溫
第一層：內衣
內衣具有吸汗和保溫的作用，高性能的內衣會有效保護您。 杜邦 COOLMAX纖維具有盜汗功能，它能是你身體保持干爽 。要知道很多時候凍傷都是因為身體運動后汗?jié)竦膬纫略斐傻摹?/p>
第二層：襯衣
襯衣必須寬松，重點保護頸部和腕關節(jié)。戶外長袖襯衣具有速干 ，抗紫外線的功能。長袖可以卷起并固定變成短袖 。天熱是襯衣可以當作外套，有效防止曬傷。
第三層：抓絨衣
抓絨衣具有重量輕，保暖性能好，透濕性強穿著舒適的特點 ，可以作為外套單穿也可以與外套內的拉鏈組合穿著。
第四層：防雨外套
在戶外外套是最重要的，因此外頭必須具有防水防風的功能 ，這樣才能抵抗各種惡劣的環(huán)境。
外套必須是防水透氣的材料，這樣穿著是才不會覺得悶 ，必須同時所有縫線初都需壓上膠條以確保防水。不同品牌的.材料防水透氣的指標不大相同 ，其中最有名的材料有美國的GORE—TEX，日本的 MONO—TEX，許多國產材料也有防水透氣功能，但水洗數次后其功能就會下降甚至消失 。
第五層：羽絨外套
在極度寒冷的地區(qū)，羽絨具有重量輕，保暖性好的優(yōu)點 。
鞋類 ：
戶外旅行鞋的選擇：長時間在外旅行楔子必須能適應各種氣候和地形 。應選擇具有防水，透氣的硬質鞋底，另外戶外鞋還有防扭傷防滑之功能 。不要穿輕便鞋去旅行（運動鞋穿起來雖然很舒適 ，但他們對腳的保護遠不如耐磨的旅行鞋，經常穿輕便的運動鞋可以使腳底變軟 ，從而容易受傷）千萬別輕視鞋的功效。 因制鞋工藝和設計極為復雜，只有意大利和少數國家能制造真正意義上的戶外鞋 。其中意大利GARMANT鞋具有146年的制鞋歷史 ，品質優(yōu)異，在全球有極好的聲譽。
另外別忘了帶上拖鞋及戶外涼鞋。
襪子：
襪子能填充腳與鞋之間的空隙，防止走路時磨出水泡 。 采用人造纖維制造的襪子能保持腳部干爽，起到導濕作用 。針對腳部不同部位用不同厚度的織法能使腳部更舒適。 目前國內高性能的襪子還都是進口產品。
手套：
手套最好是雙層結構
包類 ：
25—35L雙肩背包：下車后可隨身攜帶 ，帶貴重物品及必須品
小腰包：可放一些隨身使用的必需品，如太陽鏡 ，小刀，防曬霜，但千萬不要放錢 。
證件包：出門在外，政見 ， 信用卡比錢更重要，政見包可以將各種重要的證件放在一起
洗漱包：可將各種洗漱用品， 化妝品 ，放在包內，方便，衛(wèi)生。 鏡子是德國制的塑料制成，不會破碎傷人。
服裝整理袋：可將服裝分類存放， 取放方便 。
車載裝載包：可將零散的東西變成整體，也可防在車頂上防雨 ，牢固，非常實用
防護用品
太陽鏡，寬邊太陽帽，防紫外線多功能頭巾 ，防曬霜，防UV唇膏 ，護膚霜，，乘車三件套（頭枕， 眼罩，耳塞），求生用具適時衣物、遮陽帽、太陽帽、手套、適宜駕駛的軟底鞋、雨具、電筒、睡袋、保溫水壺及餐具、照相器材、洗涮用具等。
隨身用品：
小刀，手電（頭燈），筆記本 ，筆，地圖，水壺，指北針 ，對講機，口哨，針線包， 急救包。
儀表類 ：
個人衛(wèi)星電話，手持/車載GPS 衛(wèi)星定位儀 ，可測海拔天氣的手表。指北針，地圖 ，手持/車載對講機，防潮防震箱 （存放貴重器材），望遠鏡 繃帶、創(chuàng)可貼、消毒藥水、消炎藥、防暑、防暈車藥、驅蚊蟲藥水等。
野外露營：
帳篷：2—3人帳篷（千萬別用超市產品 ）， 遮陽蓬
睡袋
爐子：燃料，鍋，調味品 ，密封盒，杯子，燃氣噴槍
凈水器/凈水藥片
水壺/水袋
開罐氣
防水火柴
地墊/地席
氣燈
攝影器材
照相機
鏡頭：包涵（28—120MM）從廣角至中焦范圍的鏡頭
濾鏡：雷登81A，偏振鏡，防紫外線 UV鏡
三角架
快門線
膠片/存儲卡
攝影包/箱
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