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你不能忽視的個人儀表禮儀
中國是禮儀的國度,中華民族是禮儀之邦,中國人素以彬彬有禮而著稱于世。下面是小編為大家搜集整理出來的你不能忽視的個人儀表禮儀,歡迎閱讀!
一、儀表禮儀概論
儀表,即人的外表,包括容貌、舉止、姿態(tài)、風(fēng)度等。在政務(wù)、商務(wù)、事務(wù)及社交場合,一個人的儀表不但可以體現(xiàn)他的文化修養(yǎng),也可以反映他的審美趣味。穿著得體,不僅能贏得他人的信賴,給人留下良好的印象,而且還能夠提高與人交往的能力。相反,穿著不當(dāng),舉止不雅,往往會降低了你的身份,損害你的形象。由此可見,儀表是一門藝術(shù),它既要講究協(xié)調(diào)、色彩,也要注意場合、身份。同時它又是一種文化的體現(xiàn)。
那么,在儀表方面我們應(yīng)該注重些什么呢?
(一)我們應(yīng)該注重儀表的協(xié)調(diào)
所謂儀表的協(xié)調(diào),是指一個人的儀表要與他的年齡、體形、職業(yè)和所在的場合吻合,表現(xiàn)出一種和諧,這種和諧能給人以美感。對于年齡來說,不同年齡的人有不同的穿著要求,年輕人應(yīng)穿著鮮艷、活潑、隨意一些,體現(xiàn)出年輕人的朝氣和蓬勃向上的青春之美。而中,老年人的著裝則要注意莊重、雅致、整潔,體現(xiàn)出成熟和穩(wěn)重。對于不同體型,不同膚色的人,就應(yīng)考慮到揚長避短,選擇合適的服飾。職業(yè)的差異對于儀表的協(xié)調(diào)也非常重要。比如,教師的儀表應(yīng)莊重,學(xué)生的儀表應(yīng)大方整潔,醫(yī)生的穿著也要力求顯得穩(wěn)重而富有經(jīng)驗。當(dāng)然,儀表也要與環(huán)境相適應(yīng),在辦公室的儀表與在外出旅游時的儀表當(dāng)然不會相同。
(二)我們的儀表應(yīng)注意色彩的搭配
暖色調(diào)(紅、橙、黃等)給人以溫和,華貴的感覺,冷色調(diào)(紫、藍(lán)、綠等)往往使人感到?jīng)鏊、恬靜、安寧、友好,中和色(白、黑、灰等)給人平和、穩(wěn)重,可靠的感覺,是最常見的工作服裝用色。在選擇服裝外飾物的色彩時,應(yīng)考慮到各種色調(diào)的協(xié)調(diào)與膚色,選定合適的著裝、飾物。
(三)我們的儀表應(yīng)注意場根據(jù)不同的場合來進(jìn)行著裝,喜慶場合,莊重場合及悲傷場合應(yīng)注意有不同的服裝,要遵循不同的規(guī)范與風(fēng)俗。
二、著裝的原則規(guī)范
(一)成功的著裝
服裝不是一種沒有生命的遮羞布。它不僅是布料、花色和縫線的組合,更是一種社會工具,它向社會中其他的成員傳達(dá)出信息,象是在向他人宣布說:“我是什么個性的人?我是不是有能力?我是不是重視工作?我是否合群?”
