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面試時(shí)如何克服緊張情緒

時(shí)間:2020-12-19 16:59:48 面試技巧 我要投稿

面試時(shí)如何克服緊張情緒

  面試最怕的是緊張,因?yàn)橐痪o張什么都亂了,該做的事情沒做好,該有的水平發(fā)揮不出來,真是越緊張就越壞事。后果是該通過的沒通過,該錄用的沒錄用。

面試時(shí)如何克服緊張情緒

  面對(duì)主考官,如何讓自己保持鎮(zhèn)靜呢?我的經(jīng)驗(yàn)是,帶一只事先整理得井井有條的公文包,可能會(huì)在消除面試緊張心理時(shí)發(fā)揮奇特效果。包內(nèi)要多帶一些有關(guān)工作的資料或有助于談話的東西。例如“關(guān)于這個(gè)問題,我已作了某些設(shè)想,請(qǐng)過目”,這樣就可以盡量減少與主考官正面接觸。

  如果你非常怕遲到,那就稍微早到一點(diǎn),但也不要過早到,一般掌握在約見前五分鐘出現(xiàn)在主考官門口。這表明你很準(zhǔn)時(shí),但又不是無所事事。

  帶一份報(bào)紙或一本書和雜志,等候時(shí)翻閱。因?yàn)檫@時(shí)人最容易產(chǎn)生緊張心理,看看報(bào)紙等一來可解等候的不安,二來可顯示自己平時(shí)的素質(zhì)。當(dāng)然,能夠看一本與你專業(yè)相關(guān)的書刊那就更好了。

  在面試時(shí),你應(yīng)該想辦法掩飾自己的緊張心情,別讓主考官一眼就看出你的忐忑不安。比較實(shí)用的`心態(tài)就是你要抱無所謂態(tài)度,“沒什么了不起,大不了再找一次工作,反正比你們好的單位多的是!

  面試當(dāng)中,如果發(fā)現(xiàn)自己說錯(cuò)了一些話,不妨等到雙方都比較自在的時(shí)候再補(bǔ)救!拔也恢滥闯鰜頉]有,坦白地說,我對(duì)這次面試有點(diǎn)緊張。”如果事情進(jìn)行較順利,你承認(rèn)自己曾經(jīng)緊張過,反而能使你更主動(dòng)地接近主考官。

  每一個(gè)求職者,都要經(jīng)過面試這道關(guān)。有的人經(jīng)驗(yàn)豐富,發(fā)揮自如,接受面試如同表演節(jié)目,順利闖關(guān);有的人則對(duì)面試戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,被動(dòng)應(yīng)對(duì),縱有再多能耐,但由于臨場(chǎng)表現(xiàn)欠佳,難免敗北。

  求職面試后也要注意職場(chǎng)禮儀

  廣州大學(xué)的應(yīng)屆畢業(yè)生小林目前已經(jīng)面試了6家企業(yè),但是還沒有找到合適的工作。她告訴記者,面試禮儀她看了不少,但是當(dāng)記者問到是否知道面試后要注意哪些禮儀時(shí),她卻搖頭表示不知。記者發(fā)現(xiàn),很多求職者特別是應(yīng)屆畢業(yè)生只留意到應(yīng)聘面試時(shí)的禮儀,而忽略了應(yīng)聘后的善后工作。有關(guān)人士表示,面試后禮儀能加深別人對(duì)求職者的印象。那么,面試后有哪些禮儀需要注意呢?

  對(duì)招聘人員表示感謝

  去年畢業(yè)的小張告訴記者,面試后對(duì)招聘人員表示感謝能加深招聘人員對(duì)你的印象,也一定程度上體現(xiàn)了自己的素質(zhì)。有關(guān)人士建議,為了加深招聘人員對(duì)你的印象,增加求職成功的可能性,面試后兩天內(nèi),求職者最好給招聘人員打個(gè)電話或?qū)懛庑疟硎局x意。其中,感謝電話要簡(jiǎn)短,最好不要超過5分鐘;而感謝信也要簡(jiǎn)潔,最好不超過一頁(yè)。感謝信應(yīng)提及你的姓名及簡(jiǎn)單情況,另外要重申你對(duì)該公司、該職位的興趣,盡量修正你可能留給招聘人員的不良印象,最后表示你對(duì)自己的素質(zhì)能符合公司要求的信心等。

  不宜過早打聽面試結(jié)果

  面試之后等待通知的時(shí)間對(duì)于求職者來講是漫長(zhǎng)的,記者了解到,有部分求職者面試之后為了盡快了解自己的面試情況,過一兩天就向公司打聽結(jié)果。有關(guān)人士表示,在一般情況下,考官組每天面試結(jié)束后,都要進(jìn)行討論和投票,然后送人事部門匯總,最后確定錄用人選,可能要等3~5天。求職者在這段時(shí)間內(nèi)一定要耐心等候消息,不要過早打聽面試結(jié)果。一般來說,你如果在面試兩周后或在主考官許諾的通知時(shí)間到了,還沒有收到對(duì)方的答復(fù)時(shí),就應(yīng)該寫信或打電話給招聘單位或主考官,詢問是否已作出了決定。

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