職場(chǎng)心理陷阱
職場(chǎng)心理陷阱1
狂妄、專制、完美主義
他們不切實(shí)際，找工作時(shí)，不是龍頭企業(yè)就免談，否則就自立門戶。進(jìn)入大企業(yè)工作，他們大多自告奮勇，要求負(fù)責(zé)超過(guò)自己能力的工作。結(jié)果任務(wù)未完成，仍不會(huì)停止揮棒，反而想用更高的功績(jī)來(lái)彌補(bǔ)之前的承諾，結(jié)果成了常敗將軍。
這種人也喜歡出風(fēng)頭，在穩(wěn)定的社會(huì)或企業(yè)中，他們總是很快表明立場(chǎng)，生怕沒(méi)有人注意他。其實(shí)是為了掩蓋內(nèi)心的`虛弱。這樣的人總要求自己處處做英雄，也嚴(yán)格要求別人達(dá)到他的水準(zhǔn)。在工作上，他們要求自己與部屬『更多、更快、更好』。結(jié)果，部屬被拖得精疲力竭，紛紛『跳船求生』，留下來(lái)的人則更累。
工作中他們甚至?xí)欢b懂，嘴上喜歡說(shuō)的話是：『這些工作真無(wú)聊�！坏麄儍�(nèi)心的真正感覺(jué)是：『我做不好任何工作�！凰麄兿Ｍ昙o(jì)輕輕就功成名就，但是他們又不喜歡學(xué)習(xí)、求助或征詢意見(jiàn)，因?yàn)檫@樣會(huì)被人以為他們『不勝任』，所以他們只好裝懂。
他們或者言行強(qiáng)硬，毫不留情，就像一臺(tái)推土機(jī)，凡阻擋去路者，一律鏟平。因?yàn)闄M沖直撞，攻擊性過(guò)強(qiáng)，不懂得繞道的技巧，結(jié)果可能傷害到自己的職業(yè)生涯。
逃避、悲觀、壓抑
這種人雖然聰明、有歷練，但是一旦被提拔，反而毫無(wú)自信，覺(jué)得自己不勝任。他們的核心信念是『我不夠好』，尤其是出現(xiàn)挫折和挑戰(zhàn)的時(shí)候，他們這種自我破壞與自我限制的負(fù)面想法占了上風(fēng)。
職場(chǎng)心理陷阱2
在“先就業(yè)再擇業(yè)”的號(hào)召下，無(wú)數(shù)學(xué)子在還沒(méi)搞清自己的興趣、能力、優(yōu)勢(shì)的情況下，就開(kāi)始工作，由此導(dǎo)致在職業(yè)經(jīng)歷上走了不少?gòu)澛�。有些人即使已�?jīng)工作了兩三年，也沒(méi)有對(duì)自己的前景制定一個(gè)完整的職業(yè)規(guī)劃。這些都會(huì)增加人的挫敗感、壓抑感和焦慮感。
如今是80后、90后 馳騁職場(chǎng) 的黃金時(shí)期。這個(gè)年齡段的人大都是獨(dú)生子女，心理成熟度與年齡不成正比，在復(fù)雜多變、競(jìng)爭(zhēng)殘酷的職場(chǎng)中，總會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的心理問(wèn)題 。
行動(dòng)很難跟上想法 80后和90后接受新鮮事物快，想法很多，不時(shí)有一些奇思妙想的靈感火花會(huì)迸發(fā)出來(lái)。但卻總對(duì)自己是否有能力執(zhí)行表示懷疑，因此總不見(jiàn)有所行動(dòng)，或即使行動(dòng)了也沒(méi)有完整堅(jiān)持下去。結(jié)果，什么也沒(méi)改變，心里卻總還惦記著。
參不透的人際關(guān)系
據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)，企業(yè)中人際問(wèn)題已經(jīng)列到職場(chǎng)心理問(wèn)題的首位，比如同事之間的關(guān)系處理、上下級(jí)之間的溝通等，使人總是處在一種持續(xù)的情緒壓力下。因而很多初涉職場(chǎng)的人，一提到人際關(guān)系就會(huì)用恐怖來(lái)形容。
沒(méi)有規(guī)劃隨遇而安