舊時代的女性注重服裝的動機(jī)較單純,其目地?zé)o非只是為想獲得他人的贊美,或是增加對異性的吸引力。在講求男女平等的時代里,女人處處希望與男人平等競爭,簡單追求外表的性吸引,已并不能滿足這些職業(yè)女性,女性競爭者在著裝方面必須要更具道德魅力、審美魅力、知識魅力及行為規(guī)范的魅力,使服裝無形中為協(xié)調(diào)人際關(guān)系、提高工作效率,增加職位升遷的機(jī)會,起到良好的作用。
不妨,舉幾個例子說明著裝與事業(yè)的關(guān)系。
例一:有位女職員是財稅專家,她有很好的學(xué)歷背景,常能為客戶提供很好的建議,在公司里的表現(xiàn)一直很出色。但當(dāng)她到客戶的公司提供服務(wù)時,對方主管卻不太注重她的建議,她所能發(fā)揮才能的機(jī)會也就不大了。
一位時裝大師發(fā)現(xiàn)這位財稅專家在著裝方面有明顯的缺憾:她26歲,身高147厘米、體重43公斤,看起來機(jī)敏可愛,喜愛著童裝,象個26歲的小女孩,其外表與她所從事的工作相距甚遠(yuǎn),所以客戶對于她所提出的建議缺少安全感、依賴感,所以她難以實現(xiàn)她的創(chuàng)意。這位時裝大師建議她用服裝來強(qiáng)調(diào)出學(xué)者專家的氣勢,用深色的套裝,對比色的上衣、絲中、鑲邊帽子來搭配,甚至戴上重黑邊的眼鏡。女財稅專家照辦了,結(jié)果,客戶的態(tài)度有了較大的轉(zhuǎn)變。很快,她成為公司的董事之一。
例二:一位女推銷員在美國北部工作,一直都穿著深色套裝,提著一個男性化的公文包。后來她調(diào)到陽光普照的南加州,她仍然以同樣的裝束去推銷商品,結(jié)果成績不夠理想。后來她改穿色彩淡的套裝和洋裝,換一個女性化一點的皮包,使自己有親切感,著裝的這一變化,使她的業(yè)績提高了25%?梢,隨著社會經(jīng)濟(jì)、文化的發(fā)展,如何得體,適度的
穿著已成為一門大有可為的學(xué)問。就尋職或在職的女性而言,服裝風(fēng)格的第一個原則,尤其在工商界和金融界或?qū)W術(shù)界,打扮過于時髦的女性,并不吃香,人們對服裝過于花哨怪異者的工作能力、工作作風(fēng)、敬業(yè)精神、生活態(tài)度,一般都會持有懷疑態(tài)度。
(二)不恰當(dāng)?shù)闹b
成功的職業(yè)女性應(yīng)該懂得如何適宜地裝扮自己,但在日常生活中,職業(yè)女性的著裝常會出現(xiàn)以下問題:、
1、過分的時髦。現(xiàn)代女性熱愛流行的時裝是很正常的現(xiàn)象,即使你不去刻意追求流行。流行也會左右著你。有些女性幾近盲目的追求時髦。例如有家貿(mào)易公司的女秘書在指甲上同時涂了幾種鮮艷的指甲油,當(dāng)她打字或與人交談時,都給人一種厭惡的壓迫感,一個成功的職業(yè)女性對于流行的選擇必須有正確的判斷力,同時要切記:在辦公室重,主要表現(xiàn)工作能力而非趕時髦的能力。
2、過分暴露型。夏天的時候,許多職業(yè)女性便不夠注重自己的身份,穿起頗為性感的服裝。這樣你的才能和智慧便會被埋沒,甚至還會被看成輕福因此,再熱的天氣,應(yīng)注意自己儀表的整潔、大方。
3、過分正式型。這個現(xiàn)象也是常見的。其主要原因可以說是沒有適合的服裝。職業(yè)女性的著裝應(yīng)平淡樸素。 "
4、過分瀟灑型。最典型的樣子就是一件隨隨便便的t恤或罩衫,配上一條泛白的“破”牛仔褲,絲毫不顧及辦公室的原則和體制。這樣的穿著可以說是非常不合適了。
5、過分可愛型。在服裝市場上有許多可愛俏麗的款式,也不適合工作中穿著。這樣會給人輕涪不穩(wěn)重的感覺。
(三)職業(yè)女性著裝規(guī)則
無可否認(rèn),女性在商業(yè)界的地位和信心越來越高,其工作時的服裝也尤為重要。
可目前為止,職業(yè)女性的著裝一直是被爭論的問題。服裝界人士提出了若干職業(yè)女性著裝的原則。
1、套裝確實是目前最適合女性的服裝,但過分花哨、夸張的款式絕對要避免;極端保守的式樣,則應(yīng)掌握如何配飾、點綴使其兔于死板之感,若是將幾組套裝作巧妙的搭配穿用,不僅是現(xiàn)代化的穿著趨勢:也是符合經(jīng)濟(jì)原則的裝扮。
