外出旅游必帶物品
近年來(lái)，開(kāi)上私家車(chē)，背上登山包，結(jié)伴出游已成了最新的時(shí)尚休閑方式。地圖、水壺、墨鏡這些都是背包里的�？�，可是別忘了還有一樣?xùn)|西能讓我們玩得更加盡興，那就是人見(jiàn)人愛(ài)的巧克力。
出游前吃一塊巧克力，立刻感覺(jué)提神又爽快。因?yàn)榍煽肆δ軌虼龠M(jìn)體內(nèi)色氨酸（蛋白的組成部分）的增長(zhǎng)，進(jìn)而生成復(fù)合胺，而復(fù)合胺則能使人心情愉快。
另外，巧克力分解后形成的葡萄糖能夠使肌肉和肝臟里的糖元處于最飽滿的狀態(tài)，讓人感覺(jué)體力充沛。而到了晚上，巧克力中可可豆的鎮(zhèn)靜安神作用派上了用場(chǎng)。它能幫助我們調(diào)節(jié)機(jī)體的機(jī)能，讓亢奮的神經(jīng)迅速安靜下來(lái)，并獲得充分的'休息，為第二天的游玩做好準(zhǔn)備。
外出旅游9種必備物
1. 重要證件
出門(mén)在外最重要的是護(hù)照、簽證、身份證和駕駛執(zhí)照。最好附帶幾份副本，以防遺失正本時(shí)用上;其次，是現(xiàn)金和信用卡，去美國(guó)最好換一些小鈔，以備給小費(fèi)。然后是機(jī)票、火車(chē)票、旅店等各種已預(yù)定的交通和住宿證明和收據(jù)。
2. 背包、行李箱
背包一定要背起來(lái)舒服和適合自己的體型的。背包最好要多袋兜，以便于物品分類(lèi)。現(xiàn)代人出門(mén)都要帶上手提電腦，女人隨身要攜帶護(hù)膚、化妝品等，所以大一點(diǎn)、多口袋的包包比較適合女人。
O.M.G包包由防水尼龍材料制成，包內(nèi)設(shè)有15個(gè)口袋，其中有一個(gè)筆記本電腦口袋，外部還設(shè)有一個(gè)隱蔽的鞋子口袋。包包背面設(shè)有可調(diào)節(jié)的帶子，這方便旅客能將包固定在行李箱的把手上。
行李箱當(dāng)然是材質(zhì)結(jié)實(shí)、輕便是首選，可以試試新秀麗Samsonite提拉硬箱箱包。它的重量不到6磅，另外它的多方位旋轉(zhuǎn)輪使拖拉行李更便利。
3.穿戴衣物
除了必須的換洗服裝外，最好多帶一雙備用鞋，以備不時(shí)只需。另外，帶上一件輕便的雨衣，無(wú)論下雨還是下雪都可以備用。長(zhǎng)途旅行中穿著不合適的衣服會(huì)讓長(zhǎng)長(zhǎng)的旅程變的痛苦。挪威的朋友們創(chuàng)作了一種連體衣，被官方指定是旅行中最舒適的外套。穿著它即舒服又不怕“走光”了。
4. 洗漱用品
最好自備毛巾、牙具、化妝品、防曬水、梳子等洗浴用品。將這些小物品放在一個(gè)多袋小包中，即可以分類(lèi)又衛(wèi)生方便。Jack Georges旅行者洗漱收納包很實(shí)用，內(nèi)有兩個(gè)拉鏈隔間，尼龍襯里和敞口袋。
5. 頸椎枕、耳機(jī)
乘飛機(jī)、坐火車(chē)以及長(zhǎng)途巴士時(shí)如果有一個(gè)頸椎枕，會(huì)讓旅途變得舒服一些�？梢栽囋嘋omfy Commuter頸椎枕。它不僅舒適，并且其側(cè)邊有一個(gè)口袋，用來(lái)盛放ipod、耳塞和一些其他的小物品，它甚至還附有一個(gè)便攜袋。
長(zhǎng)途飛行中，如果可以聽(tīng)著輕音樂(lè)入睡就更好了。《環(huán)球網(wǎng)》推薦一款Skullcandy Crusher 頭戴式耳機(jī)，其音質(zhì)完美清脆，耳機(jī)側(cè)面配備了一個(gè)滑塊控制低音，可將音質(zhì)調(diào)到最佳。
6. 醫(yī)藥包/急救包
出門(mén)在外有時(shí)會(huì)遇到不可預(yù)料的事情，最好帶上一些基本外用、內(nèi)服藥物，如止痛藥、暈車(chē)藥、止瀉藥、感冒藥、創(chuàng)可貼、消毒水、防曬膏等。
7. 必要聯(lián)絡(luò)
旅游和醫(yī)藥保險(xiǎn)單和其熱線電話，最好也備有副本。另外就是你所屬國(guó)家在當(dāng)?shù)卮笫桂^地址和電話號(hào)碼。
8. 手機(jī)/移動(dòng)式充電器
出國(guó)前，要向手機(jī)公司詢問(wèn)，你到的目的地是否也可連上線。如不可，到了目的地可買(mǎi)一張當(dāng)?shù)氐亩唐谑謾C(jī)卡。換了手機(jī)卡記得通知家人或朋友。要時(shí)刻為自己保留一條與外界聯(lián)系的有效渠道，這是身處困境時(shí)最后的法寶。
要保持這個(gè)聯(lián)系渠道隨身暢通，手機(jī)電池是個(gè)問(wèn)題。可以購(gòu)買(mǎi)Mophie移動(dòng)電源，其外形小巧方便攜帶，又能快速給手機(jī)充電，其移動(dòng)電源含電量超過(guò)手機(jī)電池的60%，它還配備便攜鑰匙環(huán)，保證隨時(shí)隨地都能充電。
9. 通用轉(zhuǎn)換插頭
每個(gè)國(guó)家的插頭插座的標(biāo)準(zhǔn)都不盡相同。帶了需要的電器卻發(fā)現(xiàn)無(wú)法使用是很惱人的事，最好備有一個(gè)多功能轉(zhuǎn)換插頭。
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