在“先就業(yè)再擇業(yè)”的號(hào)召下，無(wú)數(shù)學(xué)子在還沒(méi)搞清自己的興趣、能力、優(yōu)勢(shì)的情況下，就開(kāi)始工作，由此導(dǎo)致在職業(yè)經(jīng)歷上走了不少?gòu)澛贰Ｓ行┤思词挂呀?jīng)工作了兩三年，也沒(méi)有對(duì)自己的前景制定一個(gè)完整的職業(yè)規(guī)劃。這些都會(huì)增加人的挫敗感、壓抑感和焦慮感。
心思單純無(wú)法保密
職場(chǎng)中，受職位、行業(yè)和公司的影響，需要員工保守一定的秘密。但是，真實(shí)的內(nèi)心環(huán)境告訴職場(chǎng)人，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間嚴(yán)守一個(gè)秘密，精神上會(huì)精疲力竭。每天在同事交流中，為了不被套話總要小心翼翼的應(yīng)對(duì)，無(wú)形中增加了心理壓力，這尤其讓很多心直口快的人痛苦不堪。
每個(gè)人人生的大部分時(shí)間都是在職場(chǎng)中度過(guò)的，據(jù)相關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，因?yàn)椴豢惫ぷ髦貕憾a(chǎn)生抑郁癥、焦慮癥、失眠癥的等心理疾病的'人群已經(jīng)占到職場(chǎng)人群總數(shù)的五分之一。由此可見(jiàn)，如何才能在充滿心理陷阱的職場(chǎng)中保持自身的心理健康，是每個(gè)職場(chǎng)人都需要學(xué)習(xí)的一門功課。
如果你在職場(chǎng)工作中遇到一些難解的心結(jié)，不妨向我們的在線心理醫(yī)生傾訴，我們的醫(yī)生掌握了大量心理疏導(dǎo)和自我調(diào)節(jié)的方法，隨時(shí)歡迎你來(lái)免費(fèi)咨詢。
職場(chǎng)心理陷阱3
狂妄、專制、完美主義
他們不切實(shí)際，找工作時(shí)，不是龍頭企業(yè)就免談，否則就自立門戶。進(jìn)入大企業(yè)工作，他們大多自告奮勇，要求負(fù)責(zé)超過(guò)自己能力的工作。結(jié)果任務(wù)未完成，仍不會(huì)停止揮棒，反而想用更高的功績(jī)來(lái)彌補(bǔ)之前的承諾，結(jié)果成了常敗將軍。
這種人也喜歡出風(fēng)頭，在穩(wěn)定的社會(huì)或企業(yè)中，他們總是很快表明立場(chǎng)，生怕沒(méi)有人注意他。其實(shí)是為了掩蓋內(nèi)心的虛弱。這樣的人總要求自己處處做英雄，也嚴(yán)格要求別人達(dá)到他的水準(zhǔn)。在工作上，他們要求自己與部屬『更多、更快、更好』。結(jié)果，部屬被拖得精疲力竭，紛紛『跳船求生』，留下來(lái)的人則更累。
工作中他們甚至?xí)欢b懂，嘴上喜歡說(shuō)的話是：『這些工作真無(wú)聊�！坏麄儍�(nèi)心的真正感覺(jué)是：『我做不好任何工作。』他們希望年紀(jì)輕輕就功成名就，但是他們又不喜歡學(xué)習(xí)、求助或征詢意見(jiàn)，因?yàn)檫@樣會(huì)被人以為他們『不勝任』，所以他們只好裝懂。
他們或者言行強(qiáng)硬，毫不留情，就像一臺(tái)推土機(jī)，凡阻擋去路者，一律鏟平。因?yàn)闄M衝直撞，攻擊性過(guò)強(qiáng)，不懂得繞道的技巧，結(jié)果可能傷害到自己的職業(yè)生涯。
逃避、悲觀、壓抑
這種人雖然聰明、有歷練，但是一旦被提拔，反而毫無(wú)自信，覺(jué)得自己不勝任。他們的核心信念是『我不夠好』，尤其是出現(xiàn)挫折和挑戰(zhàn)的時(shí)候，他們這種自我破壞與自我限制的`負(fù)面想法佔(zhàn)了上風(fēng)。
他們可能會(huì)成為典型的悲觀論者，開(kāi)始杞人懮天。采取行動(dòng)之前，他會(huì)想像一切負(fù)面的結(jié)果，感到焦慮不安。這種人擔(dān)任主管，會(huì)遇事拖延，按兵不動(dòng)。因?yàn)樘谝庑呃⒏�，甚至�?dān)心部屬會(huì)有意見(jiàn)，讓他難堪。
