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高中生的職業(yè)生涯規(guī)劃方法
隨著新一輪高考改革序幕拉開，學(xué)生面對新的考試形式，做出怎樣的選擇，和將來自己的從業(yè)方向緊密相關(guān)，職業(yè)生涯規(guī)劃教育此時就顯得尤為重要。以下是小編搜集整理的高中生的職業(yè)生涯規(guī)劃方法，希望對你有幫助！
高中生的職業(yè)生涯規(guī)劃方法 1
首先，是個性與職業(yè)測評。經(jīng)過科學(xué)的測評系統(tǒng)，認識自我，分析潛在的個性特點。立足于生涯發(fā)展與職業(yè)規(guī)劃的角度，系統(tǒng)從興趣、性格、能力、價值觀、學(xué)科興趣五個方面來幫助測評者深入了解自己的個性特征及潛在優(yōu)勢，并針對測評者的個性特點，給出切實可行的分析報告及發(fā)展建議。
其次，是認識外部世界�！爸阎�，百戰(zhàn)不貽”。通過掌握詳盡的高校、專業(yè)、職業(yè)等外部信息。才能結(jié)合自我特點確定合適的職業(yè)目標(biāo)，從而做出正確的生涯規(guī)劃。
第三，采取有效的決策行動。——引導(dǎo)可行的發(fā)展規(guī)劃。決策行動是生涯規(guī)劃中最關(guān)鍵的步驟，因此需要在科學(xué)方法的指導(dǎo)下慎重對待。
1、多與老師、家長溝通，進一步客觀把握自己的成長歷程，明確自己的理想、愛好、特長，對社會、對學(xué)校、對老師、對家長的看法及與同學(xué)相處的關(guān)系等。
2、將測評得到的各項指標(biāo)與職業(yè)規(guī)劃咨詢師溝通，把各項測評指標(biāo)+學(xué)歷、經(jīng)歷、能力、性格、愛好、特長等，結(jié)合市場、行業(yè)、職位信息，進行綜合分析，對測評報告中推薦的.專業(yè)、職業(yè)進行重新排序，并各選出前5種專業(yè)、職業(yè)進行分析打分，最后為職業(yè)初步定位2~3個。如使用《CareerSky高中生升學(xué)指導(dǎo)專家指導(dǎo)系統(tǒng)》，系統(tǒng)會采用“啟發(fā)+引導(dǎo)”的方法，在推薦的專業(yè)、職業(yè)、學(xué)校中，專家系統(tǒng)引導(dǎo)考生進一步通過對“自己興趣適合性、學(xué)費投入狀況、選擇的學(xué)校狀況、專業(yè)發(fā)展前景、未來工作狀況、可能的成就感、對友誼的影響、父母的認可性、同學(xué)朋友的想法、其他人的意見、開設(shè)課題的吸引力、自定義3項”等方面分別進行加、減1-5分來對推薦專業(yè)重新進行優(yōu)先級排序，比較出最適合的1-3個專業(yè)；通過對“離家遠近、學(xué)校氛圍、學(xué)校就業(yè)環(huán)境、學(xué)校所在地環(huán)境、我可能的成就感、學(xué)校歷史、對友誼的影響、父母的認可性、其他人的意見、同學(xué)/朋友的想法、學(xué)校影響力、自定義3項”等方面分別進行加、減1-5分來對推薦學(xué)校重新進行優(yōu)先級排序，初步確定一個未來的目標(biāo)院校；通過對“收入狀況、社會地位、可得性、父母支持、朋友支持、人際狀況、發(fā)展前景、可利用資源、社會需求狀況、可能的職業(yè)變遷、自定義3項”等方面分別進行加減1-5分來對推薦職業(yè)重新進行優(yōu)先級排序，比較出最適合的1-3種職業(yè)。
3、分階段制定詳細的生涯發(fā)展規(guī)劃書。
高中生的職業(yè)生涯規(guī)劃方法 2
高中可以說是每個人生涯發(fā)展過程中的一個重要階段，同時也是一個涉及知識面較多的里程。隨著社會多元化的不斷發(fā)展，對高中生的要求不斷攀高，許多學(xué)科知識已經(jīng)跟不上社會需要，更加注重適合自己的發(fā)展路線。
因此，生涯規(guī)劃對高中生來說就越發(fā)重要。但生涯規(guī)劃要規(guī)劃好并不是一件簡單的事情，下面的3點建議或許可以幫我們?nèi)绾握页鱿鄳?yīng)的解決辦法，更好的落實生涯規(guī)劃行動。
1、學(xué)會自我認知
自我認知是指一個人要知道自己是一個怎樣的人，想成為一個怎樣的人，它包含對自身的性格、興趣、特長的方面的客觀認識。而高中生的生涯規(guī)劃基礎(chǔ)，就是能夠全面、客觀的`自我認知和評價。值得注意的是，我們?nèi)说呐d趣、情感、喜好等是會隨著時間推移發(fā)生變化的，尤其是處于青春期的高中生。
所以，增強學(xué)生的主觀認識，再去借助其父母、老師、朋友對其的客觀評價，對提高高中生的自我認知不失為是一個好方法。
2、開設(shè)生涯課程，落地規(guī)劃行動