2、質(zhì)料的講究已經(jīng)是不折本扣的事實,所謂質(zhì)料是指服裝采用的布料、裁 制手工、外形輪廓等條件的精良與否。職業(yè)女性在選擇套裝時一定不要忽視它。
3、過分性感或暴露的服裝絕不能出現(xiàn)在辦公室中,這會惹出不必要的麻煩。如男同事或上司的非分念頭,更會使人留下“花瓶”的印象,而失去升職的可能。若是看重自身的職業(yè)或事業(yè)心重的女性,千萬要注意這一點
4、現(xiàn)代職業(yè)女性生活形態(tài)非常活躍,需要經(jīng)常花心思在服裝的變化上,所以,懂得如何以巧妙的裝飾來免除更衣的問題,是現(xiàn)代職業(yè)女性必須明了的,在出門前,最好先略作安排以做萬全之計。
5、現(xiàn)在的穿著是講求禮儀的,在適當(dāng)?shù)臅r間、地點及場所作合宜的裝扮是現(xiàn)代女性不可忽視的。職業(yè)女性還必須注意,除了穿著注意應(yīng)該考究以外,從頭至腳的整體裝扮也應(yīng)講究強(qiáng)調(diào)“整體美”是現(xiàn)代穿著中最流行的字眼。
6、職業(yè)女性穿著套裝雖然非常適宜,但凡是能夠表現(xiàn)職業(yè)女性應(yīng)有風(fēng)范的服裝都值得一試,在一定的規(guī)則之下,可盡情享受穿著的樂趣,而且這也是現(xiàn)代職業(yè)女性的權(quán)利。
個人儀表禮儀中的服飾禮儀常識
關(guān)于“服”。服裝具有三個功能:
(1)重在實用;
。2)區(qū)別身份;
。3)表現(xiàn)品位。一般來講,服的禮儀有以下四個要點:
第一,符合身份。就是要為自己正確地進(jìn)行自我定位。通俗地講,男人要像男人,女人要像女人,孩子要像孩子,阿婆要像阿婆,還要考慮職業(yè)差別、民族差別等。
第二,揚長避短。我們每個人的身材都有優(yōu)點,也有缺點,所以服裝在大小、款式、著色等方面都要善于揚長避短。
第三,區(qū)分場合。主要是以下三種場合。其一,辦公場合,其基本要求是:莊重保守;其二,社交場合,要講究時尚個性;其三,休閑場合(在家、健身運動、觀光旅游等),舒適自然。
第四,遵守常規(guī)。就是要遵守有關(guān)著裝的約定俗成的規(guī)矩。這里介紹穿西裝和職場著裝的主要規(guī)則。
穿西裝的重要規(guī)則叫“三個三”。第一個“三”,三色原則,即穿西裝時,全身的顏色不能多于三種,包括上衣、下衣、襯衫、領(lǐng)帶、鞋子、襪子在內(nèi);第二個“三”,三一定律,即穿西裝、套裝外出時,鞋子、腰帶、公文包應(yīng)為同一顏色,而且首選黑色;第三個“三”,三大錯誤,即穿西裝時有三種錯誤不能犯:其一,袖子上的商標(biāo)沒有拆;其二,在重要場合,穿夾克或短袖襯衫打領(lǐng)帶;其三,襪子出現(xiàn)問題。在重要場合,白色襪子和尼龍絲襪都不能與西裝搭配。
職業(yè)場合的著裝,男人也好,女人也好,都要注意六大禁忌:
禁忌之一:過分雜亂。比如女同志穿高檔套裙時,不能穿露腳趾的涼鞋,而應(yīng)穿黑色高跟、半高跟船形皮鞋;男同志穿西裝時,不能穿布鞋之類,而應(yīng)穿系帶的黑色皮鞋。
禁忌之二:過分鮮艷。制服也好,套裝也好,都要遵守三色原則。
禁忌之三:過分暴露。正式場合六不露:不露胸部、肩部、腰部、背部、腳趾、腳跟。
禁忌之四:過分透視。
禁忌之五:過分短小。正規(guī)的職業(yè)場合里,忌穿短褲、超短裙、短袖襯衫也少穿為宜。
禁忌之六:過分緊身。在工作之中,沒有必要向外人炫耀自己的身材。故此意在顯示自己線條的緊身裝不宜穿著。
下面介紹“飾”的禮儀。我們通常所用的飾物主要有兩種。其一,實用型的。如男同志的手表、鋼筆、打火機(jī)(男人“三件寶”)等;女同志的包等;其二,裝飾型的。比如戒指、耳環(huán)、胸針等。飾物佩戴、使用要注意以下四點:
第一,以少為佳。通常限制在三種之類,而且每一種不多于兩件(附:在正規(guī)、重要場合,男同志腰上不能掛手機(jī)、鑰匙之類的任何東西)。