然后他們會(huì)覺(jué)得自己失去了職業(yè)生涯的方向�！何易叩穆返降讓�(duì)不對(duì)?』覺(jué)得自己的角色可有可無(wú)，跟不上別人，也沒(méi)有歸屬感。
他們的另一個(gè)極端表現(xiàn)就是無(wú)條件回避問(wèn)題。他們身為主管，本來(lái)應(yīng)當(dāng)為部屬據(jù)理力爭(zhēng)，為了回避衝突，可能被部屬或其他部門看扁。為了維持和平，他們壓抑感情，結(jié)果他們嚴(yán)重缺乏面對(duì)衝突、解決衝突的能力。到最后，這種解決衝突的無(wú)能表現(xiàn)，甚至威脅到婚姻、親子、手足與友誼關(guān)系。
非黑即白、機(jī)械
這種人眼中的世界非黑即白。他們相信，一切事物都應(yīng)該像有標(biāo)準(zhǔn)答案的考試一樣，客觀地評(píng)定優(yōu)劣。他們總是覺(jué)得自己在捍衛(wèi)信念、堅(jiān)持塬則。但是，這些塬則，別人可能完全不在意。結(jié)果，這種人總是孤軍奮戰(zhàn)，常打敗仗。
這種人的僵化還表現(xiàn)在完全不了解人性，很難了解恐懼、愛(ài)、憤怒、貪婪及憐憫等情緒。他們?cè)谕娫挄r(shí)，通常連招唿都不打，直接切入正題，缺乏將心比心的能力，他們想把情緒因素排除在決策過(guò)程之外。
職場(chǎng)心理陷阱4
王靜最近非�？鄲溃景淹庐�(dāng)做好朋友，把心里話都跟同事說(shuō)了，可對(duì)方卻疏遠(yuǎn)自己，這讓王靜覺(jué)得自己“很受傷。
王靜是東北人，為人豪爽，說(shuō)話直，只要?jiǎng)e人對(duì)她熱情，她就把人家當(dāng)成哥們姐們，絲毫沒(méi)有一點(diǎn)戒備心理。與王靜對(duì)桌的小劉比她早來(lái)公司兩年，剛到公司時(shí)，王靜有什么事都向小劉請(qǐng)教，小劉也樂(lè)于幫助她，久而久之王靜就拿小劉當(dāng)朋友，平時(shí)總是找小劉吃飯逛街，對(duì)小劉無(wú)話不談�？墒�，沒(méi)過(guò)多久，王靜發(fā)現(xiàn)，小劉開(kāi)始漸漸疏遠(yuǎn)自己。起初王靜并不知道為什么會(huì)這樣，后來(lái)她無(wú)意中聽(tīng)到一位同事說(shuō)小劉覺(jué)得自己太“豪放，不敢有太多的接觸。原來(lái)，王靜曾經(jīng)跟小劉說(shuō)過(guò)，她上大學(xué)時(shí)經(jīng)常泡酒吧，認(rèn)識(shí)很多人，而小劉卻認(rèn)為，女孩子不應(yīng)該這么隨意。
王靜是個(gè)擱不住話的'人，有什么煩心事都說(shuō)出來(lái)。有一陣，王靜的工作特別多，經(jīng)常加班，自然心里有些不滿，于是便向同事抱怨。事情說(shuō)過(guò)去了，王靜沒(méi)有往心里去，依然做著自己的工作。然而，在年中評(píng)選優(yōu)秀員工時(shí)，本來(lái)王靜是被提名的，可最終卻被刷下來(lái)了。原因就是主管認(rèn)為對(duì)于很多工作，王靜并不是很主動(dòng)，而且總是有怨言，經(jīng)常會(huì)“不耐煩�！拔译m然發(fā)牢騷，可工作一項(xiàng)不少做，再說(shuō)，我就是把他們當(dāng)朋友才會(huì)說(shuō)這些的，沒(méi)想到卻傳到了主管耳朵里。
在王靜眼里，朋友多了多條路，朋友多了路好走，可讓她不理解的是，為什么自己總是拿別人當(dāng)朋友，可別人卻并不把自己當(dāng)成朋友�！拔覍�(duì)別人毫無(wú)保留，我總覺(jué)得藏著掖著挺累的，可現(xiàn)在看來(lái)是我錯(cuò)了，王靜難過(guò)地說(shuō)，“我現(xiàn)在分不清真朋友和假朋友了，難道工作中沒(méi)有真正的友誼嗎?
