鍛煉身體像銀行儲(chǔ)蓄，零存整取，積久即成巨款;養(yǎng)生健身如攀登高山，不斷攀沿，持之以恒必益壽延年!小編今日特別推薦這篇關(guān)于養(yǎng)生健體的名人名言的相關(guān)知識(shí)，想要知道更多，可以，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本欄目的更新哦!

　　(一) 體勤增壽。

　　(二) 雜食者，美食也，廣食者，營養(yǎng)也。(孫)

　　(三) 為人者心坦，算人者心悸。

　　(四) 相逢莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。

　　(五) 生活有度，人生添壽。

　　(六) 欲求長生先戒性。

　　(七) 安身之本，必資于食，不知食療者，不足以全生(孫)

　　(八) 德行不克，縱服玉液金丹未能長壽。

　　(九) 人生七十是赤子，萬里長征才開始。百歲笑嘻嘻，九十不稀奇，八十多來兮，七十小弟弟，六十搖籃里，言老沒來理。

　　(十) 養(yǎng)生貴在養(yǎng)心。養(yǎng)心重要是為自己的心松綁;靜心在退，潔心在空，寬心忘坎，忍心大度，用心心康。

　　(十一) 粗茶淡飯青菜豆腐保平安。

　　(十二) 12、“積之不仁，其壽而促”。(短)

　　(十三) 醫(yī)生治病有兩件，一是用藥，二是語言。

　　(十四) 飯不香，吃生姜。姜能助陽御邪。家備小姜，小病不忙;夏季常吃姜，益壽保安康，四季吃姜，百病掃光;早吃三片姜，勝過人參湯。

　　(十五) 福如東海，壽比南山。

　　(十六) 已饑方食，未飽先止。

　　(十七) 寧可一日無肉，不可一日無豆。

　　(十八) 冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方。

　　(十九) 長壽不神秘，九成靠自己。

　　(二十) 性情宜怡養(yǎng)，樂觀壽年長。

　　(二十一) 世間萬物米(五谷)稱珍。

　　(二十二) 管住自己的嘴，邁開自己的腿，敞開自己的心。

　　(二十三) 想長壽不求外，養(yǎng)心是統(tǒng)帥。

　　(二十四) 六不：手腦不閑，心情不煩，嘴巴不饞，煙酒不貪，生活不亂，煅煉不斷。

　　(二十五) 運(yùn)動(dòng)和節(jié)制是兩個(gè)真正的醫(yī)生。

　　(二十六) 多開窗，保健康。

　　(二十七) 一夜好睡，精力百倍，徹夜難睡，渾身都累。要想好睡，遵守時(shí)規(guī)。

　　(二十八) 一日吃數(shù)棗，終生不顯老。

　　(二十九) 恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來。(內(nèi)經(jīng))

　　(三十) 心主神，神者，五臟專精之本，為帝王監(jiān)領(lǐng)四方。(孔)

　　(三十一) 笑一笑，十年少。一日三笑，人生青少;一日三腦，不老也老。

　　(三十二) 心胸里頭能撐船，健康長壽逾百年。

　　(三十三) 人活在世上，什么事最難?希臘泰勒答：“認(rèn)識(shí)你自己”。你不認(rèn)識(shí)你自己，誰也代替不了你;你不損傷自己，誰也殘害不了你;你不珍愛自己，誰也保護(hù)不了你;你不戰(zhàn)勝自己，誰也完善不了你。

　　(三十四) 早喝鹽水如參湯，晚喝鹽水如砒霜。

　　(三十五) 四季不離蒜，不用去醫(yī)院。

　　(三十六) 不是暮年能耐病,道人本來心體寬。(陸游)

　　(三十七) 老醋花生天仙配，降壓和血又開胃。

　　(三十八) 七十八十沒大病，人活百歲不是夢(mèng)!

　　(三十九) 吃飯留一口，活到九十九。

　　(四十) 合理膳食，什么都吃，適可而止。

　　(四十一) 德高壽長。

　　(四十二) 事因知足心常樂，人到無求品身高。

　　(四十三) 關(guān)注健康，儲(chǔ)蓄健康，健康保值。

　　(四十四) 大德必得其壽。(孔子)

　　(四十五) 健康是最寶貴的財(cái)富，健康是人生第一財(cái)富，社會(huì)第一資源，國民第一素質(zhì)。

　　(四十六) 飲食要簡鮮，堅(jiān)持十二點(diǎn)：數(shù)少點(diǎn)，質(zhì)好點(diǎn)，菜多點(diǎn)，鹽淡點(diǎn)，品雜點(diǎn)，味香點(diǎn)，煮爛點(diǎn)，熱一點(diǎn)，稀一點(diǎn)，嚼慢點(diǎn)，早好點(diǎn)，晚早點(diǎn)。

　　(四十七) 一個(gè)人內(nèi)心寬闊明亮，熱愛自然，順應(yīng)節(jié)序，率真地去生活，那就是最健康的生活狀態(tài)!

　　(四十八) 拍打足三里，勝吃老母雞。

　　(四十九) 發(fā)憤忘食，樂以忘憂，不知老之將至云爾。(孔子)

　　(五十) 要想長生，腦中�？�，(忘掉年齡，仇恨，悲痛，氣憤，憂愁，悔恨，疾病，名利…