第二,同質(zhì)同色。即質(zhì)地(材料)、款式、色彩要協(xié)調(diào)。
第三,符合習(xí)俗。即與當(dāng)時、當(dāng)?shù)氐牧?xí)俗一致。比如北方人戴翡翠有一個講究:男戴觀音、女戴佛。又比如戒指一般要戴在左手上。
第四,注意搭配。佩戴飾物時,要與自己的身份地位、衣著穿戴等和諧,飾物之間還要相互和諧協(xié)調(diào)。
關(guān)于服飾的知識和注意事項還很多,大家應(yīng)在日常生活中多學(xué)習(xí)、多留意、多踐行。
服飾的著裝原則
1.TPO原則:著裝時,應(yīng)遵循國際通行的TPO服飾三原則。
(1)T(Time)時間原則:穿著要應(yīng)時,不僅要考慮時令變換、早晚溫差,還要注意時代特點和流行趨勢,盡量避免穿著與流行趨勢格格不入的服裝。
(2)P(Place)環(huán)境原則:不同的工作環(huán)境和社交場合,著裝要有所不同,比如上班場合一般應(yīng)穿莊重的服裝,西裝、襯衫、套裙比較適合,如果穿休閑服裝,或過于艷麗和裸露就不得體;上街不可穿家服、睡衣睡褲;郊游運動著裝應(yīng)輕松隨便;晚會、舞會則可鮮艷華麗。
(3)O(Object)對象原則:這里表示著裝目的,有兩層含義,穿著對象和交際對象。也就是說,你的穿著既要適合自己,能表現(xiàn)自己的個性風(fēng)格,又要對應(yīng)別人,與你的交際對象保持協(xié)調(diào)一致。例如,膚色偏黃不宜穿土黃色或黑色服裝,這樣越發(fā)像出土文物。
2.協(xié)調(diào)性原則
(1)與著裝場合協(xié)調(diào)
社交中,不同場合有不同的著裝要求。要根據(jù)喜慶歡樂、隆重莊嚴(yán)、華麗高雅和悲傷肅穆等場合的不同進(jìn)行不同的著裝。
為了著裝得體,就應(yīng)該根據(jù)不同場合來進(jìn)行著裝,應(yīng)了解在什么場合應(yīng)穿什么衣服,什么服裝適合在什么場合穿。
A.正裝:用于參加婚葬儀式、會客、拜訪、社交場合。這類服裝式樣,一般是根據(jù)穿用的目的、時間、地點而定,體現(xiàn)莊重和美感,選料考究。正裝有晚禮服、小禮服、中國傳統(tǒng)禮服等。
晚禮服:男士的傳統(tǒng)晚禮服是燕尾服,得名是由于它的后襟下垂好像燕子尾巴。它是十八世紀(jì)后期由英國的騎兵軍服演變而來的,為了上下馬的方便,減去前下擺,衣后身開叉。后經(jīng)法國國王路易十六穿著,成了上流社會社交場合的規(guī)范禮服。女性的晚禮服一般以閃光織物為面料,上綴珠片和金屬線,出席夜間宴會、招待會;再加上長裙拖地,顯露肩、背、胸、臂,更顯示出女性的高雅和端莊。
小禮服(又稱長禮服):一般用于各種社交場合。它的款式比晚禮服簡單,男士的常禮服沒有燕尾,女式的常禮服長及腳背但不拖地。
中國傳統(tǒng)禮服:男士的中山裝、女士的旗袍是富有民族特色的禮服,近年又時興唐裝。
目前對于禮服的要求趨于簡化。男士禮服可用深色質(zhì)料好的西裝配上較鮮艷的領(lǐng)帶,也可選用質(zhì)地良好的中山裝乃至唐裝。女士禮服可選用旗袍或小禮服。
B.便裝:也可稱為休閑服,是指平常穿的服裝,又稱街市服,它一般表現(xiàn)為舒適自在。出外旅游、參加體育活動時可穿運動裝,配上旅游鞋。在家休息時,可穿睡衣,但注意不要穿著睡衣接待客人。
C.職業(yè)裝:又稱上班妝,即工作服裝,適合各自職業(yè)的性質(zhì)和工作環(huán)境,實用又便于活動,給人整齊劃一、美觀整潔之感。職業(yè)裝,要求莊重整潔,男士可選擇西裝或質(zhì)地優(yōu)良的夾克衫;女士適合穿裙式或褲式套裝,以顯得大方得體。女性應(yīng)避免穿過緊、過露或領(lǐng)口開得過低的服裝。
2.著裝的色彩協(xié)調(diào)
(1)著裝的自我特性協(xié)調(diào)
這是指一個人的穿著要與他的年齡、膚色、性格、體型、職業(yè)和環(huán)境相吻合,表現(xiàn)出一種和諧之美。這里也復(fù)合前述的“對象原則”。例如,年輕人應(yīng)穿著鮮艷活潑,這樣可以充分體現(xiàn)青年人的朝氣和青春之美。而中老年人的著裝則要注意莊重、雅致、整潔,體現(xiàn)出成熟和穩(wěn)重。