職場(chǎng)心理陷阱5
短板要“補(bǔ) 但別過(guò)盛
趙勇是公司的技術(shù)員，工作努力，業(yè)績(jī)也不錯(cuò)，可由于他性格內(nèi)向話不多，不善于和周圍人打交道，平時(shí)很難融入周圍同事的圈子，因此，感到有些自卑�！拔腋膫�(gè)同事都沒(méi)有什么私交，平時(shí)的關(guān)系只是維持在點(diǎn)頭微笑而已。趙勇說(shuō)，工作三年了，他一直在想辦法克服這個(gè)弱點(diǎn)，但始終沒(méi)有效果。
剛上班時(shí)，趙勇以為是初入職場(chǎng)與大家不熟，并沒(méi)有太在意，可時(shí)間長(zhǎng)了，看到周圍同事平時(shí)有說(shuō)有笑的，自己卻插不上嘴，于是他便開(kāi)始仔細(xì)總結(jié)出一些同事們經(jīng)常談到的話題，分析年輕人和年長(zhǎng)的人分別喜歡說(shuō)什么事、大家的喜好都有什么不同�！拔疫@么做為了投其所好，能夠說(shuō)一些讓大家感興趣的東西，或者至少能參與其中�？蓻](méi)想到，總是失敗。
有一陣子，正好趕上公司很多人榮升為爸爸媽媽，因此“孩子問(wèn)題是當(dāng)時(shí)大家談?wù)撟疃嗟�。趙勇借機(jī)說(shuō)孩子要盡量自己管，不能溺愛(ài)，本來(lái)他還想舉幾個(gè)身邊的例子，可誰(shuí)知，一位大姐說(shuō)：“等你當(dāng)了爸爸就知道了。然后話鋒一轉(zhuǎn)，問(wèn)道：“小趙，你啥時(shí)候結(jié)婚啊，有女朋友了嗎?我這有個(gè)不錯(cuò)的女孩，你要是還單身呢，我給你介紹。“這大姐的話太突然了，我一點(diǎn)思想準(zhǔn)備都沒(méi)有，根本不知道怎么接。無(wú)奈，趙勇紅著臉借故走開(kāi)了，等他再回來(lái)的時(shí)候，大家轉(zhuǎn)換了話題，他又不知道該怎么說(shuō)了。
為了能跟大家“說(shuō)上話，趙勇決定主動(dòng)挑起話頭。一天中午，幾個(gè)同事在辦公室里有一搭無(wú)一搭地隨便聊著，趙勇借機(jī)談?wù)撈鹁W(wǎng)上熱炒的關(guān)于“有錢人的話題，沒(méi)想到剛說(shuō)幾句，其中一個(gè)同事就跟大家調(diào)侃：“我就沒(méi)有‘土豪朋友’，我的朋友也不知道爭(zhēng)點(diǎn)氣。我知道一個(gè)人，家里特有錢……這位同事就此打開(kāi)了話匣子，其他同事也隨聲附和著，可趙勇卻被晾在一邊，這讓他有些窩火�！氨緛�(lái)是我先說(shuō)的，可卻被其他同事截過(guò)去了，我又沒(méi)什么可說(shuō)的了。
類似的事情太多了，趙勇既無(wú)奈又郁悶：“不管我怎樣克服、怎么努力練習(xí)，也趕不上其他同事口若懸河，我是不是太差勁了?
