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畢業(yè)生需提前培養(yǎng)情商避免抑郁

時(shí)間:2022-11-11 13:38:06 綜合指導(dǎo) 我要投稿
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畢業(yè)生需提前培養(yǎng)情商避免抑郁

我是今年應(yīng)屆畢業(yè)生,因?yàn)楣ぷ魈y找,身邊不少同學(xué)都染上了抽煙、酗酒的毛病,有的還患上了抑郁癥。

 

案例一:找工作不順學(xué)會(huì)抽煙

 
小華曾經(jīng)認(rèn)為自己是個(gè)幸運(yùn)兒。4年前當(dāng)他拿到長(zhǎng)沙大學(xué)的錄取通知書時(shí),村里人都說他終于擺脫了鋤頭,可以過上知識(shí)分子的"情調(diào)”生活了。然而這個(gè)學(xué)期以來,他不再覺得自己幸運(yùn)——他已十多次出沒于各地的人才市場(chǎng),卻總找不到如意的工作。一直高不成,低不就。

"我滿意的工作,別人嫌棄我沒有工作經(jīng)驗(yàn),現(xiàn)在的工作流動(dòng)性比較大,有工作經(jīng)驗(yàn)的人太多!睘榱诵挂钟舻那榫w,朱華學(xué)會(huì)了抽煙。

 

案例二:"開心寶”像變了個(gè)人

 

王同學(xué)是湖南大學(xué)化工學(xué)院的一名畢業(yè)生,平時(shí)她活潑開朗,每到一處總能帶去歡快的笑聲,被班上的同學(xué)戲稱為"開心寶”。"可最近老躲開我們,疏遠(yuǎn)我們,像變了個(gè)人!蓖醯囊幻呐颜f,"都是找工作給折騰的!

王說,確實(shí)是找工作給折騰的,她應(yīng)聘了多次,投了很多簡(jiǎn)歷,可沒有一點(diǎn)回音,她都懷疑自己患上抑郁癥了。

 

中南大學(xué)鐵道學(xué)院工商管理專業(yè)的李同學(xué)也說,看到班上絕大部分的同學(xué)都找到了工作,他越來越自卑。 

案例三:為逃避就業(yè)考研

 

來自師大的李同學(xué)在校園附近租了一個(gè)單間,百來盒煙盒子被高高地碼在書架上,桌子底下放了一排的空啤酒瓶。"我考研究生是為了逃避找工作的艱辛過程,看同學(xué)找工作那么痛苦,有的甚至抑郁成疾,我感覺自己都患有找工作恐懼癥了!崩钪钢鵁熀泻途破空f,"看看這些就知道他們有多郁悶了,都是找工作的同學(xué)來玩的時(shí)候留下的!”

 

不少應(yīng)屆畢業(yè)生像李一樣,為逃避就業(yè)而考研。對(duì)此,教育界人士表示出一定憂慮和擔(dān)心:一屆又一屆的畢業(yè)生緩就業(yè),盡管看起來,好像就業(yè)壓力有所緩解,但他們的就業(yè)壓力積攢下來,將使以后的就業(yè)壓力更大。

 

畢業(yè)生應(yīng)培養(yǎng)情商

 

針對(duì)部分畢業(yè)生表現(xiàn)出的消極的宣泄方式,中國心理醫(yī)生協(xié)會(huì)會(huì)員高級(jí)心理保健師康琳表示,畢業(yè)生要增強(qiáng)情商的培養(yǎng),家長(zhǎng)則要在這段時(shí)間多鼓勵(lì)支持,少批評(píng)責(zé)備。

康琳說,就業(yè)是人生中的又一重大選擇,而對(duì)于畢業(yè)生來說,這一次的考驗(yàn)和中考、高考不一樣,情商更高的人將在社會(huì)上首先勝出。不少畢業(yè)生對(duì)工作環(huán)境以及薪水都有較高要求,而用人單位則對(duì)有兩年工作經(jīng)驗(yàn)以上的求職者更感興趣,這樣一來,就要求沒有工作經(jīng)驗(yàn)的畢業(yè)生先腳踏實(shí)地虛心學(xué)習(xí),先就業(yè)再擇業(yè),先讓別人挑,再去挑別人。只要在擺正心態(tài),放低姿態(tài)的同時(shí),堅(jiān)定"天生我材必有用”的信念,機(jī)會(huì)總是等待那些自信的、有準(zhǔn)備的人。

康琳還說,在這個(gè)階段,家長(zhǎng)應(yīng)該和孩子一起同舟共濟(jì)、共渡難關(guān),多理解、支持、鼓勵(lì)孩子,告訴他們"笑到最后,笑得最美”。

 

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