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適量恐懼助面試高分
人人皆有恐懼感，每個隨著自己的號碼被引導員叫到，慢慢走進考場的考生都是一顆狂亂跳動的小心臟，所以，不要只看到別人外表平靜而錯誤的判斷競爭對手沒有和你一樣內心翻江倒海。
有人說過：過度的焦慮帶來的是恐懼、混亂和士氣低落;但毫無焦慮感則會導致沒有危機感，讓人停滯不前。焦慮就像是一根橡皮筋，如果拉得太緊，它會斷掉;如果拉得不夠緊，它的張力又得不到最大限度的發(fā)揮。
所以，請理性客觀的看待恐懼，它是一種人的正常情緒，是可以為人們所利用的，適當?shù)目謶謺屓藗兲岣咝睦碜晕曳烙鶛C制，更好地保護自己，同時適度的恐懼也活躍人的思維、激發(fā)人的潛能，讓平常人成就不平凡的人生。
如果你面試考場有一定的恐懼感，這是一件值得慶幸的事情，因為它會幫助你迅速思考，抓住核心，漂亮地答題!
不要試圖把恐懼感趕盡殺絕，這是不可取的也是不符合客觀規(guī)律的，毫無恐懼感而走進面試考場的人是沒有，連考官都會因為肩負著選材的重任而有適度的恐懼感，記分員、計時員會怕出錯而適度緊張著。
所以，當你能感受到胸膛中有力跳動的小心臟，就告訴自己，看我多么有活力，有熱情，相信我會表現(xiàn)得很好，考官正在期待我的表現(xiàn)。
當然，過度的恐懼就像一把鉗子夾住了你的思維和嘴巴，讓你頭腦空白，無話可說，這時候就需要讓恐懼降降溫了。
克服恐懼心理，主要是通過提高對事物的認知能力，擴大認知視野，判定恐懼源。認識客觀世界的某些規(guī)律，認識人自身的需要和客觀規(guī)律之間的關系，確立正確的目標判斷，提高預見力，對可能發(fā)生的各種變故做好充分的思想準備，就會增強心理承受能力。其次要培養(yǎng)樂觀的人生情趣和堅強的意志。這樣，即使真正陷入危險情境，也不會一時就變得驚慌失措，而是沉著冷靜，機智應付。
專家認為，一般面試考生的恐懼來源有三種：
第一，陌生導致的恐懼。
第二，自卑導致的恐懼。
第三，極強的自尊心導致的恐懼。
消除因陌生而產生的恐懼感，其實很簡單，只要加深對面試知識的了解和面試考場的熟悉程度，就會讓恐懼感有效減輕。考生通過學習歷年的面試真題和利用真題進行全真模擬考場的答題演練，就能快速實現(xiàn)這個效果。
消除自卑導致的恐懼，辦法也很簡單，那就是學會愛自己，欣賞自己。如果你性格內向而自卑，你就不斷告訴自己，內向的性格讓我做事沉穩(wěn)，按部就班，遵章守紀，長幼有序，未來的工作崗位就需要一個冷靜可知，性格內斂的人，我非常適合這個崗位。
請你挖掘自己的優(yōu)點，讓你身上與這個職位極為匹配的優(yōu)點，讓你身上與其他人相處時極為和諧的優(yōu)點都在你的腦海里閃閃發(fā)光，相信這些亮點能幫你打動考官的心。
有人說我實在挖掘不到我自己的優(yōu)點，那么就說明你的優(yōu)點是謙遜。毛主席說過，虛心使人進步，驕傲使人落后。你的人品被主席高調表揚了。
學會挖掘自己的優(yōu)點，把它們一一列在紙上，并且舉例說明自己多么出色，能挖掘多少，這就要問：挖掘機技術哪家強?
消除極強自尊心帶來的恐懼，這個有些困難，因為這一類人太在乎別人的評價，不愿做出沒有水準的表現(xiàn)。但是親，請你相信一點，你不是各個行業(yè)的專家，即便是一名真正的公務員也只是熟悉自己的一畝三分地，所以面試只是考察一種潛能，了解你的人品、思維方式和處事的基本能力，而不是欣賞一件完美的藝術品，考官考察的是你的可塑性，不是你是否完美無缺。
斷臂的維納斯雖然雙臂已經殘斷，從一般意義上來說，她并不完美，但那雕刻得栩栩如生的身軀，仍然給人以渾然完美之感，以至于后世的雕刻家們在競相制作復原雙臂的復制品后，都有一種畫蛇添足的感覺。正是這殘缺的斷臂更能誘發(fā)出人們的美好想象，增強了人們的欣賞趣味。
有些考生渴苛求完美，由于強烈的自尊心的影響而對各種自我展示的場合退避三舍，比如公開演講、參加集體聚會表演節(jié)目，甚至有人會出現(xiàn)社交障礙，就是與陌生人談話時也會顧忌自己的形象而不輕易與他人交流，最終錯過很多鍛煉機會，喪失了開展人際交往的能力與樂趣。
所以，克服完美主義者的因自尊而帶來的恐懼，必須從接受自己的缺點和承認世界不完美開始。
可以先嘗試與身邊的人或者陌生人主動交談，在不斷破冰的訓練下，強化自己的承受能力，最終會坦然走入考場展示最好的自己。
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