趙勵(lì)君心理顧問(wèn)回復(fù)
許多職場(chǎng)人有這樣的認(rèn)知：要想讓自己充分發(fā)揮，首先要彌補(bǔ)自己的劣勢(shì)。有這樣認(rèn)知的人，會(huì)習(xí)慣性地對(duì)自己的弱勢(shì)、不足耿耿于懷，把自己幾乎全部的心力、精力都放在克服弱點(diǎn)之上。其實(shí)是不對(duì)的，應(yīng)該算是職場(chǎng)上一個(gè)較大的心理誤區(qū)。
心理學(xué)認(rèn)為，所謂的劣勢(shì)或弱點(diǎn)是一個(gè)相對(duì)的概念，是相對(duì)于不同的參照系而言的，從一個(gè)角度看可能是弱勢(shì)，從另一個(gè)角度來(lái)看則可能就是優(yōu)勢(shì)，優(yōu)劣強(qiáng)弱之間從來(lái)沒(méi)有絕對(duì)化的標(biāo)準(zhǔn)。比如一個(gè)比較內(nèi)向的人，通常不善于在大庭廣眾之下說(shuō)話，但同時(shí)會(huì)是對(duì)人的內(nèi)心體驗(yàn)感受更敏銳、更細(xì)致，更容易精力專注，不易被外界的或流行的觀念所影響。
從經(jīng)濟(jì)學(xué)角度說(shuō)，一個(gè)人花在彌補(bǔ)不足、克服弱點(diǎn)所產(chǎn)生的效益，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于發(fā)揮優(yōu)勢(shì)所產(chǎn)生的效益。比如上面說(shuō)的`內(nèi)向的人，如果把時(shí)間和精力全部用在克服和改變說(shuō)話木訥上，可能直到他退休還在為說(shuō)話不如別人流利而自卑，這樣的心情籠罩之下，他不可能還有多余心力做好自己其他的事情。
從心理適應(yīng)的角度說(shuō)，一個(gè)人到了成年后，大部分的心力精力應(yīng)該不再用于怎樣彌補(bǔ)弱勢(shì)，而是應(yīng)該放在怎樣最大限度地發(fā)揮優(yōu)勢(shì)之上。從深度心理學(xué)角度說(shuō)，一個(gè)人總是喜歡把眼睛盯著缺點(diǎn)不足上，不百分百改好它們就不罷休、就心理別扭難受，這本身就已是一種心理強(qiáng)制傾向，是源于幼時(shí)不良心理經(jīng)歷的病態(tài)表現(xiàn)。
無(wú)論在職場(chǎng)上還是在整個(gè)人生中，如果只是拿著放大鏡趴在弱點(diǎn)、劣勢(shì)上盯著看，終生只能證明自己是個(gè)不行的人。過(guò)于糾結(jié)自己的弱點(diǎn)，只會(huì)忽略長(zhǎng)處，影響自己的人際關(guān)系和職業(yè)發(fā)展。反之，只要找到自己的最佳心智結(jié)合點(diǎn)，做恰當(dāng)?shù)�，就是適合的。
從另一個(gè)角度說(shuō)，弱點(diǎn)相當(dāng)于一個(gè)人的“軟肋，如果過(guò)于在意自己的弱點(diǎn)，總是有意掩著、擋著，其實(shí)就相當(dāng)于告訴別人看我這里、這是我最弱的地方，心理學(xué)把這種現(xiàn)象稱為投射，類似成語(yǔ)所說(shuō)的“此地?zé)o銀三百兩，這在自身發(fā)展和人際交往中，當(dāng)然是弊大于利。
每個(gè)人都有短板，但直接決定個(gè)人發(fā)展的并不是短板，而是長(zhǎng)處�，F(xiàn)代職場(chǎng)人，絕大多數(shù)情況下首先要用業(yè)績(jī)說(shuō)話，只要擁有過(guò)人的長(zhǎng)處，自己的短處和弱點(diǎn)往往會(huì)被其他人選擇性忽略，別人也會(huì)樂(lè)于與你交往。反之，如果僅僅是沒(méi)有短處，但也沒(méi)有任何長(zhǎng)處的話，往往不會(huì)受到關(guān)注與重視。在現(xiàn)實(shí)職場(chǎng)中，發(fā)揮長(zhǎng)處遠(yuǎn)比改變短處更重要。
對(duì)于短板，要適當(dāng)而恰當(dāng)?shù)亍把a(bǔ)，但不要糾結(jié)、纏繞于此，只要找到自己的最佳心智結(jié)合點(diǎn)，做恰當(dāng)?shù)�，就是適合的。一個(gè)人懂得了發(fā)揮優(yōu)勢(shì)、揚(yáng)長(zhǎng)避短，就可以取得相應(yīng)的成就。
【職場(chǎng)心理陷阱】相關(guān)文章：
職場(chǎng)路上的“心理陷阱”09-10
小心致的職場(chǎng)心理陷阱07-26
職場(chǎng)新人：心理陷阱面面觀10-09
避開(kāi)職場(chǎng)陷阱05-23
“職場(chǎng)餡餅”是陷阱08-23
職場(chǎng)的致命陷阱06-05
職場(chǎng)菜鳥容易陷入的職場(chǎng)陷阱08-25
女人職場(chǎng)求職陷阱09-17
如何防范職場(chǎng)陷阱09-26
職場(chǎng)處處布滿陷阱08-26