要實現(xiàn)生涯規(guī)劃的目的，開展課程無疑是最佳媒介之一。目前我校就為學(xué)生開展了生涯規(guī)劃課程，在喚醒學(xué)生生涯認知的基礎(chǔ)上，利用問卷等科學(xué)手段幫助學(xué)生認識自己，并開始著手考慮自己的生涯規(guī)劃。
但是由于高中生學(xué)業(yè)繁重，學(xué)校開設(shè)的生涯規(guī)劃課程有限，所以這就需要學(xué)生和家長在課堂學(xué)習(xí)之余適當(dāng)?shù)慕柚ヂ?lián)網(wǎng)等途徑逐步探索生涯。
3、實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準
除了學(xué)習(xí)方法，更多的還是要回歸到實踐中來，生涯規(guī)劃更是如此，它不僅僅只是理論。高中生時常會面臨一些重大的人生方向選擇，比如：高一的選課“6選3”高考后的志愿填報和專業(yè)選擇。在這些決定做出選擇時，都需要用實踐來檢驗和明確。
當(dāng)你對某個專業(yè)感興趣，就要想檢驗自己適不適合這個專業(yè)所對應(yīng)的職業(yè)，可以讓自己在課余時間到相關(guān)企業(yè)進行實習(xí)鍛煉，來檢驗自身是否合理。
隨著高考改革的穩(wěn)步推進，高中生涯規(guī)劃教育對于學(xué)生今后的職業(yè)選擇和人生發(fā)展有著至關(guān)重要的作用。作為學(xué)生，不能一味的埋頭學(xué)習(xí)，而應(yīng)廣泛嘗試發(fā)展適合自己的生生涯道路；作為老師，不能“唯分數(shù)論”，應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的特長與愛好；作為家長，不能單方面的把教育推給老師與學(xué)生，自身也一定要引起重視，鼓勵學(xué)生積極進行自我規(guī)劃，確定自身未來發(fā)展方向，并為此努力學(xué)習(xí)。
高中生的職業(yè)生涯規(guī)劃方法 3
1.自我認知與職業(yè)調(diào)研
職業(yè)生涯規(guī)劃前期，要對自我興趣、能力價值觀等進行綜合評估，這也是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)，通過對自我目標(biāo)、職業(yè)期望和個人所處環(huán)境進行分析能減少走彎路的可能性，及早找到自己的競爭優(yōu)勢，進而有助于職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)的實現(xiàn)。
2.職業(yè)生涯機會綜合評估
職業(yè)生涯機會綜合評估主要是指對自身所處內(nèi)外部環(huán)境的綜合分析，要對環(huán)境的特點、變化趨勢、可以利用的資源以及環(huán)境條件威脅等識別，還要對社會、經(jīng)濟等外部環(huán)境可能帶來的機遇和機會進行理性判斷分析，以制定個人的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。
3.職業(yè)生涯目標(biāo)確定
職業(yè)生涯發(fā)展要設(shè)定一個明確的目標(biāo)，這個目標(biāo)必須要描述清晰并且可實現(xiàn)，這將是職業(yè)生涯成功的關(guān)鍵因素之一。目標(biāo)越明確越有激勵作用，職業(yè)生涯的目標(biāo)也可有短期的、中期的或長期的之分，依照職業(yè)者個人的行為習(xí)慣來制定職業(yè)生涯目標(biāo)。
4.職業(yè)生涯策略研究
職業(yè)生涯策略研究是在明確了職業(yè)生涯目標(biāo)后，對目標(biāo)進行分解并展開行動，對目標(biāo)進行有目的的規(guī)劃，并制訂出完整的計劃過程。策略的制定包括對自身的能力和興趣的開發(fā)以及對職業(yè)生涯目標(biāo)動態(tài)平衡的一個計劃。要不斷地將職業(yè)生涯策略進行修改和制定，以期能夠符合總體目標(biāo)的'實現(xiàn)。要積極平衡總體目標(biāo)與階段目標(biāo)，策略要具體細化、可操作性強。
5.職業(yè)生涯規(guī)劃調(diào)整
隨著時間和外部環(huán)境的不斷變化，個人對于自身的理解和認知也會有一些變化，最初制訂的計劃和策略可能有些不太適應(yīng)變化，應(yīng)該及時進行修改、檢驗和調(diào)整，調(diào)整包括目標(biāo)上的、方法上的或是在未來行業(yè)和職業(yè)上的選擇的變化等。
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