(2)著裝色彩協(xié)調(diào)
色彩,是服裝給人們記憶最深刻的印象之一,在很大程度上也是服裝穿著成敗的關(guān)鍵所在。色彩對他人的刺激最快速、最強(qiáng)烈、最深刻,所以稱為“服裝之第一可視物”。服裝的不同色彩產(chǎn)生不同的象征性意義。
黑色,象征神秘、悲哀、靜寂,或者剛強(qiáng)、堅定、冷峻;
白色,象征純潔、明亮、樸素、神圣、高雅,或者空虛、無望;
黃色,象征熾熱、光明、莊嚴(yán)、希望、高貴、權(quán)威;
大紅,象征活力、熱烈、激情、奔放、喜慶、福祿、愛情、革命;
粉紅,象征柔和、溫馨、溫情;
紫色,象征謙和、平靜、沉穩(wěn)、親切;
綠色,象征生命、鮮艷、青春、新生、自然、朝氣;
淺藍(lán),象征純潔、清爽、文靜、夢幻;
深藍(lán),象征自信、沉靜、平靜、深邃;
灰色是中間色,象征中立、和氣、文雅。
服飾色彩的選擇
人們在穿著服裝時,在色彩的選擇上既要考慮個性、愛好、季節(jié),又要兼顧他人的觀感和所處的場合。同時,在服裝的色彩上要想獲得成功,最重要的是掌握色彩的特性、色彩的搭配以及正裝色彩的選擇三個方面。
1.色彩的特性
包括冷暖、輕重、縮擴(kuò)等特性。
色彩的冷暖,使人產(chǎn)生溫暖、熱烈、興奮之感的色彩為暖色,如紅色、黃色;使人有寒冷、抑制、平靜之感的色彩叫冷色,如藍(lán)色、黑色、綠色;
色彩的輕重,是指色彩的明暗變化程度,被稱為明度。不同明度的色彩往往給人以輕重不同的感覺。色彩越淺,明度越強(qiáng),它使人有上升、輕快之感。色彩越深,明度越弱,它使人有下垂感、重感。人們平時的著裝,通常講究上淺下深。
色彩的擴(kuò)縮,是指色彩的波長不同,給人收縮或擴(kuò)張的感覺有所不同。一般來講,冷色、深色屬收縮色,暖色、淺色側(cè)為擴(kuò)張色。運用到服裝上,前者是人苗條,后者使人豐滿。二者皆可使人在形體方面避短揚長,運用不當(dāng)則可在形體上出丑露怯。
2.色彩的搭配
包括統(tǒng)一法、對比法和呼應(yīng)法。
統(tǒng)一法,即配色時盡量采用同一色系中之各種不同明度不同的色彩。按照深淺不同的程度搭配,以便創(chuàng)造出和諧感。例如,如果穿西服采用灰色系可以由外向內(nèi)逐漸變淺,深灰色西服、淺灰底花紋的領(lǐng)帶、白色襯衫。這種方法適用于工作場合或莊重的社交場合的著裝配色。
對比法,即在配色時運用冷色、深色。明暗兩種特性相反的色彩進(jìn)行組合的方法,使著裝在色彩上反差強(qiáng)烈,靜中求動,突出個性。忌諱上下1/2對比,否則給人以攔腰一刀的感覺,要找到黃金分割點(以肚臍為界,全身與下身的比例符合“黃金分割”的1:0.618)即身高約上1/3點(即穿襯衣從上往下第四和第五個扣子之間),這樣才有美感。
呼應(yīng)法,即在配色時,在某些相關(guān)部位刻意采用同一色彩,以便使其遙相呼應(yīng),產(chǎn)生美感,例如,男士穿西服講就“三一律”。即男士在正式場合時應(yīng)使用公文包、腰帶和皮帶的色彩相同。
3.正裝色彩的選擇
應(yīng)當(dāng)以少為宜,最好將其控制在三種色彩之內(nèi)。這樣顯得簡潔、和諧,否則會給人以繁雜、低素之感。標(biāo)準(zhǔn)的男士正裝色彩為單色,如藍(lán)色、灰色、棕色、黑色。襯衣的色彩最佳為白色,皮鞋、襪子、公文包的色彩宜為深色(黑色最為常見)。此外,膚色也關(guān)系到著裝的色彩。一般來說皮膚較黑的人,要盡量避免穿深色服裝,特別是深褐色、黑紫色的服裝。這類膚色的人選擇紅色、黃色的服裝比較合適。膚色為病黃或蒼白的人,最好不要穿紫紅色的服裝,以免使其臉色呈現(xiàn)出黃綠色,加重病態(tài)感;皮膚黑中透紅的人,應(yīng)避免穿紅、淺綠等顏色的服裝,而應(yīng)穿淺黃、白等顏色的服裝。
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