公務(wù)員面試技巧：怎么調(diào)節(jié)臨場(chǎng)心理壓力？

　　一、熟悉面試流程

　　正所謂人對(duì)于未知的事物，總會(huì)有一種恐懼的心理。有了恐懼，才會(huì)有心理壓力。而公務(wù)員面試也是同樣如此，因?yàn)闆]有經(jīng)歷過，才會(huì)緊張害怕。那如何疏緩、調(diào)節(jié)這種心理壓力呢？第一件要做的事就是了解面試的流程，不僅包括面試的要求，包括禮儀、服裝、考場(chǎng)的布局等等一些要求。只有把這些要求都明白、記住了，心理的壓力自然就疏解了。那步入考場(chǎng)的時(shí)候，就不會(huì)如履薄冰。

　　二、展開聯(lián)想，理智答題

　　熟悉完面試流程之后，后面就是正式的'答題了。那答題過程中考生該怎么表現(xiàn)呢？題目的形式各種各樣，很有可能抽到自己不熟悉的題目。例如，新兵訓(xùn)練即將結(jié)束，要求考生組織一場(chǎng)文藝匯演，那考生該怎么答呢？其實(shí)新兵訓(xùn)練這對(duì)于考生來(lái)講是一個(gè)陌生的事情，但考生可以聯(lián)想到日常生活中的文藝匯演，再加上新兵這個(gè)元素放在里面，基本的文藝匯演的形式就出來(lái)了。由此可見，很多時(shí)候不了解的題目，就可以展開聯(lián)想，聯(lián)想到與之相似的事物上。這樣才能保持理智，從容的面對(duì)各種題目。

　　三、面試臨場(chǎng)備考的時(shí)候怎么做？

　　在正式面試之前，考生會(huì)聚集在候考室，等待面試。而這個(gè)時(shí)候，可能其他的考生正在準(zhǔn)備面試的題型或者是看著復(fù)習(xí)資料之類的，這種緊張的氛圍就烘托出來(lái)了�？忌�在這種環(huán)境下就容易胡思亂想，更有壓力。那這個(gè)時(shí)候，考生就可以轉(zhuǎn)移自己的注意力，想想自己面試完之后該去什么地方玩，或者找朋友出來(lái)聚一聚。當(dāng)然也可以翻一翻復(fù)習(xí)資料，主要看自己擅長(zhǎng)的那部分，給自己增加一點(diǎn)信心。難題就不要看了，不然的話只會(huì)更加焦慮。還沒上考場(chǎng)，士氣就弱了。

　　以上就是公務(wù)員面試的技巧，當(dāng)心理壓力過大的時(shí)候可以通過三個(gè)方面緩解，一是了解面試流程，二是答題的時(shí)候展開聯(lián)想，三是了解臨考時(shí)的做法。希望小伙伴們能學(xué)有所成，通過面試。

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